Ya le he comentado que tengo 75 anos y estoy escribiendo un libro, ya sabe, modestamente, para compartir las ideas acerca del envejecimiento exitoso , con grupos de personas de 50 y mas. Eso me hace sentir bien. Cuando uno se siente bien y hace algo que le gusta, efectivamente se puede llevar mejor con las personas, aprender cada día algo nuevo y compartirlo. Buenos días y muchas gracias mi querido Dr. Alvaro Cruz.
Gracias Doctor!!! Gracias por regalarnos esa información tan valiosa, necesaria e imprescindible!!! A mis padres los despojaron de todo!!! Las decisiones las tomaron mis hermanos !!! Ahora entiendo que si yo me estaba sintiendo tan mal por ellos, tuvo su justificación!!! Mis padres estaban perfectamente de su mente!!!! Mi mamá fue diagnosticada con cáncer de páncreas y ella no quería que la operaran, su médico le dijo que ya no tenía remedio, pero mis hermanos tomaron la decisión de llevarla a operar contra su voluntad!!! Así que no sólo sufrió por el cáncer y la operación sino también por verse despojada de lo único que le quedaba que era su capacidad para decidir... Gracias por compartir lo que a usted tantos años de estudio le han costado!!!
Muchas grasias doctor le agradesco de todo corazón esos consejos educativos y q nos sirven mucho a mi en especial tengo desgaste de cartílago en la pierna derecha y dolor en la columna pero ahora q lo veo me e puesto a aser los ejercicios q nos recomienda y me an funcionado grasias dios lo bendiga 🙏
Gracias Dr x tanta sabiduría y compartirla con nosotros,q Dios lo siga bendiciendo e iluminando para estar más informados!!soy una mujer de 88años y desde Miami lo sigo diariamente,infinitas gracias ☺️
Doctor Alvaro. Que maravilloso el trabajo que realiza y comparte por este medio. Es de mucha ayuda y gran soporte para la persona. Muchas gracias y felicitaciones desde Colombia.
Usted es un doctor que ama su profesión y a los adultos mayores.Con sus enseñanzas he aprendido a cuidar de mi mamá y también aplicar para mí que ya tengo 63 años.Dios lo bendiga doctor.Me gustaría que hablara cómo cuidarnos los que padecemos enfermedades de los ojos, me ha costado un poco aceptar que tengo glaucoma.
Dr. Cruz gracias por tanta ayuda que nos ofrece a través de sus pláticas,dónde aprender a cuidarnos nosotros los adultos mayores, Yo lo veo como si fuera a la escuela y hago mis apuntes, tengo 68 años pero todavía trabajo y eso me ayuda a estar bien física y emocionalmente, soy viuda tengo 3 hijos 1 casado y 2 solteros, pero ellos se van a trabajar , porque tienen que aportar para los gastos de la casa, Ya que no tenemos casa propia y hay que pagar renta y entre los 3 aportamos, Ya el día que se casen pues estoy preparándome Ya para pensión arme, que no falta mucho y sobre todo tener salud que es lo primero para estar bien. Le mando muchos saludos y que Dios lo Bendiga mucho
Muchas gracias Dr tengo meses escuchándolo y eh aprendido mucho; respecto a Esta platica es muy cierto que el adulto mayor tenga salud mental, teniéndolos ocupados y no preocupados. ( haciendo manualidades, juegos de mesa y hasta ayudándonos en la cocina, envolviendo tamales etc ). Mi mamá tubo un infarto cerebral debido a un alta en su presión arterial, mejoró pero ya no podía caminar así que le ejercitaba sus pies, brazos cabeza todos los días, dejaba que disfrutara su baño diario y le hacía que recordara cómo se hacía alguna receta ( siempre me cambiaba ingredientes pero yo con atención anotaba, falleció a los 95 años tranquila en su cama ... Dios lo bendiga Dr
Mi abuela solo cursó dos años de primaria pero aprendió a leer y eso bastó para que siempre leyera aunque fueran periódicos de fechas atrasadas, así que para ella todo era novedad y sabía siempre lo que pasaba en el mundo.Siempre estaba motivada por algo,el cumpleaños de algún familiar,la salud de algún conocido, que la gente tuviera que comer o compartir su comida con algún animalito.Me gustaba oírla decir cuando alguien le preguntaba COMO ESTÁ?? ella decía ENCANTADA DE LA VIDA!!! Partió de este mundo a con 103 años de vida. Gracias dr.por todo lo que enseña. DIOS CUIDE SIEMPRE SUS CAMINOS 🙏 Un fuerte abrazo para está comunidad.
