Ham rolls | DELICIOUS ROLLS FOR EASTER BREAKFAST

Simple and quick to prepare Easter rolls in two versions, with egg or with cheese. They will prove useful not only for Easter Breakfast, but also as a meal for work.
INGREDIENTS:
Roulades with egg:
3 eggs
a small pickled cucumber
50g of grated yellow cheese
chives
salt pepper
a heaped tablespoon of mayonnaise
5 slices of ham
MAKRO for 1 out of 5 egg rolls:
CALORIES: 154.8 | PROTEIN: 10.4g | FAT: 12.2g | CARBOHYDRATES: 0.6g | NET CARBOHYDRATES: 0.6g
Rolls with cheese:
200g of cream cheese
30g of paprika
spoon of chives
spoon of parsley
salt pepper
4 slices of ham
MAKRO for 1 of 4 rolls with cottage cheese:
CALORIES: 142.7 | PROTEIN: 6.4g | FAT: 12g | CARBOHYDRATES: 2.1g | NET CARBOHYDRATES: 2g
=====================================
🥇 Rate the movie! This is important for the development of the channel! 👍
WRITE A COMMENT or smile. I will be very grateful for your support !!
Already follow the channel? Enable ringtone 🔔 You will receive new video notifications😉
▶ https: // / tłustegary
See me on:
📄 WEBSITE - tlustegary.pl/
📸 Instagram - www.instagram....
🔴 Start supporting this channel and you'll get these bonuses:
/ tłuste gary
=======================================
SHOPPING on AMAZON:
⭐MCT oil ▶ amzn.to/3L1Ip6p
⭐coconut oil ▶ amzn.to/346Ldi0
⭐erythritol ▶ amzn.to/3GfPflt
⭐mini waffle maker ▶ amzn.to/3renyVL
⭐ silicone baking mat ▶ amzn.to/3AITG6W
⭐slow cooker ▶ amzn.to/3rWVcOY
⭐ planetary robot Bosh ▶ https: //amzn.to/34lJbu6
⭐ large MPM waffle iron ▶ amzn.to/3HeId1C

[@ewelinax1594]

Oooo.... świetny pomysł! Na pewno zrobię.....🙂👍

Są smaczne, polecam:)

[@mariapawlaczyk3617]

Oglądam od niedawna, stosuję i bardzo dziękuję. Te przepisy przekonały mnie do keto. Efekty są widoczne. Dziękuję i proszę o więcej.
Pozdrawiam.🤗

[@gosian571]

Zrobię i to nie dopiero na Wielkanoc, ale teraz do pracy 😀. Dziękuję za przepis 🤗.

[@jolantahoryn8319]

Proste,pyszne, dziękuję 😘 i życzę wesołych świąt

[@elzbietajurczuk6883]

Dziękuję są bardzo smaczne zagoszczą na moim stole Pozdrawiam

[@dariuszandrzejmoskaa9502]

To jest terroryzm w niedzielne przedpołudnie🤨.... obiecuję 👀nigdy więcej nic nie napiszę na temat twych szlachetnych dłoni 😉....ale mam rybę i już przyrządzam, Dobrego dnia🙃
Aaaaa! zapomniałem: Mniaaam 😋

[@bozenasawczuk7927]

Świetny pomysł jak wszystkie.Napewno będzie w świątecznym i nie tylko świątecznym menu.

[@doubleidentity9292]

Ekstra to wygląda! Zrobię na pewno! 🙂

[@ewa7366]

Bardzo apetyczne, latwe sniadanko, nie tylko na swieta. Dobrze zaprezentowane, mila dla ucha muzyka. Fajnie wyszlo. Dzieki.

[@basienka9878]

Ja pierniczę😍zrobię, zrobię😁

[@LoQamm]

Świetny przepis 💗dziękuję

[@grazynapietrzyk9633]

O świetny pomysł

[@Panterkaqueen85]

Ja dziś robiłam sobie na śniadanie podobne haha nawet nie widziałam tego filmu dopiero teraz patrzę

[@martarozmund8105]

Ślicznie to wygląda 🙂. Jaki serek śmietankowy Pani używa? Może być zwykły twaróg zblendowany?

Może być zwykły twaróg. Ja ostatnio używam serków z Wielunia Mój Ulubiony

[@iwonajankiewicz8979]

Wesołych świąt

Wesołych świąt:)

[@helenakucia3771]

Ja bym posmarowała lekko chrzanem szynkę 😅

[@alicjal903]

😄

[@patib.9196]

Przepyszne ruloniki. Wczoraj robiłam. Polecam wszystkim

[@iwonaadamczuk4655]

👍😋🥰

[@alangg4723]

Thanks for the subtitles I really appreciated 😌❤

[@bozenamalczyk]

Super 😊

[@ellaarnold5837]

spewnoscia super zrobię

[@zofiamol3137]

Czy w diecie 16/8 musi być 8 godz jedzenia czy może być mniej

Może być mniej, są różne okna żywieniowe. Dopasowujemy pod siebie:)

[@countryfood8364]

How to cook good food

[@bozenapelc2420]

😋