Мифы Об Акне / Влияние Сладкого / ВСЕМ СМОТРЕТЬ
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- В этом видео я поделилась самыми распространенными мифами об акне и частично ответила на многие ваши вопросы) Приятного просмотра
♔КАНАЛ: / miraone
♔ИНСТАГРАМ: / irkill
♔ВКОНТАКТЕ: id6334577
Вас приятно слушать. Спасибо за видео. Не все из вашего "списка мифов" знала, так что было интересно. вначале думала, что 17мин- это слишком много , но,как оказалось, полезной информации много не бывает)))
Ооочень жду видео о постакне, как избавиться от этих ужасных следов.:(
Очень жду видео про постакне! Ваши видео очень полезны!
Питание очень влияет в том случае, если причина - гормонального характера. потому как под влиянием сладкого, например, увеличивается производство ДГТ (Дигидротестостерона), который отвечает за увеличенное производство кожного жира сальной железой при гормональных прыщах. И это доказано, есть исследования на эту тему. А насчет - одни едят все, а другие ничего - это как раз и объясняется тем, что у одних гормоны в норме, а у других нет. Еще и наличие жирной кожи + гормоны - это уже борьба за чистую кожу всю жизнь.
По поводу влияния питания на состояние кожи могу сказать по собственному опыту. Я счастливый обладатель жирной кожи и регулярных высыпаний. Был период просто невероятнейшей феерии прыщей на моем лице, когда моя кожа побежденная выдала им белый флаг. Так вот, поскольку найти хорошего врача сложно, и не я одна об этом знаю, то бороздя просторы интернета на ряду с поиском нормального специалиста я пробовала разные методы. Зная что мед. образования у меня нет, в таблетки я не лезла, а ограничивалась уходами, натуральными витаминами и ...(тут поднимается занавес, аплодисменты, барабанная дробь) правильным питанием! Правильным, не значит голодовка и каши на воде. А ПРАВИЛЬНЫМ. И О Чудо! я больше не похожа на пупырчатую пленку. И прыщей намного меньше, и жирность на лице в разы убавилась.
Естественно они не ушли все до одного. Ибо причина была иная - гармоны. И уже потом. после того как я нашла действительно хорошего врача, который искал причину, и не лечил следствие, она мне поведала что вместе с вредными,но такими вкусными гадостями в наш организм попадают токсины. которые и являются причиной прыщей. И забыла, сладости: от сладостей и белого хлеба сыпет людей с пониженным иммунитетом, потому что прыщи и любые гнойные образования образуются под влиянием золотистого стафилококка. Он есть у всех, но из-за стрессов, понижения иммунитета он обостряется и нам сыпет и сыпет. А он как, думаю, многие знают любят сладенькое.
а про какие именно прыщи речь тут, мелкие, сыпь, или точечные/узелковые образования? очень очень интересно, ну не может же у меня быть 10 лет хронически пониженный иммунитет. и на время помогали средства как Скинорен и Зеркалин (антибиотик), может они и убивали стафилококк... а потом возникало привыкание и все по новой
Ирина Ефремова посла слова «гармоны» многие перестали читать ,я думаю
@@alexandraeng2998 у тебя он какой то период жизни просел и тебя просто сожрал грибок, единственный путь из этой ямы рацион и активность
ты большая молодец)-в том смысле что такая молодая и в тоже время так осведомленна грамотно и пройдя тактй путь и не стала высокомерна и озлобленна а лишь пытаешься всем тем что знаешь на своем опыте помочь возможно и другим!! и еще грамотно доносить информацию!! памятник вам поставить☺☺
Мира, ВСЕ, все мифы дружно сидели у меня в голове и подсказывали, что надо делать. Можешь не сомневаться - дегтярное мыло и высушить прыщ, плюс еда - это мои любимые занятия)) Вот только про чистку догадывалась, что она не помогает, а усугубляет, потому что такое не раз со мной было. Почему я не встретила твой канал лет 5 назад? Спасибо большое, что делишься. На тебя очень приятно смотреть!
