جلسة تطبيقية لتحرير شعور الحزن نهاءيا// تطبيقات تقنية سيدونا
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- كيف اتحرر من احزانى
كيف اتخلص من الحزن
كيف اتجاوز الحزن
سيدونا
تطبيقات سيدونا
سيدونا تحرير المشاعر
تمرين سيدونا
انصحك بجلسة استشارية فهي فعلا تختصر لك الطريق . استخيري الله عليها. و اذا كانت الاجابة نعم . هذا رقم الواتساب لفريق العمل تواصلي معهم
+216 95 140 529
========================
حساب الانستقرام للكوتش مريم عريبي
www.instagram....
==========================
للحصول على الكورسات و غيرها من المواد التدريبية هذا يكون من خلال موقعنا الإلكتروني التالي:
mariemaribi.com/
============================
#مريم_عريبي
#Maryem Aribi
#Selfcare
#Selflove #awareness #hope #mentalhealth #motivation #mentalhealthawarness
#Developmentpersonnel
#الايجابية_السامة #الصحة_النفسية
#الصحة_النفسية_أولوية #Toxic positivity
======================
حلقات قد تنفعُك جدا 👇👇
رابط حلقة مرحلة الوعي التاسعة
• مرحلة9 للصحوة الروحية:...
رابط حلقة الاستغفار بالقلب
• مفاتيح الاستغفار الصحي...
رابط حلقة ماهى رحلة الوعى ما معنى رحلة التزكية
• للمبتدئين1: ماهى الصحو...
رابط حلقة تفعيل النوايا
• نوايا إيجابية و توكيدا...
============================
=============
تمرين رائع لتحرير مشاعر الحزن و الاكتئاب ما شاء الله أحسنت النشر شكرا لك
نورتى
تمرين رائع يساعد على التحرر من الضغط النفسي
ممتنه لك اختي مريم ماتوقعت كمية الحزن اللي بداخلى يالله ومازال فيه ملفات دخلت في بعضها
البعض رغم سمعت الفديو قبل سنه بس ما كنت واعيه ومركزه فيه وقلت عليه كلام فاضي وماصدقته بس اليوم الوعي عندي غير
شكرا شكرا شكرا من الأعماق ❤❤❤❤❤❤
ربنا يهونها علي الجميع 🤲🤲🤲🤲🤲
امين
انتي شخص عظيم جدا شكرا💕
انت ايضا شخص عظيم جدااا
كلنا خلقنا فى احسن تقويم
💜
شكرا حبيبتي على التمرين الصراحة جا فوقتو غادي ينفعني بزاف خصوصا كنعاني من الاعصاب
جميل ان تستفيدى من التمرين شكرا
جميل جدا فيديو مفيد فعلا إحنا لحاجه الى إخراج الحزن
مشاء الله ربنا يباركلك بالتوفيق والنجاح ربنا يحفظكم ويسعدكم ويوفقكم جميل جداً 🌺👍
امين اجمعين
بتوفيق ياروعه احلا قناة
think you
Welcome
شعرت بكاء عميق ولم في قلبي شديد
عادي جدا ما شعرتي به
هو تحديدا تنظيف للحزن نفسه
استمري حتى ترتاحي تماما و يختفي كل الحزن
جزاك ربي كل خير مرايم
شكرا سهاد
شكرا 🫶علةوحوديج. فيل. حيات. يارب اني. شكيد. فرحان. بيج. م. ر. و. ا. ن
بارك الله على هذا المجهود الكبير
تسلمي
شكرا من كل قلبى انك فتحتيه ❤❤❤
ماشاء الله عليكي موفقه يارب
ماشاءالله تبارك الله جزاك الله خيرا بالتوفيق
يسلمو
فيديو رائع اختى،كل ما حولنا يشعرنا بالحزن وضغط عصبى رهيب، جزاك الله كل خير
جميل انو استفدتى شكرا لك
فيديو جميل ومفيد وقناة جميلة
شكرا مريومة لما اطبق تمارين الاستغفار على كل شيئ ... تنزل الدموع من عيني كالمطر واحس باني كنت مظلومة من طرف اشخاص مقربين كالزوج مثلا او الوالدين او الاخوة
تحدثت عن ذلك بسلسلة اعراض التنظيف
@@si7aNafsiaWjasadia اجل حبيبتي سمعت الفيديو وفهمت ذلك
@@si7aNafsiaWjasadia بالنسبة للاستغفار اصبحت اطبقه كثيرا ممتنة لك حبيبتي ربي ينورك ويفتح عليك
كلام رائع ربنا يبارك فيكي👍👍🌺🌺
بوركتي
شكرا جزيلا
شكراا جزيلااا لك عزيزتي مريم ❤❤❤
فيديو جميل أحسنت النشر
