Kendi kendine Emdr yapmak mümkün. Bizim türkler parasız bilgi satmaz ama konuyu ingilizce olarak araştırırsanız bir çok yabancı uzmanın kendi kendine nasıl terapiyi uygulayabileceğinizi anlattığı videolarını bulabilirsiniz.
bu kadar net bilgilendiren ve profesyonel detaylar sunan bir hocanın bu platformda olması ne güzel. geç tanıdım demeyeceğim demek ki simdi tanımam gerekiyormuş. çok teşekkür ederim özellikle kaygılı kaçıngan olaylarını dinledim kaydettim tekrar dinleyeceğim tam benim sorunum bu kadar güzel izahını görmemiştim. çok teşekkür ederim Cem hocam
Kesinlikle size katılıyorum. Birkaç kez EMDR uygulanan biri olarak profesyonel uzman tarafından yönlendirmesine ihtiyaç var o esnada. Bence müthiş bir yöntem. O esnada altta yatan gizli duygun ortaya çıkabiliyor ve işlenmemiş hafizaya olumsuz atılan olayı kenfj başınıza nötrlestiremediginiz travmayi işleyip o olaya artık duyarsız kalmanızı sağlayarak hafızaya yerleştirme yöntemi. Süper bir buluş. Şu anda da ihtiyacım var aslında...💕
Merhabalar ben emdr terapisi almak istiyorum fakat param yok. Param olmadığı için bu terapiye nasıl gidebilirim söyler misiniz? Parası olan bu terapileri alıyor, olmayan alamıyor. Ne yazık ki! Öğrenciyim ve bulunduğum il de emdr terapisi için fiyatlarını öğrenmek için aradım ve 700 TL olduğunu söyledi tek seans için. İnsanlık adına sadece üzülüyorum!
Ben kısa bir süre EMDR seansı aldım terapistten. Öyle gel iki video izleyip kendime EMDR uygulayayim geçer gibi birşey değil. Bir nevi hipnoz yaşıyorsunuz o an. Hissettikleriniz var. O an atak bile geçirebiliyorsunuz. Bu durumda terapistinizin telkinlerine ihtiyacınız oluyor. Tek sıkıntı maddi olarak yoruyor. En azından benim için oldu. Akli olan evde kafasına göre uygulamamalı....
Kedi fobim var yaklaşamıyorum strese giriyorum tatilde her yerde karşıma çıkarak yaşam kalitemi düşürüyor çocuklarımda etkileniyor bunu gerçekten yenmek istiyorum Gebze’deyim yeriniz kadıköydeymiş size gelmek isterim yeter ki bu korkumu yeneyim kedinin köpeğin bulunduğu ortamda durmak ve onları umursamadan aynı ortamda vakit geçirmek istiyorum nebilim bi mekanda kahvaltı yaparken kediler dolaşsın ama ben umursamayayım istiyorum gerçekten bu artık beni yoruyor lütfen cevap yazarsanız sevinirim emdr yöntemi tedavi edecekse bu korkumu denemek istiyorum
Hocam epilepsi hastasıyım fakat 1 senedir hep nöbet geçirecek gibi hissediyorum anksiyete tanısı konuldu benim için etkili olur mu yaşadığım travmatik olay ise içtiğim bir antidepresanın ben de yarattığı yan etki o günden sonra böyleyim
Ve ilk emdr yi yapan kişi yaşadığı olayı göz önüne getirdiğinde önündeki hızla geçen arabalara bakarken o anı duyusuzlaştırdığını söyleyip bu tekniği çıkarmış. Ben şahsen seanslarınız azalacak diye böyle bir şey yok dediğinizi düşünüyorum
Hocam iyiki varsiniz bizleri her konuda aydinlatiyorsunuz birde sizden ricamiz eminimki Buda çok kişide var kas seyirmesi kramplar çekmeler ayaklarda kollarda bunlarin onlemini nasil alabiliriz bunlarin ileriki zamanlarda vucuda zararlari olurmu ne kadar sakin olsakta oluyor bu seyirmeler gerilmeler kramplar bu konudada aydinlayirsaniz seviniriz saygilar
Selamlar, bende de anksiyetemin yoğun olduğu dönemlerde benzer semptomlar oluyordu. Eğer çok ihtiyaç duyuyorsanız bir psikiyatriye danışmanız en iyisi olacaktır. Bunun dışında çeşitli kan değeri eksiklikler de buna sebep olabilmektedir ve unutmayınız ki magnezyum eksikliği de bu tür semptomlarla gelmektedir. Kan değerleri hatta hücre içi kan değerlerinde bile eksiklik çıkmasa bile günümüzde magnezyum eksikliği çok yaygın görülmektedir. Beslenme düzeninizi değiştirerek ve magnezyum takviyesi alarak bundan kurtulabilirsiniz. Tabii ki söylediklerim kendi araştırmalarından eriştiklerim, bir doktora danışmanızda fayda var her türlü. Özellikle nöroloji bölümüne gidebilirsiniz, saygılar.
