Hallo liebe Gabi 🙌🤗🌸 Ich möchte dir nicht nur danken für die immer wieder neu kreierten Workouts sondern auch dafür, dass du durch deine besondere offene und fröhlich Stimmfarbe mir immer noch eine extra Portion gute Laune mitgibst. ❤ Dankeschön Gabi 😍😄🙃
Neu, anders, Gabi Fastner Hanteltraining ohne Arme (du überraschst uns immer wieder😍) und das hat auch ordentlich Spaß gemacht, kombiniert mit Schweißperlen auf der Stirn, so muss es sein 😅 das lädt zur Wiederholung ein, vielen Dank 🥰🤩
Hallo liebe Gabi, dieses, doch etwas andere Hanteltraining, ist einfach der Hammer⚒️!!! Habe meine Beine schon recht intensiv gespührt🥵🥵🥵‼️ Bauch-Kompakt noch nachgeschoben, puuuh😬👍🏆 Ich danke Dir für all die unzähligen, hervorragenden und professionellen Workout im 2024👍👍👍 Das ganze Jahr Training mit Dir hat mir mega gut gefallen‼️ Mit Dir zu schwitzen macht einfach nur Spass und ich bin nach jedem Workout mega zufrieden😆 Danke🙏, danke🙏, danke🙏‼️ Nun wünsch ich Dir einen schönen Tag, bis morgen🌲❄️🏆🙏😘
So, jetzt wurde mein neues Sport-Weihnachtsgeschenk ausgeführt! 2-kg-Hanteln! Hatte bislang nur 1-kg-Hanteln. Für Beine und Körpermitte genau die richtige Belastung! Tolles Video, Gabi, Danke, genau das Training, das ich zum Weiterkommen (Beinkraft, Balance) brauche. Wird auf jeden Fall wiederholt! Danke auch für die Hantel-Playlist! Liebe Grüße!
Meine Tochter hat mir Hanteln, je 2 kg, zu Weihnachten geschenkt. d.h. ich habe gerade zum ersten Mal in meinem Leben Hanteln in den Händen. Finde es toll wie du die Hanteln benutzt, macht Spaß. bin wohl gerade etwas wackelig am ganzen Körper. Gruß Inge
🥰😄herrlich, auch wenn man Feiertags - Pausen einlegt, es ist immer wieder so viel mehr an Wert für mein Körperwohlbefinden! Danke dir dafür, liebe Gabi! 🤗😍👍👏
So toll, bin ich froh dich entdeckt zu haben! Grossartige Auswahl an machbaren Hanteltrainings und aud so eine ansprechend e und sympathische Art 😀! Danke, danke, danke!
Da wurde mir so richtig warm, liebe Gabi 😅. Tolle Unterstützung der Übungen mit den Hanteln. Ganz lieben Dank und einen schönen Jahresausklang wünscht dir Katrin 🍀
Das hat richtig Spaß gemacht🎉diese Art von Hantel Training ( ohne Arme) kannte ich noch nicht.Find ich aber super👍🏻Hanteln ist ja immer toll 😊Lieben Dank Gabi und ein schönes Wochenende 🌷😘
Liebe Gabi ❤ Herzlichen Dank für super tolles Training 🏋️♀️ 💪 hat mir sehr viel Spaß gemacht und meine Muskeln 💪 spüre ich jetzt schon 😅 sehr effektiv war wie immer wieder grandios 🤩👍👏einen schönen Samstag Abend 🌇wünsche ich Dir ❤ Bis morgen Früh 😍😘🤗
Liebe Gabi, dieses Hanteln-Training ist dir besonders gut gelungen. Es wärmt einen auf und macht in der Wirbelsäule elastisch. Ich habe es bei 0 Grad auf der Wiese gemacht. Der Nebel hat sich verzogen und plötzlich war Sonnenschein. Liebe Grüße Urs
Danke Gabi. War auch ohne Hanteln sehr effizient und ich hab meine Beine, Po und Bauch gespürt. Ich lass zuletzt immer nochmal meinen Rücken aushängen, hilft gegen Rückenschmerzen. Danke Dir für Deine täglichen Inspirationen.
