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不知道大家都有參加嗎，這場大家玩的如何，有跟我一樣累歪歪的 *
勇士勇士您好...我第一次報斯巴達.本來報5K公開..結果報錯10K.就給他跑完ˊˊ...大概6關沒過.好像花了快4小時因為實在太熱
最後那我搬黑桶沒落地過
很厲害喔，第一次參加就完賽
表示你力量很夠💪，下一場台中也可以去玩玩
@@leetsvung台中那場應該不報，我要開始加強訓練，明年5K,後年21K野獸
聰哥,影片很用心製作,看完後小弟確定不會參加,因為斤兩還不到,哈哈！這沒經過一番洗禮,根本無法完賽！小弟由衷的佩服您們完賽的選手們！👍🏆
輝哥客氣了，你有準備也是可以完賽的💪
聰哥好厲害，全部過關！我是Super open！體能要再加強！已經報名台中Besat open
謝謝，希望有幫助到關卡過關，beast跑步要多加強
太神了😂，剛體驗完入門級想說下次可以考慮super，嚇到吃手手😂
不會啦，就報名然後就完賽了😁
一直不知道巨石要怎麼搬起來。同樣的重量，硬舉絕對沒問題下次可以試試看大大說的，單膝跪地，先把石頭滾到腿上。感謝分享今年是第二次參加，這一次是super，真的很硬、很熱
因為球是圓的比較不好施力，不過也有人用雙手硬舉就抱起來，下次可以再試看看，再來是台中場，有空可以去玩玩
太強了～～～我參加super 35+ 花了四小時完成😭😭
客氣了，多參加幾次就會進步💪，希望影片有幫助到👍
好厲害哦😂我第一次報10K真的瘋了，請問右邊的紀錄是什麼APP，go pro是架頭上嗎？謝謝
第一次報10k是很有勇氣🤣，影片利用garmin數據來做的
聰哥心律維持的不錯，平常練跑果然有差😭
客氣了，我也是事後看影片才發現心律170以上就都快gg，尤其搬重物想要跑步，心律爆高
這有時間限制嗎 感覺好硬！抗的都很重嗎
我覺得水袋和沙桶都滿重的，還有要走很遠，所以後面就停了不少次
聰哥 請問有關飲水部份 簡章說明要自備水袋 但我看影片大部分參賽者都沒背水袋 現場也不提供水杯(疫情關係)只有寶特瓶但不能亂丟棄 所以想問有關飲水部份怎麼解決比較好
要看你報幾公里的？平常跑步有跑很長，喝水的習慣嗎
@@leetsvung 我是報10k的超級賽跟聰哥一樣，而且就是這禮拜10/16哈哈！平常跑步最長也差不多10k而已，一小時左右結束，但因為這次是障礙賽聽說都要4-5小時，才會考慮飲水問題
我是沒有帶水袋的，因為平常10k路跑最多喝口水，障礙賽也是經過水站喝水而已（應該會有2個水站），上次野獸賽也沒帶，不過看你喝水習慣，如果要帶補給，也可以帶個腰帶放補給，水站再拿出來吃
請問聰哥 比賽時是戴哪款手套啊 謝謝
迪卡儂的半指手套
01:32處球是幾公斤重呢05:00穿越鐵絲時如果頭戴GoPro不知道會不會卡到鏡頭
記得鐵球男生是55公斤趴低一點就不會了
嗨~ 你好 想請問一下完賽時間 我們之前有跑過5k 10k還沒試過 想抓一下吃飯時間 感謝
阿我看到時間了 感謝 不過有點太快 我們是open組的 應該會比較久 謝謝
這次爬升比較多喔，可能時間要再多估一點
@@leetsvung 感謝
聰哥好威，看了不敢參加了
不是吧，可以來玩玩啊，還不錯玩🤣
聰哥用那款攝影機
Gopro運動錄影機
@@leetsvung 影片 有心率陂度＿步速 距離 須要什麼軟體 如何匯入資料
Garmin
請問前三名是會有獎牌獎金嗎
會有獎金和獎牌，不過通常都是外籍人士全包
請問沙袋幾公斤？
記得好像是12公斤，水桶更重🫠
好特別的比賽，但也太累了吧…
沒負重習慣的人，真的會很累🫠🫠
請問2022這場是高雄的嗎
對啊，在高雄大樹
