【レース動画】フルマラソンサブ4ランナーが、初めてのトレランレースに参戦！【192走目 】
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- 2週間前に初めてトレランを行い、早速レースに参戦しました。
「第14回 TOKYO成木の森トレイルラン」（実測21km、GPS16km）
走猿さんと走亀さんと参戦！
体感で登り2/3、下り1/3くらいのコースで、
最後の方は結構脚にダメージが溜まるも楽しさが上回り、
あっという間に終わってしまいました。
天候に恵まれ、運営関係者に声援を頂いたり、
スライド区間で他ランナーや登山客とエール交換をしたりと
アットホームな大会でした。
レースのエントリー計画は下記の通りです。
11/3 東北・みやぎ復興マラソン（フル）
Xもやっています
/ nombiri_running
2024年5月現在のVDOTは44.1です。
自分目線の練習風景を流すvlog的なチャンネルですが、
同じくらいのレベルの方にとって少しでも参考になるような動画を
お届けできればと思っています。
#フルマラソン #サブ4 #ランニング #トレイルランニング #TOKYO成木の森トレイルラン
のんびりさん😊トレラン楽しみながら速いっすね。ナイスラン👍
ありがとうございます❗
色々勝手が分からないところはありましたが、まずはしっかり楽しむことを優先に臨みました😁
のんびりさん
ナイスラン👍
トレイルの楽しさが伝わって来ました(^-^)
初トレイル戸隠こんなふうに楽しめるといいなぁ
ありがとうございます❗
マイペースで無理なくやるのがポイントかもしれません😎
是非楽しんできてください✨
ナイスラン‼️
初トレランレースお疲れ様でした〜🎉
素晴らしい結果でしたね！
めちゃくちゃ楽しそうで良かったです👍
私も一度レース出てみたくなりました😊
ありがとうございます❗
しっかり楽しんで結果も私にしてはなかなか👍
トレラン、心にも体にも良いですよ😁まずは体験ですね💪
けっこうキツイ傾斜もあったみたいで初心者向けでは無さそうでしたがナイスランです！単純に「楽しい！」って思えるの分かります😆トレラン良いですよね！！
思ったよりも起伏があってなかなかタフでした⛰️が、戦略的ウォークも駆使しながら乗り越えられました👍
大人の遠足、満喫してきました✨
ようこそトレラン沼へ笑
新緑で気持ちよさそうなコースですね！雨が降るとぬかるみ多そうなサーフェスなので晴れでよかった！
初トレイルにしてはめちゃくちゃいい結果きかと！おつかれさまでした🙇🏾♂️
ようやく足を踏み入れました👣
緑が沢山で気持ちよく走れましたよ👍
何度か滑って尻もちつきました。雨が降ると確かにぬかるみが多くなるかもですね、さすが先輩✨
全体的に道が狭めだったみたいで、序盤の登りでどこまでペースアップするかである程度の順位が決まる感じだったかも😎
初トレイルレースお疲れ様でした
初で上位25%はすごいですね👍 レースは大変そうだけどのんびりさんが楽しそうに走ってるのを見て自分もトレランレースに出てみたくなりました⛰️
ありがとうございます❗
序盤の登り坂で頑張ったのがほぼ順位に直結したのかもしれません✌️
大変は大変ですけど、ものすごく集中するからかあっという間で楽しく終われました😎
もっと早くからやっておけば良かったなと思っています😀
お疲れ様でした。走った後のビール？いやコーラ…どっちも最高ですよね。焼きそばも、普段食べる100倍くらいの美味しさだったかと、見ていても想像してヨダレが出ました。
ありがとうございます！
コーラも焼きそばも普段より美味しく感じる不思議😎
その後♨からの🍺もとても美味かったです🤣
お疲れ様でした。トレイルレースデビュー、ケガ無く楽しく終えられて何よりです😊
サングラス、大丈夫でしたか？ 結構視界が悪くなって足元の把握が困難だったりするのですが...
自然の中を走るというのはロードレースとは全く異なる世界ですよね。私のような初級者にはキロ何分で走るというのはほぼ無意味ですが、自分の力量や体力、環境にどう合わせて力を出し切るか、これは実はマラソンにも通じる真理と思っています。
私も来週日曜日に忍野トレイル走ってきます👍
ありがとうございます❗
まずは無事に終わることが大事ですね😀
サングラスは自撮りする時だけ掛けていました🕶
今回参考程度にタイムを載せましたが、仰る通りで複雑な条件の中どう力を出すか、により比重を置く競技なのかなと思っています💪
来週楽しんできてください😊
早速動画アップ⤴️
ホント楽しかったですよね〜⛰️
頂上でサボってるところが写ってるとはww
またトレラン行きましょう🎉
今回もお世話になりました✨
頂上の件は自分でもよく気がついたなってくらいたまたま見つけました🤓
また是非行きましょう🚙⛰️
鎌ケ谷、成木の森とご一緒でしたね。これからの動画も楽しみにしてます😊
そうなんですね👍
鎌ケ谷は雨でしたが、今回は好天に恵まれて良かったです⛅
今後ともよろしくお願いします✨
のんびりさん、ナイスラン⛰🏃♂👍大変そうだけど、楽しそう🏃♂✨自分もロードもっと経験積んだらトレイルもやってみたいですね🏔( • ̀ω•́ )✧
ありがとうございます❗
もちろん登り下り共に大変ですが、それ以上に細かい達成感が積み重なるからか、とても楽しかったです✨
ロードもトレイルも組み合わせながらやるといいかもです👍
MR珍です 夏の期間にトレラン続けていくと来シーズンのマラソンに繋がりそうですね⁉️私の知り合いの女性もトレランもやっていてマラソンも早くなりましたよ⁉️昔は同じくらいの走力でしたが⁉️今は差がつきました😅フル3時間20分⏰
結構心肺や脚に来るので体が強くならないかなぁと期待しています✨
これがロードにも繋がることを信じて練習を重ねたいと思います💪