[ STV ] 그쪽도 홍코치님을 아세요? : 썰터뷰 5화
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- #홍코치 #설기관 #썰터뷰
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고구마로 평생 다이어트를 해온 선수로서
정말 자신있게 맛있고 좋은제품이라고 추천드릴수 있을것 같습니다!
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가족들 간식으로도 최고입니다!
많은 관심 부탁드립니다💕
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마지막으로 바쁜시간 내어 저의 부족함을 채워두신 홍코치님! 준영이형 감사합니다🙇🏻♂️
알려주신거 운동중에 잘 적용하고 있습니다!
코리아때 발전된 모습으로 보답하겠습니다🙇🏻♂️
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기관이 햄님 고구마 주섬주섬 드는거 오ㅑ이리 귀여우시고..
피지크로 유명하신분인데 요즘 코치 잘못만나서 안쓰러운분 홍코치님한테 갔으면 좋겠다…커리어도 좋으시고 경험도 많으시고 약 관련해서도 아시고…
이번에 올림피아클피 진출한 한국선수도 포징수정 후 없던 등이 생겼더군요.
설기관선수도 이번 미스터코리아 우승기원합니다
강경원 선수가 진짜 대단하긴 대단하구나
이바닥 코치라 부를만한 유일한 사람.
홍코치님 최고👍
일본 가 있는 민국이는?
@@풀뿌리민주주의-q1e한국의 하니램보드
저 시대엔 누가 낫고 말고를 떠나서 홍준영 선수, 한슬기 선수가 정말 멋졌음. 그냥 우직한 선수가 아니라 트렌디한 매력도 겸비한...
한슬기 인정👍👍👍
설선수님의 가장 큰 장점은 배움의 자세..가장 낮은자의 모습이 가장 큰자라 했던가..
개개인마다의 방법이 너무나 다양하고 배울게 많네요🔥
5년전 2019년에 첫다이어트 때
바프찍을 때
홍코치님 로딩밴딩 따라했다가
아침에김밥에 젓갈에 스팸먹고
오후에 햄버거에 감자튀김 먹고
추억이 새록새록 나네요😂
홍준영 선수 대보때 도핑 적발 된거 보고 엄청 충격 먹었었지 ㅜ 내 보디빌딩 로망 날라감 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
당시몸을고면 도핑 아닐수가 없음
함께 열심히 운동해요🔥
어느분야던 국가대표 선수가 누군가에게 계속 배우고자하는게 쉽지않은걸텐데 겸손하신 자세가 정말 존경스럽습니다👍
보통 운동선수들 코치랑 감독 다있죠
배울수있어서 좋습니다!!
이건 운동 하는 사람들 뿐만 아니라 아이들 있는 집에서도 좋을것 같습니다.
와이프랑 아이들이 더 좋아해요😅😅😅
4번포즈가 계속 발전하시네요 역시 만족하지 않고 배우시면서 나아가는 모습 귀감이 됩니다👍👍👍
아직 발전이라기엔 이르고!
잘 다듬어 볼께요🔥
이바닥 몇없는 캐미했어도 호감형아
네추럴이라고 바득바득 우기질 않음 ㅋㅋㅋ
너무 코칭 잘하시는듯 볼때마다
멋있다
감사합니다!
와 확실히 포징도 바뀌니 다르게 보이네요,!!!🎉🎉🎉 화이팅입니다!!!
열심히 연습해서 장점으로 만들어 보겠습니다🔥
체형이 어쩜 이리 보기좋지.. 굿입니다.
바로 윗분 댓글 보고 마상입었다가 덕분에 회복했습니다😍
베큠 꿀팁좀 부탁드립니다
확실히 몇년전 보다 등이 많이 좋아지신것 같아요👍👍👍
열심히 노력하고 있습니다! 감사합니다
기관님 요즘 분할은 몇분할로 주 몇회운동 하시나요~??
요즘은 3-4분할을 스케쥴에 맞게 진행하고 있습니다!
주 6회 정도 합니다!
홍코치❤
멋진형입니다❤
설기관 선수가 우리나라 1등이라 누가 감히 설기관 선수를 지적하나 봣더니 홍언니면 인정이지ㅋㅋ홍언니가 코치 중에 베스트같음ㅋㅋ
다음날 근육통이..😱😱😱
설기관 선수님 혹시 어깨치료후에 어떤 재활훈렴을하셨나요?? ㅠㅠ
개인적으로 가장 좋아하는 한국 선수는 한동기, 소기종 ㅎㅎ
바로 믿고 주문 했어요!!
감사합니다! 정말 맛있습니다👍
원래 이렇게 잘 안사는데 와 진짜 고구마 땡기고 혹해서 사버렸네요... 맛있으면 더 살수도...