Ein großes Dankeschön liebe Gabi auch für diese Nachmittagsrunde, die super zum vorherigen Mattentraining passt 😉 Statt Hanteln habe ich ein Theraband genutzt, was aber mit ein wenig Improvisation auch funktioniert hat 😊 Mir ist richtig warm nach den beiden Videos und kann gut gelaunt den Abend genießen. Vielen Dank Gabi und liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Liebe Gabi, Vielen Dank für dieses Hantel Training. Das hat mir richtig Spaß gemacht! Dir noch einen schönen Tag Abend. Liebe Grüße und bis bald, Corinna ❤❤😊
Liebe Gabi, vielen Dank für deine Begleitung im Jahr 2024. Wann immer es geht, versuche ich, unter Anleitung von dir, meine Gesundheit zu unterstützen. Was toll wäre, wenn du vielleicht im neuen Jahr Anleitungen von Dehnungen machen würdest für Leute, die stark verkürzte Muskeln und Sehnen haben. Jedenfalls wünsche ich dir einen großartigen Rutsch in das Neue Jahr 2025 und vor allem natürlich alles, alles Gute für jeden Tag. ❤
Moin, das ging auch mit 3 kg Hanteln. Wünsche schon einen guten Rutsch ins neue Jahr. Gesundheit und alles was du dir wünscht, liebe Gabi. Und den anderen Mitturnerinnen und Mitturnern auch einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🎉🎉
SUPER klasse Hanteltraining!! Bei der Standbeinübung habe ich Sandsackhanteln benutzt, die man um das Bein mit Klettverschluss befestigen kann. Die anderen Hanteln fallen bei meinen kleinen Kniekehlen immer runter. So hat es gut funktioniert. Ansonsten war ich so begeistert, dass ich das alles mit Arthrose mitmachen konnte. Ich habe den Eindruck, dass ich bei regelmäßig durchgeführten Kniebeugen immer weniger Schmerzen habe. Mit den Hanteln hat es noch mehr Spaß gemacht. Vielen Lieben Dank dafür!!👍👍👍🏋♀🏋♀🏋♀🤩🤩🤩
Das hat wirklich viel Spaß gemacht an diesem sonnigen Sonntagmorgen. Schöne Übungen und ich habe meine Muskeln übersll gemerkt. Sie mussten ganz schön arbeiten. Dir, liebe Gabi, und allen Fleißigen in unserer Runde einen schönen Sonntag 🌞😘
Liebe Gabi 😍das Wartezimmer Mega tolles Training mit Hanteln 💪 Sooo gut , der ganze Körper gestärkt 😅 Vielen Dank dir ❤ für dieses klasse Workout ! Tolle Übungen 👌 ! Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇⭐️ Ganz lieben Gruß Marion 🥰
Ein gesundes und glückliches neues Jahr 🍀❤️! Das war der perfekte Start in das aktive 2025 mit dir liebe Gabi 🎉🤩. Ich freue mich auf viele schöne, abwechslungsreiche und effektive Workouts 😍. Ich bin bereit 💪🏼👍🏼😅! Viele liebe Grüße aus Holland 🌷❄️⛄️, Katja 😘
Liebe Gabi, das war einmal wieder ein ganz tolles Training. Du hast mich seit nun einem Jahr dazu bewegt, mich zu bewegen :-). Und es geht meinem Körper und meinem allgemeinen Befinden viel viel besser. Danke dafür und einen großen Respekt an Deine Arbeit und vor allem lieben Dank an Deine unprätentiöse Art. Die kleine steady-Unterstützung ist viel sinnvoller eingesetzt als bei jedem Fitness-Studio! Ich kann die Fortschritte nicht nur spüren, sondern auch sehen. Wäre es möglich, mal ein Brasil-Cardio mit Ganzkörperkräftigung ohne Matte zu machen? Bitte bleib‘ weiter so am Ball, damit wir Zuschauer es auch tun. Besten Dank und alles Gute für 2025.
Dankeschön, du bist ein Schatz! Schön, dass du dabei bist! Ich merke mir deine Idee auf jeden Fall! Kennst du die Playlist Brasil auf meinem RUclips Kanal?
