Спасибо. Меня действительно достали люди, которые на любую жалобу говорят "просто будь собой", "просто люби себя", "прими ванную, погуляй, не думай о плохом". Во-первых, я не знаю, кто я, и *не могу* быть собой во всех ситуациях, потому что так работает общество. Во-вторых, я не знаю, что значит "любовь к себе" и в чем она выражается; когда человек находится в одиночестве и агонии и не видит смысла жить, говорить такое как минимум странно. Вот сейчас себя полюблю - и все проблемы пройдут! А дальше что? Бесконечный эскапизм? В-третьих, советы из разряда "просто погуляй" и "просто мысли позитивнее" делают еще хуже, потому что попытки отвлечься не только не помогают, но и, бывает, вредят еще больше. Особенно мышление, что чем больше человек работает - тем меньше он переживает. Да нет, просто на старые проблемы накладываются другие и приводят к неврозу.
"Люби себя" - нормальная тема. Но так часто звучащая по делу и без дела, что потеряла свой смысл. Принимай себя - будет более подходяще. Мария вы очень хорошо и красиво мыслите!
По поводу делать только то, что хочешь: невозможно делать только то, что хочешь, потому что во первых: желания человеческие отличаются непостоянностью, во вторых могут быть аморальными или социально неприемлимыми. А не делать того, что не хочешь тоже не у всех получится: порой жизненные обстоятельства вынуждают нас на поступки, которые делать не хочется, но надо, из соображений выживания, безопасности. Чего только в жизни не бывает....
Вообще мне в жизни очень помогла философия. Вот реально. Люди еще много веков назад уже опровергли все эти фразы, потому что, например, убеждение, что все зависит от нас самих, существует оооочень давно... По поводу любви к себе - в какой-то момент я решила подумать над этим более основательно. Как мы любим других людей? Ценим их достоинства, терпим их недостатки и желаем блага, так или иначе (очень обобщенно, конечно, но в целом это так). Значит и себя мы должны любить так же. Желать себе блага, ценить за достоинства, а недостатки принимать и потихоньку исправлять, если они доставляют дискомфорт. А принимать все в себе только как нечто положительное - это путь к проблемам со здоровьем, развитием, личной и социальной жизнью.
Точно. От нее можно в депрессию впасть. Сильно раздражает. Особенно, когда понимаешь, что вот это ты точно не можешь. Или когда пытаешься долго что-то получить, но у тебя в итоге так и не выходит.
Здравствуйте, случайно наткнулась на это видео. Я много размышляла о фразе "сначала должно быть хорошо с самой собой, а потом уже с кем-то другим". И знаете что? Я поняла, что я такой человек, которому гораздо лучше с кем-то другим! Не значит, что с кем попало, кстати. Когда у меня есть партнер, я гораздо ярче реализуюсь во всех областях, чувствую себя более спокойно и радостно. Короче, все эти популистские фразы конечно нужно пропускать через фильтр собственного восприятия и оценивать, подходит ли тебе конкретная мысль.
Спасибо за видео, вас всегда очень приятно видеть и слушать. Мне кажется, в фразе «будь собой» заложен больше посыл убрать притворство и попытку «надеть» на себя качества, которыми ты не обладаешь. Типа не пытаться смотреть Тарковского, если плевать тебе на Тарковского, и ты вообще любишь аниме. Не наряжаться в костюм женщины, если тебе нравятся худи и наоборот несмотря на тренды на андрогинность и оверсайз не стесняться презентовать себя критически женственно, если так хочется. Чтобы силы не уходили на сопротивление себе, и можно было куда-то в другое место их применить. Никогда не думала об этой фразе как о попытке обрести какую-то психологическую стабильность.
"Делай только то, что хочешь и не делай, чего не хочешь" - Лично мне нравится это. И снова тема не простая! Да вы просто находка для размышления на интересные темы, мой друг Мария! На примерах проще объяснять. Возьмем работу - не любимую. А теперь важный момент. Я не просто предполагаю, но утверждаю, что 90% всех жителей планеты не работали бы вообще, если бы так можно было!!! Из этого следует - что почти у всех любая работа будет не любимая!)))))) И смешно и не очень. Если говорить об остальных жителях - 10%-ах - творческих и в каком то смысле трудоголиках - такие всегда при деле и всегда в итоге приходят к любимому занятию и работе. Такие не гонятся за миллионами и живут часто скромно. Но эти люди самые счастливые. У них как раз работает это правило!))) Этого примера достаточно.
приятно вас снова видеть) все в точку, особенно про "люби себя". Мне мама так часто говорит и иногда от этого чувствовала себя как-то неловко, потому что я в спокойных чувствах к себе, есть придирки, есть места для восхищения, но прям "любви" нет. Подозрения к этой фразе теперь оправданы
Фраза из книги "Хочу и буду". Будучи в тяжёлой жизненной ситуации, я искала какой-то путь и прочитала эту книгу господина Лабковского. Ну что сказать... Он, собсна, на 500 страницах тем и занимается, что рассказывает, какой он молодец, как у него всё хорошо получилось, потому, что он молодец. И рассказывает про свою картину мира, полную разных дремучих предрассудков... А если у тебя что-то не так, значит ты - не молодец. Ну-ка соберись быстро, и стань молодцом! Делай только то, что хочешь, а то, что не хочешь - не делай. Ну может, так оно и работает у человека, который много лет светился на телеке, и теперь благодаря этому может запросить за 40 минут консультации шестизначную сумму... Да и правда, зачем ему делать что-то что он не хочет? Но вряд ли этот совет хоть кому-то поможет, кто должен сам барахтаться по жизни. Я не блогер, ответственности за свои слова не несу, потому могу смело высказывать свое личное по поводу этого автора и его книги. На момент чтения я ещё не была в курсе, но понаблюдав несколько лет за разными персонажами, я пришла к мнению, что почему-то так получается, что ты либо звезда, либо профессионал. А всё вместе как-то не очень получается.
