가슴운동 챔피언의 가슴 트레이닝 덤벨 프레스 등 최고의 가슴 운동

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  • Опубликовано: 26 янв 2025

Комментарии • 22

  • @sinhin1958
    @sinhin1958 8 лет назад

    독특합니다 방식이~~

  • @성득황
    @성득황 8 лет назад +1

    어께유연성을 기르기위해서죠 어차피 약쓰고 운동하기때문에 관절고통같은건 잘못느낄듯 각도를어떻게하든 밀면다밀릴테니까

    • @만이-w7p
      @만이-w7p 8 лет назад

      이완,수축을 크게 하려는거군요.. ㄷㄷ
      보디빌더분들 몸이 유연한 이유가 있었군요.

    • @성득황
      @성득황 8 лет назад

      이태욱 저건 그냥 연출인듯 실제론 저렇게운동안할듯 또 저거보고 따라하는사람들있겠지만

  • @lkkim6750
    @lkkim6750 7 лет назад +1

    인클라인 바벨프레스 너무 힘들어요 ㅜㅜ

  • @박재석-m7k
    @박재석-m7k 7 лет назад +1

    바벨 밴치 프레스를 할때
    바를 목 쪽으로 내리네
    신기

  • @펫보이맨
    @펫보이맨 8 лет назад

    저러다가 어꺠 나갑니다 ..

  • @우앵-y1m
    @우앵-y1m 8 лет назад

    와 바를 계속 목젖쪽으로 내리는데 그 이유가 있을까요? 윗가슴에 집중하려고? 저렇게 해도 가슴 전체에 자극이 오나요?

  • @Borsamanyagı
    @Borsamanyagı 3 года назад

    파워볼손흥민 유튭라이브 방송보고 3주째 따라가는데 승률 대박입니다.

  •  3 года назад

    파워볼손흥민 픽 아직도 안받는 사람 잇냐? 진짜 개꿀인데,,,

  • @kmg23333
    @kmg23333 8 лет назад

    모르고 따라하면 어깨부상당함.. 저사람은 숙달되고 자기가 컨트롤 가능한 무게로 하는겁니다.

  • @stinging_strokes2794
    @stinging_strokes2794 3 года назад

    파워볼손흥민 라이브방송 보고 진지하게 퇴사 고민중,,,,,ㅋㅋㅋㅋ

  • @dikkatoyun2119
    @dikkatoyun2119 3 года назад

    파워볼손흥민 유튜브에서 픽주는데 확실하네!

  • @criminal_dongdong2
    @criminal_dongdong2 7 лет назад

    브래들리쿠퍼같은데?

  • @okangezer7924
    @okangezer7924 3 года назад

    유튜브 파워볼손흥민 보고 5만원으로 600만들었음 ㅋㅋ

  • @먼트골드
    @먼트골드 7 лет назад

    이선수 이름 아시는분?

  • @송다겸-x4w
    @송다겸-x4w 7 лет назад

    아니 봐봐 홍이 있잔아 큰매형 떄구를 왜친데 엄마 떄구나 치지

  • @fernandoshin0791
    @fernandoshin0791 8 лет назад

    별로 좋지도 않네,, ㅋㅋ

  • @조한구-k6l
    @조한구-k6l 7 лет назад

    몸 완성도는 존나 떨어지네 ㅋㅋ