....ich hatte die Wahl, 1,5 kg oder 2 je Hantel. Da musste ich mich aber nicht lange überreden, 2 kg waren dann doch 'Pflicht'. Daß ich allerdings so ins Schwitzen komme, hätte ich nicht gedacht. Schöne Herausforderungen hast du heute für uns ausgepackt. Balance halten mit Hantel in Kniekehle, da konnte ich nur teilweise mithalten. Links stehend, rechts Hantel- da flog sie mir doch tatsächlich krachend runter. Zum Glück auf die dicke Matte und nicht durch die Decke 😂. Und es ging auch nicht ohne (Schummel)-festhalten. Da gibt's also noch Reserven bei mir. Hanteltraining mache ich sehr gerne mit dir - heute aber ohne Arme 😅, das war neu, aber mit tollen Ideen. Danke für diese Stärkungseinheit. Der Körper freut sich. Beste Grüße an dich und alle, die dabei sein konnten. Tina Möller
Ein tolles Workout, liebe Gabi! 👍🏼🙂 ich hab auch mit meinen 2 kg Hanteln mitgemacht. Durch die Hanteln werden wohlbekannte Übungen noch wesentlich intensiver. 🔥💦 Dankeschön! 🍀😘
Da musste ich die letzte Runde Kniebeugen schwänzen 😯, da die Beine dicht machten und bei den letzten Übungen hab ich auch meine 1-kg-Hanteln weg legen müssen. 😦
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Hallo liebe Gabi 🙌🤗🌸
Ich möchte dir nicht nur danken für die immer wieder neu kreierten Workouts sondern auch dafür, dass du durch deine besondere offene und fröhlich Stimmfarbe mir immer noch eine extra Portion gute Laune mitgibst. ❤ Dankeschön Gabi 😍😄🙃
Dankeschön liebe Sabrina! So schön dass Du dabei bist💕
Neu, anders, Gabi Fastner Hanteltraining ohne Arme (du überraschst uns immer wieder😍) und das hat auch ordentlich Spaß gemacht, kombiniert mit Schweißperlen auf der Stirn, so muss es sein 😅 das lädt zur Wiederholung ein, vielen Dank 🥰🤩
Danke, liebe Diana! Freu mich wenn’s dir gefallen hat!
Hallo liebe Gabi, dieses, doch etwas andere Hanteltraining, ist einfach der Hammer⚒️!!! Habe meine Beine schon recht intensiv gespührt🥵🥵🥵‼️ Bauch-Kompakt noch nachgeschoben, puuuh😬👍🏆 Ich danke Dir für all die unzähligen, hervorragenden und professionellen Workout im 2024👍👍👍 Das ganze Jahr Training mit Dir hat mir mega gut gefallen‼️ Mit Dir zu schwitzen macht einfach nur Spass und ich bin nach jedem Workout mega zufrieden😆 Danke🙏, danke🙏, danke🙏‼️ Nun wünsch ich Dir einen schönen Tag, bis morgen🌲❄️🏆🙏😘
Danke, danke, danke an dich liebe Eveline! Freut mich sehr wenn’s dir Spaß macht, so schön, dass du dabei bist! Bis morgen💕🍀
So, jetzt wurde mein neues Sport-Weihnachtsgeschenk ausgeführt! 2-kg-Hanteln! Hatte bislang nur 1-kg-Hanteln. Für Beine und Körpermitte genau die richtige Belastung! Tolles Video, Gabi, Danke, genau das Training, das ich zum Weiterkommen (Beinkraft, Balance) brauche. Wird auf jeden Fall wiederholt! Danke auch für die Hantel-Playlist! Liebe Grüße!
Super, liebe Christiana, dann kann’s jetzt los gehen💕👍
Damit hatte ich nicht gerechnet, aber schon krass, wieviel intensiver es mit Hanteln ist. 💪🦵👍 Vielen lieben Dank. 💖🥰
Sehr gerne liebe Steffi 😊 Bravo fürs mitmachen 🌷😘
Meine Tochter hat mir Hanteln, je 2 kg, zu Weihnachten geschenkt. d.h. ich habe gerade zum ersten Mal in meinem Leben Hanteln in den Händen. Finde es toll wie du die Hanteln benutzt, macht Spaß. bin wohl gerade etwas wackelig am ganzen Körper.
Gruß Inge
Super, liebe Inge, freut mich wenn’s Spaß macht!🍀💕🎉
🥰😄herrlich, auch wenn man Feiertags - Pausen einlegt, es ist immer wieder so viel mehr an Wert für mein Körperwohlbefinden! Danke dir dafür, liebe Gabi! 🤗😍👍👏
Das freut mich sehr liebe Adelheid, sehr gerne 🌷😘
Im Januar sind es vier Jahre, dass meine Mädels und ich via Skype regelmäßig mit dir sporteln! Vielen Dank für die Motivation!
