Belegte Stimmbänder von Schleim befreien: So löst du Schleim effektiv
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- Опубликовано: 24 май 2022
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Was hilft uns, Schleim loszuwerden? Dieses Thema habe ich bei RUclips schon häufig behandelt. die Links finden sich im Abschnitt über diesem Text. Heute zeige ich eine weitere Technik, um Schleim aus dem Hals loszuwerden und dabei den Druck der Luftröhre zu vermindern. Probiere diese Technik vorsichtig aus und schaue, ob dir das Summen in unterschiedlicher Höhe und das Ziehen am "Halswender" (Sternocleidomastoideus Muskel) helfen.
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Unsere Informationen dienen ausschließlich zur Information und dürfen auf keinen Fall als Ersatz für fachliche Beratung oder Behandlungen durch approbierte Ärzte angesehen werden. Es findet keine medizinische Behandlung von Krankheiten statt.
#NicoLorenzAtemtraining
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Bildhinweise:
Slime vector created by pch.vector - www.freepik.com
Hall ich leide seit Jahren an einer chronischen Bronchitis. Ich habe viel mit Schleim zu tun.Bin alle 6 Monate beim Lungenarzt. Solche Übungen wurden mir noch nie gesagt. Ich habe die Übungen gleich mit gemacht. Sie sind ganz prima. Danke, danke. Mir hat RUclips schon viel mehr geholfen als Ärzte.😊
Seit Jahren leide ich darunter. Kein Arzt ist auf diese Lösung gekommen. Danke!
Hab mir einen Vernebler gekauft. Ist echt Gold wert. Den Schleim muß man hochwürgen. Hört sich unschön an, funktioniert aber am besten 👍
Also, wie gesagt, ich habe gerade das Problem, und zwar richtig schlimm.
Vielen Dank Nico, ich schätze an deinen Videos sehr, dass du zunächst die Hintergründe und Ursachen erklärst und dann einfache, konkrete Übungen anbietest, die sehr hilfreich sind.
Ein sehr sympathischer junger Mann der tolle Themen hat die er richtig gut erklärt. Weiter so!👌😃
Ich habe die Übung gleich mitgemacht, sie hilft wirklich. Ich werde sie ab jetzt täglich üben. Danke!!!!
DANKE Nico DU hilfst mir sehr mit DEINEN Übungen ❤ ich bin seit Jahren extrem verschleimt OHNE verkühlt zu sein 🙏🏻👍🏻
Lieber Nico du erklärst diese Übungen sehr gut.
Sehr gut 👍bemerkte wie verspannt mein Hals ist 🤔vielen Dank lieber Nico 💖🧚♂️
Gewusst wie, das ist die Überschrift. Ich wünsche mir, dass ich beim Besuch eines HNO auch solche wertvollen Tipps bekomme. Bisher : Fehlanzeige. Danke,
Ich finde deine Arbeit klasse ❗
Habe die Übung ebenfalls nur durch Zufall gefunden. Gleich mitgemacht und stimmt, habe sofort freier geatmet.
hab dich auch abonniert weil du wirklich sehr gut mit dieser Thematik umgehen kannst , freue mich über jedes neue Video, danke 🙏
Vielen Dank für diese tolle und wirksame Übung.
Tolles Video ,danke.
Super, ich bin dankbar, dass ich dich hier gefunden habe
Vielen Dank für dein wiedermal so hilfreiches Video !!
Hat auf den ersten Blick echt geholfen! Danke dir! Vielleicht bekomme ich mein nerviges Räuspern damit endlich weg!
Danke dir...🌿🕊☀️