А меня в какой-то момент отрезвило осознание: если господин Лабковский такой эксперт по отношениям (меня интересовала конкретно эта тема), то почему он не построил крепкие и прочные отношения сам? В этот момент я поняла, что если я буду отказываться от всего, что мне не нравится, делать только то, что хочу, если буду искать только отношений, которые приносят бесконечное удовольствие - я останусь одна. Значит что-то в его картинке не так)
из крайности в крайность. Да, многие мои дипресии я спровоцировала сама. Да, многие болезни я могу избежать, взяв ответственность на с себя. И да вы тоже правы. Баланс нам нужен 🧘♀️
Фраза "Живи так, как хочешь", лично у меня, воспринимается так: проанализируй ситуацию и найди в ней то, что тебе нравится. Не важно, будь то работа или учеба. Главное - найти плюсы для себя, чтобы ситуация не воспринималась только в негативном ключе и взаимодействие с ней не вызывало чувства принужденности. Что учеба, к примеру, создана не только для страданий, но и для получения интересных знаний.
Для меня фраза "Будь собой" - это про естественность и индивидуальность. Не стесняться того, какая я есть. Не пытаться всем угодить. Примириться с тем, что я не идеальная, что у меня (как и у остальных живых людей) бывает плохое настроение и что я могу быть разной: злой, эгоистичной, милой, отзывчивой, смелой, ленивой, ответственной... Ну просто всякой. И это нормально.
Мне как-то поставили диагноз «шизоаффективное расстройство». Для меня это стало сильнейшим психологическим ударом. Ощущение будто я сломана и не смогу нормально жить, надо пить таблетки каждый день. Ощущение потери границы личности - не знала где я, а где симптомы болезни. Психиатр отправила к психологу. Я надеялась что мне помогут принять диагноз. Психолог несколько приемов слушала мой скулеж, где я выворачивала себя перед ней - незнакомым человеком, надеясь на помощь. И платила за это. Больше поговорить на эту тему было тупо не с кем. Психолог сказала, что у меня не болезнь, а я «особенная». И велела почитать о логотерапии. На следующий раз я пришла и сказала, что мне это не близко - похоже на самообман. Думала что подберем другую методику просто. Она заявила что нам не по пути, так как я не готова к психологу и у меня нет запроса и заниматься она со мной не будет. Это было в первые минуты приема. Я ушла захлебываясь слезами, долго не могла успокоиться в туалете. Потом оплатила этот 15-минутный сеанс, где меня слили. До конца дня не могла успокоиться. Казалось, что никто не может мне помочь, даже несмотря на мои прямые просьбы о помощи. Даже профессионал меня унизительно выгнал после того, как я вывернулась перед ним наизнанку. Было очень больно. Не знала как это заглушить, купила курилку и разом выкурила, хотя не курю. Бродила много часов по улицам, встретила знакомых. Их ужаснул мой вид. Мне буквально несколько раз в жизни было НАСТОЛЬКО плохо.. Вот вам и «ты просто не готов» Сейчас у меня все хорошо. Диагноз оказался другим, чуть менее страшным для меня. Потребовалось года два очень тяжелой рефлексии, чтобы принять его. На психолога злюсь до сих пор. Не понимаю, нахрена она мне логотерапию впихивала. У меня куча интересов, увлечений и стремлений всегда было. Нафига мне поиск смыслов? Неужели нельзя было объяснить, как она хочет со мной работать или предложить другую методику? Неужели нельзя было мягче меня слить? И не брать денег хотябы за прием с одним только отказом? Зачем на меня перекладывать ответственность за ее нежелание заниматься мною?
Я лично очень люблю Франкла и логотерапию, но это же клиент должен сам решить, подходит ему это или нет. Эта психолог как будто не очень вникала в принципы работы с клиентами, и как будто порочит своей принадлежностью к этому методу сам метод.
Жесть какая... Не хотелось бы попасть к такому психологу... Знаю тоже это ощущение полной беспомощности и отчаяния от того, что нет никого кто поймёт, что с тобой происходит, не с кем поговорить. Хорошо, что получилось выкарабкаться.
Кошмар какой. Что это за психолог, у которого даже минимальной эмпатии нет, и умения/желания подбирать слова, корректно отказывать. Пусть и история произошла давно и комментарий написан не вчера, но я вам очень сочувствую. Быть отвергнутым, когда ты и так чувствуешь себя поломанным, изгоем, очень тяжело
@@Yasmeenalyssaorient Я вас понимаю, у меня тоже бывают такие моменты, когда я понимаю, что нет такого человека, который смог бы меня понять, некому рассказать о своих внутренних проблемах. Когда я стала верующей, я постепенно пришла к такой практике рассказывать Богу в молитве о своих проблемах и сомнениях. Я думаю, что у Бога есть много возможностей мне помочь и успокоить. А человек, даже если и найдется такой, который хоть немного поймет меня, ничем мне не поможет. Полностью понять друг друга нам невозможно, так как мы все очень разные.
Если бы я делала только то, что я хочу, я бы вообще ничего не делала, а только валялась бы перед телевизором и жрала! А я -- учитель. И мне надо каждый день давать уроки. Чтобы зарабатывать деньги на то, чтобы один раз в неделю делать то, что я хочу. Быть собою. На диване. Вы чудесны!!!❤❤❤
Фраза Лабковского "Делай то что хочешь и не делай того что не хочешь" - это мой образ жизни еще до того, как я услышала ее )) Фраза жизнеспособна. НО ! Если ты готов к последствиям. Если ты ппц какой категоричный и честолюбивый. Мне 47 и да, сейчас у меня и работа мечты и страна мечты и отношения тоже. Но! Есть много знакомых и друзей, кто пытался повторить. Не получилось. Не все готовы оставаться без работы, без общения, в одиночестве ни с чем и порой надолго. Я это прошла. Сознательно. Выбрав это. Мне было ок. Так гораздо лучше и проще, лично для меня, чем делать что то против своей воли или оставаться в чем то, что тебе чуждо.
