Al ver tu video, recordé una frase que daba a entender más o menos lo siguiente: "los pensamientos se manifiestan como acciones, las acciones en conductas, las conductas en habitos, los habitos en tu destino". Saludos.
cuando salgo a la calle y tengo en la mente la creencia "la gente me va a rechazar" ese pensamiento genera mi conducta en mi caso(mirar demasiado o actuar raro) y así confirmó que la gente me ve mal o me rechaza. SE HACE REALIDAD LA PROFECIA. Pero cuando salgo otras veces con otra creencia más realista "la gente está ahí neutra con su vida" la conducta cambia a veces ni las veo es como si no existieran o fueran como algo que pasa y así confirmaran que la gente está en lo suyo ni les importa lo que pase en la calle. (claro que ponen caras pero es cuestión de no tomárselo personal) trabajar una rutina de respiración diaria fundamental. cambiar esquemas , creencias sobre la vida, las personas. sanar el pasado
Infinitas gracias Roberto ! Hace muy poquito encontré tu canal y me a servido de mucha ayuda para entender este trastorno el cual a destrozado mi autoestima casi por completo... te admiro profundamente, cada día se me hace más difícil vivir con esto mas aun por la presión que implica relacionarnos día tras día con gente que no lo entiende...
Cracias por tu video . muy priductivo . Me e sentido bien al escuchar estos videos porque no me siento sola en esto muchas cracias almiro tu fortaleza .
Gracias, si vídeos me sirvieron mucho, me ayudaron a salir del hoyo que es no saber porqué hacía esas cosas, ahora tengo más control, agradezco su comprensión y ganas de ayudar gracias!!!!
Puede haber una predisposición biológica, pero el también dice que el ambiente de crianza también influye, y yo creo que es lo más determinante y lo que activa esa predisposición
Yo me di por vencido hace varios años. pero no el algo que aconsejo pues aunque me sienta mejo mentalmente. en las ocaciones de interaccion social me sigue costando trabajo y me sigo siendo el mismo miedoso y fobico.
Yo pienso que no puedo hacer algo bien y es por que mi ansiedad me bloquea, no me deja concentrarme, mi cuerpo y mente lo unico que piensan es salir arrancando del lugar, es terrible
gracias estimado Roberto por los vídeos me han servido de mucho hoy a mis 28 años me he dado cuenta que tengo fobia social, que el padre celestial lo bendiga mucho por su labor
Muchas gracias Roberto por toda esta información tan valiosa y que es tan difícil de encontrar. La frase del ejercicio me parece estupenda, creo que encierra un poder increíble y produce un replanteamiento de la situación. En mi caso la medicación no fue efectiva (Paroxetina, quetiapina, fluoxetina, desvenlafaxina) el mejoramiento fue mínimo, la medicación como usted dice podría ayudar a algunas personas, no fue mi caso. Los psicofármacos producen muchos efectos adversos, muy molestos y son muy costosos. El saber que lo psicológico puede mejorar lo biológico me da mucha esperanza. Muchas gracias por todo su aporte, y me quedo con la frase del ejercicio!
Muchas gracias de verdad por subir videos hablando de esto me sirvió mucho. Quisiera saber si es necesario ir a un psicólogo para que me ayude con esto.
y si me odio a mi mismo?, estos consejos no me sirven. No tengo fobia pero tampoco tengo ganas de convivir con humanos, solo quiero echarme a Dormir y nunca despertar.
Ánimo, es padre estar dormido! Pero piensa esto, por favor si. Cuanto tiempo vas a durar vivo comparado con el que vas a estar muerto??? No es nada, lo que vamos a vivir. LUCHA, LUCHA POR HACER ESTE TIEMPO LO MEJOR. Ánimo y te mando un fuerte abrazo
Podría ser que los medicamentos tuvieran un efecto placebo en algunas personas y por eso unas mejoran y otras no?. Me baso en lo que dice Wayne d. Dyer en su libro: tus zonas erroneas. Gracias y muy buen vídeo.
Se deberia hablar de este tema en los colegios y universidades, buen video.
Al ver tu video, recordé una frase que daba a entender más o menos lo siguiente: "los pensamientos se manifiestan como acciones, las acciones en conductas, las conductas en habitos, los habitos en tu destino".
Saludos.
cuando salgo a la calle y tengo en la mente la creencia "la gente me va a rechazar" ese pensamiento genera mi conducta en mi caso(mirar demasiado o actuar raro) y así confirmó que la gente me ve mal o me rechaza. SE HACE REALIDAD LA PROFECIA. Pero cuando salgo otras veces con otra creencia más realista "la gente está ahí neutra con su vida" la conducta cambia a veces ni las veo es como si no existieran o fueran como algo que pasa y así confirmaran que la gente está en lo suyo ni les importa lo que pase en la calle. (claro que ponen caras pero es cuestión de no tomárselo personal) trabajar una rutina de respiración diaria fundamental. cambiar esquemas , creencias sobre la vida, las personas. sanar el pasado
Mejoraste?
Mejoraste?
Infinitas gracias Roberto ! Hace muy poquito encontré tu canal y me a servido de mucha ayuda para entender este trastorno el cual a destrozado mi autoestima casi por completo... te admiro profundamente, cada día se me hace más difícil vivir con esto mas aun por la presión que implica relacionarnos día tras día con gente que no lo entiende...
gracias amiga por tu comentario de reconocimiento es lo que le da sentido a todo lo que hago.
Roberto Neumann don Roberto una consulta... Id aún tiene su grupo de fobia social?? En el cual se pueda participar??
partenon55.wordpress.com/fobia-social-en-vina-del-mar/
Nada mejor que te hablé alguien que sabe que es y que se siente estar ahi...mil Gracias por tus vídeos.