Hocam 12 yasinda bir kızım var kızım korana falan filan derken birde üstüne kardeşi pusetten düştü ondan sonra dışarı çıkmak istemiyor zorla ağlaya ağlaya götürüyoruz ve birde gittiyi yerde gelene kadar öyle oturuyor yaşıtlarıyla oynamıyor bile ne yapa bilirim maddi yönden pek durumum yok ne yapmam gerektiyini şaşırdım çok üzülüyorum
Hocam ben il dışına haftada bir emdr seansına gidoyorum, şartlar dolayısıyla bazı haftalar seansa gidemiyorum.Kendi şehrimde geldiğimde sürecimi kolaylaştırmak için hocanın yaptırdıklarına benzer küçük bir seans da evde kendim uygulamamda sizce bir sakınca olur mu?
EMDR alan bir kişi karşındakinin bu konuda iyi olduğun u nasıl anlar.mesela 8 aşamadan bahsettiniz.ben bir uzmana gittiğimde nerden bilicem onun tam bir Emdr çalışması yaptığını .Bununla ilgili bir video rica ediyorum.,
herşeyi çok güzel anlatıyorsun ama mesela ben erzincanda yaşayan birisi olarak , bir emdr terapisti bulamam. ne yazık ki travmalarının pençesinde can çekişen bir ruhum . kendi çözüm yöntemlerimi arıyorum ; okuyorum, yazıyorum, dinliyorum , not alıyorum, düşünüyorum.. bazı şeyler kilit. ve bir çözüm yok. keşke burdada böyle bir yöntemim olsaydı ve tedavi olabilseydim . şans işte :)
Ekibimizde yönlendirdiğimiz kişiler var ancak kendiniz araştırmak isterseniz tam listeye aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Hepsi de emdr alanında iyi eğitimli uzmanlardır: www.emdr-tr.org/category/uyelerimiz/emdr-ii-duzey/ergen-ve-yetiskin/
Ben EMDR sound yazıyorum RUclips’a ve çıkan sesleri kulaklıkla dinliyorum. Favori sesim var bir tane özellikle çok beğeniyorum. Duygularıma odaklanıyorum beni bazı anılara götürüyor. Bende çok işe yaradı.
Yapamazsınlar ülkesine hoş geldik evet 🤦 yöntemi bulanın tek başına duyguyu sıfırladığını okumuştum. Şimdi dersiniz sonuna kadar izlememişsiniz belli diye🤦🤦
Merhaba tek başına uygulayıp duygu yoğunluğunu 1,5 saatte 8'den 5'e düşürdüm. Basit bir olaydı bu ama ağır travmalara tek başına girmemeye kararlıyım. Sizin videonuz emdr için kendimi hazırlamamda bana yardımcı oldu. Teşekkür ederim. Davranışsal terapi yerinede düşünce molasını uygulamayı düşünüyorum. Travma sonrası stres bozukluğunu yenmeye kararlıyım
kendi kendine yapan bir psikolog bile yok... yapabilen varsa bize de öğretsin, çok sevinirim..kendi kendine ameliyat yapmak gibi bir şey bahsettiğiniz şey..
