THƯ GIÃN SAVASANA

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 55

  • @yogatrilieu8866
    @yogatrilieu8866  3 года назад +14

    Tôi thật sự BIẾT ƠN các quý vị đã xem video và thực hành. Xin Qúy vị thông cảm các quảng cáo trong video vì cần có sự tương tác để có ít tiền làm từ thiện. Số tiền google trả mỗi tháng rất ít, có khi 1 tháng không đủ 100 đôla để thanh toán. Tôi dùng cho 2 nơi: Một phần tôi gửi qua Ấn Độ cho trung tâm của Mẹ Teresa phục vụ các bữa ăn cho người nghèo, bên Ấn Độ rất nghèo, tôi biết ơn vì mình nhận được nhiều giá trị khi tôi học yoga và Thiền bên đó nên tôi muốn đóng góp cho người nghèo. Phần còn lại tôi gửi cho một Sư Cô nhận đỡ đầu 1 em bé mồ côi cho tới khi cháu 18 tuổi. Như vậy, các quý vị đã đồng hành đóng góp cho 2 chương trình cùng tôi, lan tỏa tình yêu thương. Tôi rất biết ơn và gửi niệm lành cho tất cả những ai view và xem các video này. Nguyện cho quý vị luôn được đủ đầy và hạnh phúc trong mọi hoàn cảnh!
    motherteresafoundation.org/

    • @tampham2163
      @tampham2163 Год назад

      ❤❤ tôi thích trương trình của bạn

  • @minhchauvangthi1411
    @minhchauvangthi1411 3 месяца назад

    Cám ơn cô Những bài tập cô hay

  • @minhthungo6716
    @minhthungo6716 Год назад

    bài savasana hay quá ạ

  • @vuchithanh
    @vuchithanh Год назад

    Tuyệt vời rất hay và hữu ích

  • @buithimy6888
    @buithimy6888 Год назад

    Bài thư giãn hay quá

  • @QuynhNhu98434
    @QuynhNhu98434 2 года назад

    Xin cảm ơn và tri ân công Đức của cô giáo nhiều ạ.

  • @DungNguyen-ws1sq
    @DungNguyen-ws1sq 4 года назад +1

    Tôi rất cảm ơn chương trình này

    • @tienvulinh3676
      @tienvulinh3676 4 года назад

      Kênh tâm linh này cũng rất hay nè bạn ruclips.net/channel/UCIPMc9LdJkVtJN5ZTo_jlIQ
      Nguy hiểm khi mở con mắt thứ 3ruclips.net/video/Cx-FTADsRmo/видео.html

  • @tramnguyen2193
    @tramnguyen2193 3 года назад

    Cảm ơn rất nhiều ạ Namsate

  • @tammynguyen6845
    @tammynguyen6845 3 года назад

    Thank you 🙏🏻💓🧘‍♀️

  • @nguyetnguyen-qn8mj
    @nguyetnguyen-qn8mj 7 лет назад +3

    Minh cam nhan bai tap yoga ho tro tieu hoa .co hieu qua tot .mong chi tram co bai thien tinh tam .giup moi nguoi song tot hon .

  • @ngthingocbich4599
    @ngthingocbich4599 5 лет назад +1

    Bai tập cúa chi rất hay em cam on chi

  • @CreativeSara2000
    @CreativeSara2000 3 года назад

    とても綺麗です♡アップロードありがとうございます

  • @daothuy8947
    @daothuy8947 3 года назад +1

    Cho cô hỏi giống cô ánh ngọc,thời gian tập có giới hạn,và một tập nhiều lần có được không,xin vui lòng giải đáp dùm xin cảm ơn

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  3 года назад

      Thời gian không giới hạn chị ạ. Tùy vào thời gian mình có và nhu cầu của bản thân.

  • @thivile7451
    @thivile7451 5 лет назад +1

    Rất hay ý nghĩa

  • @HuyNguyen-bp2rg
    @HuyNguyen-bp2rg 5 лет назад +5

    Hay thì rất hay nhưng... Mặc dù mình biết trang youtube nào lập ra cũng phải kiếm tiền, nhưng các bạn có thể lọc những video nào có thể chèn quảng cáo vào và những video nào không không?
    Những video về thư giãn như này mình rất thích bật để dễ ngủ và ngủ ngon hơn, nhưng cứ một chút, sắp ngủ cái là lại ào ào ào có tiếng quảng cáo chạy ra. Tần suất 5' 1 quảng cáo có hơi quá cao và làm mình khó chịu.
    Nên dù nội dung rất hay nhưng mình cũng không thể nào nhấn vô cái nút like cho được. Hy vọng ad cải thiện

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  5 лет назад +1

      Bạn thử tắt chế độ máy bay xem sao nếu sử dụng iphone. Ad không rành công nghệ thông tin. Ad chỉ biết chuyên môn yoga thôi :)

    • @harrydang4121
      @harrydang4121 5 лет назад

      Bạn có thể download về máy tính hoặc điện thoại để có thể nghe bất cứ đâu mà không bị làm phiền bởi quảng cáo nhé.
      Cũng hơi khó khi yêu cầu tắt quảng cáo.