Dr. CRUZ gracias por sus enseñansas y sus consejos , todo es maravilloso¡¡ Le cuento a mis 70 años fuí estafada por unos familiares a los que yo queria mucho., fué una cantidad de dinero qué yo pedí al banco con la promesa que ellos pagarian lo mas pronto, no fué así y hoy estoy pagando con mucho esfuerzo con dinero de mi pensión . Ellos se hicieron los enojados y hoy ya no me hablan y ni esperanza de recupetar el dinero. Es ncreible que havesta edad me este pasando todo esto. Veo sus videos y me animo mucho saldré adelante . Graciad muchas gracias Dr Cruz por ayudarnos .
Hola dr muy interesantes todos sus videos yo soy adulto mayor y me han servido muchisimo y los comparto con amigas y vesinas y quiero k sepa como nos han servido todos sus comentarios y han canbiado tanto mi vida y k MI DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE DR🙏🤗👍🏻
Muchas gracias. En este momento estoy mal. Tanto psicológica como físicamente por enfermedad. Tengo 59 años, soy sola, sin hijos pero con dos hermanas y sobrinos. Siempre estoy cuando ellos me necesitan pero cuando se trata de mi, no. Tienen mayores atenciones con personas extrañas. Ahorita, prefirieron irse a la Marquesa que venir a verme, viviendo a una cuadra de distancia. Este video me motiva para ver las cosas de otra manera. Muchas gracias.
Margarita ,no dependa solo de sus familiares, procure buscar otras actividades y hay mucho que aprender y estudiar a pesar de ser un adulto mayor....por naturaleza nadie quiere hacerse cargo de los "viejos", y es ahí donde en lugar de lamentarse ,debe la persona ser autosuficiente , independiente y decir "si puedo y lo voy a lograr",autocompadecerse no ayuda,así que ánimo y a seguir adelante con los retos de la vida.
QUERIDO DOC TUS VÍDEOS CADA VEZ SON MEJORES.LA MOTIVACIÓN ES ALGO QUE NO DEBE FALTAR. SOY CAMY SOMARE .TENGO 81 AÑOS .TE CUENTO QUE ESTUDIÓ PSICOLOGÍA Y ME DEDICO ALA LITERATURA.TENGO LA BENDICIÓN DE DIOS DE PODER HACERLO .MARAVILLOSO VÍDEO. UN CARIÑÑOSO DALUDO
Gracias doctor, que lindo canal, eso mismo le pasó a mi abuela no la dejaban hacer nada, y ella quería hacer todo asta que la inutilizaron y yo siempre pence que murió más de tristeza que de enfermedad.
Muy bien doctor... nosotros a mi mamita de 100 años....le preguntamos todos los días...que quiere comer....que caprichito se le puede conceder...ella come casi de todo....y a veces se pone a coser.... también cuida sus plantitas....muchas gracias por sus excelentes videos...!!!
Gracias Doctor , me ayuda muchos sus vídeos soy una mujer de 68 años mi mamá de 90 yo vivo lejos de ella sufro por no poder estar cerca para cuidarla pues es una mamá muy linda pero entiendo lo que explica ella ha tenido siempre motivación pero ahora ya se guía por los demás pero en lo personal estoy haciendo lo que recomienda tratando de aprender cosas nuevas mi pasión por el jardín me lleva a levantarme con una actitud muy positiva así fue mi mamá y mi papá esa misma pasión , me gustaría dedicara un programa a las personas que queremos seguir a los que en veces tienen amigos y familiares que nos desaniman hacer lo que nos gusta . Muchas gracias por cuidar de nosotros !
Dr le agradezco todo lo que ud nos orienta con su conocimiento, ciertamente la familia a veces nos limita, pensando que es bueno que ellos hablen por nosotros, hay que desarrollar habilidades mentales si estamos postrados, por ejemplo jugar dominó, ajedrez, cartas etc, hacer pequeños ejercicios, tener una actividad constante a nuestra medida, estar motivados ayuda a nuestra salud
Mi papi estaba lucido y le hacia jugar cartas tocar armonica y le compramos bandoneon pequeño y varios modelos de radios.mas tele.Pero mi madre era negativa y se la tomo en serio muy avanzada porque mentia y convencia a sus medicos La Loca era yo.. y a mi nuera que hizo Psicosis Lupica la reabilite con el metodo de maduracion ...gateaba .caminaba corria y jugabamos masas colores papel y llevo 4 años de los 17 años y hoy tiene 43 años muy deteriorada pero Pujante de mente Cose...Vidas que pasaron por mi Vida.RESPETOS Gran Cariño.Gracias Blanca Argentina.
