Salut « cousin » c’est encore moi 😅! Est ce que tu dirais que pour nos particularités (tendance à se blesser aux tendons/aponévroses) peuvent en partie se réduire avec ce type d’équipements ? Merci de ton retour
Bonjour coach, très belle vidéo. Vos explications sont claires et limpides. Ma question est la suivante: étant donné que je fais de la musculation, je veux savoir si c'est conseillé de porter mon collant de compression que j'aime bien? Ou, devrais-je le porter après la musculation pour une bonne récupération ? Merci
Salut Fatima ! Aucune contre indication de porter un collant de compression durant ta pratique. L’essentiel est ton confort. Merci pour ton témoignage 🙏🏻😊
Salut Benoît Personnellement je ne porte pas de sous-vêtements car la compression joue déjà bien son rôle de maintien mais après cela reste une question de préférence. Certains n’imaginent pas courir sans sous-vêtements.
En tout cas porter des chaussettes haute après les efforts long ou intense diminue le risque d’avoir des varices, j’en porte hors de mes courses et entraînements
Salut ! Alors je dois t’avouer que c’est la première fois qu’on me pose cette question 😅. Mais non, les vêtements de compression n’ont pas vocation à rendre plus « fin ».
Bonsoir, j'ai bien écouté votre vidéo, je pose une question en espérant avoir une réponse, je suis atteinte de lypodem ,et je dois porter des vêtements de compression pratiquement tout le temps, je cherche un vêtement de sport comprssifs pour pour ces malades qui va sous l'eau
Salut à toi ! Malheureusement dans ce cas de figure il est souvent le cas de bas de contention fait sur mesure car la compression doit s’effectuer de manière graduelle et elle est d’ailleurs classée (2 ou 3). Je ne connais pas encore de marque proposant des vêtements destinés au sport sur mesure. Désolé Bonne continuation ! A bientôt
Salut ! Pour la musculation, les collants de contention n’ont pas d’effets sur la performance. Aujourd’hui juste les manchons (mollets) sont efficaces après des entraînements pour la récupération. C’est un dérivé de la contention médicale. Pour le reste, soit tu le portes parce que ca te plaît, soit tu te sens a l’aise avec mais ça ne perturberas pas ta perf.
Je joue au basketball et j’ai mes articulations notamment genou qui sont ne pas stable est-ce que les legging de compression ça peut aider ou vaut mieux que je m’en tienne aux genouillères ??
Salut Mathilde, Déjà il faudrait savoir à quel point tes genoux manquent de stabilité comme tu le dis. Ensuite pour répondre à ta question, je suis très très sceptique quant au maintien correct d'un genou avec un simple legging et ce pour une raison simple : Les genouillères ou strap de maintien pour les genoux sont généralement assez compressifs de façon à réellement créer un effet de maintien satisfaisant sans pour autant créer un garrot. S'il existait donc un tel legging il faudrait qu'il ait une compression graduelle. Très serré au niveau du genou et un peu moins au niveau des cuisses. De plus, à ma connaissance, rien ne prouve aujourd'hui qu'un tel produit à de réels effets sur le maintien d'une quelconque articulation. Le remède le plus efficace reste et restera le renforcement musculaire. La première raison d'une défaillance de stab sur le genou est lié la plupart du temps à un déficit de force ou de developpement musculaire sur des zones spécifiques qui impactent directement l'articulation (rotateurs externes de la hanche par ex). Tu veux améliorer ta stab au niveau du genou ? Proprioception, single leg squat, travail des abducteurs de hanches... bref pleins de recettes qui peuvent être très bénéfiques plutot que de compter sur un morceau de textile.
@@PassionTrailMerci beaucoup p pour votre réponse ! Je pense que le manque de stab viens des blessure à répétition je dois voir un spécialiste dans le mois
Alors justement, des blessures à répétition sont un des signes distincts d'un manque de renfo. Lorsque tu te blesses il faut absolument faire un retour à l'activité et à la performance conjointement à une "reeducation" super adapté pour éviter les réitérations. Déjà comprendre pourquoi tu te blesses à répétitions ? et si c'est à cause de ton manque de stab, pourquoi tu as ce manque de stab ? N'hésite pas à te faire suivre par plusieurs spécialistes si tu peux : Medecin du sport, kine du sport, prepa physique etc...
