☕️ Czym Jest i Jak Przygotować KAKAO CEREMONIALNE?

Czym jest kakao ceremonialne?
Kakao to pyszny napój, który zawiera wiele składników odżywczych, mikroelementów i witamin.
Zalicza się je do grupy tzw. superfoods i jest wymieniane jako jedno z najzdrowszych pożywień świata.
Do jego przygotowania potrzebujesz:
👉🏻 ceremonialnego kakao
👉🏻 wody
👉🏻 kilku daktyli
👉🏻 mleka roślinnego (jeśli wolisz, możesz dodać zwykłe mleko)
W zależności, jaką lubisz intensywność, wybierz poniższe proporcje:
10-25 gramów - delikatne
25-35 gramów - średnio intensywne
40-50 gramów - ceremonialne intensywne
Jak przygotować kakao?
1️⃣ Rozdrobnij nożem odmierzoną ilość kakao.
2️⃣ Dodaj do garnuszka zimną wodę (100-200 ml) i podgrzewaj, powoli mieszając, aż do rozpuszczenia się kakao.
3️⃣ Dodaj 1-3 sztuki daktyli.
4️⃣ Pod koniec możesz dodać mleko roślinne (100-200 ml). W ten sposób uzyskasz intensywność smaku, jaką lubisz.
5️⃣ Wyłącz kakao, zanim się zagotuje, a następnie zblenduj blenderem przygotowaną mieszankę. Dzięki temu uzyskasz kremową konsystencję i piankę.
Do kakao możesz dodać swoje ulubione przyprawy.
Szczególnie polecam cynamon, kardamon lub szczyptę chilli.
Smacznego!💛🙏🏻
Chcesz poznać więcej przepisów na jogiczny styl życia? 🔔 Zasubskrybuj mój kanał!
📍 ZACZNIJ PRZYGODĘ Z JOGĄ KUNDALINI. Zapisz się na bezpłatny kurs: agabera.com/be...
___________________
🤍 Subskrybuj na RUclips | / agaberayoga
🤍 Dołącz do grupy joginów na Facebooku | / yogazaga
🤍 Obserwuj na Instagramie | / aga.bera.yoga
___________________
Niniejszy film stanowi utwór, podlegający ochronie na podstawie ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych. Nieuprawnione wykorzystanie filmu narazi sprawcę na konsekwencje prawne. Autorskie prawa osobiste oraz autorskie prawa majątkowe do filmu przysługują Agnieszce Bera.