Очень приятно вас слушать,видно,что вы очень начитаны про данную тему,вы употребляете правильную терминологию. Многое,что вы рассказали уже на опыте сама поняла,есть пару вещей в которых я сомневалась и вы объяснили,за сто вам огромное спасибо! Жалко что я раннее не наткнулась на ваш канал👍🏻👍🏻
При таком жестком стробинге не хватает блеска ещё и на ключицах ;)
неправда, если я не ем вредную пищу - кожа практически идеальная, но стоит мне сорваться...
это не у всех проявляется т.к. у всех организм реагирует по-разному
Natalia_so она же добавила,что это зависит от организма человека. Если вы склонны к этому,у вас и от пп будут прыщи а есть организмы,которые все подряд принимают и у них все идеально
Спасибо за такое информативное видео)
Очень хочу что бы вы сняли про постакне и про демодекоз,так как очень уж актуальны все эти темы!
А вы просто красотка!!!
люблю вас, смотрю ваши видео, и жить как-то легче))
Полностью согласна! У кого-то,немногочисленного количества людей,еда,косметика,погода и т.д. могут вызвать появление прыщей,но у большинства это- нарушение гормонов, именно зашкаливание мужского полового гормона. Мне помогали в борьбе с прыщами только противозачаточные таблетки. Большинство либо ходит не к тем врачам (дерматолог,гастроэнтеролог, терапевт,гинеколог),либо попадают к некомпетентным эндокринологии,хотя именно этот врач вам и должен помочь.
+Mira One как бороться с акне на спине подскажи пожалуйста в Ростове живу
алена калачева мне 52 и только гормонами 5 лет назад я вылечилась сейчас лучше намного иногда бывает на еду.
Очень полезное и интересное видео! Оказывается, я делаю только хуже :( Спасибо за объяснение, теперь буду знать)))
Дай Бог Вам здоровья! Спасибо Вам большое за это видео! Вы просто не представляете насколько оно мне помогло, вселило уверенность, что я справлюсь и подарило надежду))) еще разСПАСИБО:*
ой наверно лицо все таки надо.жля видео матировать. а то слушать вас приятно и интересно,но все время хотелось прям салфеткой пройтись по лицу)) извините
+Юлёнка Избицкая согласна, тоже самое !
Иван Колесников ох как грубо. Критика должна быть конструктивной и обоснованной. Так чтотне надо тут на личности переходить
+Никич лечись а..умник нашелся...дерьмом тут сам в коментах поливаешь..займись своим лицом а не разводи негатив
+Юлёнка Избицкая ладно ладно.. все, извиняюсь если резко получилось и обидел! Всем чикам peace, всем кискам kiss)))
Этот блеск и розовость - очевидно последствия пилинга. А матировать кожу в таких обстоятельствах очень трудно, потому что во-первых после пилинга необходимо постоянно наносить жирный крем. Во-вторых декоративную косметику приходится ограничивать, тат как снят защитный слой кожи и косметика может вызвать раздражение. В-третьих, этот слой эпидермиса, до которого отшелушивается кожа, не даром назван "блестящим" - такая у него особенность. Это не жирный блеск, а результат пилинга и крема.
Мира, спасибо Вам за это видео....делитесь сокровенным и от души хотите помочь....это видно) Желаю Вам всего хорошего и много-много подписчиков))
Спасибо за такую важную для нас всех страдающими прыщами информацию! Лучшая!
Ваша кожа выглядит замечательно и её сияние в том числе!)
первую половину было очень интересно послушать, особенно про спирт)
во второй половине я просто ликовала, что наконец нашелся на ютюбе человек, который затронул мифы о еде и косметике!)
на своем же опыте видела и прыщавых людей на ПП, и веганов, и сыроедов;
и девушек, которые пользуются "ядреными" тональниками и пудрами (с, прости Господи, маслами/силиконами/тальками/ивообщезабивающимипорыужасами)) и умывают все это дело жидким детским мылом за 30рэ, а не лакшери-аптечным гелем для умывания, при этом не имеют ни единого прыщика)
Ваши видео по уходу за кожей очень интересны и, главное, информативны (на других же каналах советы - не кушать сладкого и умываться)
ps: очень жду видео про постакне)
Вы очень красивая,но на этом видео как будто после 5 км пробежки,лицо красное и масляное как блин.
