기능의학 의사가 알려주는 피부건조증 치료법 5가지 - 겨울 피부관리 하는법

[@김진서-q8h]

피부 건조한건 진짜 꾸준한 관리가 핵심 같네요ㅠㅜ
저는 오메가3도 먹고 피부는 바세린이랑 밑건조케어로 관리하고 있어용

[@윤슬-t3v]

피부는 진짜 많이 알아야 좋아질 수 있는것 같아요 ㅋㅋ 관리 열심히 ㅣ하고 계시네요~~👍

[@돌싱천하남돈내돈]

50년넘 게 살아왔는데..비타민A와 요오드만으로도 좋아진다니...고맙습니다.

[@최지아-g5q]

비타민A가 이렇게 중요한지 모르고 구매해 놓고 냉장고에 보관만 했는데 영상보다가 한알 먹었어요
감사합니다

[@cyberkhoon]

피부 건조증에 도움이 되는 영양소로 비타민A는 뜻밖이긴 한데 잘 새겨두어야겠습니다. 비타민A와 함께 요오드, MSM이 피부 건조에 도움이 된다니까 잘 알아두어야겠습니다. 고용량 비타민A가 안전하다니까 걱정을 조금 덜었습니다. 베타카로틴이 위험할 수도 있다는 것을 비타민A로 착각했나 보네요. 감사합니다.

[@gorofit]

요오드는 김, 미역, 다시마, 파래 등 해조류에 마니 들어있다고 들었어요!
뭐든 과하면 좋지 않으니 하루 1 미역국 좋을듯

[@건들면커져]

감사합니다 선생님

[@콩콩이-z4h]

내용 좋네요! 저는 개인적으로 써본게 식물성 뮤신수분크림인데 이게 피부 속건조까지 잡아줘서 좋은것 같아요 너무 건조해서 에스테틱샵도 많이 다녔었는데 비용이 만만치않더라구요

[@이명희-c9x]

소중한 영상 감사합니다 ~♡♡♡

[@언니야언니야]

와, 너무 유용하고 좋은 정보내요. 감사합니다. 우유는 안좋은걸 아는데도 너무 좋아해서 줄이기도 힘드내요😭

[@플리그레드]

고맙습니다

[@조미향-r3p]

3등이당.거의 채식을 하다보니 근육도. 피부도 ...
조금씩 육식을 먹는중..

[@플리그레드]

고맙습니다 아토피 환자는 msm 용량을 얼마나 섭취하면 좋을까요?

[@슈퍼스타-k9v]

유아는 비타민a는 얼마를 먹어야하나요? 피부가 건조하거든요

[@정솜결]

좋은영상 감사합니다ㆍ솜결

[@shoko2891]

MSM먹고 진짜 피부 뾰루지 안나요. 생리 전에 늘 달고 살았는데 이거 먹고 깨끗하네요 :)

[@inhokim9085]

간질환이 있는데 비타민A 섭취 괜잖나요?

[@야생화-n7t]

감사합니다♥

[@제주멍멍호두]

msm은 리포조말로 안나오나요?

[@rachel.y3237]

Msm 엄청 쓰던데 많이 드시네요😳

[@Trk3bangk]

3:49

[@Rufina2love]

철,비타민a,요오드,건강한지방,msm,압타민c