Muchas Gracias Doctor Álvaro Cruz por compartir tan interesante video. Yo vivo en un lugar donde existen personas con limitaciones en sillones de ruedas motorizados. Lo bien que lo desempeñan, algunos salen a la calle solos. Yo los admiro, hay mujeres que hacen labores manuales de Artesanía y juegos de mesa o lanzamiento de pelota. Estoy muy de acuerdo que el estado psicológico es muy importante. Es lo que motiva y le da sentido a la vida. En esa etapa ten difícil de la vida. Bendiciones 🙏 Dios se lo pague por el bien que hace. 💓🙋🏻♀️👍
Gracias Doc, me sirve mucho sus consejos porque soy mujer de 82 años y sufro mucho por una depresión que ni con medicamentos he logrado salir adelante, deberé poner en práctica como ud dice una actividad.... Y es pintar figuras de yeso como santos, nacimientos etc pero no tengo ganas, solo quiero estar acostada. Gracias muy bueno sus mensajes.
Muy interesante todo lo que dijo acerca de autodeterminación. Pienso y creo que es fundamental para la estabilidad psico fisiológica. Cuando falta esta coherencia es bien difícil la recuperación. ❤
Muchas gracias doctor. Yo tengo 63 años y sigo mucho sus consejos. En particular el de hacer ejercico, yo lo he hecho desde los dieciocho años, y puedo afirmar que gracias a eso mi motilidad es como la de una persona de cinco o diez años menos y combinada con alimentación sana no tomo ningún medicamento porque no padezco diabetes ni hipertensión y mantengo mis niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos en orden. Esto para mi es un logro porque mis dos hermanos son diabeticos, tengo tíos y primos diabeticos y mi madre falleció de un ACV, por eso prefiero invertir tiempo y dinero en hacer ejercicio y comer sano que en medicamentos. Gracias otra vez🙏
Muchas gracias por abrirnos los ojos, "creemos" que ayudamos a nuestros adultos haciendo las cosas por ellos, pero debemos dejarlos a que hagan el esfuerzo eso les motiva a sentirse útiles como dicen ellos
Excelente, tema Dr. Dios lo bendiga, tengo 59 años y vivo sola, oigo y veo sus vídeos... Pongo en práctica lo que puedo, no es fácil, sus recomendaciones las valoro y agradezco. Abrazos y bendiciones desde mi amada venezuela. 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Dr. Sufro mucho es de insomnio, tengo vida sana, camino, por las mañana de lunes a viernes, como sano, siempre pendiente de los 4 grupos en la alimentación, no tomo licor, no fumo, gracias a Dios hoy en paz y en calma. Pero el insomnio, ufff, me pone mal. Dios me le pague por su recomendación. Estaré pendiente, 👍👍👍🙏
Hola buenas tardes doc eso le digo a mi papá le doy ánimo le digo si Dios te ha dejado vivir da lo mejor papá tú puedes y mis hermanos le dicen cosas diferentes tristemente así es la gente
Dr. lo saludo desde Salta (Argentina), tengo 67 años, vivo sola pero sin aislarme. Padezco síndrome de sjögren, pero lo soporto. Gracias por sus enseñanzas tan didácticas.
Que bueno lo de hoy Dr., si bien aun física y psicológica mente estoy bien, el comentario me sirvió para autoevaluarme y poner atención con los que me rodean. Gsss
Muchísimas gracias por esta información, actualmente estoy con mis dos padres ya bastante mayores y mi madre tiene una semana q sufrió un infarto cerebral a sus 84 años perdió su movilidad d todo su lado derecho y no habla,nos sentimos impotentes y rogamos a Dios salga adelante
Tengo 3gatos que siempre están conmigo Ellos me ayudan muchísimo a estar motivado Lo aprendí desde mí infancia Tenía a mí abuela materna que también poseia estás mascotas y la ayudaban a no sentirse sola Gracias El tema de hoy me encantó Otras veces no se aproximan a mí realidad Saludos desde Argentina 😁
No todo en la vida es terapia Simplemente compañía El ser humano es un ser social Me ahogo si no expreso lo que siento (algo así lo decía Lacan) Pero por otro lado hay tanta crisis social qué se vuelve ( como se dice por acá)Avivar giles Gracias por contestarme 😁
Tengo deabetes y precion alta y es muy importante tener bienestar psicologico Ago muchos corages con mi hijo diario y Todo El dia Ya no se que hacer El que me ayuda es mi senor Jesus...Bendiciones Doc.🙏
En esta vida se recoge lo que se siembra si se es inrresponsable y uno mismo no piensa en su futuro así terminamos y nadie por bueno que sea ba ademar su familia para cuidarlo es triste pero el ser responsable tiene su ganancia yo tengo 72años y vivo con mi hija y la ayudo con mis nietos tengo planeado hacerlo por 5años mas y después me boy para una apartamento de retiro para personas mayores no quiero ser carga para mi hija eso es amor gracias por todos sus consejos Doctor❤
Muchas gracias. Muy interesante mi Madre tiene 93 años y mantiene enferma pero con mucho ánimo y muchos deseos de seguir viviendo .Soy cuidadora y siempre trato de que ella se sienta útil de pronto doblar su ropa bueno cosas sencillas pero que no se sienta aislada o algo así.