Благодарю Бога,что никогда такими гадостями на лице (я про прыщи) не страдала. А вообще,тут знаете,всё индивидуально и наследственность играет большую роль,как я поняла. У моих родителей их не было,и у меня нет. У мамы моей подруги были долго,вплоть до 2 родов,и она вот сейчас (25 лет,моя подруга,не мама=)) ) тоже с акне мучается. Сходила к врачу,ей прописали 2 или 3 курса серьёзных препаратов и... эффект был временный. Перестала пить - всё вернулось назад =( Так что я хз как это лечить. И да,бабок это всё бешеных стоит.
Девчонки,красоты вам,добра и сил никогда не опускать руки!
гликемический индекс продуктов важен тогда когда у вашего организма есть реакция на скачки инсулина. если не ошибасюь,то инсулин вырабатывается надпочечниками,а сам инсулин повышает уровень андрогенов,что ведет к акне.также кортизол (гормон стресса) повышает инсулин и ,опять таки,повышаются андрогены. НО это касается людей с истинной гиперандрогенией,есть также переферическая ( когда анализы в норме а гормоны повышены на уровне кожных рецепторов,что нельзя измерить анализами) и вот при истинной и могут простые углеводы УСУГУБЛЯТЬ (а не провоцировать) акне.Также часто люди,кого сыпет от сладкого чипсов (высокий глик индекс,простые углеводы) обычно те люди склонны к поликистозам и диабетам. посмотрите свою родословную-если вас сыпет от сладкого,то возможно в вашей семье есть диабетики и поликистозники. акне бывает из-за разных видов гиперандрогении,а они,эти виды,отличаются в той степени тем,какой орган выделяет избыточные гормоны.это могут быть надпочечники,сами яичники,сама кожа (5а редуктаза прямо в коже тестостерон конвертит в дегидротестостерон,более концентрированый андроген-отсюда имеем прыщи и чистые анализы гормональные)... могла где-то промахнуться с описанием,но надеюсь более менее внятно написала.надеюсь кому то поможет эта инфа. п.с. блокаторы 5 а редуктазы это цинк,азелаинка,салицилка
Анастасия Еременко я учусь в мед. и то,это ваше закорлюченое бх ели поняла🤣
я это вычитала в нескольких книгах по дерматологии,просто запомнилось.но так как я не врач - я не могу изложить это научным языком и просто пишу про "связи".этой инфы хватит чтоб через гугл найти нужную литературу и нормальные статьи (не написаные копирайтерами)
Всё тоже самое сказала мне мой дерматолог. Один в один. Мира знает о чём говорит ))))
Вы такая красивая ! у Вас очень правильные и безумно красивые черты лица:)
*С подрасткового возраста боролась с прыщами и угрями, что только не делала, потом увидела такую статью:* twoexpert.ru/maskhendel
*Попробовала, через месяц применения кожа очистилась, хотя я уже ни во что не верила, ведь до этого много чем пользовалась, ниче не помогало. Надесюь вам тоже поможет:* twoexpert.ru/maskhendel
+Виктория Егорова звучит как реклама, да и материал на сайте подан как приобретение волшебной таблетки по цене чупа-чупса. Отзывы выглядят по-человечески, только вот оставлять их человеку нельзя, пробовал.