Merhaba,
Soru sormadan önce mutlaka aşağıdaki sayfayı okuyun.
www.cemgumus.com/sorular-hakkinda-bilgilendirme-sayfasi/
Kendi kendine Emdr yapmak mümkün. Bizim türkler parasız bilgi satmaz ama konuyu ingilizce olarak araştırırsanız bir çok yabancı uzmanın kendi kendine nasıl terapiyi uygulayabileceğinizi anlattığı videolarını bulabilirsiniz.
katılıyorum, teşekkürler.
bu kadar net bilgilendiren ve profesyonel detaylar sunan bir hocanın bu platformda olması ne güzel. geç tanıdım demeyeceğim demek ki simdi tanımam gerekiyormuş. çok teşekkür ederim özellikle kaygılı kaçıngan olaylarını dinledim kaydettim tekrar dinleyeceğim tam benim sorunum bu kadar güzel izahını görmemiştim. çok teşekkür ederim Cem hocam
Kesinlikle size katılıyorum. Birkaç kez EMDR uygulanan biri olarak profesyonel uzman tarafından yönlendirmesine ihtiyaç var o esnada. Bence müthiş bir yöntem. O esnada altta yatan gizli duygun ortaya çıkabiliyor ve işlenmemiş hafizaya olumsuz atılan olayı kenfj başınıza nötrlestiremediginiz travmayi işleyip o olaya artık duyarsız kalmanızı sağlayarak hafızaya yerleştirme yöntemi. Süper bir buluş. Şu anda da ihtiyacım var aslında...💕
Merhabalar ben emdr terapisi almak istiyorum fakat param yok. Param olmadığı için bu terapiye nasıl gidebilirim söyler misiniz? Parası olan bu terapileri alıyor, olmayan alamıyor. Ne yazık ki! Öğrenciyim ve bulunduğum il de emdr terapisi için fiyatlarını öğrenmek için aradım ve 700 TL olduğunu söyledi tek seans için. İnsanlık adına sadece üzülüyorum!
Doğru uzmanı bulmak hakkındaki videoda bu konuda bir yol haritası sundum
Merak ediyorum emdr tedavisinin matematiksel kurallarını nasıl keşfettiniz? Kim neye göre belirledi?
Hocam EMDR aldım ama beynim boşalmis gibi uzun zamandır çok donuk ve hissiz oldum panik atak gitti ama depresyon geldi buna ne yapmam gerekiyor
emeginize saglik, cok faydali isler çıkartıyorsunuz.
Ben kısa bir süre EMDR seansı aldım terapistten. Öyle gel iki video izleyip kendime EMDR uygulayayim geçer gibi birşey değil. Bir nevi hipnoz yaşıyorsunuz o an. Hissettikleriniz var. O an atak bile geçirebiliyorsunuz. Bu durumda terapistinizin telkinlerine ihtiyacınız oluyor. Tek sıkıntı maddi olarak yoruyor. En azından benim için oldu. Akli olan evde kafasına göre uygulamamalı....
Bu kişiden kişiye değişir ama kaç seans sürdü ve toplamda ne kadara mâl oldu acaba?
Siz panik atak için mi gittiniz tamamen geçti mi geri dönüş yaparmsnz lütfen
Kime gittiniz?
Teşekkür ediyorum, ağzınıza/emeğinize sağlık
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederiz hocam..
hocam emeğiniz var begenmemek ne haddimize keşke verdiklerinizin tamamını alabilsek ama mücadelemi bırakmıycam cok sağolun keşke aynı ilde olsak
Gayet güzel bir video olmuş
Kedi fobim var yaklaşamıyorum strese giriyorum tatilde her yerde karşıma çıkarak yaşam kalitemi düşürüyor çocuklarımda etkileniyor bunu gerçekten yenmek istiyorum Gebze’deyim yeriniz kadıköydeymiş size gelmek isterim yeter ki bu korkumu yeneyim kedinin köpeğin bulunduğu ortamda durmak ve onları umursamadan aynı ortamda vakit geçirmek istiyorum nebilim bi mekanda kahvaltı yaparken kediler dolaşsın ama ben umursamayayım istiyorum gerçekten bu artık beni yoruyor lütfen cevap yazarsanız sevinirim emdr yöntemi tedavi edecekse bu korkumu denemek istiyorum
Bir çare bulabildonizmi
İlginç, ilkez böyle birşey görüyorum. Kedi fobisi de varmış demekki
Emdr kendi kendine yapılamıyorsa ilk emdr yi kim kime yaptı???
