🧂🧂🧂🧂 Seguí una dieta baja en sodio y si, tenía mucha hambre, me mareaba mucho en la mañana. Tengo 3 días empezando la dieta keto, los primeros dos días fueron los más duros, náuseas, dolor de cabeza, he ido al baño a orinar un montón estreñimiento y resequedad en la boca. Pero hoy amanecí en mi 4to día, sin hambre, sin mareos, tenia como 16 horas de ayuno cuando comí porque no tenía hambre, siempre he sufrido de ojeras pronunciadas y mágicamente mis ojeras de han reducido 50% NO LO PUEDO CREER, apenas hoy estoy notando pequeños cambios en mi cuerpo, me siento un poco más deshinchada. Y lo mejor: NO TENGO ANTOJOS DE DULCE 😱 (YO HE SIDO ADICTA AL DULCE POR MUCHO) GRACIAS MANU!!!!!!!! 🥰🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Desde que descubrí tu canal sinceramente empecé la dieta de inmediato, y hasta el día de hoy fue la mejor decisión tomada de un día para otro que he hecho.
Hola manu yo creo que seré esa parte pequeña de la población pero yo logre controlar mi presión bajando la sal ....yo sigo diciendo que todo en exceso es malo hasta lo bueno ....
Buen enfoque Para aprovechar otros minerales implementar progresivamente la sal de Himalaya en mezcla con sal común Manuela sugiero revisar la velocidad de tus exposiciones un 15-20 % más lentas Tu pasión es lo más importante para transmitir conocimiento. Gracias 🧂☕
🧂hola Manu, gracias 👍de cuando te sigo y empecé la dieta keto ya e dejado re tomar la pastilla para la tensión alta. Estoy súper feliz . Todos los días aprendo algo nuevo con tu videos !
🧂Hola Manu...tengo un historial de 30 años de hipertensión y una historia reciente de diabetes...el próximo 1ro. De Agosto cumplo un año en el estilo de vida keto, en el último examen clínico mis valores fueron tan espectaculares que mi Md. no podía creerlo...en Noviembre voy al próximo chequeo y si todo sigue igual o prometió retirarme la medicación para la hipertensión y la diabetes🤯 que te parece?... Te sigo a diario y me encanta escucharte y aprendo algo nuevo cada día gracias a tí...desde Argentina te envio un fuerte abrazo!🥰🥰🥰
Claro que vivir en tierra caliente pide más sodio no solo tu lo sientes Manú! Yo sudo un montón y me pide agua a full el cuerpo y obvio!!! Sal también. Gracias por tus videos son excelentes
Gracias por la información. Tengo dieta bajísima en carbohidratos y baja en cloruro de sodio. La he pasado duro; pero me he acostumbrado. Mi salud ha mejorado.
Gracias Manu. Te acabo de descubrir, soy hipertensa y siempre crei que la sal era el peor enemigo. Los médicos te medican pero no te educan. Gracias por toda tu info. Me llega en el momento preciso.
Muy buena información. Es muy común que, en el pasado, se difundiera una serie de ideas sobre alimentación, emanadas de estudios restringidos y/o obsoletos. Hay que leer y actualizarse. Gracias, Manu!
🧂 Buenas noches Manu realmente estoy aterrada con tus vídeos hoy empecé a mirarlos porque hace un mes empecé con la hipertension y por supuesto el tratamiento de las dichosas pastas, el medico me dio una lista con lo que no debo comer y entre ellos nada de sal que la reemplazara con pimienta ajo en polvo, pero siempre pense en la necesidad de la sal que necesita nuestro organismo . Gracias por confirmar que puedo usar un poco de sal en la alimentacion.
A mi me paso igual , segun el médico no podia comer nada pero nada de sal y empecé a sentir mareos y viendo los videos no se puede quitar la sal porque nuestro cuerpo lo necesita. Por algo Dios nos hizo perfectos.