Друзі не згіден з автором лиш з 1 моментом, на рахунок їжі, консольтувався і лікувався дуже довго, але акне зникло лиш тоді коли почав їсти здорову та свіжу їжу. Це як я дослідив і прочитав все що нашому організму не корисне і калічить його з середини проявляється на шкірі, є люди які зловживають алкоголем, фаст-фудом та солодощами і немає у них висипання, так немає але їм воно так само шкодить як і тим в кого акне, просто є такі люди як я і ви - " щасливчики " в яких шкіра як індикатор стану здоров'я, і як мені дерматолог сказав так це ж круто, щоб в таких людей як ти була чиста шкіра вам треба прости харчуватись на клітинному рівні, те що хочуть ваші клітини і те що корисно, так спочатку це складно але в 40, 50 років ті хто їли пили все підряд і жили без проблем почнуть стрікмо те все відчувати, а ми з вами "щасливчики" якщо вникнеи в це питання в молодому віці в 50 років скажемо спасибі, і будемо себе почувати на 25. Це моя суб'єктивна думка, і якщо ви не згідні це нормально, це особисто мої тести і спостереження)
Очень красивая девушка, и приятная речь. Мне очень нравится такой макияж будто влажная кожа, но думаю нос и лоб это через
чур) Но все равно красиво и кожа такая чистая, каким средством добиться такого сияющего эффекта?
У меня прыщи на лице сыпят в основном зимой это реакция на шерсть, еще надо каждый день мыть наволочку и приобрести подушку из бамбука. Иначе сколько бы не лечили не поможет
насчет спирта. у меня постоянно обсыпало лоб и подбородок, прыщи были подкожные и болючие. спасли меня только раствор салициловой кислоты и болтушка из настойки календулы с левомецитином и аспирином. правда я наносила их только на проблемные участки и после высыхания обязательно мазалась увлажняющим кремом с пантенолом. кожа не иссушилась, не стала жирной, просто все прошло. надо использовать все осторожно и будет ок
Мира,рада ,что многим это видео полезно,наверное те,кто глубоко не изучал вопрос,открыли для себя что-то новое,спасибо вам за это.Для меня эта информация очень общая,малоконкретная(без ссылок на источники исследований).Всё же могли бы вы конкретнее рассказать о своём случае:я уже писала запрос в предпоследнем видео,вы обещали рассказать,какие именно гормоны,в какой фазе цикла "скакали",какие антибиотики и от какой инфекции вам прописывали,какими анализами её выявили.Это было бы очень полезно и наглядно,ведь самое сложное-это договориться с врачом и не попасть на тех,кто высасывает деньги,навязывая ненужные анализы и не имеет никакой стратегии лечения.Раз уж вам повезло найти специалиста,поделитесь пожалуйста конкретикой,ваши зрители будут вам очень признательны.Спасибо!
Девушка блестит, но девушка прекрасная! :)
Я не согласна, что питание НИКАК не влияет на акне. Раньше я тоже сравнивала себя с друзьями, кто ходит в Макдак и кушает бигмаки, и у них прекрасная кожа. И в обиде на жизнь и такую несправедливость я пыталась забить на правильное питание и кушала сникерсы, чипсы, и прочее. Но кожа становилась только хуже.
И только когда я наладила свое питание, прыщи стали уходить, кожа исцеляться. Тут главное понять: да, у кого-то нет прыщей от макдака, но я не они. Всё-таки я за индивидуальный подход. И дело тут не в аллергических реакциях, а просто в типе тела, его склонностях и необходимом для уравновешивания данного типа питанием. Только найдя подходящее питание я увидела, что можно вообще ничего другого не делать, чтобы кожа стала хорошей. А то, что питание не влияет на кожу - основано на когда-то сделанном единственном исследовании, и то оно было проведено не верно.
Мне очень хорошо помогает салициловая кислота, 1%.просто чудо-вещь! Кожа гладкая, шлифуется, стираются постакне.Без неё не могу никак, никакие гели и скрабы не помогают так же хорошо.А потом сразу же обязательно увлажнять !
Мирочка, спасибо Вам большое про такие искренние и подробные видео!
И больше НИКОГДА не думайте о себе так плохо! Вы очень красивая, эффектная, утонченная и нежная девушка!
