【Nラジ】怒りの感情をすぐ表に出す人〜アンガーマネジメント以前に理解しておきたいこと〜

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  • Опубликовано: 1 дек 2024

Комментарии • 27

  • @8MaRoMaYu8
    @8MaRoMaYu8 2 дня назад +2

    もっと早くNバクさんの動画に出会いたかったなぁ。
    9年前、新人看護師として働いてとても心を病み1年間入院してしまったので、
    その時にNバクさんの動画をもし見れていたら何か変わったのかなぁって

  • @chi-yone-ch
    @chi-yone-ch 5 дней назад +6

    家族とか身内に対して、自分の思い通りにならないときに怒りの感情を露わにする人は百歩譲って(される側は本当にたまったもんじゃないけど)仕方ないかと思いますが、職場でそれをやる人は本当に謎でした。怒りは感情表現豊かの方だと思っていましたが、逆だったんですね。とてつもなく腑に落ちました。
    患者さんでもいますもんね。
    これを知るだけでも、こちら側の気持ちがかなり楽になります。
    Nバク先生、本日も有益な動画をありがとうございます!

    • @nbaku
      @nbaku  4 дня назад +1

      他者からみるとすべて「怒り」のように見えますが、実はそうではないということなんですよね。
      本人も周りもそういう考え方ができると、表出した後に自分を省みたり、「あの人の言動はこういう感情なのかもしれない…」と思えるような気がします。

  • @Kiku526
    @Kiku526 День назад

    仕事では何事にも動じないようにコントロールしてるけど、家では怒り一元化だなぁーと思いました笑。フライパンエピソード、私の姿見てた⁉︎と思いました😆

  • @けんぶんごん
    @けんぶんごん День назад

    怒りの感情を出せて誰にしても何に対してもぶつけられるならば、ストレスは発散できますよね。だから心身ともに健康でいられる。ぶつけられた方はたまったものじゃないし、ストレスはたまりますよね。メンタル崩壊するし免疫力おちるから病気にもなりやすい。感情をコントロールするのは良いですが、いつかどこかでツケが回ってくると思います。

  • @松田純子-q8e
    @松田純子-q8e 5 дней назад +3

    お疲れ様です
    怒りっぽい短気の人は育った環境に関係すると思います感情を顔にすぐ出す人います
    職場でもそういう人いるので私はかかわらないようにしています
    まわりの人に気づかいできる人は冷静で落ち着いてお話すると思います
    仕事で人間関係うまくいくのには人に対して優しい心づかいできて穏やかに話するのが理想ではないかと思っています
    自分でも理想通りにはいかない方が多いです
    Nバクさんわかりやすいお話でした
    有難う御座います

  • @Vひろりん
    @Vひろりん 4 дня назад

    おはようございます。
    リスク回避能力が優勢状態だったのかな。
    ・全か無か思考
    ・すべき思考
    ・マイナス感情
    が強く出ちゃうんですね。
    危機・不安をみんなが感じていたんですね。
    新幹線の安全運行視点においては車掌さんもそうなるのかな~。たぶん。
    時速270キロで走行する乗り物に100%以上の乗車率なら。そうなるかもな~
    このように今日、無事Nバクボイスが聴けたことに感謝です。ありがとうございます。
    Nバクさんはお疲れ様でした。経験を武器に冷静に乗り切ったんですね。素晴らしいです。✨
    Nバクさんの大変なときにNラジ配信のネタ→視聴者の我らを傍に置いてくれていたんだなんて、嬉しく思います。こう言ってて照れ臭い感じの私もいます。
    上京物語の配信ありがとうございます。

  • @としこ玉田
    @としこ玉田 3 дня назад +1

    Nバクさんのお話しが面白くて笑って聴いていたのですが、そんな私におこっちゃう人いるんだろうなぁ 自分ではそんなつもりはないのですが、割とふざけてる様に取られるみたいで真剣に怒られる事が多いです 仲間内では…
    流石に、仕事となるとお相手の気持ちに寄り添える余裕は持ってないとと思うし、その様な状況に追い込む組織の体制も問題ありますよね