@@PassionTrailoui je sais pas , j’ai un problème d’hyperlaxite mais je dois voire une spécialité du genou Car pourtant j’ai toujours fait du sport donc je comprend pas pq j’aurai un manque de muscle
Je te donne l’exemple de Vincent Luis, champion du monde de triathlon français. Il était sujet aux blessures sur les ischio jambiers alors qu’il etait deja au haut niveau. Le jour où il a pris le problème a bras le corps en faisant une prep dediée en force, il est devenu champion du monde dans la foulée et ne se blessait plus. Quoi qu’il en soit, tu as raison déjà d’aller voir un spécialiste et ne désespère pas. Tu trouveras la solution si tu fais ça de façon carrée comme tu le fais. Bon courage 💪🏻
A bon entendeur 😂 merci pour ton com. Ça fait plaisir. C’est entrain de se faire petit à petit et j’espère que ça continuera grâce à des personnes comme toi. Le fait est que je m’éclate en faisant ça donc logiquement ça devrait le faire 😁
Salut « cousin » c’est encore moi 😅!
Est ce que tu dirais que pour nos particularités (tendance à se blesser aux tendons/aponévroses) peuvent en partie se réduire avec ce type d’équipements ?
Merci de ton retour
Bonjour coach, très belle vidéo. Vos explications sont claires et limpides.
Ma question est la suivante: étant donné que je fais de la musculation, je veux savoir si c'est conseillé de porter mon collant de compression que j'aime bien? Ou, devrais-je le porter après la musculation pour une bonne récupération ? Merci
Salut Fatima !
Aucune contre indication de porter un collant de compression durant ta pratique. L’essentiel est ton confort.
Merci pour ton témoignage 🙏🏻😊
Et, même pour les hommes serait conseillé ?
Vidéo très intéressante👍
Merci David 🙏🏻 😊
Salut, je voulais savoir si les chaussettes de récupération peuvent être misent durant le sport(footing etc...) et sinon super video!!
Salut Naïm !
Bien sûr que tu peux en porter! Il n’y a aucune contre indication.
Merci pour ton retour 🙏🏻 ☺️
Hey dit moi je doit porter ou pas de sous vêtements sous ton collant de compression ?
Quel est le mieux
Salut Benoît
Personnellement je ne porte pas de sous-vêtements car la compression joue déjà bien son rôle de maintien mais après cela reste une question de préférence. Certains n’imaginent pas courir sans sous-vêtements.
En tout cas porter des chaussettes haute après les efforts long ou intense diminue le risque d’avoir des varices, j’en porte hors de mes courses et entraînements
Salut Julien !
Je suis aussi dans ton cas 👍🏻
Merci pour ton témoignage 🙏🏻☺️
bonjour, est-ce que porter des vêtements de compression hors activité sportives me permettra d'avoir l'air + fin lorsque je les portes ?
Salut !
Alors je dois t’avouer que c’est la première fois qu’on me pose cette question 😅. Mais non, les vêtements de compression n’ont pas vocation à rendre plus « fin ».
Bonsoir, j'ai bien écouté votre vidéo, je pose une question en espérant avoir une réponse, je suis atteinte de lypodem ,et je dois porter des vêtements de compression pratiquement tout le temps, je cherche un vêtement de sport comprssifs pour pour ces malades qui va sous l'eau
Salut à toi !
Malheureusement dans ce cas de figure il est souvent le cas de bas de contention fait sur mesure car la compression doit s’effectuer de manière graduelle et elle est d’ailleurs classée (2 ou 3).
Je ne connais pas encore de marque proposant des vêtements destinés au sport sur mesure. Désolé
Bonne continuation ! A bientôt
Moi je suis coiffeur et je vais a la salle après esque c'est bien les collant de contention pour homme pour les entraînements
Salut !
