Vraiment cette séance était géniale .je ne connaissais pas cette coach j ai adoré moi qui pratique les pilates .la musique très bien choisie également J espère qu on aura d autres séances de ce type avec elle ❤
Bonsoir Samantha vous êtes vraiment formidable jai adore la scéance j'aimerais vous voir plus souvent il y a t'il un autre ou lon peux vous voir car cincenrement super scéance belle soirée ❤️
Merci. On sent les muscles qui travaillent Perso je n'ai pas fait s les exercices jusqu'au bout. C'était une première pour moi. J'ai pris deux petites bouteilles d'eau pour remplacer les altères. Bonne journée 😊
Super séance, merci. J'ai la même question est ce qu'il n'y a pas de contre indication pour le dos et même pour le périnée au niveau du travail des abdominaux assis ?
Séance super, musculation et relaxation en même temps, parfait pour le soir, vivement qu’il y en ait de nouvelles!
Vraiment cette séance était géniale .je ne connaissais pas cette coach j ai adoré moi qui pratique les pilates .la musique très bien choisie également J espère qu on aura d autres séances de ce type avec elle ❤
Tro top Génial les cours de Samantha ... On en veut encore 🙏
Un grand merci Samantha pour cette séance qui est très complète pour la sangle abdominale et les bras. Une séance à refaire...
Contente de vs revoir Samantha j'adore vos séances merci ❤🙏
Très bonne séance pour la sangle abdominale ..Un pur bonheur pour une fin de journée 😂
Merci Samantha
Merci ce cours si enrichissant 😮
Génial Samantha ! Super tes cours ❤❤ ça fait vraiment du bien
MERCI beaucoup pour cette excellente séance ❤
Séance vraiment parfaite et à fond 😊
You'are FORMI formidable j'adore tes cours pratiques avec envie et sûre d'y travailler dans un super contexte encore mille merci à tant que tu veux❤
Bjr au top cette séance qui, elle s'est déroulée trop vite 😊 merci
Bonsoir Samantha vous êtes vraiment formidable jai adore la scéance j'aimerais vous voir plus souvent il y a t'il un autre ou lon peux vous voir car cincenrement super scéance belle soirée ❤️
Appli canal+, cours gym direct gratuit. J'ai fait cette semaine une séance de Samantha sur l'appli, j'aime beaucoup 👍
Samntha desde Argentina, sos la mejor ❤
Merci. On sent les muscles qui travaillent
Perso je n'ai pas fait s
les exercices jusqu'au bout. C'était une première pour moi. J'ai pris deux petites bouteilles d'eau pour remplacer les altères. Bonne journée 😊
merci !!!😀
Très bonne séance
Très bonne séance Samantha ❤
Très bon cours 😊
Ça chauffe ! Merci
Merci chère Samantha 🙏
Merci bcp
Merci top samantha
Bella lezione❤
Super séance, merci. J'ai la même question est ce qu'il n'y a pas de contre indication pour le dos et même pour le périnée au niveau du travail des abdominaux assis ?
Bonjour pour le dos est ce bien merci svp
Tro dur pour moi l'échauffement sa va mais après dur j'ai soixante ans 😢
N hésitez pas à le faire sans haltères dans un premier temps
Bonne séance 😊 mais ce n'est pas du pilates
Une horreur