  • @user-li2qu2gk5r
    @user-li2qu2gk5r 2 дня назад

    お疲れ様です😊
    先日ニプロであった交流会に参加しました。有意義な時間で「終わって欲しくない!2泊3日でして欲しい!」と思ってました🥹ありがとうございました。
    看護師をしていて、怒りを表現することが良くない結果に繋がることは多いと感じています。もともと感情大爆発タイプですが、年々怒りの感度が下がっています🙄
    どうしても守りたいことだけは感情をあえて出したいとも思います。
    日々修行ですね😂❤

    • @nbaku
      @nbaku  13 часов назад +1

      先日はありがとうございました!
      2泊3日!笑
      そんな泊まり研修も楽しそうですね。
      看護師で言うと、急変の際、周囲に当たり散らかしたり言動がキツくなってしまう人がたまにいますが、そういう時に自分がどんなふうになっているのか、なぜそうなるのかを考えることも大切だなと感じます。

    • @user-li2qu2gk5r
      @user-li2qu2gk5r 5 часов назад

      @@nbaku
      お返事ありがとうございます😭
      急変時!確かに本性?本質?が出ますね😵そういう時こそ穏やかに指示が出せる看護師を目指したいです😌
      救外やオペ室はどうしてもせっかちさんが多いですね😂待ち時間15分!笑ってしまいました♥

  • @rin-chan9697
    @rin-chan9697 5 дней назад

    列車遅延お疲れ様でした。怒っているようにみえる人が、純粋に怒っているとは限りませんよね。私は怒りの表出する価値と損失を無意識に判断しているな、前頭葉が頑張ってくれてるなと、今回の動画からも新たな気付きがありました。ありがとうございます!

    • @nbaku
      @nbaku  4 дня назад +1

      まさにです!!

  • @くらすけ-e8i
    @くらすけ-e8i 5 дней назад +2

    学生の頃、数学が苦手でどう頑張ってもわからなくて、
    「数学を教科にしたヤツら全員、あの世で呪われろ!!」とブチ切れていましたw
    今となっては笑い話ですが、当時は真剣にブチ切れていました。
    確かにキャパオーバーだったな~と懐かしくなりましたw

    • @nbaku
      @nbaku  4 дня назад

      数学!!笑
      そうなんですよね。私も小指をぶつけた机に本気で怒ってます。笑

  • @千葉妹子
    @千葉妹子 2 дня назад

    最近の出来事。路面店の携帯電話会社に行きました。6台駐車できる駐車場が1台分しか空いていなかったので混んでいるのは分かるはずの店内に入店した40代くらいの男性。
    「混んどるな。何分待つんや?」と独り言のように言ったあとに、「だ、か、ら、何分待つんや?と聞いてるだろう?」と急に大きな声を出して、接客していた店員に怒鳴っていました。そんなの入店前に分かるだろう?と笑いをこらえながら聞いてました。
    結局自分の状況を言って、「分かった。もうええや」と自己完結をして帰って行きました。

  • @yosiyosi2986
    @yosiyosi2986 3 дня назад

    何かトラブルがあっても、すぐに原因が分ったり、対策が執れたり、解決が出来るわけでもないし、更に言えば現場のスタッフに情報がすぐに入ってくるわけでもないから、訊かれたところで「伝えられる情報がない」ケースなんかもあり得るから、駅員やスタッフ訊いたところでスタッフにも情報が入っていなければ「分からない」以上の答えはないんですよね。
    「情報が入ってい来ていない」ことを伝えても「なぜ分からない」と絡まれる。
    携帯電話で電波障害が起きた時にスタッフが絡まれているのを見かけたことありますけど、客側も困っているんだろうけど、情報が入って来なくて困っているのはスタッフ側も同じなことにも気づいてあげてほしいですよね。