Das freut mich sehr! Wow 4 Jahre 🤗 so super 👍 LG Gabi
Wunderbares Training, Däne, liebe Gabi, dass du uns immer wieder effective Übungen anbietest. Klasse!!! Liebe Grüße und einen schönen Abend! 👍😘
Dankeschön liebe Gisela🙏
Ein wirklich innovatives Workout.
Wirkungsvoll und einfallsreich.
Herzlichen Dank liebe Gabi und liebe Grüße. 🌹🌹🌹
Dankeschön 💕💕
So toll, bin ich froh dich entdeckt zu haben! Grossartige Auswahl an machbaren Hanteltrainings und aud so eine ansprechend e und sympathische Art 😀! Danke, danke, danke!
Schön dass Du dabei bist 🤗 LG Gabi 🌷😘
Da wurde mir so richtig warm, liebe Gabi 😅. Tolle Unterstützung der Übungen mit den Hanteln. Ganz lieben Dank und einen schönen Jahresausklang wünscht dir Katrin 🍀
Sehr gerne liebe Karin 🤗 freut mich sehr 🍀 guten Rutsch
Das hat richtig Spaß gemacht🎉diese Art von Hantel Training ( ohne Arme) kannte ich noch nicht.Find ich aber super👍🏻Hanteln ist ja immer toll 😊Lieben Dank Gabi und ein schönes Wochenende 🌷😘
Dankeschön liebe Rebecca! Schönen Wochenende!
Das war ein Supertraining. Die Übungen haben mir sehr gut gefallen.
Das freut mich sehr liebe Esther 😘🌷
Beine Bauch und Po alles gespürt 👍 Danke für Training 👏 lg😘
Sehr gerne 🤗
Das hat wirklich richtig Spaß gemacht 🙏🙏🙏🌞🎉
Super freut mich Tanja💕
liebste Gabi, eine super grandiose Stunde,
Herzlichen Dank!💕
Das war wieder ein super Tranig. Gleich folgt aber noch das Cardio Workout von heute. Danke Gabi ❤🤩👍😊
Sehr gerne 🤗 viel Spaß beim Cardiotraining 🌷😘
Vielen Dank, für einen effektiven und super Unterricht. :D
Pass auf dich auf dich auf und hab einen schönen Samstag, Gabi. :D
Dankeschön Jerome! Dir auch einen wunderschönen Samstag💕
Liebe Gabi ❤
Herzlichen Dank für super tolles Training 🏋️♀️ 💪 hat mir sehr viel Spaß gemacht und meine Muskeln 💪 spüre ich jetzt schon 😅 sehr effektiv war wie immer wieder grandios 🤩👍👏einen schönen Samstag Abend 🌇wünsche ich Dir ❤
Bis morgen Früh 😍😘🤗
Dankeschön liebe Lena! Bis morgen!
Ich nehme immer die 1,5 kg Hanteln. Vielen Dank liebe Gabi für das effektive Training. Meine Körperteile haben sich gefreut.
Das freut mich sehr liebe Elke, super 😘🌷
Liebe Gabi, dieses Hanteln-Training ist dir besonders gut gelungen. Es wärmt einen auf und macht in der Wirbelsäule elastisch. Ich habe es bei 0 Grad auf der Wiese gemacht. Der Nebel hat sich verzogen und plötzlich war Sonnenschein. Liebe Grüße Urs
Das liest sich sehr gut lieber Urs. Bewegung an der frischen Luft ist natürlich super 👍 LG Gabi
Danke Gabi. War auch ohne Hanteln sehr effizient und ich hab meine Beine, Po und Bauch gespürt. Ich lass zuletzt immer nochmal meinen Rücken aushängen, hilft gegen Rückenschmerzen. Danke Dir für Deine täglichen Inspirationen.
Sehr gerne liebe Monika, freut mich sehr 😘🌷👍
Ein großes Dankeschön liebe Gabi auch für diese Nachmittagsrunde, die super zum vorherigen Mattentraining passt 😉 Statt Hanteln habe ich ein Theraband genutzt, was aber mit ein wenig Improvisation auch funktioniert hat 😊 Mir ist richtig warm nach den beiden Videos und kann gut gelaunt den Abend genießen. Vielen Dank Gabi und liebe Grüße nach Bad Tölz, Carsten 🏃♂️
Wunderbar lieber Carsten! Schönen Abend👍
Liebe Gabi,
Vielen Dank für dieses Hantel Training. Das hat mir richtig Spaß gemacht!
