Voimaa ja vauhtia peruskuntoharjoitteluun - opettele sauvarinnetekniikat!
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Kestävyysvalmentaja Ida Meriläinen opettaa erilaisia sauvarinnetekniikoita: sauvakävelyä, sauvarinnejuoksua, ja sauvaloikkaa. Näistä aineksista on helppo luoda tehokas ja nousujohteinen omaan kuntotasoosi sopiva treeni. www.juoksija.fi