그럼….미리 더 사두세요😅
진짜 맛있어요! 비교불가입니다
존경합니다 ❤❤
감사합니다💕💕
23:27 이 포즈가 상부도 꽉차보이고 허리는 짧아 보이는게 베스트인거 같아요!!!
피드백 감사합니다!!
14:55 강경원 김준호 올림피아에서 붙어서 강경원이 순위 더잘받음요
맞습니다!
순위를 떠나 두분다 최고의 선수입니다!!
난 기관이형 약하는거 한번보고싶다 ... 얼마나좋아질지 상상이안가네
상상금지🖐️
설기관선수의 최고의 신의한수는 김정현선수때매 바꾼 등포징이라 생각해요 남경윤 선수 이긴것도 무조건 등포징이 진짜큰역활했다고 생각
저도 그렇게 생각합니다!
선수님들 엄청노력하는데
몇몇선수들때문에 노력이 무시당하는 느낌도받네요
능형근 운동을 덜했네..
보통 선수의 커리어를 보면 시간이 지나며 근육이 조금씩 붙으면서 헤비급 보디빌딩에 종착하는 경우를 많이 보는데 홍준영님은 오히려 헤비급으로 시작해서 스포츠모델같은 피트니스로 빠진게 독특하고 재밌는 커리어 같습니다.
간지빌더👍
설기관선수님도 개인적으로 코치 고용해서 운동적으로 도움 받으시는 모습보고 싶습니다 혼자할수있눈 한계가 있듯이 코치가 해줄수있는 부분이있어서 더욱 성장하실수있을거같습니다 개인적인 의견입니다😅😅
맞는 말씀입니다!
저도 고려해보도록 하겠습니다!
와 역시 중하부승모가 졸라 중요하구나....
어디든 부족하면 안되는것 같아요 😭
누가 뭐래도 설기관은 설기관입니다 꺾이지마시고 파이팅하세요!!!
네! 힘이됩니다! 감사합니다
코리아 그냥 이바닥 순번대로 주는거 아님??ㅋㅋㅋ
도핑이나 시원 시원하시게 말씀해주시고 경험도 원탑이니 진짜 다 인정하고 찾아가는구나....너무 대단하고 본받고 싶습니다.
무엇보다 인품이 훌륭하신것 같아요!
Shirtless and ripped like Goku and Tienshinhan
Thanks 😊
홍언니 다이어트한거맞음? 골격이 ㅎㄷㄷ하네
요즘은 분할법을 어떻게 하시나요?
요즘 4분할 하고 있습니다!
내가 운동을 잘하는데?
한주먹 오짐
개 운동 못하는애들이 꼭 운동 안배우더라
저번에 누가 홍코치님이랑 하는거 보고싶다고햇던것같은데 들어주신건가 갓기관,,
여러분들의 생각이 저의 생각입니다❤
베스트에 이승철은 없나요?
모두 대단하신분들 입니다!
준영이형 기준에 미스터코리아 당시 top3는 아니었지만
현재 가장 베스트 선수는 맞습니다!
2002년부터 2010년까지 진지하게 뭐했나요? 미국에는 뭐하러 갔는지?
협회에선 이제 기관이 주자 하면 코리아되는거고 위에 선배잇으면 선배 먼저 주겟지 ㅎㅎ
무대에서 좋은 선수가 될겁니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이신재 선수 미스터 코리아 되었는데요?
@@찐양철 신재는 약 오지게 써서 근매스나 근질이 너무 좋으니까 어쩔수없이 준거지
@@스타하자 ㅋㅋㅋ
쟈나 쟈나 김준호쟈나 ㅋ ㅋ 개그맨 김준호 아님 주의 ㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋ
간지빌더 홍준영 한슬기 심근보 선수 ㅎ 보디빌딩 근본 구관헬스 박만석 관장님과 컨텐츠도 진행해주셨으면 좋겠습니다 ㅎㅎ
와 선수님 등이 엄청 좋아지셨어요🎉🎉🎉마지막 4번 포즈 소름 돋았습니다..
아직 어렵네요😭
Awesome 💪👍
Thanks ✌️
멋진 등근육 입니다 😊😊😊
많이 부족합니다🙇🏻♂️
몸이 냉정하게 안이쁘신거같아요
너무 냉정하십니다😭
예쁜뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
맞긴해요. 근데 아놀드 슈워제네거도 심미적인 단점이 있는 선수였죠. 허리가 굵었어요. 그걸 가리기 위해서 트위스트 포즈를 개발했고 시그니처 포즈가 됐습니다. 홍준영 선수가 말하는 "표현"을 얼마나 잘 하느냐를 통해서 결과가 달라지겠죠. 단점은 있지만 장점오 확실한 선수라 기대가 됩니다
1빠
감사합니다👍
와 포징이 훨씬 괜찮은 거 같아요😊
와 정말요?? 연습 많이 해보겠습니다