это означает, что вы сильны, способны переносить страдания ради благополучия в будущем. Человек способный на мужество, добивается почти всего. И это пассионарное качество позволяет эмигрировать- способность пережить горечь начала жизни на чужбине
на счет готовности все немного сложнее и неоднозначнее (а точнее можно на это посмотреть и с другой стороны). Здесь будто спутаны причинно-следственные связи: люди думают если я буду готов - то я это сделаю, но на самом деле это работает иначе: я это сделал и теперь я более готов к этому (есть опыт и т.д.). Вообще к жизни невозможно подготовиться, невозможно все просчитать, нужно просто пробовать)
Следующее - "опыт мой и мне он помог!" - для того, кто это сказал это скорее так и есть , но только для него. И ДА полностью с вами согласен - каждого жизнь индивидуальна и опыт тоже индивидуален и неповторим!
Мне кажется, фраза "быть собой" в определённом контексте всё-таки уместна. Думаю, что есть ситуации, когда поведение человека меняется естественным образом, как об этом говорится в видео, а есть когда человек надевает на себя маску, часто ради какой-то сомнительной выгоды. Ну например произвести впечатление на партнёра на свидании, а дальше будь, что будет. Или угодить кому-то ради того, чтобы добиться признания или расположения. Вот в таких ситуациях, на мой взгляд, важно оставаться собой, а не пытаться кого-то из себя изображать.
Мария, вы хоть и психолог, но транслируете глубокие религиозные истины о сложности мира, о принятии, о любви к страданиям даже. Великолепно, неожиданно в светской психологии)) И да, как кто-о верно написал уже -популистские фразы надо критично рассматривать
Даже когда человек проходил личную терапию у двух психологов, то один специалист говорил:"А вы, Лена, себя любите". И знака вопросительного не было. Было утверждение. Другой психолог спрашивал:" А почему вы себя не любите? " И приходится человеку самому разбираться что и как. И одновременно хочется обратной связи от специалиста, но уже стоит барьер...
просто захотеть не достаточно, нужно еще делать вещи, правильные вещи, которые ведут к результату, но можно и без желания, результат все равно будет, но чуть дольше, возможно.
Л. неоднократно повторял, что правило "делай то, что хочешь и не делай того что не хочешь" для психически здоровых людей. Большинство из нас умеет различить, что такое хорошо и что такое плохо)
Я думала там плед для кота, а оказался сам кот 🙀 Ты можешь, если захочешь Я не могла и меня били за не могу и гнобили что я не могу. Замкнутый круг 🔵и твердили "если бы ты реально хотела то училась бы и понимала". Треш.
8:04 Самая бесячая фраза, про силу желания! Очень странно осуждать человека за присутствие или отсутствие желания, его силу... Последний раз, когда слышала эту фразочку в свой адрес, поняла как ответить: "да, с тобой - НЕ ХОЧУ. Пойду искать того, с кем захочу"
За всё мы действительно не можем быть ответственны, но думаю, важно признать необходимость учится брать по возиожностии полную ответственность за свои эмоции, так как это весьма важная составляющая общего успеха нашей взрослой жизни. То, как мы на что-то реагируем и в дальнейшем переживаем происходящее в нашей жизни, например, те же самые эмоции после любой не удачи, повторюсь, имеет большое значение для нашего дальнейшего успеха.
по мне - так, заставлять себя, все же, нужно уметь, но осознанно, понимая свое эмоциональное и физическое состояние, осознавая, что ты, например, не хочешь сейчас работать (и значит ненужно погружаться в работу с головой, с видом будто это нравится и в такой форме это уже не так неприятно) или хочешь чего-то, но это сейчас неактуально (тут Вы говорили в одном из видео об осознанном сдерживании эмоций и по сути распоряжении ими так). Человек, очевидно, не может воспринимать происходящее просто эмоциями, но может принимать обдуманные решения. главное - принимать решения так, чтоб им можно было доверять - осознанно, орудуясь в первую очередь своими потребностями, возможностями, общими желаниями как все должно быть, а не стереотипами или фантазиями которые незаметно перетекают в серьёзные планы, которые вообще и не нужны и только отводят внимание от того, что важно, иначе доверие к своим решениям у человека не будет и тогда уже лучше не делать того, чего не хочется, но почему-то "надо". Вообще было бы интересно послушать о том, как принимать решения параллельно чисто эмоционального восприятия, как сам себе родитель, начальник или воспитатель, ведь воспринимать вообще все через эмоции просто невозможно. И спасибо за это видео. Как же длинно и сумбурно получилось 😅
На вопроса счет "готов-не готов"!.. Считаю важным, оптимистично смотреть на все жизненные ситуации, а внутренне настроится на то, что бы всегда и ко всему быть готовым. (Снова важный момент - это не для всех, только для сильных) Комментарии я обращаю автору канала. Слабонервным и безвольным данная информация может принести лишние переживания.