Ya le he comentado que tengo 75 anos y estoy escribiendo un libro, ya sabe, modestamente, para compartir las ideas acerca del envejecimiento exitoso , con grupos de personas de 50 y mas. Eso me hace sentir bien. Cuando uno se siente bien y hace algo que le gusta, efectivamente se puede llevar mejor con las personas, aprender cada día algo nuevo y compartirlo. Buenos días y muchas gracias mi querido Dr. Alvaro Cruz.
Mucha razón.
Me volví adicta a este canal!. Gracias por pensar en nosotros los adultos mayores.
No olvide suscribirse y compartir para poder ayudar a mas personas.
Dios lo bendiga doctor soy de cd victoria Tamaulipas soy una adulta de 60 años me gusta mucho sus consejos
Muchas gracias por la orientación que nos ha brindado , son de muxha ayuda en todo sentido
👌🙋♀️ . Grandes sakudos desde Chile .
Muchas gracias Dr Cruz. Que gran información nos comparte. Bendiciones 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👍
Gracias Doctor!!! Gracias por regalarnos esa información tan valiosa, necesaria e imprescindible!!!
A mis padres los despojaron de todo!!! Las decisiones las tomaron mis hermanos !!! Ahora entiendo que si yo me estaba sintiendo tan mal por ellos, tuvo su justificación!!!
Mis padres estaban perfectamente de su mente!!!!
Mi mamá fue diagnosticada con cáncer de páncreas y ella no quería que la operaran, su médico le dijo que ya no tenía remedio, pero mis hermanos tomaron la decisión de llevarla a operar contra su voluntad!!!
Así que no sólo sufrió por el cáncer y la operación sino también por verse despojada de lo único que le quedaba que era su capacidad para decidir...
Gracias por compartir lo que a usted tantos años de estudio le han costado!!!
Gracias por preocuparse por todos nosotros
Gracias doctor. Lo veo desde Colombia y me ayudan mucho sus videos tengo 72 años y empezó mi sarcopenia
Gracias DR
Muchas grasias doctor le agradesco de todo corazón esos consejos educativos y q nos sirven mucho a mi en especial tengo desgaste de cartílago en la pierna derecha y dolor en la columna pero ahora q lo veo me e puesto a aser los ejercicios q nos recomienda y me an funcionado grasias dios lo bendiga 🙏
Maravillosas sus historias y recomendaciones de alerta para el adulto mayor y toda su familia,muchas gracias dr
Dios lo bendiga
Genial programa muy cierto gracias gracias cada vez aprendo más con sus programas
Dr. Muchas gracias por ayudarnos a todas las personas que lo seguimos por sus plataformas. Saludos desde California 😊❤️ USA.
Gracias Doctor, Dios te Bendiga.
Gracias doctor, lo sigo desde chile,4ta región, venezolana 64 años
Excelente información muchas Gracias 🙏🏼🇵🇷🌷
Muy bueno, muchas gracias doctor, saludos desde Argentina!!!
Gracias Dr x tanta sabiduría y compartirla con nosotros,q Dios lo siga bendiciendo e iluminando para estar más informados!!soy una mujer de 88años y desde Miami lo sigo diariamente,infinitas gracias ☺️
Muchas gracias Dios lo bendiga siempre gracias
Muy buenos estos consejos, Gracias
Doctor Alvaro. Que maravilloso el trabajo que realiza y comparte por este medio. Es de mucha ayuda y gran soporte para la persona. Muchas gracias y felicitaciones desde Colombia.