احسنت النشر وبالتوفيق يارب 💞💞
شكرااا و لك بالمثل
ماشاء الله نصائحك روعة
تسلمى
محتوى قناتك مفيد وجيد🍀
شكرااا
الحمد والشكر لله الذي دلني على قناتك في وقت صعب أمر به ...أشكرك عزيزتي مريم جزززززيل وفقك الله وزادك علما
لو سمحت كم مرة أطبق هذا التمرين هل يوميا أوأسبوعيا ؟ وإذا يوميا كم مرة في اليوم هل تكفي مرة واحدة فقط ؟
اللهم انعمت فزد حقيقي نيتى يستفيد الناس . نورتى ي حبيبة التطبيق كما تشاءي في الوقت الذى تشاءي . و تكرريه كما تشاءى . المهم لما تشتغلى على تنظيف موضوع معين لا تتركيه حتى تنتهى منها % كيف تعرفي انك انتيهتى لما تحسي انو قلبك اصبح خفييف و ارتحتى .. بعدها انتقلي لموضوع اخر . و هكذا .. 💝
أشكرك عزيزتي على الرد السريع ...إن شاء الله سأطبق في جوانب حياتي التي أحتاجها
مشكورة ربي يحفظك ويجعلها في ميزان حسناتك
💖
شُڪرٍآ لگٍ عً هآلفيديوُ
و لك الشكر 🙏
تمرين مهم جدا الموسيقى مريحة
شكرااا
@@si7aNafsiaWjasadia حبيبتى
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
الحمدلله
كل مايجيني حزن والم بمعدتي من الحزن ارجع اسمع وابكي حتى ارتاح.
توقفي عن خلق الحزن بتغيير نظرتك نحو واقعك و حياتك من سلبية الى ايجابية ،
اكيد افرغ الحزن واحاول اعيش بإيجابيه وافكارايجابيه جديده بكيت كثيرا وارتحت الحمدلله ممتنه لله ثم لك اختي الحبيبه انتي طاقه ايجابيه ر@@si7aNafsiaWjasadia
بالتوفيق حبيبتي يارب ❤️
🌹🌺
شكرا شكرا مريم. حبيبتي أنا ممتنه لك
💕
اول مرة اشوف قناتك حبتها كتير واشتركت فيها وسوف اطبق هدا التمرين كل يوم حتى اموسيقى رائعة ممكن تقولي اسم الموسيقى..شكرا
اهلا بك نورت
الموسيقى من موقع besound.com الحقيقة لا اتذكر اسمها . ستجدها بالموقع . موقع معروف جدا .
جزاك الله خيرا
اجمعين
شكرا جزيلا لك
ممتنة بعطائك 💞💞💞💞
تسلمي
ماشاء الله نصائح هامه جدا
تسلمى
ممتنة لك
صح 👍👍👍🥰
جزاك الله خيرا حبيبتي
💟
افادة قيمة شكرا لك
🙏
والله الموسيقى وحدها تعمل حزن كبير ياريت تبدليها رجاءا
يجب تكون حزينة لانو تمرين تحرير حزن . احط موسيقى فرح؟
الموسيقى مريحة جدا شكرا لك 🌷
هل ينفع لقرار انا حزنت على اتخاذة وسبب لي متاعب؟
هل اجمع اكثر من نية مثلا وفاة ابي ، قرار اتخذته ، و....؟
نعم ينفع .
لا تجمعى النوايا بتطبيق هذا التمرين لانها تقنية سيدونا تنظفى بيها كل موضوع على حِده ، تكمليه % . تضعى نية اخرى على موضوع آخر تكمليه % ، و تنتقلي الى آخر و هكذا . مهم تكملى التنظيف % ( راجعى فيديو أسالة حول التنظيف للمشاعر )
التقنية/ الطريقه الاخرى التى تستطيعى من خلالها جمع النوايا هى الاستغفار . الاستغفار يمحو كلو على بعضو .
تمرين رائع جدا
تسلمى نورتى
احلي لايك العيونك حبيبتي
أنا جديد في القناة،✋
نورتى ارجو تكون مفيدة لك القناة
ممتنة ليك شكرا ❤🇲🇦
شكرا لك
@@si7aNafsiaWjasadia اختي طبقت هذا التمرين على اخي مات مؤخرا هو صغير 25 سنة ومات وهو بعيد عنااا في امريكا ومااااا قدرت ابكي ما قدرت ابكي عليه احساس يالله اصبر هاذا وهاذا وهذا ونسيت نفسي نسيت افرغ وابكي علي حتي شفت هذا الفيديو بكيييييت من الاعماق والتنهد وشد في العضلات مثل اذا عملت رياضة فقت الصبح بعد التمرين في الم في عضللتي الرجلين والافخاذ مثلا اذا سويت رياضة فيها جوهد صرحة شكرا من القلب ❤
@@latifa_abassi3699 احسنتى
اعيديه مرة اخرى حتى تحسي قلبك خلاص مرتاح و فى قبول لموت الاخ ، هو بجوار رب رحيم اطمءنى .