"Будь собой" - ! Когда я слышу это или встречаю в книгах , то в первую очередь оборачиваюсь на контекст. Но если в общем - то понимаю эту фразу как то, что бы не гнаться за кем-то или чем-то бессмысленно. Например мода - глупость еще та. И большинство за ней гонятся. Я же за то. что бы быть собой и одеваться как мне нравится, ну и что бы это выглядело не уродски. Замечу, что не у многих есть чувство красоты и гармонии. А не как обезьяна необдуманно повторять за большинством)))
Здравая самокритика (осознание недостатков, и работа над собой, что бы стать таким как хочу я, а не как хотят окружающие) это прямой путь к самосовершенствованию. А вот винить себя за прошлое =100% остановке развития, и началу нового цикла центризма на плохом прошлом, что приводит к самоуничижению. Эмоции нужны что бы их показывать, для осознания других о нашей реакции, но психовать не стоит, если все плохо, отвлекайся какими то делами, и через небольшой период времени, прийдет состояния решения проблемы. Скульптор души самая сложная работа, ведь она от рождения и до смерти )
Если расматривать позитивные мышление, без подавление эмоций, это не практично? Это как вера в то что жизнь у тебя сложится как надо, пусть не сейчас, но возможно потом. Что проблема с которой ты столкнулся это грустно и обидно, но жизнь на этом не заканчивается. То есть позитивные мышление в этом ключе, с признанием всех своих текущих эмоций
Фильтровать очень непросто потому, что психологов много и у некоторых из них есть свои взгляды на определенные вещи. И ведь эти психологи с профильным образованием. Слушая специалистов с разнообразным мнением на одни и те же вопросы, очень не просто уяснить.
Я уже под одним вашим видео, Мария, написала подробно, про эту мерзкую фразу "всё зависит от тебя". Людей которые это говорят надо бить по лицу учебниками физики и математики. Люди уже Нобелевскую получили за доказательства неопределенности. А эти додики, всё считают что всё зависит от них) В этом есть выгода для всяких коучей, учителей успешного успеха. Можно вечно накручивать людей, что они не достаточно сделали, не все курсы прошли, в ситуациях когда нужно смириться 😢
Мне психолог сказала что я не готов к отношениям, потому что у меня ни разу их не было за 30 лет. Я стал чувствовать себя еще ущербнее, почему все готовы а я нет? И как понять когда я буду готов? Мне до старости ждать чтоли теперь?)
Я мама в декрете. Я хочу чтоб меня все любили, жалели и заботились. Чтоб дарили подарки, давали денег на всё мои хочухи. И я не хочу стирать, убирать, готовить еду. Не хочу подстраиваться под настроение мужа и детей. Не хочу кушать полезную еду, а хочу только тортики и конфеты. Не хочу следить за детьми, а хочу гулять, ходить в кафе, кино, ездить на курорты, ходить на массаж и спа...
ЛЮБИ СЕБЯ никогда не понимал, хотя периодически возникает ощущение, что всё плохо как раз из за этого, того что я (возможно) не люблю себя. Вот мне раньше казалось, что любить себя могут только девчонки, а потом думал, что кушать овощи, принимать душ каждый день и покупать красивую одежду и бросить курить, - это любить себя. А последнее время я понял, что я иногда люблю жизнь, а иногда нет, а про я сам себя прямо хз
есть специальные программы которые\от верхов .правительств.\ чтоб люди копались в себе \это пошло и от религий\. много психологов таких особенно в интернете которые калечат людей свами согласен
Спасибо. Меня действительно достали люди, которые на любую жалобу говорят "просто будь собой", "просто люби себя", "прими ванную, погуляй, не думай о плохом". Во-первых, я не знаю, кто я, и *не могу* быть собой во всех ситуациях, потому что так работает общество. Во-вторых, я не знаю, что значит "любовь к себе" и в чем она выражается; когда человек находится в одиночестве и агонии и не видит смысла жить, говорить такое как минимум странно. Вот сейчас себя полюблю - и все проблемы пройдут! А дальше что? Бесконечный эскапизм? В-третьих, советы из разряда "просто погуляй" и "просто мысли позитивнее" делают еще хуже, потому что попытки отвлечься не только не помогают, но и, бывает, вредят еще больше. Особенно мышление, что чем больше человек работает - тем меньше он переживает. Да нет, просто на старые проблемы накладываются другие и приводят к неврозу.
"Люби себя" - нормальная тема. Но так часто звучащая по делу и без дела, что потеряла свой смысл. Принимай себя - будет более подходяще.
Мария вы очень хорошо и красиво мыслите!
По поводу делать только то, что хочешь: невозможно делать только то, что хочешь, потому что во первых: желания человеческие отличаются непостоянностью, во вторых могут быть аморальными или социально неприемлимыми. А не делать того, что не хочешь тоже не у всех получится: порой жизненные обстоятельства вынуждают нас на поступки, которые делать не хочется, но надо, из соображений выживания, безопасности. Чего только в жизни не бывает....
А лабковский говорит и показьівает обратное. Шутка , если шо
Спасибо! Наконец- то кто-то стал об этом говорить.Так надоели уже лицемерные "жизнеутверждающие" фразы из Инстаграма.🌞
6 правил лабковского
Котик - классный)
Вообще мне в жизни очень помогла философия. Вот реально. Люди еще много веков назад уже опровергли все эти фразы, потому что, например, убеждение, что все зависит от нас самих, существует оооочень давно...
По поводу любви к себе - в какой-то момент я решила подумать над этим более основательно. Как мы любим других людей? Ценим их достоинства, терпим их недостатки и желаем блага, так или иначе (очень обобщенно, конечно, но в целом это так). Значит и себя мы должны любить так же. Желать себе блага, ценить за достоинства, а недостатки принимать и потихоньку исправлять, если они доставляют дискомфорт. А принимать все в себе только как нечто положительное - это путь к проблемам со здоровьем, развитием, личной и социальной жизнью.
Или фраза ,,Ты можешь всё ."