🧂🧂🧂 Muchas gracias Manu por este video, retome keto y llevo una semana. La semana pasada me sentía muy mal con los síntomas de la gripe keto y desde el sábado estoy empezado a tomar electrolitos sin azúcar súper amigables con keto y han sido mi salvación. Bendiciones 🌻🍃
Gracias Manu !! Muy i teresante!! Antes de empezar keto pensaba como vos y como todos , que la sal era perjudicial, a medida fui leyendo e investigando me e tere de lo i.portante que es el Sodio en uestra salud!! 🧂saludos desde Argentina!!
Tengo poco haciendo la dieta keto, 5 meses aproximadamente,,,, soy hipertenso, manejaba presiones de 150/90,160/90 o más en ocasiones,,,,,, con la dieta keto e bajado a 140/80,130/80,y comiendo sal👍👍👍👌👌,,, es mi experiencia con respecto la sal.....😃😃
Gracias Manu... súper informativo, no encontré el salero, pero llegué asta el final. Poco a poco estoy perdiendo el miedo a la sal, las grasas, las carnés, es que lo tengo tan arraigado a mi. Gracias por re-enseñarme. Desde.🇱🇷 De alguien de.🇮🇷
🇦🇷🇦🇷🇦🇷🧂🧂🧂 hola Manu, buen día! Me encantó este video. Yo comía casi sin sal y pocos alimentos procesados. Realmente siempre padecí calambres en las piernas. Desde marzo 2021, que me encontré con tus videos, investigué, y sigo una dieta keto, bajé poco más de 7 kilos, consumo mucha más sal y ya no tengo tantos calambres! Muchas gracias 😘
Me paso lo mismo, todo casero, nada procesado, no gluten, no azucar, parecia que vivia en el aire, con mucho calambre, comence a consumir mas sal y me siento mejor!
Gracias Manu por tus alcances sobre la alimentacion, sería muy importante informarles a las personas que la sal de mesa y la sal refinada es dañina, lo importante es consumir sal natural, sal de rocas, sal de grano. Sala tus comidas como tu cuerpo te pida. Manu, tú que sabes inglés te recomiendo leer el libro “The salt Fix”
Es importante también hablar de la sal tóxica, la refinada es pésima. Que le ponen muchos elementos peligrosos. La mejor la sal cristalizada, rosada del himalaya.
Manu, muchas gracias por compartir tanto, fui diagnosticada con diabetes hace algún tiempo, me ayudas mucho con tu explicación y al compartir tus preparaciones, he incorporado mucho de lo que haces, ahora mi niveles de glucosa están llegando a los de una persona sana, la cuál es mi meta .GRACIAS..
Hola Manu. Sin saber lo de este video. Yo si veía que el agua convssl me mejoraba y mucho de los malestares queda la dieta keto. Con razón mi cuerpo me lo pedía. Y ya es mi mejor medicina. Inclusive cuando hago ayuno. Es lo único que tomo mientras almurzo . Muchas gracias 😘🙂😊 Dios la Bendiga 🙏🙌 🍽🧂
Hola Manu, como tu bien dices siempre nos han hablado de lo malo de la 🧂 pero no nos hablan de los beneficios de ésta. Gracias por compartir tu conocimiento y aprendizajes.
Manu te cuento q yo estuve en consulta con un entrenador y nutricionista reconocido aquí en USA y lo primero q me quito fue la sal y me puso a comer 5 a 6 veces al día 😱😱😱.. fue algo q solo pude hacer unos días y la verdad no vi nunca resultado como el q veo ahora con la dieta Keto 🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻❤️❤️.. Gracias por esta info y te dejo mi 🧂
Gracias Manu por esa aprecicion ya la habia notado en mi cuerpo de el cambio de latitud es muy interesante hace un tiempo vivi en un pais sumamete tropical y despus de 10 años voví al frio los censores de nuestro cuerpo variaon notablemente internamente, es curioso la ingesta de sal y maravilloso es nuestro cuerpo.