Pour la musculation, les collants de contention n’ont pas d’effets sur la performance. Aujourd’hui juste les manchons (mollets) sont efficaces après des entraînements pour la récupération. C’est un dérivé de la contention médicale.
Pour le reste, soit tu le portes parce que ca te plaît, soit tu te sens a l’aise avec mais ça ne perturberas pas ta perf.
@@PassionTrail ok
Wallah t’explique grv bien bg merci ✌🏼 tu mérite beaucoup plus d’abonnés
Salut !!!
Et bien ça fait toujours plaisir de l’entendre et merci à toi pour ce retour 🙏🏻 😊
Je joue au basketball et j’ai mes articulations notamment genou qui sont ne pas stable est-ce que les legging de compression ça peut aider ou vaut mieux que je m’en tienne aux genouillères ??
Salut Mathilde,
Déjà il faudrait savoir à quel point tes genoux manquent de stabilité comme tu le dis.
Ensuite pour répondre à ta question, je suis très très sceptique quant au maintien correct d'un genou avec un simple legging et ce pour une raison simple :
Les genouillères ou strap de maintien pour les genoux sont généralement assez compressifs de façon à réellement créer un effet de maintien satisfaisant sans pour autant créer un garrot. S'il existait donc un tel legging il faudrait qu'il ait une compression graduelle. Très serré au niveau du genou et un peu moins au niveau des cuisses.
De plus, à ma connaissance, rien ne prouve aujourd'hui qu'un tel produit à de réels effets sur le maintien d'une quelconque articulation.
Le remède le plus efficace reste et restera le renforcement musculaire. La première raison d'une défaillance de stab sur le genou est lié la plupart du temps à un déficit de force ou de developpement musculaire sur des zones spécifiques qui impactent directement l'articulation (rotateurs externes de la hanche par ex).
Tu veux améliorer ta stab au niveau du genou ? Proprioception, single leg squat, travail des abducteurs de hanches... bref pleins de recettes qui peuvent être très bénéfiques plutot que de compter sur un morceau de textile.
@@PassionTrailMerci beaucoup p pour votre réponse ! Je pense que le manque de stab viens des blessure à répétition je dois voir un spécialiste dans le mois
Alors justement, des blessures à répétition sont un des signes distincts d'un manque de renfo. Lorsque tu te blesses il faut absolument faire un retour à l'activité et à la performance conjointement à une "reeducation" super adapté pour éviter les réitérations. Déjà comprendre pourquoi tu te blesses à répétitions ? et si c'est à cause de ton manque de stab, pourquoi tu as ce manque de stab ?
N'hésite pas à te faire suivre par plusieurs spécialistes si tu peux : Medecin du sport, kine du sport, prepa physique etc...
@@PassionTrailoui je sais pas , j’ai un problème d’hyperlaxite mais je dois voire une spécialité du genou
Car pourtant j’ai toujours fait du sport donc je comprend pas pq j’aurai un manque de muscle
Je te donne l’exemple de Vincent Luis, champion du monde de triathlon français. Il était sujet aux blessures sur les ischio jambiers alors qu’il etait deja au haut niveau. Le jour où il a pris le problème a bras le corps en faisant une prep dediée en force, il est devenu champion du monde dans la foulée et ne se blessait plus.
Quoi qu’il en soit, tu as raison déjà d’aller voir un spécialiste et ne désespère pas. Tu trouveras la solution si tu fais ça de façon carrée comme tu le fais.
Bon courage 💪🏻
Indisponsable ou pas elle est canon la combi....Pas donné alors pour Noël peut être!
Salut Olivier…
Surprise dans quelques jours 😉
Dommage que tu n'es pas de cuissard, je t'en aurais pris un :P
Et non pas encore... ☺️
MAIS TU MÉRITE PLUS DE VISIBILITÉ !!!
A bon entendeur 😂 merci pour ton com. Ça fait plaisir.
C’est entrain de se faire petit à petit et j’espère que ça continuera grâce à des personnes comme toi. Le fait est que je m’éclate en faisant ça donc logiquement ça devrait le faire 😁