Что - то из ряда фантастики! 😂
Точно. От нее можно в депрессию впасть. Сильно раздражает. Особенно, когда понимаешь, что вот это ты точно не можешь. Или когда пытаешься долго что-то получить, но у тебя в итоге так и не выходит.
Здравствуйте, случайно наткнулась на это видео. Я много размышляла о фразе "сначала должно быть хорошо с самой собой, а потом уже с кем-то другим". И знаете что? Я поняла, что я такой человек, которому гораздо лучше с кем-то другим! Не значит, что с кем попало, кстати. Когда у меня есть партнер, я гораздо ярче реализуюсь во всех областях, чувствую себя более спокойно и радостно. Короче, все эти популистские фразы конечно нужно пропускать через фильтр собственного восприятия и оценивать, подходит ли тебе конкретная мысль.
Спасибо за видео, вас всегда очень приятно видеть и слушать.
Мне кажется, в фразе «будь собой» заложен больше посыл убрать притворство и попытку «надеть» на себя качества, которыми ты не обладаешь. Типа не пытаться смотреть Тарковского, если плевать тебе на Тарковского, и ты вообще любишь аниме. Не наряжаться в костюм женщины, если тебе нравятся худи и наоборот несмотря на тренды на андрогинность и оверсайз не стесняться презентовать себя критически женственно, если так хочется. Чтобы силы не уходили на сопротивление себе, и можно было куда-то в другое место их применить. Никогда не думала об этой фразе как о попытке обрести какую-то психологическую стабильность.
Костюм женщины 😅Вау, как точно. Костюмы женщины не для меня.
"Делай только то, что хочешь и не делай, чего не хочешь" - Лично мне нравится это. И снова тема не простая!
Да вы просто находка для размышления на интересные темы, мой друг Мария!
На примерах проще объяснять. Возьмем работу - не любимую. А теперь важный момент. Я не просто предполагаю, но утверждаю, что 90% всех жителей планеты не работали бы вообще, если бы так можно было!!! Из этого следует - что почти у всех любая работа будет не любимая!)))))) И смешно и не очень.
Если говорить об остальных жителях - 10%-ах - творческих и в каком то смысле трудоголиках - такие всегда при деле и всегда в итоге приходят к любимому занятию и работе. Такие не гонятся за миллионами и живут часто скромно. Но эти люди самые счастливые. У них как раз работает это правило!)))
Этого примера достаточно.
Чай: "заваривается"
Я: ты просто ещё не готов
Боже, какая база. Так и хочется распространить среди своих (не)токсичных знакомых.
мне кажется, что любовь к себе - это просто способность быть к себе добрым
Или, добавлю, не забывать вовремя про себя.
приятно вас снова видеть) все в точку, особенно про "люби себя". Мне мама так часто говорит и иногда от этого чувствовала себя как-то неловко, потому что я в спокойных чувствах к себе, есть придирки, есть места для восхищения, но прям "любви" нет. Подозрения к этой фразе теперь оправданы
Нужно идти к эксистенсиональности. У Фреско
@@elevev1887вот прям "нужно"?
@@Yasmeenalyssaorient у нас других нет слов
Фраза из книги "Хочу и буду". Будучи в тяжёлой жизненной ситуации, я искала какой-то путь и прочитала эту книгу господина Лабковского. Ну что сказать... Он, собсна, на 500 страницах тем и занимается, что рассказывает, какой он молодец, как у него всё хорошо получилось, потому, что он молодец. И рассказывает про свою картину мира, полную разных дремучих предрассудков... А если у тебя что-то не так, значит ты - не молодец. Ну-ка соберись быстро, и стань молодцом! Делай только то, что хочешь, а то, что не хочешь - не делай. Ну может, так оно и работает у человека, который много лет светился на телеке, и теперь благодаря этому может запросить за 40 минут консультации шестизначную сумму... Да и правда, зачем ему делать что-то что он не хочет? Но вряд ли этот совет хоть кому-то поможет, кто должен сам барахтаться по жизни. Я не блогер, ответственности за свои слова не несу, потому могу смело высказывать свое личное по поводу этого автора и его книги. На момент чтения я ещё не была в курсе, но понаблюдав несколько лет за разными персонажами, я пришла к мнению, что почему-то так получается, что ты либо звезда, либо профессионал. А всё вместе как-то не очень получается.
А меня в какой-то момент отрезвило осознание: если господин Лабковский такой эксперт по отношениям (меня интересовала конкретно эта тема), то почему он не построил крепкие и прочные отношения сам? В этот момент я поняла, что если я буду отказываться от всего, что мне не нравится, делать только то, что хочу, если буду искать только отношений, которые приносят бесконечное удовольствие - я останусь одна. Значит что-то в его картинке не так)
Какое уморительное описание книги, что он молодец, потому что молодец))
@@LifeLongSummer описание под стать названию книги и её главной идее)) Детский садик и штанишки на лямках.
Книга говорит голосами его клиентов. Причём здесь "хочу" для избранных? . Он рекомендует не вредить себе и делать то что хочется.
@@zhirnayarзато он популярен. А Вы так можете?
из крайности в крайность. Да, многие мои дипресии я спровоцировала сама.
Да, многие болезни я могу избежать, взяв ответственность на с
себя.
И да вы тоже правы. Баланс нам нужен 🧘♀️
Фраза "Живи так, как хочешь", лично у меня, воспринимается так: проанализируй ситуацию и найди в ней то, что тебе нравится. Не важно, будь то работа или учеба. Главное - найти плюсы для себя, чтобы ситуация не воспринималась только в негативном ключе и взаимодействие с ней не вызывало чувства принужденности. Что учеба, к примеру, создана не только для страданий, но и для получения интересных знаний.