Necesitamos muchos geriatras en el mundo como usted en beneficio de la comunidad tercera edad. Bendiciones.
Gracias siempre tan acertado con tus publicaciones, Dios te bendiga Álvaro
Diosito lo cuide para que nos siga ayudando muchas gracias cuidece mucho
Excelente Video Dr.,Saludos desde Lima_Peru.
Gracias Dr.
Muchas gracias....lo tendre encuenta
Dios le bendiga grandemente doc. Es de gran ayuda y bendición sus consejos 🙏
Gracias Dr.excelente video y explicacion
Usted es un doctor que ama su profesión y a los adultos mayores.Con sus enseñanzas he aprendido a cuidar de mi mamá y también aplicar para mí que ya tengo 63 años.Dios lo bendiga doctor.Me gustaría que hablara cómo cuidarnos los que padecemos enfermedades de los ojos, me ha costado un poco aceptar que tengo glaucoma.
Infinitas gracias. Excelente tener está información de esta etapa de la vida.
Muy buena orientación
Gracias,gracias, importanticimo
Gracias Doctor ♥️
👏👌👏👋buenísimo Dr Cruz.
Gracias doctor por motivarnos a seguir adelante y echarle ganas en todo momento en efecto la parte psicológica es muy importante
Gracias dr Cruz me encanta tus sabias palabras🙏🏼🙏🏼🙏🏼💝
Dr. Cruz gracias por tanta ayuda que nos ofrece a través de sus pláticas,dónde aprender a cuidarnos nosotros los adultos mayores, Yo lo veo como si fuera a la escuela y hago mis apuntes, tengo 68 años pero todavía trabajo y eso me ayuda a estar bien física y emocionalmente, soy viuda tengo 3 hijos 1 casado y 2 solteros, pero ellos se van a trabajar , porque tienen que aportar para los gastos de la casa, Ya que no tenemos casa propia y hay que pagar renta y entre los 3 aportamos, Ya el día que se casen pues estoy preparándome Ya para pensión arme, que no falta mucho y sobre todo tener salud que es lo primero para estar bien. Le mando muchos saludos y que Dios lo Bendiga mucho
Gracias infinitas por toda la información Dr. Álvaro, mi vida tiene ahora mas claridad en mis proyectos, los mejores deseos para ud.
Muchas gracias doctor. Muy bueno el video
Gracias por compartir 🙏
Interesante ESTE TEMA XQ ES UNA AREA Q COMO CUIDADOR O PERSONA ADULTA MAYOR DEBEMOS EJERCITAR TOTALMENTE MIL GRAACIAAS. DOCTOR.
Gracias Doctor, le ruego por favor que siga ayudándonos, desde USA, un fuerte abrazo.
Muito motivador.É necessário se cuidar até o momento final
Gracias doctor
Hermoso 🤩 Si que cierto tener motivación,ser positivo.Tengo mis hermosos 70 años y los tránsito con alegría.Gracias Dr.Atte Nery.
Muchas gracias Dr tengo meses escuchándolo y eh aprendido mucho; respecto a Esta platica es muy cierto que el adulto mayor tenga salud mental, teniéndolos ocupados y no preocupados. ( haciendo manualidades, juegos de mesa y hasta ayudándonos en la cocina, envolviendo tamales etc ). Mi mamá tubo un infarto cerebral debido a un alta en su presión arterial, mejoró pero ya no podía caminar así que le ejercitaba sus pies, brazos cabeza todos los días, dejaba que disfrutara su baño diario y le hacía que recordara cómo se hacía alguna receta ( siempre me cambiaba ingredientes pero yo con atención anotaba, falleció a los 95 años tranquila en su cama ... Dios lo bendiga Dr
Hola!
Ya estoy en proceso de aplicar sus consejos....Gracias por ser tan especial !
Amo sus videos. Dios lo bendiga
Hola Dr. Cruz, muchas gracias por sus consejos,son muy valiosos , que El Padre Celestial le bendiga y lo colme de sabiduría abundantemente 🙏🤗🙏
Muchas gracias por todo soy de Ecuador 🇪🇨 me ayuda muchísimo 🙏❤️
Mi abuela solo cursó dos años de primaria pero aprendió a leer y eso bastó para que siempre leyera aunque fueran periódicos de fechas atrasadas, así que para ella todo era novedad y sabía siempre lo que pasaba en el mundo.Siempre estaba motivada por algo,el cumpleaños de algún familiar,la salud de algún conocido, que la gente tuviera que comer o compartir su comida con algún animalito.Me gustaba oírla decir cuando alguien le preguntaba COMO ESTÁ?? ella decía ENCANTADA DE LA VIDA!!!