Hola manu , el Señor te bendiga, yo tomo espinaca con chayote,y pepinos. Licuado en ayuna sera bueno; pero me paro dos y tres veces de noche a orinar. A que se debe eso. Espero tu respuesta. Gracias
🇦🇷🇦🇷🇦🇷 muy sólida y clara tu explicación como siempre Manu! No existe emogi de salero ..... será por la estigmatización de la industria alimenticia a la sal que se traslada a las redes ???!!!!!
Hola Manu, recién te empiezo a seguir, sufro de retención de líquidos pues tengo mucha celulitis, le tengo miedo a la sal, estoy haciendo keto hace un mes casi pero he notado que he tenido taquicardias 😩y ya no se que hacer 🫣que tanta sal tomo? Ósea en cucharadas cuantas? 😢
🧂🧂🧂🧂🧂como docente universitaria de maestrías, me encanta verte apropiada de los conocimientos adquiridos en tu propio proceso de aprendizaje de posgrados, además de las lecturas que haces fuera de las aulas. Gracias por ponernos al día con información que desmitifica a la sal... la sal de la vida.
Hola Manu! Yo no consigo tus electrolitos. Y los caseros no me gustan. He comprado suplemento en pastillas de potasio y magnesio. Pero sigo notando calambres y fatiga Me puedes recomendar otra marca de electrolitos sin azúcar (solo encuentro con azúcar o edulcorantes) o qué cantidad tengo que sumplementar?
🧂🧂🧂🧂 Gracias por la información Manu 🥰🥰 llevo 2 años y medio en keto y si al principio me daba mucha sed y calambres y es que la mayoría de agua embotellada es baja en sodio , pero empecé va agregar algo de sal a mis botellas y mejoró la situación ☺️☺️ , las admiro por estar cumpliendo su sueño en Bali y les envío un abrazo desde México 🇲🇽
Manu hermosa, hacia mucho tiempo esperaba este tema, soy hipertensa desde los 22 años y tenia muchas dudas al respecto, muchas gracias de verdad por esta informacion!!!!🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂
En mi país venden una "sal ligera en sodio" que dice contener 50% menos sodio pero dice ser una buena fuente de potasio; en los ingredientes dice tener: cloruro de potasio ( dióxido de cilicio y/o carbonato de magnesio (como anti Compactante)) y sal yodada y fluorizada ¿ Puede ser una fuente confiable de potasio y electrolitos? ¿Puedo agregarla a mi agua de entreno por ejemplo
🧂🧂Yo tomo más sal desde q como bajo en carbohidratos. Siempre oi q mucha sal era mala . Tambien el bulo de q los huevos solo 2 o 3 a la semana por el colesterol malo y actualmente como 2 huevos diarios. En fin, no quien se quien lanza esas cosas. Saludos.
Buenas noches. Ante todo Gracias x el Video, excelente. Recién empiezo con Ayuno intermitente 20/4 más dieta keto. Quisiera saber si la sal común afecta o debo consumir alguna otra. Muchísimas Gracias
Gracias por la información, yo entendí hace tiempo que el "veneno", no es la🧂es el azúcar, por lo mismo la "adicción" que nos genera y la evidente obesidad por consecuencia. Cariños 🧂🧂🧂🧂🧂😁👍🏻🇨🇱
🧂🧂🧂🧂 Seguí una dieta baja en sodio y si, tenía mucha hambre, me mareaba mucho en la mañana. Tengo 3 días empezando la dieta keto, los primeros dos días fueron los más duros, náuseas, dolor de cabeza, he ido al baño a orinar un montón estreñimiento y resequedad en la boca. Pero hoy amanecí en mi 4to día, sin hambre, sin mareos, tenia como 16 horas de ayuno cuando comí porque no tenía hambre, siempre he sufrido de ojeras pronunciadas y mágicamente mis ojeras de han reducido 50% NO LO PUEDO CREER, apenas hoy estoy notando pequeños cambios en mi cuerpo, me siento un poco más deshinchada. Y lo mejor: NO TENGO ANTOJOS DE DULCE 😱 (YO HE SIDO ADICTA AL DULCE POR MUCHO) GRACIAS MANU!!!!!!!! 🥰🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Desde que descubrí tu canal sinceramente empecé la dieta de inmediato, y hasta el día de hoy fue la mejor decisión tomada de un día para otro que he hecho.