Для меня фраза "Будь собой" - это про естественность и индивидуальность. Не стесняться того, какая я есть. Не пытаться всем угодить. Примириться с тем, что я не идеальная, что у меня (как и у остальных живых людей) бывает плохое настроение и что я могу быть разной: злой, эгоистичной, милой, отзывчивой, смелой, ленивой, ответственной... Ну просто всякой. И это нормально.
Мне как-то поставили диагноз «шизоаффективное расстройство». Для меня это стало сильнейшим психологическим ударом. Ощущение будто я сломана и не смогу нормально жить, надо пить таблетки каждый день. Ощущение потери границы личности - не знала где я, а где симптомы болезни.
Психиатр отправила к психологу.
Я надеялась что мне помогут принять диагноз.
Психолог несколько приемов слушала мой скулеж, где я выворачивала себя перед ней - незнакомым человеком, надеясь на помощь. И платила за это.
Больше поговорить на эту тему было тупо не с кем.
Психолог сказала, что у меня не болезнь, а я «особенная».
И велела почитать о логотерапии.
На следующий раз я пришла и сказала, что мне это не близко - похоже на самообман. Думала что подберем другую методику просто.
Она заявила что нам не по пути, так как я не готова к психологу и у меня нет запроса и заниматься она со мной не будет.
Это было в первые минуты приема.
Я ушла захлебываясь слезами, долго не могла успокоиться в туалете. Потом оплатила этот 15-минутный сеанс, где меня слили.
До конца дня не могла успокоиться.
Казалось, что никто не может мне помочь, даже несмотря на мои прямые просьбы о помощи. Даже профессионал меня унизительно выгнал после того, как я вывернулась перед ним наизнанку.
Было очень больно. Не знала как это заглушить, купила курилку и разом выкурила, хотя не курю. Бродила много часов по улицам, встретила знакомых. Их ужаснул мой вид.
Мне буквально несколько раз в жизни было НАСТОЛЬКО плохо..
Вот вам и «ты просто не готов»
Сейчас у меня все хорошо. Диагноз оказался другим, чуть менее страшным для меня.
Потребовалось года два очень тяжелой рефлексии, чтобы принять его.
На психолога злюсь до сих пор.
Не понимаю, нахрена она мне логотерапию впихивала. У меня куча интересов, увлечений и стремлений всегда было. Нафига мне поиск смыслов? Неужели нельзя было объяснить, как она хочет со мной работать или предложить другую методику? Неужели нельзя было мягче меня слить? И не брать денег хотябы за прием с одним только отказом? Зачем на меня перекладывать ответственность за ее нежелание заниматься мною?
Я лично очень люблю Франкла и логотерапию, но это же клиент должен сам решить, подходит ему это или нет. Эта психолог как будто не очень вникала в принципы работы с клиентами, и как будто порочит своей принадлежностью к этому методу сам метод.
Жесть какая... Не хотелось бы попасть к такому психологу... Знаю тоже это ощущение полной беспомощности и отчаяния от того, что нет никого кто поймёт, что с тобой происходит, не с кем поговорить. Хорошо, что получилось выкарабкаться.
Кошмар какой. Что это за психолог, у которого даже минимальной эмпатии нет, и умения/желания подбирать слова, корректно отказывать. Пусть и история произошла давно и комментарий написан не вчера, но я вам очень сочувствую. Быть отвергнутым, когда ты и так чувствуешь себя поломанным, изгоем, очень тяжело
@@Yasmeenalyssaorient Я вас понимаю, у меня тоже бывают такие моменты, когда я понимаю, что нет такого человека, который смог бы меня понять, некому рассказать о своих внутренних проблемах. Когда я стала верующей, я постепенно пришла к такой практике рассказывать Богу в молитве о своих проблемах и сомнениях. Я думаю, что у Бога есть много возможностей мне помочь и успокоить. А человек, даже если и найдется такой, который хоть немного поймет меня, ничем мне не поможет. Полностью понять друг друга нам невозможно, так как мы все очень разные.
С ума сойти, у человека 4 года это в мыслях?! Ну дура психолог. У нас вообще нормальных психологов наперечет, они все травмированные.
Вы мне очень нравитесь.Очень приятно Вас слушать,действительно так и есть,со всем соглашусь.
Если бы у меня была дочка - я хотела бы чтобы это была автор этого канала)
Если бы я делала только то, что я хочу, я бы вообще ничего не делала, а только валялась бы перед телевизором и жрала!
А я -- учитель. И мне надо каждый день давать уроки. Чтобы зарабатывать деньги на то, чтобы один раз в неделю делать то, что я хочу. Быть собою. На диване.
Вы чудесны!!!❤❤❤
Фраза Лабковского "Делай то что хочешь и не делай того что не хочешь" - это мой образ жизни еще до того, как я услышала ее ))
Фраза жизнеспособна. НО ! Если ты готов к последствиям. Если ты ппц какой категоричный и честолюбивый.
Мне 47 и да, сейчас у меня и работа мечты и страна мечты и отношения тоже.
Но! Есть много знакомых и друзей, кто пытался повторить. Не получилось.
Не все готовы оставаться без работы, без общения, в одиночестве ни с чем и порой надолго.
Я это прошла. Сознательно. Выбрав это. Мне было ок. Так гораздо лучше и проще, лично для меня, чем делать что то против своей воли или оставаться в чем то, что тебе чуждо.
это означает, что вы сильны, способны переносить страдания ради благополучия в будущем. Человек способный на мужество, добивается почти всего. И это пассионарное качество позволяет эмигрировать- способность пережить горечь начала жизни на чужбине
на счет готовности все немного сложнее и неоднозначнее (а точнее можно на это посмотреть и с другой стороны). Здесь будто спутаны причинно-следственные связи: люди думают если я буду готов - то я это сделаю, но на самом деле это работает иначе: я это сделал и теперь я более готов к этому (есть опыт и т.д.).