Partió de este mundo a con 103 años de vida.
Gracias dr.por todo lo que enseña.
DIOS CUIDE SIEMPRE SUS CAMINOS 🙏
Un fuerte abrazo para está comunidad.
Dr. CRUZ gracias por sus enseñansas y sus consejos , todo es maravilloso¡¡
Le cuento a mis 70 años fuí estafada por unos familiares a los que yo queria mucho., fué una cantidad de dinero qué yo pedí al banco con la promesa que ellos pagarian lo mas pronto, no fué así y hoy estoy pagando con mucho esfuerzo con dinero de mi pensión .
Ellos se hicieron los enojados y hoy ya no me hablan y ni esperanza de recupetar el dinero.
Es ncreible que havesta edad me este pasando todo esto.
Veo sus videos y me animo mucho saldré adelante .
Graciad muchas gracias Dr Cruz por ayudarnos .
😊
Gracias Gracias Gracias
Hola dr muy interesantes todos sus videos yo soy adulto mayor y me han servido muchisimo y los comparto con amigas y vesinas y quiero k sepa como nos han servido todos sus comentarios y han canbiado tanto mi vida y k MI DIOS LO BENDIGA X SIEMPRE DR🙏🤗👍🏻
Gracias 🙂 Gracias 🙂 Gracias 🙂
Muchas gracias. En este momento estoy mal. Tanto psicológica como físicamente por enfermedad. Tengo 59 años, soy sola, sin hijos pero con dos hermanas y sobrinos. Siempre estoy cuando ellos me necesitan pero cuando se trata de mi, no. Tienen mayores atenciones con personas extrañas. Ahorita, prefirieron irse a la Marquesa que venir a verme, viviendo a una cuadra de distancia. Este video me motiva para ver las cosas de otra manera. Muchas gracias.
Muchas gracias doctor
Margarita ,no dependa solo de sus familiares, procure buscar otras actividades y hay mucho que aprender y estudiar a pesar de ser un adulto mayor....por naturaleza nadie quiere hacerse cargo de los "viejos", y es ahí donde en lugar de lamentarse ,debe la persona ser autosuficiente , independiente y decir "si puedo y lo voy a lograr",autocompadecerse no ayuda,así que ánimo y a seguir adelante con los retos de la vida.
Muchas gracias.@@hectorgarcian4237
Doña Margarita!!! Libérese!!! La vida es muy bonita!!! Hasta en un metro cuadrado hay cosas bonitas para ver y crecer!!!
Hola Dr. Muchas gracias,ojalá pudiera decir con su entorno
Muchas gracias por la información es excelente.
He
Dr.eres un ser maravilloso.cariños
No olvide suscribirse y compartir para poder ayudar a mas personas.
muchas gracias. excelente.
gracias
gracias
gracias. ❤
QUERIDO DOC TUS VÍDEOS CADA VEZ SON MEJORES.LA MOTIVACIÓN ES ALGO QUE NO DEBE FALTAR.
SOY CAMY SOMARE .TENGO 81 AÑOS .TE CUENTO QUE ESTUDIÓ PSICOLOGÍA Y ME DEDICO ALA LITERATURA.TENGO LA BENDICIÓN DE DIOS DE PODER HACERLO .MARAVILLOSO VÍDEO.
UN CARIÑÑOSO DALUDO
Cómo puedo contactarlo
Gracias doctor, que lindo canal, eso mismo le pasó a mi abuela no la dejaban hacer nada, y ella quería hacer todo asta que la inutilizaron y yo siempre pence que murió más de tristeza que de enfermedad.
Gracias muy buena ayuda!!!
DO♥️,sos un genio,,,GRACIASss📓🌹🌹🌹🌹🌹📓🖍️
Hola gracias por tus consejos soy adulta mayor y estoy aprendiendo para mi bienestar 👍👍🤗🤗
Gracias dr por la información que nos ha c
Gracias doctor de corazón
Muy bien doctor... nosotros a mi mamita de 100 años....le preguntamos todos los días...que quiere comer....que caprichito se le puede conceder...ella come casi de todo....y a veces se pone a coser.... también cuida sus plantitas....muchas gracias por sus excelentes videos...!!!
