Como ser mais positivo? | Cantinho da Psicóloga
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- Sim, você pode ser mais positivo em sua vida. No vídeo de hoje, vamos demonstrar que, com técnicas, ferramentas e a ajuda da terapia, todos podem assumir o controle de suas emoções e aprender a analisar críticas para o seu desenvolvimento pessoal.
Na maioria das vezes, internalizamos críticas sem sequer analisá-las de maneira justa. Quando essa análise não é feita, a pessoa tende a se tornar seu próprio carrasco. Esses pensamentos podem gerar bloqueios e uma certa positividade tóxica. O ideal é não levar para o lado pessoal,
analisando o que foi dito e identificando pontos de melhoria para nossas vidas. Além de ser um dos pilares centrais de um pensamento mais positivo, esse é apenas um dos exercícios e conceitos que abordaremos hoje.
Durante nosso encontro, falaremos sobre mais práticas e explicações para que possamos preparar nossas emoções visando um maior controle de nossas vidas e experiências.
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*Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por
profissionais #Relacionamentos #TerapiaDeCasal #Rejeição
Thaiana Filla Brotto
Psicóloga CRP 06/106524 
Наука
Mais uma vez manifesto a admiração dos conteúdos tão completos, vem exemplificados e didaticamente adequados.. Parabéns THAIANA.
Importante! Muita gente não tem acesso a uma terapia. Parabéns!
Eu defino que procuro ficar mais ZEN do que ficar SEM. Excelente vídeo Dra. Thaiana!
Oi Thaiana, na madrugada passada um video seu me ajudou de mais! Era sobre como lidar com a raiva. Ver que alguém sabia exatamente o que eu sentia e eu poder mostrar para o meu marido o video tirou uns 20kg de peso dos meus ombros. Obrigada mesmo!!❤
Minha vida ficou mais positiva quando sai do lugar de vítima e entendi que eu sou responsável pelos meus atos e me afastando de pessoas reclamonas. Posso ouvir e aconselhar um amigo, mas... pessoaa que todos os dias me trazem o mesmo problema é diferente de ouvir e aconselhar um amigo, tá cheio de carga negativa. ❤ otimo video
Muito bom ouvir esse vídeo esclarecedor! 😊
N somos oque as pessoas dizem que somos❤
Eu conheci hoje seu canal! Gostei muito! Parabéns Dra 👏🏼❤ Continue sendo essa luz tão bonita na vida das pessoas 😍
O problema de manter a mente calma é quando alguém coloca vc, no meio de problemas até a verdade aparecer já te julgaram muito.
Execelente conteúdo!🥲
Vivo assim sento auto crítica com miga mesma.
Sendo que eu preciso me auto cuidar❤
Eu tenho muito a autocrítica e esse vídeo melhorou muito
Excelente doutora parabéns muito clara e objetiva vc me respondeu em palavras a longa distância aqui por esse vídeo. Abraços e boa sorte
Muito obrigada 😃
Temos mania de nos medir pela régua do outro. Se admiro o trabalho de alguém, não me sinto nunca na altura da pessoa.
As vezes sou negativa amizade também
Quantos vc cobra para atender por chamada de vidio
Vc da cursos somente para psicólogos?...Pq eu quero aprender esculta e relacionamento.E wm sabe me tirnar uma terapeuta emocional c base na escuta.Sou graduada em Serviço Social e pedagogia.
Quero aprender como ser humana a lidar e ouvir....Tenho duas filhas c crises de ansiedade.Queria aprender a ouvi-las.