Dir noch einen schönen Tag Abend.
Liebe Grüße und bis bald,
Corinna ❤❤😊
Dankeschön Corinna💕dir auch einen guten Abend!
Oui, das war schön schweißtreibend. Vielen Dank liebe Gabi. 😅
sehr gerne liebe Sabine!
Liebe Gabi, vielen Dank für deine Begleitung im Jahr 2024. Wann immer es geht, versuche ich, unter Anleitung von dir, meine Gesundheit zu unterstützen. Was toll wäre, wenn du vielleicht im neuen Jahr Anleitungen von Dehnungen machen würdest für Leute, die stark verkürzte Muskeln und Sehnen haben. Jedenfalls wünsche ich dir einen großartigen Rutsch in das Neue Jahr 2025 und vor allem natürlich alles, alles Gute für jeden Tag. ❤
Danke dir, liebe Eva! Gib einfach „dehnen Einsteiger Gabi Fastner“ in die SuchZeile von RUclips ein💕 wünsch dir alles Liebe für 2025🍀
Bauch, Beine und auch Po …. alles gespürt und viel Spaß gehabt 👍 war eine super Trainingseinheit 🫶👏👏 Dankeschön dafür liebe Gabi 🤩😘
Das freut mich 🤗Marita!
Das hat super viel Spaß gemacht. Für was Hanteln alles gut sind. Ich liebe die Abwechslung in deinen Trainings ❤
Dankeschön liebe Silke🙏
Guten Morgen, super effektives Training, wunderbar - Danke Gabi 😘🙏 Lieben Gruß
Danke dir und liebe Grüße zurück!
Moin, das ging auch mit 3 kg Hanteln. Wünsche schon einen guten Rutsch ins neue Jahr. Gesundheit und alles was du dir wünscht, liebe Gabi. Und den anderen Mitturnerinnen und Mitturnern auch einen guten Rutsch ins neue Jahr. 🎉🎉
Super liebe Verena 👍 guten Rutsch 🍀 LG Gabi
Das war eine außergewöhnliche Einheit. 😅. Danke liebe Gabi und alles Gute 🍀 für das neue Jahr.
Danke dir Tanja und noch alles Gute für 2025💕🍀🎉
Danke für dieses tolle Training. Danke, liebe Gabi 🍀
Sehr gerne 🤗😘
SUPER klasse Hanteltraining!! Bei der Standbeinübung habe ich Sandsackhanteln benutzt, die man um das Bein mit Klettverschluss befestigen kann. Die anderen Hanteln fallen bei meinen kleinen Kniekehlen immer runter. So hat es gut funktioniert. Ansonsten war ich so begeistert, dass ich das alles mit Arthrose mitmachen konnte. Ich habe den Eindruck, dass ich bei regelmäßig durchgeführten Kniebeugen immer weniger Schmerzen habe. Mit den Hanteln hat es noch mehr Spaß gemacht. Vielen Lieben Dank dafür!!👍👍👍🏋♀🏋♀🏋♀🤩🤩🤩
Super Giulia, das freut mich 🙏💕
Das war gut nach den drei Tagen habe ich das jetzt gebraucht danke liebe Gabi.
Das freut mich 🤗
Hallo Gabi, war einfach prima 👍Vielen Dank.. bis morgen
Dankeschön und bis morgen💕
Adventskalender zu Ende bin trotzdem dabei.
heute waren die richtige Übungen für die bevorstehenden Skiurlaub. vielen Dank
Sehr gerne! Viel Spaß beim Skifahren⛷️
Das hat wirklich viel Spaß gemacht an diesem sonnigen Sonntagmorgen. Schöne Übungen und ich habe meine Muskeln übersll gemerkt. Sie mussten ganz schön arbeiten. Dir, liebe Gabi, und allen Fleißigen in unserer Runde einen schönen Sonntag 🌞😘
Wunderbar, Sabine, so soll es sein💕 danke dir und einen schönen Sonntag!
Habe alles gespürt ,es war toll ,danke Gabi ❤
Das freut mich 🤗Sandra
Liebe Gabi 😍das Wartezimmer Mega tolles Training mit Hanteln 💪 Sooo gut , der ganze Körper gestärkt 😅
Vielen Dank dir ❤ für dieses klasse Workout ! Tolle Übungen 👌 ! Ich wünsche dir einen schönen Abend 😇⭐️ Ganz lieben Gruß Marion 🥰
Dankeschön Marion🙏schönen Abend!