    • @kimminhkute0810
      @kimminhkute0810 5 лет назад

      @@yogatrilieu8866 Em bị bệnh vảy nến , nhờ ad có thể nhắn giúp em địa chỉ trung tâm ở đâu để tham gia tập luyện điều trị bệnh được ko ạ? hoặc có thể chỉ em video nào hướng dẫn trị bệnh vảy nến ko ad

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  5 лет назад +1

      @@kimminhkute0810 Em đến Thầy Đông Y Nghĩa 116/86 Thiên Phước, p9,q.TB sđt 093.747.6456. Em gọi điện cho Thầy trước khi đến nhé. Trước nhà Thầy không ghi bảng hiệu, nhưng gia đình Thầy làm từ 3 thế hệ và rất đông khách. Đối diện nhà Thầy có tiệm Đông Y không phải nhà Thầy nhé. Trước khi đến Thầy bắt mạch em không đươc uống bất kỳ thuốc gì kể cả vitamin vì nếu uống Thầy sẽ không bắt mạch chính xác, Thầy sẽ kêu em về ngày hôm sau đến rất mất công cho mình. Khi bắt mạch xong về nhà em có thể uống. Ngoài ra, em nên uống nước sạch ít nhất 2lit mỗi ngày, vitamin C, vitamin E, rau xanh đậm và tập thể dục như chạy bộ, bơi, đạp xe hay yoga. Tất cả các bài yoga đề giúp tuần hoàn máu đều tốt cho em. Chúc em thành công.

    • @kimminhkute0810
      @kimminhkute0810 5 лет назад

      @@yogatrilieu8866 e cảm ơn ad rất nhìu ạ

  • @ngoctranchanel6243
    @ngoctranchanel6243 5 лет назад

    Chuong trinh hay nhung am thanh hoi nhỏ

  • @AnhNgoc-xi6nv
    @AnhNgoc-xi6nv 3 года назад +1

    Thời gian tập mỗi lần có giới hạn không em? Và một ngày tập nhiều lần có được không?xin chân thành cám ơn .

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  3 года назад

      Thời gian không giới hạn chị ạ. Tùy vào thời gian mình có và nhu cầu của bản thân.

  • @Germany4071
    @Germany4071 Год назад

    Đây có phải thiền ko ạ?

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  Год назад

      Mình không biết có thể gọi là thiền hay không. Bài tập giúp mình thư giãn cơ thể và tinh thần, cơ hội biết ơn các phần trong cơ thể.

  • @DavidDuong1
    @DavidDuong1 5 лет назад

    Số người thích video này
    👍👇👇👇

  • @KhuyếnTống-b9e
    @KhuyếnTống-b9e 7 месяцев назад

  • @nhacthugianrelaxingsounds7493
    @nhacthugianrelaxingsounds7493 3 года назад

    Nhạc thư giãn giảm stress hiệu quả, dễ ngủ 👇👇👇
    ruclips.net/video/EsH3tn2Du3E/видео.html

  • @uongho9035
    @uongho9035 3 года назад

    Nhạc on qua

  • @thomnguyenhong7196
    @thomnguyenhong7196 6 лет назад

    Tôi đề nghị doanh nghiệp dược phẩm Nhất Nhất chuyển ngay video quảng cáo sang các youtube khác phù hợp hơn

  • @tannguyen-hd3yz
    @tannguyen-hd3yz 7 лет назад +1

    Xin chào!

