【サプリメント】そのサプリ必要ですか?医師が自身の経験と科学的根拠を語ります。

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  • Опубликовано: 13 янв 2025

Комментарии • 9

  • @ryo0300
    @ryo0300 5 месяцев назад +8

    大変興味深い内容でした
    このような
    おすすめしない事も教えて頂けると助かります

    • @Dr.Akamatsu
      @Dr.Akamatsu  5 месяцев назад +1

      ご視聴ありがとうございます!

  • @CUE-y5
    @CUE-y5 5 месяцев назад +5

    いつも楽しく拝聴しています。
    中々答え難いお話凄く参考になります。
    92歳の父の糖尿病にと最近牛蒡茶を飲み出した所H bA1cが7.9から7.4に下がりました。
    牛蒡茶の効能を先生の見解はどうでしょうか。

    • @Dr.Akamatsu
      @Dr.Akamatsu  5 месяцев назад +1

      ご視聴ありがとうございます!調べてみます!

  • @ゆりぽん-s6d
    @ゆりぽん-s6d 5 месяцев назад +1

    ユベラはなぜオススメされないのでしょうか?
    母が更年期の頃飲んでました

  • @笠井強
    @笠井強 4 месяца назад +2

    41歳の3ケ月間ビタミンEを飲んだ事が有ります。とても下半身が元気でした。懐かしいです。

  • @scottishfold55
    @scottishfold55 5 месяцев назад +6

    私もプロテイン飲んでいましたが、食欲がなくなりおなかも悪くなったのでやめました。ずっと飲むと腎臓も悪くなってくるらしいですね。怖い😿
    プロバイオティクス?などのビフィズス菌のサプリをいいと思って以前飲んでいましたが、全く変化がなくてやめました🐈️何が入っていたんだろうと気になりました。笑
    風邪のときに、ビタミンCやビタミンD、亜鉛をよく摂りますが、普段は特に摂っていません。でも体調いいです(^-^)
    本日もお話ありがとうございました✨

    • @Dr.Akamatsu
      @Dr.Akamatsu  5 месяцев назад

      ご視聴ありがとうございます!

  • @thomasota4429
    @thomasota4429 5 месяцев назад +1

    そうですね、プロテインは余りサプリから摂取するのはよく無いかも知れませんね。ボディービルダーはよく飲みますが三か月の筋肉で新陳代謝されてしまいます。Eは長寿ビタミンと言われましたが過剰になりやすいです、ので飲むなら最低限ですね。あくまで食物からです。取り過ぎると骨粗鬆症になります事は確かです。でも私は最小限度飲んでます、(*´σー`)エヘヘ💪