Но я вот так и не уловила тот момент как же побороть те красные пятнышки после прыщиков? Или это дело времени и они сами сойдут? Просто как раз сейчас у меня весь подбородок в таких пост пятнышках- смотриться просто жуть :(
Мира, здравствуйте! Спасибо Вам огромнейшее за такие полезные видео! Вас очень интересно и слушать, и смотреть, Вы большая молодец, понимаю через какой тяжелый путь Вы прошли, чтобы добиться такого отличного и здорового состояния кожи. :) Страдаю от акне с 14 лет, сейчас мне 20, ужасно устала от этой вечной борьбы в прыщами... Подскажите пожалуйста, что наносить на прыщ, если он очень долго зреет? И что наносить на прыщ, если он только что вскочил? После Ваших видео однозначно пойду по врачам, до сего момента откладывала!!! :)
Мира, спасибо большое за информацию! Уже второй раз переслушиваю ваши видео про акне. Возьму все советы на вооружение
Рябых
Вот хороший совет.Конечно же я советую сходить к дерматологу но если по каким то причинам не получается то вот.
Самое первое советую сдать анализ на демодекс если результат позитивный то к дерматологу он-она напишет таблетки и мази.Если результат негативный то у вас нету демодекса.
Просто так
🏥🏥🏥
Это информация для тех кто страдает от прыщей если у вас нет таких проблем не мешайте другим вылечится этот способ помогает в 80% случаев идете в аптеку покупаете таблетки витамин (А) по другому его называют (Ретинол) пейте по 25 таблеток в месяц если вам меньше 16 лет тогда по 15 таблеток в месяц по одной таблетки в день через 10-15 минут после еды и все пройдет не пейте лекарство больше 6 месяцев эти таблетки дешевые и доступны во всех аптеках многие дерматологи даже этого не знают пишут всякую чушь вроде Зинерита или Алоэ вера.Прыщи появляются из за того что у вас жирная кожа а таблетки витамин (А) растворяет жир в вашем организме поэтому прыщи не выходят.
Ешьте мало жирной еды,сладкого и молочных продуктов.Не трогайте лицо грязными руками.Умыватся я советую 3 раза в неделю потому что если вы будете постоянно умыватся у вас будет еще больше прыщей.Если у вас сильно жирнеет кожа во время дня то просто протирайте лицо салфетками.Если ваша подушка на которой вы спите старая то выбросите подушку купите новую.Меняйте наволочку хотя бы 2-3 раза в неделю.Пользуйтесь бумажным полотенцем для лица.Еще советую купить только одну пачку таблеток Лактофильтрум или же его аналогов он поможет очистить ваш кишечник.Есть очень много людей которые вылечились только благодаря Лактофильтруму курс лечения 1 месяц.Еще рекомендую после того как закончится Лактофильтрум купить Цинк в таблетках курс лечения 1 месяц.Прыщи не проходят сами по себе если не будете лечится то после прыщей будут появлятся дырки на лице потом чтобы сделать нормальное лицо вам придется отдать очень много денег на всякие лазеры и другие операции чтобы хоть как то привести лицо в нормальное состояние и то ваше лицо улучшится только на 20-30%.
Виктория
Умничка,все очень грамотно объяснила( вся информация очень полезная)!
Спасибо за такое полезное видео!!! Очень приятно Вас слушать.
Спасибо большое за видео! Очень познавательно:) какой смывкой для макияжа Вы пользуетесь?
Привет, разрушила все мифы и я теперь не знаю как бороться с прыщам. у меня с лет 20 уже 3 года постоянно появляются акне на лице, доходило до фурункулёза. Косметолог прописал роаккутан и ласьёны и стало лучше на пол года прыщи исчезли, но вот опять появляются и портят весь внешний вид, кожа очень жирная. Как тогда мне справится с прыщами если нельзя сушить и часто мыть лицо ?
Отличное и очень полезное видео! Эх, если бы мне это все рассказали лет 5 назад)) а по факту- особенно согласна с мнением о чистках у косметолога. Я пару лет ходила к очень хорошему косметологу-дерматологу и вроде настрадаешься пока тебе все чистят/давят, да ещё неделю ходишь в устрашающем виде, но не успевало пройти 2-3 недели, как все возвращалось. Это был просто замкнутый круг. Вот не поворачивается язык сказать, что косметолог плохой-нет, но сам по себе процесс чистки не способен решить проблем с кожей
Молодец, что упомянула о молоке!) Об этом мало говорят, обычно все врачи обвиняют шоколяд и жирную пищу. Но по моим наблюдениям, , именно молоко вызывает высипания. Поэтому я стараюсь ограничить его потребление.