Yöntemi keşfeden kişi bu yöntemi çevresinde gönüllü olan kişilere ve kendi danışanlarına uyguladı.
Emdr yaparken sağ kolumda müthiş bir acı hissediyorum normal mi bu
Hocam epilepsi hastasıyım fakat 1 senedir hep nöbet geçirecek gibi hissediyorum anksiyete tanısı konuldu benim için etkili olur mu yaşadığım travmatik olay ise içtiğim bir antidepresanın ben de yarattığı yan etki o günden sonra böyleyim
Teşekkürler
ekonomik terapist aranır
Ve ilk emdr yi yapan kişi yaşadığı olayı göz önüne getirdiğinde önündeki hızla geçen arabalara bakarken o anı duyusuzlaştırdığını söyleyip bu tekniği çıkarmış. Ben şahsen seanslarınız azalacak diye böyle bir şey yok dediğinizi düşünüyorum
Videoyu dikkatle sonuna kadar anlayıp izlemediğinizi görüyorum
Sonuna kadar izledim.Nedense bende siz gibi düşündüm.Size katılıyorum Selim sarı
Bilgisayar programıyla yaparız
Hocam iyiki varsiniz bizleri her konuda aydinlatiyorsunuz birde sizden ricamiz eminimki Buda çok kişide var kas seyirmesi kramplar çekmeler ayaklarda kollarda bunlarin onlemini nasil alabiliriz bunlarin ileriki zamanlarda vucuda zararlari olurmu ne kadar sakin olsakta oluyor bu seyirmeler gerilmeler kramplar bu konudada aydinlayirsaniz seviniriz saygilar
Selamlar, bende de anksiyetemin yoğun olduğu dönemlerde benzer semptomlar oluyordu. Eğer çok ihtiyaç duyuyorsanız bir psikiyatriye danışmanız en iyisi olacaktır. Bunun dışında çeşitli kan değeri eksiklikler de buna sebep olabilmektedir ve unutmayınız ki magnezyum eksikliği de bu tür semptomlarla gelmektedir. Kan değerleri hatta hücre içi kan değerlerinde bile eksiklik çıkmasa bile günümüzde magnezyum eksikliği çok yaygın görülmektedir. Beslenme düzeninizi değiştirerek ve magnezyum takviyesi alarak bundan kurtulabilirsiniz. Tabii ki söylediklerim kendi araştırmalarından eriştiklerim, bir doktora danışmanızda fayda var her türlü. Özellikle nöroloji bölümüne gidebilirsiniz, saygılar.
Emdr yi kendi kendine yaparsan uzmanlar basıl para kazanacak
Konuyla ilgili düşüncelerinizi aşağıya yazabilirsiniz.
Hocam 12 yasinda bir kızım var kızım korana falan filan derken birde üstüne kardeşi pusetten düştü ondan sonra dışarı çıkmak istemiyor zorla ağlaya ağlaya götürüyoruz ve birde gittiyi yerde gelene kadar öyle oturuyor yaşıtlarıyla oynamıyor bile ne yapa bilirim maddi yönden pek durumum yok ne yapmam gerektiyini şaşırdım çok üzülüyorum
Bir çocuk terapistine götürebilirsiniz, işlenmemiş travma olabilir
@@CemGumusAkademi teşekkür ederim hocam
Hocam ben il dışına haftada bir emdr seansına gidoyorum, şartlar dolayısıyla bazı haftalar seansa gidemiyorum.Kendi şehrimde geldiğimde sürecimi kolaylaştırmak için hocanın yaptırdıklarına benzer küçük bir seans da evde kendim uygulamamda sizce bir sakınca olur mu?
Gercekten ise yariyomu yasin bey
@@defneeslem6366 Evet işe yarıyor.
Trikotilomani için uygulanabilir bir terapi yöntemi midir?
Ek destek olarak kullanılabilir
Bu zamana kadar gordugum en iyi psikologsunuz hocam.bi cok yerr gittim memnun kalmadim
kaç seans gittiniz ?