Para los dolores de cabeza y náuseas media cucharada de sal rosa en un vaso con agua mineral... La próxima vez ya sabes 😄
Hola manu yo creo que seré esa parte pequeña de la población pero yo logre controlar mi presión bajando la sal ....yo sigo diciendo que todo en exceso es malo hasta lo bueno ....
Buen enfoque
Para aprovechar otros minerales implementar progresivamente la sal de Himalaya en mezcla con sal común
Manuela sugiero revisar la velocidad de tus exposiciones un 15-20 % más lentas
Tu pasión es lo más importante para transmitir conocimiento. Gracias 🧂☕
🧂hola Manu, gracias 👍de cuando te sigo y empecé la dieta keto ya e dejado re tomar la pastilla para la tensión alta. Estoy súper feliz . Todos los días aprendo algo nuevo con tu videos !
🧂Hola Manu...tengo un historial de 30 años de hipertensión y una historia reciente de diabetes...el próximo 1ro. De Agosto cumplo un año en el estilo de vida keto, en el último examen clínico mis valores fueron tan espectaculares que mi Md. no podía creerlo...en Noviembre voy al próximo chequeo y si todo sigue igual o prometió retirarme la medicación para la hipertensión y la diabetes🤯 que te parece?... Te sigo a diario y me encanta escucharte y aprendo algo nuevo cada día gracias a tí...desde Argentina te envio un fuerte abrazo!🥰🥰🥰
Claro que vivir en tierra caliente pide más sodio no solo tu lo sientes Manú! Yo sudo un montón y me pide agua a full el cuerpo y obvio!!! Sal también. Gracias por tus videos son excelentes
Gracias por la información. Tengo dieta bajísima en carbohidratos y baja en cloruro de sodio. La he pasado duro; pero me he acostumbrado. Mi salud ha mejorado.
Gracias Manu.
Te acabo de descubrir, soy hipertensa y siempre crei que la sal era el peor enemigo.
Los médicos te medican pero no te educan.
Gracias por toda tu info. Me llega en el momento preciso.
Muy buena información. Es muy común que, en el pasado, se difundiera una serie de ideas sobre alimentación, emanadas de estudios restringidos y/o obsoletos. Hay que leer y actualizarse. Gracias, Manu!
🧂 Buenas noches Manu realmente estoy aterrada con tus vídeos hoy empecé a mirarlos porque hace un mes empecé con la hipertension y por supuesto el tratamiento de las dichosas pastas, el medico me dio una
lista con lo que no debo comer y entre ellos nada de sal que la reemplazara con pimienta ajo en polvo, pero siempre pense en la necesidad de la sal que necesita nuestro organismo . Gracias por confirmar que puedo usar un poco de sal en la alimentacion.
A mi me paso igual , segun el médico no podia comer nada pero nada de sal y empecé a sentir mareos y viendo los videos no se puede quitar la sal porque nuestro cuerpo lo necesita. Por algo Dios nos hizo perfectos.
🧂🧂🧂
Muchas gracias Manu por este video, retome keto y llevo una semana. La semana pasada me sentía muy mal con los síntomas de la gripe keto y desde el sábado estoy empezado a tomar electrolitos sin azúcar súper amigables con keto y han sido mi salvación.