....und jetzt noch diese wunderbare Stärkung!👌
So kann es frisch im neuen Jahr weiter gehen. 😘
Wunderbar 🙏
Hallo liebe Gabi, habe richtig genossen, davor habe ich eine Runde cardio mit dir gemacht, danke für deine Arbeit ❤❤
Das freut mich sehr 🤗 super Kombination 🌷😘
Hallo Gabi liebes Danke für die tollen Übungen 😊lg
Sehr gerne 🤗
Liebe Gabi, war ein mega tolles Training. Stand zwar ohne Arme, aber bissel wäre auch gut gewesen. DANKE. Liebe Grüße Birgit aus Hof
Freut mich Birgit, es gibt ja viele Hantelvideos mit Armen...LG Gabi
Ein gesundes und glückliches neues Jahr 🍀❤️! Das war der perfekte Start in das aktive 2025 mit dir liebe Gabi 🎉🤩. Ich freue mich auf viele schöne, abwechslungsreiche und effektive Workouts 😍. Ich bin bereit 💪🏼👍🏼😅! Viele liebe Grüße aus Holland 🌷❄️⛄️, Katja 😘
Frohes neues Jahr liebe Katja 🌷😘🍀 👍auf in ein aktives und gesundes 2025, LG Gabi
Puuuuhh, die zweite Runde war super aktiv..Schweiß auf Rücken hatte ich so nich nie, wow. Muss mehr Hanteltraiining machen, lach. Lg und danke 😊 💪 🌻
😉👍👍
Super BBP Training 💪Effektiv und fordernd 💪mit 2kg gearbeitet‼️spüre meine Muskeln😅danke dir liebe Gabi🫶🍀🫶LG Ute
Sehr gerne liebe Ute💕
Die Übungen waren toll, ich werde morgen sicher die Muskeln spüren, vielen Dank
Das freut mich sehr!💕👍
Liebe Gabi, das war einmal wieder ein ganz tolles Training. Du hast mich seit nun einem Jahr dazu bewegt, mich zu bewegen :-). Und es geht meinem Körper und meinem allgemeinen Befinden viel viel besser. Danke dafür und einen großen Respekt an Deine Arbeit und vor allem lieben Dank an Deine unprätentiöse Art. Die kleine steady-Unterstützung ist viel sinnvoller eingesetzt als bei jedem Fitness-Studio! Ich kann die Fortschritte nicht nur spüren, sondern auch sehen.
Wäre es möglich, mal ein Brasil-Cardio mit Ganzkörperkräftigung ohne Matte zu machen? Bitte bleib‘ weiter so am Ball, damit wir Zuschauer es auch tun. Besten Dank und alles Gute für 2025.
Dankeschön, du bist ein Schatz! Schön, dass du dabei bist! Ich merke mir deine Idee auf jeden Fall! Kennst du die Playlist Brasil auf meinem RUclips Kanal?
....ich hatte die Wahl, 1,5 kg oder 2 je Hantel. Da musste ich mich aber nicht lange überreden, 2 kg waren dann doch 'Pflicht'. Daß ich allerdings so ins Schwitzen komme, hätte ich nicht gedacht. Schöne Herausforderungen hast du heute für uns ausgepackt. Balance halten mit Hantel in Kniekehle, da konnte ich nur teilweise mithalten. Links stehend, rechts Hantel- da flog sie mir doch tatsächlich krachend runter. Zum Glück auf die dicke Matte und nicht durch die Decke 😂. Und es ging auch nicht ohne (Schummel)-festhalten. Da gibt's also noch Reserven bei mir. Hanteltraining mache ich sehr gerne mit dir - heute aber ohne Arme 😅, das war neu, aber mit tollen Ideen. Danke für diese Stärkungseinheit. Der Körper freut sich. Beste Grüße an dich und alle, die dabei sein konnten. Tina Möller
Alles gut liebe Tina🙏immer so mitmachen wie es für dich passt 😘👍
Aber hallooooo!!!!! Ich bin sehr warm geworden und muss so richtig schwitzen! Vielen Dank für den effektiven Start in den Sonntag!
Sehr gerne, liebe Elisabeth, schönen Sonntag dir!
