Pilatesin yararları neler? Pilates haftada kaç kez yapılmalı?

Pilates etkisini ne zaman gösterir? Pilates haftada kaç kez yapılmalı? Pilates ruhsal ve fiziksel sağlığımızı nasıl etkiler? Pilates boy uzatıp kilo verdirir mi? Çok kilolu olanlar pilates yapabilir mi? Bel boyun fıtığı olanlar pilates yapabilir mi? Hamile pilatesi hakkında merak edilenler... Pilates hakkında merak edilen her şeyi Pilates eğitmeni Okan Derin İyi Ki Varsın'da anlattı...

[@dstnrky]

Bi bırakın da adam konuşsun yahu

[@dilekcrp1407]

Ay gerçekten bi konuşturmadılar yaa

[@esraipekmusic]

Konuk alıp soru sorup konuşturmamak nedir ya? 😂

[@buttercup9529]

Platesten önce bir spor gecmisimiz olmali mi. Spora platesle baslayamaz miyiz?

[@bahadryurtseven467]

Bende diom bu sunucular ne saygisizmis adama söz hakkı tanımıyorlar meggersem beyaz TV programı ymis

[@mariakaleli5556]

Adamı konuşturmadılar ya be 🤣🤣🤣

[@thememer-e]

Ablacım bı süs da adam konuşsun

[@tatltarifler1314]

Ya bi susunya , bi arkadaşı pilates yapmış onu anlatiyo sunucu allahım yarabbim

[@dilekcanturk4170]

Sizi sunucu diye kim koydu oraya bi susun ya

[@esraabaz6670]

Ya ne kadar sinir bozucu bir sussaniz da anlatsa boş boş konuşuyorsunuz madem her şeyi siz biliyordunuz konuk almasaydiniz

[@duygukaralar8975]

Bi kesin sesinizi ya