Bendiciones 🌻🍃
Yo estoy de acuerdo en dietas altas en sal
Manu, soy de Argentina, gracias
Que opina sobre el agua de mar que tiene estas buenas sales minerale
Gracias Manu !! Muy i teresante!! Antes de empezar keto pensaba como vos y como todos , que la sal era perjudicial, a medida fui leyendo e investigando me e tere de lo i.portante que es el Sodio en uestra salud!!
🧂saludos desde Argentina!!
🧂 muy buena información ❤️
🧂 Gracias... manu querida!!!
Gracias Manuela por la información ea muy importante.
Tengo poco haciendo la dieta keto, 5 meses aproximadamente,,,, soy hipertenso, manejaba presiones de 150/90,160/90 o más en ocasiones,,,,,, con la dieta keto e bajado a 140/80,130/80,y comiendo sal👍👍👍👌👌,,, es mi experiencia con respecto la sal.....😃😃
🧂gracias por la info Manu!
🧂🧂🧂Gracias por toda esta gran información Manu
Gracias Manu... súper informativo, no encontré el salero, pero llegué asta el final. Poco a poco estoy perdiendo el miedo a la sal, las grasas, las carnés, es que lo tengo tan arraigado a mi. Gracias por re-enseñarme. Desde.🇱🇷 De alguien de.🇮🇷
🧂 Gracias Manu, desde Texas!
🇦🇷🇦🇷🇦🇷🧂🧂🧂 hola Manu, buen día! Me encantó este video. Yo comía casi sin sal y pocos alimentos procesados. Realmente siempre padecí calambres en las piernas. Desde marzo 2021, que me encontré con tus videos, investigué, y sigo una dieta keto, bajé poco más de 7 kilos, consumo mucha más sal y ya no tengo tantos calambres! Muchas gracias 😘
consulta como consumes la sal? evitando los carbohidratos?
Me paso lo mismo, todo casero, nada procesado, no gluten, no azucar, parecia que vivia en el aire, con mucho calambre, comence a consumir mas sal y me siento mejor!
@@marcuscardenas9530 le puede ańadir una pizca de sal al agua ò tomar caldo de hueso con sal.
Cordial saludo desde Colombia bogota
Yo, particularmente reemplacé en mi alimentacion la sal de mesa por SAL MARINA que contiene muchos mas minerales.
Gracias Manu por tus alcances sobre la alimentacion, sería muy importante informarles a las personas que la sal de mesa y la sal refinada es dañina, lo importante es consumir sal natural, sal de rocas, sal de grano. Sala tus comidas como tu cuerpo te pida.
Manu, tú que sabes inglés te recomiendo leer el libro “The salt Fix”
Muy interesante gracias 🧂
Es importante también hablar de la sal tóxica, la refinada es pésima. Que le ponen muchos elementos peligrosos. La mejor la sal cristalizada, rosada del himalaya.
Manu, muchas gracias por compartir tanto, fui diagnosticada con diabetes hace algún tiempo, me ayudas mucho con tu explicación y al compartir tus preparaciones, he incorporado mucho de lo que haces, ahora mi niveles de glucosa están llegando a los de una persona sana, la cuál es mi meta .GRACIAS..
Hola Manu. Sin saber lo de este video. Yo si veía que el agua convssl me mejoraba y mucho de los malestares queda la dieta keto. Con razón mi cuerpo me lo pedía. Y ya es mi mejor medicina. Inclusive cuando hago ayuno.
Es lo único que tomo mientras almurzo . Muchas gracias 😘🙂😊 Dios la Bendiga 🙏🙌 🍽🧂
Hola Manu, como tu bien dices siempre nos han hablado de lo malo de la 🧂 pero no nos hablan de los beneficios de ésta. Gracias por compartir tu conocimiento y aprendizajes.