Здравствуйте спасибо за видео! Очень приятно смотреть, и слушать вас!
Насчет сладкого Вы не правы. Даже у тех людей, у кого нет аллергии на сахар, он вызывает высыпания, если кожа к ним склонна, так как сахар провоцирует очень обильное выделение кожного сала, и, как следствие, закупорку пор жиром, отсюда и прыщи. Просто жаль тех, которые этого не понимают и бегают по врачам, тратя огромные деньги на ненужные, и более того, вредные "лекарства".
+Helen bochko думаю, она имела ввиду то, что если вы скушаете 4 дольки шоколада или кусочек торта, то с вами ничего не случится. Но если пичкаться ежедневно тонной сладкого, то там не только прыщи будут)
Сама практически дошла до понимания того, что после «давки» прыщей становится всё больше, особенно, после столь популярного подсушивания - ещё дольше проходят и остаются пятна. Ваше видео помогло до конца обрести мысль. :) Спасибо. Как Вы сейчас справляетесь с воспалениями, чем обрабатываете появившийся прыщ?
Боже мой! Неожиданно адекватное видео на просторах косметических блогов ютуба!
К предпоследним двум и по питанию хочу только добавить:
- Неправильно путать недостаток или переизбыток секса со внутренними сбоями в половой системе и отсюда переюоями в гормональном фоне. Хороший секс и правда часто совпадает со здоровым организмом, но это все же немного разные вещи.
- Солнце косвенно улучшает иммунитет несколькиими механизмами. Ну или иначе, недостаток солца его точно ослабляет (не повышает). Поэтому соразмерныое солнце только на пользу всему организму
- Питание вопрос горячообсуждаемый. ))) Скажем так, может быть индивидуальная реакция на что-то, может быть проблема не в самом продукте, а его качестве на сегодняшнем рынке или у определенного производителя. Но в целом, важен общий рацион и его длительность. Если всю жизнь жить на гадости и тут перестать, и еще и начать худеть, - сначала все вылезет наружу, когда при расщеплении накопленных жиров запасы токсинов и гадостей попрут. При чем сколько это продлится - зависит от ситуации, пока не выведется) Опять же прыщ прыщам рознь. Если это несколько прыщей - это реакция. На продукт, сквозняк, гормоны, стрес, погоду на Марсе... Если это галерея прыщей и хроника - виноват не один продукт, а общий комплекс. Здоровый организм на единичное или периодическое поедание чего-то ТАК плохо реагировать не будет
Я бы хотела, наверное, выразить благодарность? Посмотрев твои видео, я поняла, что абсолютно ВСЕ делаю не правильно. Мне сейчас 14 лет, скоро 15. На данный момент мои высыпания именно по всему лицу, от лба и до подбородка. Переборовала все, что можно. Ходила к косметологу, дерматологу; лечила, как внутренне, так и наружно. В один прекрасный момент у меня не было не единого прыщика, остались постакне, но не было прыщей. Нет, я не прекратила пользоваться теми средствами, что были.. НООО.. когда настали женские дни, меня снова обсыпало. А я настолько отвыкла от них, так была счастлива, думала, что все прошло. Но обнаружив высыпания, я начала давить угри. Вот краткое описание моей ситуации. Мира, у меня вопрос. Взрослые, родители, да и все близкие говорят, что можно давить черные угри, но не в коем случае не прыщи. А вообще надо ли? Сколько раз я слышала со стороны, что черные угри останутся в поре и потом на этом месте будет ямочка. Если ответишь, я буду очень благодарна.
