Punto y coma: Estrés Oxidativo
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Estrés Oxidativo
6 junio de 2019
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Soy médico en Perú, y este tema,es fundamental como prevención de la mayoría de enfermedades crónico degenerativas, y siempre trato este tema en diferentes programas radiales y redes sociales, resaltando la importancia del ejercicio físico como estimulante de nuestros propios antioxidantes y no solo ello sino también la produccion de endorfinas y otros neurotransmisores como Dopamina, y cannabinoides inclusive,todo ello tiene un gran efecto antistres emocional que mucho influye por ejemplo en la Diabetes y la Hipertension, muy importante también el consumo de café y kas caminatas. yo practico una hora diaria de ciclismo o 🏊 natacion. La clave de la medicina del futuro es la prevención y la,educación en salud, el continum de energía es un concepto muy favorable.
Muy buenos consejos gracias
Buenisimo!
Gran tema el dd elos Radicales Libres,los antioxidantes y como el estimulo del ejercicio sirve para producir antioxidantes endogenos como el Glutation o alimentos ricos en polifenoles como el Propoleo, la Soya y también otros,alimentos todos estos tienen acción antioxidante como lo tiene el GNMX, también es muy importante el consumo de fibras que neutraliza los carbohidratos.
Ojo con los aceites reciclados, aquí sirve mucho el aceite de coco.
Aceite de coco antidrogas, salud del cabello y la piel.
Te verde.y Soya.
MIS RESPETOS A LA DOQUI :3 NO ES LA TIPICA BASURA DE TELEVISION
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