Gracias Doctor , me ayuda muchos sus vídeos soy una mujer de 68 años mi mamá de 90 yo vivo lejos de ella sufro por no poder estar cerca para cuidarla pues es una mamá muy linda pero entiendo lo que explica ella ha tenido siempre motivación pero ahora ya se guía por los demás pero en lo personal estoy haciendo lo que recomienda tratando de aprender cosas nuevas mi pasión por el jardín me lleva a levantarme con una actitud muy positiva así fue mi mamá y mi papá esa misma pasión , me gustaría dedicara un programa a las personas que queremos seguir a los que en veces tienen amigos y familiares que nos desaniman hacer lo que nos gusta .
Muchas gracias por cuidar de nosotros !
Dr le agradezco todo lo que ud nos orienta con su conocimiento, ciertamente la familia a veces nos limita, pensando que es bueno que ellos hablen por nosotros, hay que desarrollar habilidades mentales si estamos postrados, por ejemplo jugar dominó, ajedrez, cartas etc, hacer pequeños ejercicios, tener una actividad constante a nuestra medida, estar motivados ayuda a nuestra salud
Mi papi estaba lucido y le hacia jugar cartas tocar armonica y le compramos bandoneon pequeño y varios modelos de radios.mas tele.Pero mi madre era negativa y se la tomo en serio muy avanzada porque mentia y convencia a sus medicos La Loca era yo.. y a mi nuera que hizo Psicosis Lupica la reabilite con el metodo de maduracion ...gateaba .caminaba corria y jugabamos masas colores papel y llevo 4 años de los 17 años y hoy tiene 43 años muy deteriorada pero Pujante de mente Cose...Vidas que pasaron por mi Vida.RESPETOS Gran Cariño.Gracias Blanca Argentina.
Hola dr muchas bendisiones
Un abrazo doctor . Estoy de acuerdo con esta enseñanzas.
Muchas Gracias Doctor Álvaro Cruz por compartir tan interesante video.
Yo vivo en un lugar donde existen personas con limitaciones en sillones de ruedas motorizados. Lo bien que lo desempeñan, algunos salen a la calle solos.
Yo los admiro, hay mujeres que hacen labores manuales de Artesanía y juegos de mesa o lanzamiento de pelota.
Estoy muy de acuerdo que el estado psicológico es muy importante. Es lo que motiva y le da sentido a la vida. En esa etapa ten difícil de la vida.
Bendiciones 🙏
Dios se lo pague por el bien que hace. 💓🙋🏻♀️👍
Muchas Gracias por el like 👍
Es un placer agradecer y reconocer el bien que hace a un grupo tan vulnerable.
👍👍👍🙋🏻♀️🤳
Muchas Gracias 🙂 por todos 😙 los likes 👍
Saludos 🙋🏻♀️
Gracias
Gracias Doc, me sirve mucho sus consejos porque soy mujer de 82 años y sufro mucho por una depresión que ni con medicamentos he logrado salir adelante, deberé poner en práctica como ud dice una actividad.... Y es pintar figuras de yeso como santos, nacimientos etc pero no tengo ganas, solo quiero estar acostada. Gracias muy bueno sus mensajes.
Muy interesante todo lo que dijo acerca de autodeterminación. Pienso y creo que es fundamental para la estabilidad psico fisiológica. Cuando falta esta coherencia es bien difícil la recuperación. ❤
Hola Dr.cruz. Gracias por su exelente video
Daludos
Gracias doctor me ayudan mucho los temas que comparte tengo 65 años y tengo esteporosis de 3 grado q Dios lo bendiga siempre
Excelente video. Muy bien explicado, de manera clara, sencilla y puntual. Gracias doctor por tan buenas reflexiones. Saludos desde sur Sonora :)
Muchas gracias doctor. Yo tengo 63 años y sigo mucho sus consejos. En particular el de hacer ejercico, yo lo he hecho desde los dieciocho años, y puedo afirmar que gracias a eso mi motilidad es como la de una persona de cinco o diez años menos y combinada con alimentación sana no tomo ningún medicamento porque no padezco diabetes ni hipertensión y mantengo mis niveles de glucosa, colesterol y triglicéridos en orden. Esto para mi es un logro porque mis dos hermanos son diabeticos, tengo tíos y primos diabeticos y mi madre falleció de un ACV, por eso prefiero invertir tiempo y dinero en hacer ejercicio y comer sano que en medicamentos. Gracias otra vez🙏
Álvaro Cruz Gracias Buenos días 😢🎉😂🎉😢😮😅
Gracias doctor me gustan mucho sus comentarios deseo enviarlos pero no se puede por facebook.porque??mil gracias
Gracias doctor por su orientación. Lo veo desde Guayaquil, Ecuador. Soy un anciano motivado gracias a usted
Gracias Dr. Alvaro ha tratado un tema muy importante que no se tiene en cuenta al manejo de los adultos mayores
Muchas gracias por abrirnos los ojos, "creemos" que ayudamos a nuestros adultos haciendo las cosas por ellos, pero debemos dejarlos a que hagan el esfuerzo eso les motiva a sentirse útiles como dicen ellos
Excelente, tema Dr. Dios lo bendiga, tengo 59 años y vivo sola, oigo y veo sus vídeos...