Вообще к жизни невозможно подготовиться, невозможно все просчитать, нужно просто пробовать)
нужно просто пробовать, нужно просто жить...
Следующее - "опыт мой и мне он помог!" - для того, кто это сказал это скорее так и есть , но только для него.
И ДА полностью с вами согласен - каждого жизнь индивидуальна и опыт тоже индивидуален и неповторим!
Уважаемая Мария - вы молодец и я вам очень благодарен за эти темы!
Мне кажется, фраза "быть собой" в определённом контексте всё-таки уместна. Думаю, что есть ситуации, когда поведение человека меняется естественным образом, как об этом говорится в видео, а есть когда человек надевает на себя маску, часто ради какой-то сомнительной выгоды. Ну например произвести впечатление на партнёра на свидании, а дальше будь, что будет. Или угодить кому-то ради того, чтобы добиться признания или расположения. Вот в таких ситуациях, на мой взгляд, важно оставаться собой, а не пытаться кого-то из себя изображать.
Мария, вы хоть и психолог, но транслируете глубокие религиозные истины о сложности мира, о принятии, о любви к страданиям даже. Великолепно, неожиданно в светской психологии)) И да, как кто-о верно написал уже -популистские фразы надо критично рассматривать
Советов давно нет. Какая ещё советская психология
@@lauraboruseviciene3362 у меня написано "светская" психология
Спасибо за видео) очень интересно было услышать разбор данных фраз, когда постоянно сам себе их повторяешь)
Блин, точно, меня тоже тригерили эти фразы. Полностью с Вами согласна. Я именно после этого видео подписалась❤ спасибо
Спасибо! Милая, умная, добрая! Спасибо!❤
Наконец-то я услышала разбор тех фраз, которые действительно мне все постоянно повторяют и от которых я действительно чувствую себя дебилкой.
Спасибо
Мария благодарю вас за эти вопросы!
Спасибо за хороший материал! Жалко только, что часть видео зажëвано.
Давно не виделись. Спасибо за ролик)
Котэ сидит и думает, опять она спать не даёт 😂😂😂
Даже когда человек проходил личную терапию у двух психологов, то один специалист говорил:"А вы, Лена, себя любите". И знака вопросительного не было. Было утверждение. Другой психолог спрашивал:" А почему вы себя не любите? " И приходится человеку самому разбираться что и как. И одновременно хочется обратной связи от специалиста, но уже стоит барьер...
Ваш шатающийся джентльмен меня зачаровал
просто захотеть не достаточно, нужно еще делать вещи, правильные вещи, которые ведут к результату, но можно и без желания, результат все равно будет, но чуть дольше, возможно.
Л. неоднократно повторял, что правило "делай то, что хочешь и не делай того что не хочешь" для психически здоровых людей. Большинство из нас умеет различить, что такое хорошо и что такое плохо)
Я думала там плед для кота, а оказался сам кот 🙀
Ты можешь, если захочешь
Я не могла и меня били за не могу и гнобили что я не могу. Замкнутый круг 🔵и твердили "если бы ты реально хотела то училась бы и понимала". Треш.
8:04 Самая бесячая фраза, про силу желания!
Очень странно осуждать человека за присутствие или отсутствие желания, его силу...
Последний раз, когда слышала эту фразочку в свой адрес, поняла как ответить: "да, с тобой - НЕ ХОЧУ. Пойду искать того, с кем захочу"
За всё мы действительно не можем быть ответственны, но думаю, важно признать необходимость учится брать по возиожностии полную ответственность за свои эмоции, так как это весьма важная составляющая общего успеха нашей взрослой жизни.
То, как мы на что-то реагируем и в дальнейшем переживаем происходящее в нашей жизни, например, те же самые эмоции после любой не удачи, повторюсь, имеет большое значение для нашего дальнейшего успеха.
Лайк коту.
За точность формулировок, за переформулировки! За войну со штампами и шаблонами. За адекватное критическое мышление.🎉
по мне - так, заставлять себя, все же, нужно уметь, но осознанно, понимая свое эмоциональное и физическое состояние, осознавая, что ты, например, не хочешь сейчас работать (и значит ненужно погружаться в работу с головой, с видом будто это нравится и в такой форме это уже не так неприятно) или хочешь чего-то, но это сейчас неактуально (тут Вы говорили в одном из видео об осознанном сдерживании эмоций и по сути распоряжении ими так). Человек, очевидно, не может воспринимать происходящее просто эмоциями, но может принимать обдуманные решения. главное - принимать решения так, чтоб им можно было доверять - осознанно, орудуясь в первую очередь своими потребностями, возможностями, общими желаниями как все должно быть, а не стереотипами или фантазиями которые незаметно перетекают в серьёзные планы, которые вообще и не нужны и только отводят внимание от того, что важно, иначе доверие к своим решениям у человека не будет и тогда уже лучше не делать того, чего не хочется, но почему-то "надо".
Вообще было бы интересно послушать о том, как принимать решения параллельно чисто эмоционального восприятия, как сам себе родитель, начальник или воспитатель, ведь воспринимать вообще все через эмоции просто невозможно. И спасибо за это видео.
Как же длинно и сумбурно получилось 😅
На вопроса счет "готов-не готов"!..
Считаю важным, оптимистично смотреть на все жизненные ситуации, а внутренне настроится на то, что бы всегда и ко всему быть готовым. (Снова важный момент - это не для всех, только для сильных)
Комментарии я обращаю автору канала. Слабонервным и безвольным данная информация может принести лишние переживания.
Может, здесь речь больше идёт о готовности нашей психики воспринимать ту или информацию в определенном ключе. Готов ли человек работать над собой....