  • @chiha2536
    @chiha2536 7 лет назад

    Bạn có bài nào trị bệnh khớp gối ko ? Mình bị đau nhức cột sống cổ, đau thắt lưng, 2 tay ko thể đưa thẳng lên đc, mấy hôm nay mình tập yoga trị liệu của bạn thấy cũng giảm đau phần nào, mình còn bị đau khớp gối nữa. mong bạn giúp mình. Cảm ơn rất nhiều. Tuổi của mình 54

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  7 лет назад +6

      Bị khớp gối tốt nhất là tập dưới nước thưa chị. nếu chị kết hợp các bài hít thở + 1 số thế yoga trị liệu cho người đau lưng + vận động dưới nước, chị sẽ mau binh phục. Chị xem bài Aqua yoga đến 1 hồ bơi vận động dưới đó, ngoài ra đi bộ dưới hồ bơi. THời gian tập dưới hồ từ 30-45 phút. Tập bài CỔ dưới nước (cho mực nước tới tai để nước bảo vệ cổ)
      Nếu chị ngại đen da chị thoa kem chống nắng vào trước 30ph khi xuống hồ. mang theo 1/2 trái cam trước khi tắm, lấy cam thoa hết mặt, toàn thân để lấy chất clo ra, sau đó tắm xà bông. Da chị sẽ ổn. Nếu có hơi đen 1 chút cũng không sao. Trắng da mà ko vận động gì để cho bệnh tật đau đớn thì cũng chẳng có lợi gì. Hy vọng chị tìm thấy niềm vui trong các bài tập này.

  • @tannguyen-hd3yz
    @tannguyen-hd3yz 7 лет назад

    Em chào chị. Em xin nhờ chị việc này. Em có thể gọi cho chị vào lúc nào

  • @tannguyen-hd3yz
    @tannguyen-hd3yz 7 лет назад +1

    Em tập bài này dc tầm 5 phút là ngủ, ngủ trong lúc tập có lợi hại như nào, chị chỉ cho e với

    • @yogatrilieu8866
      @yogatrilieu8866  7 лет назад +2

      Bài tập này làm dịu hệ thần kinh, giúp ta hướng vào bên trong, khi tập yoga xong mình thư giãn để nạp lại năng lượng, giúp cân bằng huyết áp.... nếu mình mệt mà thiếp đi cũng không có hại gì cả. Nhưng tốt hết là thư giãn trong ý thức. Thư giãn này tốt cho người mất ngủ.

    • @tannguyen-hd3yz
      @tannguyen-hd3yz 7 лет назад +1

      E xin cảm ơn

    • @hoaphanthi1136
      @hoaphanthi1136 4 года назад +1

      Rất tốt

    • @hoaphanthi1136
      @hoaphanthi1136 4 года назад +1

      Tôi ít ngủ tập bài nay là ngủ liền

    • @khanhnhitranle3017
      @khanhnhitranle3017 3 года назад

      Em muốn được học trực tiếp thì em đăng ký ở đâu ạ, gửi giúp em số liên lạc ạ

  • @Min-meo-con
    @Min-meo-con 6 лет назад +1

    E 19 tuổi phát hiện mình có giấu hiệu trầm cảm bị rối loạn lo âu .bị căng thẳng áp lực kg muốn giao tiếp vs ai mn chỉ cho em nên lm gi đây

    • @hoangtrang1774
      @hoangtrang1774 6 лет назад

      Tập yoga rất tốt để cải thiện tình trạng trầm cảm!

    • @thanhnga8873
      @thanhnga8873 6 лет назад

      Mong là tinh thần của em đã tốt hơn,
      nếu chưa, em liên hệ với chị nhé 0908981271, hy vọng có thể chia sẻ năng lượng tích cực đến với em.

    • @nguyenhoangphuongvy4398
      @nguyenhoangphuongvy4398 6 лет назад

      My Hông hồi trước mình cũng bị thế do thi cử đủ thứ , áp lực mọi chuyện . Nhưng rồi mình cũng vượt qua , có lúc mình còn muốn chết nx kìa , nhưng nghĩ lại thì đc sống là một điều may mắn . Không quan tâm mọi thứ xung quanh , mình cảm thấy thứ quan trọng nhất là ba mẹ mình và bản thân . HÃY CỐ GẮNG LÊN ĐẬP NÁT TRẦM CẢM VÀ SỐNG TIẾP !

    • @hoangmau3560
      @hoangmau3560 5 лет назад

      @@thanhnga8873 chị chia sẻ đi ạ

    • @thanhnga8873
      @thanhnga8873 5 лет назад

      Hoang Mau
      Chào Hoang Mau, luôn mong muốn mọi người có được sức khoẻ & sự bình an, nên sẵn sàng lắng nghe và chia sẻ. Nếu muốn, em có thể gọi chị 0908981271 😊

  • @suongquynh5188
    @suongquynh5188 2 года назад

    T3iqsc

  • @tuankiet5318
    @tuankiet5318 6 лет назад

    C