No son las otras personas lo que me causa miedo, es mi cerebro. (gran frase para repetir en esas situaciones)
Cracias por tu video . muy priductivo . Me e sentido bien al escuchar estos videos porque no me siento sola en esto muchas cracias almiro tu fortaleza .
Muchísimas gracias señor Roberto,por compartir sus conocimientos y vídeos. Feliz vida.
Gracias, si vídeos me sirvieron mucho, me ayudaron a salir del hoyo que es no saber porqué hacía esas cosas, ahora tengo más control, agradezco su comprensión y ganas de ayudar gracias!!!!
Gracias Sr Roberto no sabe que peso de encima me quita al saber que mis miedos son causas biológicas y no que yo tenga la culpa de sentir esos miedos
Puede haber una predisposición biológica, pero el también dice que el ambiente de crianza también influye, y yo creo que es lo más determinante y lo que activa esa predisposición
pondre en practica la frase... muchas gracias por todos los videos
empezaré a realizar el ejercicio, gracias
Gracias Roberto por su ayuda.Lo felicito por su dedicacion y el aporte enorme que nos da a todos los fs.
Gracias tengo fobia social y estoy en tratamiento
Muchas gracias nos ayudas muchisimo sos una persona increible
Dios lo bendiga doctor ,estaba tan perdida
Gracias dr ❤
los medicamentos no eliminan las causas!
Gracias por sus videos creo que encontré la Raíz de mis males en general por que este problema afecta toda mi vida Dios le bendiga
Yo tengo fobia social creo. Me es difícil mantener amigos y hacer amigos.
Yo me di por vencido hace varios años. pero no el algo que aconsejo pues aunque me sienta mejo mentalmente. en las ocaciones de interaccion social me sigue costando trabajo y me sigo siendo el mismo miedoso y fobico.
Hola de donde eres
Todos los puntos que se mencionan en "creencias erroneas" yo las creo al momento de relacionarme con los demás... 😐
Tranquila. Como estás ahora?
Tuve ansiedad cuando hablo con el chico pensé que lo iva a criticar jajaj
Gracias Roberto!
Yo pienso que no puedo hacer algo bien y es por que mi ansiedad me bloquea, no me deja concentrarme, mi cuerpo y mente lo unico que piensan es salir arrancando del lugar, es terrible
Buen video Roberto. Saludos!!
gracias estimado Roberto por los vídeos me han servido de mucho hoy a mis 28 años me he dado cuenta que tengo fobia social, que el padre celestial lo bendiga mucho por su labor
Lo has solucionado?
Muchas gracias Roberto por toda esta información tan valiosa y que es tan difícil de encontrar. La frase del ejercicio me parece estupenda, creo que encierra un poder increíble y produce un replanteamiento de la situación. En mi caso la medicación no fue efectiva (Paroxetina, quetiapina, fluoxetina, desvenlafaxina) el mejoramiento fue mínimo, la medicación como usted dice podría ayudar a algunas personas, no fue mi caso. Los psicofármacos producen muchos efectos adversos, muy molestos y son muy costosos.
El saber que lo psicológico puede mejorar lo biológico me da mucha esperanza. Muchas gracias por todo su aporte, y me quedo con la frase del ejercicio!
gracias por tu respuesta me ayuda mucho a mi tambien.
que bonito ese parque donde es????
Genial!!🫂
Es increible este ejercicio tambien aplica para acercarce a una chica lo digo experiencia propia el miedo a hablarle practicaamente desaparece
A mi me pasa con los chicos
Yo aveces quisiera qué existiera un Borrar me morias
Muchas gracias de verdad por subir videos hablando de esto me sirvió mucho. Quisiera saber si es necesario ir a un psicólogo para que me ayude con esto.
y si me odio a mi mismo?, estos consejos no me sirven.
No tengo fobia pero tampoco tengo ganas de convivir con humanos, solo quiero echarme a Dormir y nunca despertar.
Anti social, tal vez es depresión... ese rechazo hacia ti y hacia la vida es diferente de la fobia social
se llama depresión y yo también la tuve, pero una vez te levantes pasarás por ésta etapa de la ansiedad social
Te recomiendo las flores de bach son muy buenas y no son adictivas
Ánimo, es padre estar dormido! Pero piensa esto, por favor si. Cuanto tiempo vas a durar vivo comparado con el que vas a estar muerto??? No es nada, lo que vamos a vivir. LUCHA, LUCHA POR HACER ESTE TIEMPO LO MEJOR. Ánimo y te mando un fuerte abrazo
Hijo mío, puede que estés en una depresión muy chunga, ve con un médico psiquiatra, te sentirás mejor.
- Darse cuenta de que el problema es una alteración de mi cerebro, no tiene nada que ver con el resto de la gente.
A día de hoy puedo decir que mi fobia a mejorado mucho.
Por favor Federico como lo hiciste para mejorar.
Yo tambn quiero saber como lo lograste?
hola roberto disculpa me gustaria comunicarme contigo porque sufro delo mismo y es insoportable y creo que ya se la razon
lamentablemente me esta pasando con 13 años y no se lo dije a mi familia quiero superarla se q es todo producido por el cerebro
Yo te aconsejo que le cuentes a tu familia yo tarde mucho para desirlos ellos pensaban que ya estaba loca pero les conté y me comprendieron
Podría ser que los medicamentos tuvieran un efecto placebo en algunas personas y por eso unas mejoran y otras no?. Me baso en lo que dice Wayne d. Dyer en su libro: tus zonas erroneas. Gracias y muy buen vídeo.
Hola Roberto, me han recetado risperidona,¿que tal es este medicamento para la fobia social?