Технический комментарий. На следующих таймингах искажения на видео. Если возможно перезалейте. 7:07-7:17 7:48-7:55 12:46-12:52
Спасибо! Перезаливать уж не буду, в след раз буду внимательнее следить
А я на интернет злился...
"Будь собой" - !
Когда я слышу это или встречаю в книгах , то в первую очередь оборачиваюсь на контекст.
Но если в общем - то понимаю эту фразу как то, что бы не гнаться за кем-то или чем-то бессмысленно. Например мода - глупость еще та. И большинство за ней гонятся. Я же за то. что бы быть собой и одеваться как мне нравится, ну и что бы это выглядело не уродски. Замечу, что не у многих есть чувство красоты и гармонии. А не как обезьяна необдуманно повторять за большинством)))
Дуайт болванчик приковал все мое внимание
Теперь я его тоже вижу!
"Будь собой" это мое блять любимое
Рыжик красавец ❤
Спасибо большое за это видео
Лайк котику)
Не по теме конечно, но ты такая красивая Маш
Ой спасиба 🙃
Спасибо
"Он не хотел,но надо было хотеть"
Здравая самокритика (осознание недостатков, и работа над собой, что бы стать таким как хочу я, а не как хотят окружающие) это прямой путь к самосовершенствованию.
А вот винить себя за прошлое =100% остановке развития, и началу нового цикла центризма на плохом прошлом, что приводит к самоуничижению.
Эмоции нужны что бы их показывать, для осознания других о нашей реакции, но психовать не стоит, если все плохо, отвлекайся какими то делами, и через небольшой период времени, прийдет состояния решения проблемы.
Скульптор души самая сложная работа, ведь она от рождения и до смерти )
Разберите еще расхожие фразы : "нельзя выносить сор из избы", "увела мужа из семьи" и прочее популярное...)
Если расматривать позитивные мышление, без подавление эмоций, это не практично?
Это как вера в то что жизнь у тебя сложится как надо, пусть не сейчас, но возможно потом.
Что проблема с которой ты столкнулся это грустно и обидно, но жизнь на этом не заканчивается.
То есть позитивные мышление в этом ключе, с признанием всех своих текущих эмоций
Нет нет, это прекрасное решение. Я в видео рассматривала позитивное мышление как крайность.
@@gofmangoспасибо за ответ
Тоже думаю что самокритика нужна, если сделал что то плохо, в следующий раз использую опыт для лучшей работы )
@@gofmangoу меня не было желания смотреть это видео, но эта заметка была очень важна
Фильтровать очень непросто потому, что психологов много и у некоторых из них есть свои взгляды на определенные вещи. И ведь эти психологи с профильным образованием. Слушая специалистов с разнообразным мнением на одни и те же вопросы, очень не просто уяснить.
Очень много передернуто.
Американцы называют сложные ситуации опытом, чтобы не наступать на одни и те же грабли
Я уже под одним вашим видео, Мария, написала подробно, про эту мерзкую фразу "всё зависит от тебя". Людей которые это говорят надо бить по лицу учебниками физики и математики. Люди уже Нобелевскую получили за доказательства неопределенности. А эти додики, всё считают что всё зависит от них) В этом есть выгода для всяких коучей, учителей успешного успеха. Можно вечно накручивать людей, что они не достаточно сделали, не все курсы прошли, в ситуациях когда нужно смириться 😢
Мне психолог сказала что я не готов к отношениям, потому что у меня ни разу их не было за 30 лет. Я стал чувствовать себя еще ущербнее, почему все готовы а я нет? И как понять когда я буду готов? Мне до старости ждать чтоли теперь?)
А кто все? Вы много видели людей в хороших счастливых отношениях?
Ваш психолог не последняя инстанция. Слушайте себя
Подумайте, почему она так сказала. Посмотрите ее глазами. Если что-то увидите, проработайте. На формирование привычки требуется 21 день
Коцек спит :3
❤️🔥❤️🔥❤️🔥
А что за человек, который сказал "делай только то, что ты хочешь"? Все знают, а я нет?))
Лабковский!
откуда последняя фраза7
А кто автор фразы " делай только то, что хочется "?
Михаил Лабковский
да было бы не плохо раскрывать тему любви к себе и дальше
Странно ютюб комменты сортирует - взял и разбавил мои комментами месячной давности)))))))))))))))))))))))
Я мама в декрете.
Я хочу чтоб меня все любили, жалели и заботились. Чтоб дарили подарки, давали денег на всё мои хочухи.
И я не хочу стирать, убирать, готовить еду. Не хочу подстраиваться под настроение мужа и детей. Не хочу кушать полезную еду, а хочу только тортики и конфеты.
Не хочу следить за детьми, а хочу гулять, ходить в кафе, кино, ездить на курорты, ходить на массаж и спа...
Ну и делайте это! Дайте себе возможность это делать столько сколько хотите. Вы наиграетесь и вернётесь в прежнее состояние. А так неврозы копите.
Прекрасный коуч для люзеров))
ЛЮБИ СЕБЯ никогда не понимал, хотя периодически возникает ощущение, что всё плохо как раз из за этого, того что я (возможно) не люблю себя. Вот мне раньше казалось, что любить себя могут только девчонки, а потом думал, что кушать овощи, принимать душ каждый день и покупать красивую одежду и бросить курить, - это любить себя. А последнее время я понял, что я иногда люблю жизнь, а иногда нет, а про я сам себя прямо хз
Сразу видно, что дама себя ненавидит и всем того же желает😂
Скорее социофоб и человек в себе.
Передёргиваете
Что ты несешь🙈!!???
есть специальные программы которые\от верхов .правительств.\ чтоб люди копались в себе \это пошло и от религий\. много психологов таких особенно в интернете которые калечат людей свами согласен
А ещё бога нет.