EMDR alan bir kişi karşındakinin bu konuda iyi olduğun u nasıl anlar.mesela 8 aşamadan bahsettiniz.ben bir uzmana gittiğimde nerden bilicem onun tam bir Emdr çalışması yaptığını .Bununla ilgili bir video rica ediyorum.,
Aşamaları detaylı anlattığım 2 videoyu izleyebilirsiniz.
Nassiste ise yariyormu acama bu yöntem
Hocam kedi köpek korkum var ileri seviyede bunu asamiyorum emdr yöntemi ile korkularimdan kurtulabilirmiyim tsk
Faydalı olabilir
Peki hocam online terapide yapılabilir mi etkili midir
Bu konuda video var kanalımda
herşeyi çok güzel anlatıyorsun ama mesela ben erzincanda yaşayan birisi olarak , bir emdr terapisti bulamam. ne yazık ki travmalarının pençesinde can çekişen bir ruhum . kendi çözüm yöntemlerimi arıyorum ; okuyorum, yazıyorum, dinliyorum , not alıyorum, düşünüyorum.. bazı şeyler kilit. ve bir çözüm yok. keşke burdada böyle bir yöntemim olsaydı ve tedavi olabilseydim . şans işte :)
Online görüntülü görüşmeyle emdr almak mümkün. Yüz yüze olmak zorunda değil.
@@CemGumusAkademi önerebileceğiniz biri var mıdır acaba
Ekibimizde yönlendirdiğimiz kişiler var ancak kendiniz araştırmak isterseniz tam listeye aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz. Hepsi de emdr alanında iyi eğitimli uzmanlardır: www.emdr-tr.org/category/uyelerimiz/emdr-ii-duzey/ergen-ve-yetiskin/
Ben EMDR sound yazıyorum RUclips’a ve çıkan sesleri kulaklıkla dinliyorum. Favori sesim var bir tane özellikle çok beğeniyorum. Duygularıma odaklanıyorum beni bazı anılara götürüyor. Bende çok işe yaradı.
@@ece951 hangi video acaba ? İçerik bulamadım bununla ilgili
Kekemelere emdr yapılabilir mi cevaplarsanız sevinirim
Strese yönelik yapılabilir ama tek başına yeterli olmaz. Dil ve konuşma terapistinden de destek almak gerek.
@@CemGumusAkademi teşekkür ederim cevabınız için
Yasin Senden naber
Hocam bu emdr tekniğini bu gün psikiyatrist en duydum ve bana bu tekniği önerdi hangi şehir desiniz hocam .
www.cemgumus.com/iletisim-bilgisi/
Hocam emdr online sekilde yapilir mi illa pskologla karsi karsiya mi olmaliyiz
Bu konuda video var
@@CemGumusAkademi hangi videonuz bulamiyorum
Yapamazsınlar ülkesine hoş geldik evet 🤦 yöntemi bulanın tek başına duyguyu sıfırladığını okumuştum. Şimdi dersiniz sonuna kadar izlememişsiniz belli diye🤦🤦
Merhaba tek başına uygulayıp duygu yoğunluğunu 1,5 saatte 8'den 5'e düşürdüm. Basit bir olaydı bu ama ağır travmalara tek başına girmemeye kararlıyım. Sizin videonuz emdr için kendimi hazırlamamda bana yardımcı oldu. Teşekkür ederim. Davranışsal terapi yerinede düşünce molasını uygulamayı düşünüyorum. Travma sonrası stres bozukluğunu yenmeye kararlıyım
@@fatmagulm1682nasıl yaptınız?
Bir cümle ile vereceğiniz cevabı 10 dk da anlattınız....
Kendi kendimize yaparsak siz nasıl para kazanacaksınız değil mi
Her şeye sadece para yönüyle bakmayın lütfen.. biz psikologlar bile kendi kendimize yapamazken siz nasıl yapacaksınız ki...
@@leylacicek5875 görüntülü görüşme ile bunu yapabiliyor ise, neden kendi kendine yapamasın ki ??
Tabi tabi kendimize yapamayız. Mutlaka size ödeme yapmalıyız önce. Tabi tabi...
kendi kendine yapan bir psikolog bile yok... yapabilen varsa bize de öğretsin, çok sevinirim..kendi kendine ameliyat yapmak gibi bir şey bahsettiğiniz şey..