Muchas gracias por la información ❤...🧂
🧂 hola Manu todo tipo de sal
Hola Manu buen dia .me esta pasando .me dan calambres muy fuertes . Gracias por la información
Manu te cuento q yo estuve en consulta con un entrenador y nutricionista reconocido aquí en USA y lo primero q me quito fue la sal y me puso a comer 5 a 6 veces al día 😱😱😱.. fue algo q solo pude hacer unos días y la verdad no vi nunca resultado como el q veo ahora con la dieta Keto 🙏🏻🙏🏻👌🏻👌🏻❤️❤️.. Gracias por esta info y te dejo mi 🧂
Gracias Manu...De acuerdo, complementar electrolitos es fundamental. Prefiero hacerlos en casa... es muy fácil...🧂
🧂🧂🧂🥗☕🧀🥩...buena orientación sobre la sal...sal rosada mi preferida
Hola manu mi nompre es sofia grasias por todo y felizidade por tu nuebo hogar sebe ermoso el lugar🍚
Gracias Manu por esa aprecicion ya la habia notado en mi cuerpo de el cambio de latitud es muy interesante hace un tiempo vivi en un pais sumamete tropical y despus de 10 años voví al frio los censores de nuestro cuerpo variaon notablemente internamente, es curioso la ingesta de sal y maravilloso es nuestro cuerpo.
Hola manu , el Señor te bendiga, yo tomo espinaca con chayote,y pepinos. Licuado en ayuna sera bueno; pero me paro dos y tres veces de noche a orinar. A que se debe eso. Espero tu respuesta. Gracias
Definitivamente la sal es super importante en este estilo de vida. . 👍💪
🇦🇷🇦🇷🇦🇷 muy sólida y clara tu explicación como siempre Manu! No existe emogi de salero ..... será por la estigmatización de la industria alimenticia a la sal que se traslada a las redes ???!!!!!
Cuanto tiempo usar sal en el agua para la dieta keto??
Hola Manu, recién te empiezo a seguir, sufro de retención de líquidos pues tengo mucha celulitis, le tengo miedo a la sal, estoy haciendo keto hace un mes casi pero he notado que he tenido taquicardias 😩y ya no se que hacer 🫣que tanta sal tomo? Ósea en cucharadas cuantas? 😢
🧂🧂🧂🧂🧂como docente universitaria de maestrías, me encanta verte apropiada de los conocimientos adquiridos en tu propio proceso de aprendizaje de posgrados, además de las lecturas que haces fuera de las aulas. Gracias por ponernos al día con información que desmitifica a la sal... la sal de la vida.
Buenos días querida que Dios te bendiga y las cuide.🙏🏻👋🏻💋🇵🇷
Donde consigo información para seguir la dieta Keto
🧂 Gracias
🧂Muchas gracias dios las vendiga. 🧂
Muchas gracias Manu!! Que información tan interesante 👍🧂
Hola Manu! Yo no consigo tus electrolitos. Y los caseros no me gustan. He comprado suplemento en pastillas de potasio y magnesio. Pero sigo notando calambres y fatiga
Me puedes recomendar otra marca de electrolitos sin azúcar (solo encuentro con azúcar o edulcorantes) o qué cantidad tengo que sumplementar?
🧂veo todos!!! Tus vídeos tan clara siempre gracias x compartir 🙏 desde Uruguay
Gracias por la information 🧂🧂🧂
Wow, crecí toda mi vida engañada, cocino con muy poca 🧂🧂🧂realmente no me gusta la comida salada! 😬 muchas gracias por la información, saludos!
🏨🧂🧂🧂🧂gracias. Buen video.
🧂🧂🧂🧂 Gracias por la información Manu 🥰🥰 llevo 2 años y medio en keto y si al principio me daba mucha sed y calambres y es que la mayoría de agua embotellada es baja en sodio , pero empecé va agregar algo de sal a mis botellas y mejoró la situación ☺️☺️ , las admiro por estar cumpliendo su sueño en Bali y les envío un abrazo desde México 🇲🇽
Manu hermosa, hacia mucho tiempo esperaba este tema, soy hipertensa desde los 22 años y tenia muchas dudas al respecto, muchas gracias de verdad por esta informacion!!!!🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂🧂
Super interesante .pero me quedo con los deseos de más gracias.desde pennsylvania
Gracias manu me encanta como explicas podría escucharte todoooo el dia😄 me fascina tus videos, y los espero día a dia..
