Мой набор мышечной массы #13 | Набрал 17 кг мышц за год массанабора | Как эффективно набрать массу?
HTML-код
- Опубликовано: 18 окт 2024
- Друзья, прошел ровно год с начала моего массанабора!
Рассказываю, что получилось набрать за этот месяц и до какой цели у меня получилось дойти. Как всегда затрону тему тренировок, питания и моих добавок для эффективного набора мышечной массы.
Приятного просмотра! Не забудьте поставить лайк и подписаться на канал.
Обязательно посмотрите предыдущие ролики • Мой путь по набору массы
МОЙ АВТОРСКИЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ НА КОТОРЫЙ ТЕБЕ ТОЧНО СТОИТ ПОДПИСАТЬСЯ t.me/FitTeamCh...
_________________
За помощью в похудении, наборе мышечной массы, разборе анализов и тд. пишите мне в Телеграм t.me/nick_kirov
Отличный прогресс, мотивируешь
Молодец
Здравствуйте, а "кометы" какие принимаете и в какой дозировке? Длина курса?
Приветствую! Я же в начале ролика упомянул, что «фарму» никогда не использовал
Это очень хорошо, так держать, спасибо за ответ!
КРАССАВЧИК
Габу капсулу раскрываю и высыпаю в рот !)запил,через 15 мин вырубает и сны какие то мультяшные 😊
У меня так хорошо только мелатонин работает)
Вот эти все бады бесполезны по сути. Лучше сказал бы какие препараты употребляешь. Настоящие "витамины" которые дают форму, те самые, анаболические стероиды. Все эти бады ничего не дают сами по себе, бца, цтрулин и тп все это настолько мизерно по сравнению с АС или экзогенным тестом что все равно что комар против слона
Понятно, что это мизер если сравнивать с фармой. Но, я фарму не употребляю, поэтому для меня эти 5-10% от БАДов являются важным фактором
@@fitteam01 интересно только что когда я пил бцаа, цитруллин, креатин и кучу кучу всякий бадов витаминов пробовал то толку было абсолютный 0. Полный 0 от слова совсем. Что пил что не пил. Или мой организм настолько невосприимчив или это все..просто сильно преувеличенные сказки о действии данных веществ. Больше скажу что я пил и сармы и толку тоже был 0.
@@relaxationarea2427 весь спортпит идет в дополнение к правильным тренировкам, питанию, сну и режиму в целом. Если пытаться это заместить БАДами, то ни к чему хорошему не приведёт.
@@relaxationarea2427 ну и разумеется эффективность спортпита зависит от качества сырья. Если принимать это все дело купленное на ВБ или озон, то на эффективности можно поставить жирную точку.
Я все питание покупаю в старых проверенных магазинах
@@fitteam01 я пил хорошее и качественное. Америка производство
Без обид, но все это чистая шляпа! Все это уйдет. Но печень,желудок,почки уже не будут как раньше. Ребята, тренируйтесь на натуральных продуктах:меде,твороге,индейке,кушайте много зелени,фруктов. Да,так быстро не наберете,но зато будуте здоровыми в долгосрок. А это все иллюзия
Точно так же всё уйдет без тренировок