  • @justice8340
    @justice8340 5 дней назад

    Nバクさん大阪から東京の新幹線移動本当に大変でしたね😵‍💫😵‍💫😵‍💫
    本当にお疲れ様です✨✨✨
    駅員さんでそんな怒る人居るんですね😳😳😳
    自分だと怖くなってしまって声をかけにくくなってしまうと思います😱😱😱
    話は少し変わりますが、火傷の感情の例えめっちゃ良かったです😊✨✨✨
    めっちゃ伝わって来ました😆✨✨✨
    ここから自分の感情の話なんですが、自分は結構すぐに怒りの感情を出すタイプに最近になって、なりましたね😵‍💫😵‍💫😵‍💫
    少し昔までは、泣いたり、悔しかったり、落ち込んだりしたんですが、最近は自分で出来ない事があると、「なんで自分はこんな事も出来ないんだ」→悔しい→「自分が情け無いんだ」→怒りに変わって怒る→怒った後、「自分はなんでこんな事で怒るんた→さらに落ち込む→また怒りが湧いてくる・・・←最近、これが続く事もあるので、「自分でも病んでるな」と思います😱😱😱
    なるべく「ポジティブにポジティブ」にと思って、「キレないように」と思って、アンガーマネジメントとかも学んでいるんですが、ダメな時もありますね😱😱😱
    最近両親も怒りやすくなってるので自分もその影響を受けてるのかなと思います😔
    今回も長くなってしまいましたが、本当に冷静に慣れる人が羨ましいです😭😭😭
    最後になりましたが自分は飲食店待つのは30分までOKです😊✨✨✨

  • @わんころ-d2m
    @わんころ-d2m 5 дней назад

    今の時代スマホがあるのだから、まず最初にご自身で状況を調べる人が大半ではないでしょうか。お年寄りや外国の方とかはそれが出来ない為駅員さんに話しかけたりする人も多いと思います。そういう方の対応は時間もかかるでしょうし大変なので感情が暴走するのも理解できます。
    高齢者の患者さんが多い病院に勤めてる看護師さんは、仕事とは言え、認知症の方でも邪険に扱わないように接して本当に凄いと思います・・・

  • @こめくいやろう
    @こめくいやろう 5 дней назад +1

    お疲れ様です。美味い焼肉かもつ鍋なら1時間近く待てそうな気がします。😅 私は殆ど怒りません。日本と違って、怒っても答えようとしてくれないから、怒らなくなり、怒りの感情を失ったような... 相手が自分の期待レベルに到達しないと、怒りたくなるのでしょうね。予定1時間遅れ、予期せぬ断水、停電、ハエの入った料理、こんな日常にいると、大抵のトラブルは想定内。(想定内なのでトラブルではない😅)色んな期待を諦めることができるようになれば穏やかに暮らせそうです。ただポンコツになりますが...

    • @nbaku
      @nbaku  4 дня назад

      どんな感情であれ、それを無視されるのは悲しいです。
      想定内を増やしたり、ある程度のことが寛容になれるのがベストだなと感じます。

  • @あめんぼ-p9i
    @あめんぼ-p9i 4 дня назад +2

    私は物に体をぶつけた時や、1人ゲームで負けた時に怒ります。するとパートナーに「ゲーム如きで怒らないの」と諭されます。いいえ違うんです。ゲームや物如き、だからこそ怒りの感情を存分にぶつけていいんです、と言いたいです。

    • @nbaku
      @nbaku  13 часов назад

      まさに!!
      物だからこそ、ですね。

  • @内藤小十郎
    @内藤小十郎 День назад

    状況は不明で、周囲全部から詰問される状況や、乗客の勝手な行動でさらなる遅延や事故が置きかねない状況で言葉が荒くなることは仕方がないと思うんですけどね。料理中のちょっとした怪我と、状況が把握できないなか孤立で大量の客をなんとか裁かななきゃいけない修羅場を同じ土俵に乗せるのはちょっとなぁ。

  • @ジュンちゃん
    @ジュンちゃん 4 дня назад

    怒りのようにみえる防御❗️もう、え〜から文句を言うな。って言う 単純なことかも知れないから 感情を出す方を見たら近づかないなぁ。 因みに私は感情的になると情けなくて泣きます 笑😅 落ちつけ私‼️って

  • @maia8662
    @maia8662 4 дня назад +1

    そもそも1時間半遅れると講演に間に合わない新幹線に乗ろうとしていた時点で個人的には驚きでした😅

    • @nbaku
      @nbaku  4 дня назад

      可能なのであれば、前乗りしたり半日前に着いているのが良いのだと思いますが、仕事の兼ね合いで叶わずでした。