انا اطبقه منذ تلاتة ايام وحاسة بحزن وبكاء وتعب هل هاذا طبيعي
طبقيه حرفيا كما قلت خصوصي النية ، لحظة تطبيقه / عند التطبيق سيخرج كل تلك الاحزان المتراكمه ، بعد ما تنتهى من التطبيق و تقومى باعمالك اليومية ك عادتك راح يروح كل ذلك . و ستشعرى بخفة و ارتيااح لانك تركتى اثقال مؤلمه من داخلك . (الحرية حرية النفس من الاثقال و الهموم ..) المهم طبقي الخطوات معى كما هم .
❤❤❤❤❤
شكراا لك
و شكرا لك و لله . نورتى
بوركتي 💖💖💖😭
💌
من فظللك. يا مريم. كيف. احرر هاذا الموضوع. الذي يسبب لي الحزن. انني. انظر الى عورة الرجل. بدون. و عي. و ارادة. خاصة. اذا كان هاذ الرجل. يريد الارتباط. بي. اقوم. بدون. وعي. فتتغير الامور بسبب هاذ الفعل. ثم احس بندم و حزن. و هاذ،الامر يتكرر معي. عندما التقى بالانسان الذي. يحترمني
الاجابة بسؤالك : ضعي بنية التحرر و التنظيف او التزكية ما يحزنك ( عورة ...) بعقلك و اسمحي لكل المشاعر بالرحيل . ثم اختاري ان يتجلى لك الرجل الحقيقي الذي يحبك لذاتك لروحك . احبي ذاتك جدااااا و حددي قيمك و تحرري من ما تكرهيه بالرجل قبل الزواج .
اختصار 3:20
احلى لايك👍
احلى لايك
اختي هل أستطيع تحميله من فضلك وشكرا يجعلها الله في ميزان حسناتك ان شاء الله
نعم .
مريومة حبيبتي كم مرة كنتي تكررين الجمل الآربع المحررة والآحبال الآثيرية كم مرة تقطعينها هل في كل جلسة ؟
كثيرا قلت لا يوجد عدد مرات بل يوجد اطبق كما اريد .. تحدثت عن ذلك بمنهجيتي بالتنظيف و بفيديو الاعراض التي مررت بها . و بفيديو كامل بعنوان كم من الوقت يلزمني للتحرر ...
اخر فيديوهات شرحت فيها كل ما يلزم .
لم ينفع معي قطع الحبال الطاقية طبقته قليلا لكنه ليس جذري في حالتي .
جربي ما يرتاح له قلبك
@@si7aNafsiaWjasadia ❤️
يمكن أن أنوي ان اتحرر من الغضب اتجاه أشخاص في نفس الوقت بنفس التمرين وفي نفس اليوم وليس شخص واحد؟؟ شكرا 😘
نعم
افعلي ما يرتاح له قلبك داءما
جزاك الله خيرا شعرت بعد التمرين ببرد شديد هل هده من علامات التنضيف؟
البرد علامة دخول النور للجسد و اعادة تصفية النفس
صراحة الاعلانات مزعجة بنص التامل ومندمجة وما عندي اي ازعاج يجي الازعاج من اعلانات اليوتيوب
نزلى التمرين على هاتفك . ارجو تستفيدى بكل عمق 🙏💪
من اتكلم بحزن واطلق النيه احس الكلام يخرج من اسفل البطن شو معناه بليززززز
لا اعرف ان كنتى انثى ام رجل
لكن اسفل البطن ان كنتى انثى تنظيف للرحم . فالرحم يحمل كل الطاقات السلبية تجاه العاءلة او الأسرة التى تعيشى فيها ، قد تكون عندك خلافات عاءلية ..
@@si7aNafsiaWjasadia تمام قلبي انا بنت
هل يمكن تطبيق التمرين ع مرض التهاب المفاصل ؟
نعم . طبق الخطوات
او طبق الاستغفار مفصل بالقناة
شو اسم هذه الموسيقا
الحقيقه لا اعرف الاسم
اخذتها من موقع besound
هل ينفع لتحرير مشاعر تأنيب الضمير؟
نعم
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤🤲🤲🌹🌹👍👍
هل أستطيع عملها على الخيانة
اكيد
@@si7aNafsiaWjasadia ممتنه ليك
من فضلك اعاني منذ 3سنوات من القولون و المعدة هل يمكنني تطبيق هذا التمرين
نعم و طبقي تمرين الغضب ايضا ( لقد شفيت قبلك بهذه التقنية اسمها سيدونا ) طبقي كثيرا حتى ترتاحى
ربي يجازيك كل خير يا رب ❤️ممتنة
🥰🥰🥰🥰🇩🇿🇩🇿🇩🇿
💜
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