СпортСпорт
不知道大家都有參加嗎，這場大家玩的如何，有跟我一樣累歪歪的 *
勇士勇士您好...我第一次報斯巴達.本來報5K公開..結果報錯10K.就給他跑完ˊˊ...大概6關沒過.好像花了快4小時
因為實在太熱
最後那我搬黑桶沒落地過
很厲害喔，第一次參加就完賽
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@@leetsvung台中那場應該不報，我要開始加強訓練，明年5K,後年21K野獸
聰哥,影片很用心製作,看完後小弟確定不會參加,因為斤兩還不到,哈哈！這沒經過一番洗禮,根本無法完賽！小弟由衷的佩服您們完賽的選手們！👍🏆
輝哥客氣了，你有準備也是可以完賽的💪
聰哥好厲害，全部過關！我是Super open！體能要再加強！已經報名台中Besat open
謝謝，希望有幫助到關卡過關，beast跑步要多加強
太神了😂，剛體驗完入門級想說下次可以考慮super，嚇到吃手手😂
不會啦，就報名然後就完賽了😁
一直不知道巨石要怎麼搬起來。同樣的重量，硬舉絕對沒問題
下次可以試試看大大說的，單膝跪地，先把石頭滾到腿上。感謝分享
今年是第二次參加，這一次是super，真的很硬、很熱
因為球是圓的比較不好施力，不過也有人用雙手硬舉就抱起來，下次可以再試看看，再來是台中場，有空可以去玩玩
太強了～～～我參加super 35+ 花了四小時完成😭😭
客氣了，多參加幾次就會進步💪，希望影片有幫助到👍
好厲害哦😂我第一次報10K真的瘋了，請問右邊的紀錄是什麼APP，go pro是架頭上嗎？謝謝
第一次報10k是很有勇氣🤣，影片利用garmin數據來做的
聰哥心律維持的不錯，平常練跑果然有差😭
客氣了，我也是事後看影片才發現心律170以上就都快gg，尤其搬重物想要跑步，心律爆高
這有時間限制嗎 感覺好硬！抗的都很重嗎
我覺得水袋和沙桶都滿重的，還有要走很遠，所以後面就停了不少次
聰哥 請問有關飲水部份 簡章說明要自備水袋 但我看影片大部分參賽者都沒背水袋 現場也不提供水杯(疫情關係)只有寶特瓶但不能亂丟棄 所以想問有關飲水部份怎麼解決比較好
要看你報幾公里的？平常跑步有跑很長，喝水的習慣嗎
@@leetsvung 我是報10k的超級賽跟聰哥一樣，而且就是這禮拜10/16哈哈！平常跑步最長也差不多10k而已，一小時左右結束，但因為這次是障礙賽聽說都要4-5小時，才會考慮飲水問題
我是沒有帶水袋的，因為平常10k路跑最多喝口水，障礙賽也是經過水站喝水而已（應該會有2個水站），上次野獸賽也沒帶，不過看你喝水習慣，如果要帶補給，也可以帶個腰帶放補給，水站再拿出來吃
請問聰哥 比賽時是戴哪款手套啊 謝謝
迪卡儂的半指手套
01:32處球是幾公斤重呢
05:00穿越鐵絲時如果頭戴GoPro不知道會不會卡到鏡頭
記得鐵球男生是55公斤
趴低一點就不會了
嗨~ 你好 想請問一下完賽時間 我們之前有跑過5k 10k還沒試過 想抓一下吃飯時間 感謝
阿我看到時間了 感謝 不過有點太快 我們是open組的 應該會比較久 謝謝
這次爬升比較多喔，可能時間要再多估一點
@@leetsvung 感謝
聰哥好威，看了不敢參加了
不是吧，可以來玩玩啊，還不錯玩🤣
聰哥用那款攝影機
Gopro運動錄影機
@@leetsvung 影片 有心率陂度＿步速 距離 須要什麼軟體 如何匯入資料
Garmin
請問前三名是會有獎牌獎金嗎
會有獎金和獎牌，不過通常都是外籍人士全包
請問沙袋幾公斤？
記得好像是12公斤，水桶更重🫠
好特別的比賽，但也太累了吧…
沒負重習慣的人，真的會很累🫠🫠
請問2022這場是高雄的嗎
對啊，在高雄大樹