Pongo en práctica lo que puedo, no es fácil, sus recomendaciones las valoro y agradezco. Abrazos y bendiciones desde mi amada venezuela. 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
Dr. Sufro mucho es de insomnio, tengo vida sana, camino, por las mañana de lunes a viernes, como sano, siempre pendiente de los 4 grupos en la alimentación, no tomo licor, no fumo, gracias a Dios hoy en paz y en calma. Pero el insomnio, ufff, me pone mal. Dios me le pague por su recomendación. Estaré pendiente, 👍👍👍🙏
Excelente, Dios lo siga bendiciendo en esta noble tarea
Hola buenas tardes doc eso le digo a mi papá le doy ánimo le digo si Dios te ha dejado vivir da lo mejor papá tú puedes y mis hermanos le dicen cosas diferentes tristemente así es la gente
Dr. lo saludo desde Salta (Argentina), tengo 67 años, vivo sola pero sin aislarme. Padezco síndrome de sjögren, pero lo soporto. Gracias por sus enseñanzas tan didácticas.
Que bueno lo de hoy Dr., si bien aun física y psicológica mente estoy bien, el comentario me sirvió para autoevaluarme y poner atención con los que me rodean. Gsss
Muy bueno
Muchísimas gracias por esta información, actualmente estoy con mis dos padres ya bastante mayores y mi madre tiene una semana q sufrió un infarto cerebral a sus 84 años perdió su movilidad d todo su lado derecho y no habla,nos sentimos impotentes y rogamos a Dios salga adelante
Tengo 3gatos que siempre están conmigo Ellos me ayudan muchísimo a estar motivado Lo aprendí desde mí infancia Tenía a mí abuela materna que también poseia estás mascotas y la ayudaban a no sentirse sola Gracias El tema de hoy me encantó Otras veces no se aproximan a mí realidad Saludos desde Argentina 😁
Me da mucho gusto que sus gatitos le ayuden son una terapia exelente.
No todo en la vida es terapia Simplemente compañía El ser humano es un ser social Me ahogo si no expreso lo que siento (algo así lo decía Lacan) Pero por otro lado hay tanta crisis social qué se vuelve ( como se dice por acá)Avivar giles Gracias por contestarme 😁
Gentile dottore grazie! Ho incontrato i suoi video proprio quando ne avevo bisogno. Mi ha aiutato a riflettere su molte cose.grazie ancora
Tengo deabetes y precion alta y es muy importante tener bienestar psicologico
Ago muchos corages con mi hijo diario y Todo El dia
Ya no se que hacer
El que me ayuda es mi senor Jesus...Bendiciones Doc.🙏
Señora si su hijo es adulto y vive con usted, saquelo de su casa y si no se va por las buenas pues con la autoridad, su salud es lo más importante 👍👍👍
En esta vida se recoge lo que se siembra si se es inrresponsable y uno mismo no piensa en su futuro así terminamos y nadie por bueno que sea ba ademar su familia para cuidarlo es triste pero el ser responsable tiene su ganancia yo tengo 72años y vivo con mi hija y la ayudo con mis nietos tengo planeado hacerlo por 5años mas y después me boy para una apartamento de retiro para personas mayores no quiero ser carga para mi hija eso es amor gracias por todos sus consejos Doctor❤
Hola bonita comunidad, buen día 🙏
Me encanta gracias
Muchas gracias. Muy interesante mi Madre tiene 93 años y mantiene enferma pero con mucho ánimo y muchos deseos de seguir viviendo .Soy cuidadora y siempre trato de que ella se sienta útil de pronto doblar su ropa bueno cosas sencillas pero que no se sienta aislada o algo así.
Muchas gracias muy buenos sus enseñanzas doctor bendiciones
Es Vd. muy bueno practico
Doctor muchas gracias,nos recomienda ejercicios de escritura a partir de 65 años x favor gracias.