Das hat richtig Spaß gemacht für die Beine, sehr gut 😊😊ich habe zwar noch keine Handeln habe gerade Wasser Flaschen mit gemachten ❤
Super Christine 🙏💕
Mit 2 kg-Hanteln "weisungsgemäß" alles deutlich gespürt 🙃😉! Dankeschön!
Super Conny💕
❤ Oberschenkel und PO sind sauer auf mich😂😂😂 alles mit gemacht 🏋🏽♀️👍🏽und sebr gut gemerkt💪🏾👍🏽. Danke ❤❤❤❤ jetzt werde ich bei Zumba💃🏾 chillen😅😅
Bravo fürs mitmachen 👍 sehr fleißig 😘🌷LG Gabi
Liebe Gabi, tolle Übungen, doch, die hab ich gut gespürt😅 vielen Dank, Gabriela
Das freut mich 🤗Gabriela
Liebe ❤Gabi
Das war ein sehr forderndes 🏋️♂️ 😅sehr gut
Du bist so abwechslungsreich einfach toll
Schönen Sonntag
Danke Patricia, freut mich wenn dir gefallen hat!
Super, hat mir sehr gut getan! ❤
Das freut mich sehr!💕
Vielen Dank,es war wieder toll!🙏
Das freut mich sehr!
Vielen Dank, tolle neue Übungen! Gespürt habe ich auf jeden Fall etwas, hoffentlich keinen Muskelkater morgen 😅
Freut mich, wenn’s dir gefallen hat!💕👍
Kein Muskelkater heute, juchu!
Vielen Dank und liebe Grüße aus Niederösterreich - Walter
Dankeschön Walter und Grüße zurück 💕
Vielen Dank ❤
Gerne 😊
Super!!! 💪 Davon werde ich morgen noch was spüren 😅
😉👍
Hallo Gabi, vielen lieben Dank
Sehr gerne liebe Andrea 🌷😘🤗
Mönsch. Wollte eigentlich heute rest day machen. Aber jetzt komme ich in Versuchung.
sehr schön :-)
@@GabiFastner liege eigentlich gerade auf der Couch und diskutiere mit mir darüber, ob ich aufstehen und sporteln soll.
Super ❤ das tut meinen Beinen echt gut.
Sehr gerne liebe Helga 🤗👍😘
Toller Teil 2,liebe Grüße Roberta
Vielen lieben Dank💕👍
Macht Spaß💪💪
Das freut mich 💕
🙏 Danke dir
Sehr gerne💕
Deftig und toll! Dankeschön 💋
Das freut mich 🤗
Fix und fertig😅Gute Rutsch und alles Gute für 2025
Danke Anita, ich wünsch dir auch alles Liebe für 2025🍀
Sehr schönes Training!
Danke für das Lob!
Danke,
Sehr gerne💕
Ein tolles Workout, liebe Gabi! 👍🏼🙂 ich hab auch mit meinen 2 kg Hanteln mitgemacht. Durch die Hanteln werden wohlbekannte Übungen noch wesentlich intensiver. 🔥💦 Dankeschön! 🍀😘
Super, liebe Eva, freut mich, wenn’s dir gefallen hat!
Super ❤
Dankeschön 💕
Da habe ich mir ja die richtige Einheit nach fast 4 Wochen Sportverbot ausgesucht, vielen lieben Dank.
Wunderbar 🙏
Super🎉
Danke schön!
Hab davor noch ein Box Training gemacht, nun bin ich komplett durch gekräftigt
Super liebe Ruth🙏
War anstrengend. Fand diese Art Hanteltraining mega. Schön geschwitzt und bin jetzt auf den Muskelkater morgen gespannt 😂😂
Das freut mich!💕😉
Meine Beine zittern und fühlen sich an als ob ein leichter Strom durchfließt 😂
😉👍
Da musste ich die letzte Runde Kniebeugen schwänzen 😯, da die Beine dicht machten und bei den letzten Übungen hab ich auch meine 1-kg-Hanteln weg legen müssen. 😦
Sehr gut 👍immer so mitmachen wie es für dich passt Dagmar💕
Du bist heute ziemlich lang unscharf auf dem Video :-)
schau mal in Deinen Einstellungen unter dem Video, da kannst du die Qualität verändern....bei mir ist nichts anders wie sonst ;-)
Ups, sollte 4 Monate heißen
😉💕
💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘
Ich hatte mir auch gerade erst ein Stück Kuchen reingezogen. Donauwelle. Habs jetzt doch durchgezogen. Danke dafür!