Una pregunta , que tiene que ver el sodio con la glandula tiroides , ?.?
Hola Manuela!! Siempre agradecida por compartir tus conocimientos 😉🧂
Ustedes pueden hacer sus propios electrolitos. Frank suarez lo dijo
En mi país venden una "sal ligera en sodio" que dice contener 50% menos sodio pero dice ser una buena fuente de potasio; en los ingredientes dice tener: cloruro de potasio ( dióxido de cilicio y/o carbonato de magnesio (como anti Compactante)) y sal yodada y fluorizada ¿ Puede ser una fuente confiable de potasio y electrolitos? ¿Puedo agregarla a mi agua de entreno por ejemplo
🧂gracias Manu, como siempre desde barcelona, españa
Agradecida por recibir tus conocimientos ......🧂
🧂 Que interesante escuchar información con fundamento sobre éste tema, que bueno poder comer con sal y sin culpa 🧂
Sin desperdicio la info 👏👏👏
🧂🧂Yo tomo más sal desde q como bajo en carbohidratos.
Siempre oi q mucha sal era mala . Tambien el bulo de q los huevos solo 2 o 3 a la semana por el colesterol malo y actualmente como 2 huevos diarios. En fin, no quien se quien lanza esas cosas. Saludos.
Hola , un gusto escucharte, un abrazo
🧂🧂🧂🧂Manu, yo desde Bahamas, fiel contigo.
Tu mi compañera en los quehaceres de mi casa.
Buenas noches. Ante todo Gracias x el Video, excelente. Recién empiezo con Ayuno intermitente 20/4 más dieta keto. Quisiera saber si la sal común afecta o debo consumir alguna otra. Muchísimas Gracias
Gracias por la información, yo entendí hace tiempo que el "veneno", no es la🧂es el azúcar, por lo mismo la "adicción" que nos genera y la evidente obesidad por consecuencia. Cariños 🧂🧂🧂🧂🧂😁👍🏻🇨🇱
Genial la información...muchas gracias 🧂
Partir de la base de que la enfermedad es otra cosa, es fundamental. Las 5 Leyes biológicas del Dr. Hamer lo explican muy bien💞🧂🧂
Me encanta como explicas Manu 🧂🧂🧂
🧂Muy interesante todo
🧂¡Gracias por la información! Saludos desde México...
Muchas gracias excelente información 🧂🧂🧂🧂🧂
🧂Gracias me gusta mucho la forma practica en la que explicas todo👍
🧂Muchas gracias por compartir tus valiosos conocimientos 👍🏻👏🏻
🧂🧂🧂🧂🧂🧂gracias por la información
🧂 gracias por compartir tus conocimientos 🤗
🧂🧂🧂Gracias Manu!!!
🧂 muy interesante con salero 😘💖
No encontré emoji salero pero los veo siempre hasta el final 🍼 😊
Magnífico informe,🧂🧂🧂🧂
Excelente información..
Gracias 🧂
Gracias
Por la información
Gracias por la info mi reyna 💖
Muy buena información gracias 🧂🧂estaba súper equivocada.
🧂🧂🧂 Volviendo con energía. Gracias por la información.
Muy interesante 🧐🧂gracias
Genial como siempre, Manu. Información muy interesante y explicada de forma accesible para todos. 🧂🧂🧂
🧂 saludos desde México 🇲🇽
🧂me encantó! Gracias!
🧂Muchas gracias Manu. Super interesante tu vlog ☺️🧂
Buenisima exposición... Gracias!!! 🧂🧂🧂
Gracias Manu
🌯🌯🌯me gustan todos tus vídeos y los diferentes temas que tratas. Saludos