Мира, у меня вопросики) 1)а что вы скажите о ср-вах Израильской фирмы Онмакабим? 2)если приобрести Дарсонваль или часто делать эту процедуру в салоне, кожа улучшится? спасибо за ответ) у Вас потрясающая кожа и внешность)
Очень классное видео!) Раньше постоянно использовала спиртосодержащие средства и удивлялась, почему они и прижигание совсем не помогают. Спасибо, что расставила все точки над i. Но у меня всё же один вопрос: можно ли бороться локально с подростковыми прыщами, ведь чаще всего они появляются с определённой периодичностью, но в то же время не являются признаком или следствием какой-то проблемы? Блин, как-то я намудрила с вопросом ... Но надеюсь, что кто-нибудь ответит))
Прыщи могут быть на нервной почве! Из-за внутреннего дисбаланса! Увы но этого никто не сможет вылечить, кроме Вас самих! Врачи с умным видом будут пытаться Вас лечить и выкачивать только деньги!
Можно просто провести эксперимент! Если Вы сделали все анализы и у Вас все хорошо показывает!
Блин это для многих покажется странным, но просто сходите в аптеку и пропейте курс успокоительных. Хотя бы 1 месяц! Постарайтесь меньше раздражаться на окружающий мир, даже если он Вас сильно бесит!!!
Вы удивитесь!
Jyl Smi у меня сессия, я не могу мыть спокоен(((
Видео реально было интересным, полезным, информативным 👍🏻
просто обалдеть, какие факты! спасибо большое за информацию!
Спасибо большое, Мира, полезное и интересное видео!
В одном из видео Вы говорили, что пили Джесс. Скажите пожалуйста, вы уже не пьете его и как выходили из него? побочек не было?
Спасибо за видео. Я своей кожей занимаюсь уже лет 15 или больше. Она у меня не идеальная и выматывает то, что над ней постоянно нужно работать. Каждый вечер и утро несколько ступенек. За последний год совсем ушла от знакомых всем средств и держу все под контролем при помощи: бодяги, 5% крема с гликролевой кислотой, алеппского мыла из лаврового масла, тонера witch hazel. Кожа у меня всегда была ооочень жирная с 13 лет. Такой уход вопрос жирности не снимает, но прыщи появляются намного реже. Еще был момент мазала на лицо оливковое масло. Была очень удивлена, что от него уходили прыщи и высыпания. А летом мне врач для молочных желез прописал циклодинон. Я ничего от него не ждала в плане кожи, но через 3 месяца заметила что высыпания стали еще реже. Стало быть проблема в гормонах. Мне много раз прописывали диане 35 но пить я так его и не начала. Очень не хочется пить гормоны, если ситуация под контролем. Хотя, мечтаю о коже которая идеальная без постоянного ухода. Сборы в дорогу на командировку тоже выматывают. Столько всего надо взять.
+Alex Gvozdkova если дело в том, что повышены такие гормоны как андрогены и тестостерон, то попробуйте пропить Saw Palmetto, продается на айхерб. Это природное лекарство, блокирующее андрогены и тестостерон, и приводящее гормональный фон в порядок. также наладить свое питание, исключив всё жирное
От солнца акне точно не уменьшаются, а наоборот😂😬согласна. Живя в России не имела никаких проблем с кожей, да был регулярный косметологический уход. Сейчас живу и путешествую на яхте и солнце 365 дней в году. Солнце->жара->повышенное потоотделение->акне. 😱😰😵караул
Согласна с каждым словом! Сама тоже только на собственном опыте научилась ухаживать за собой
...Однажды в аптеке поругалась практически с фармацевтом из-за тоника со спиртом. Дело было в том, что я попросила её (фармацевта) посмотреть есть ли в конкретном тонике, который она для меня с полки доставала, спирт. После чего она сказала"конечно есть, ведь он для жирной кожи! как же ещё с избытком сала бороться?!"Меня тогда эта ситуация ужасно разозлила! ...
Единственное, хотелось бы сказать в защиту чистки лица. На мой взгляд, она тоже никак не подходит для борьбы с прыщами, но я лично иногда делаю её с другой целью и делала бы чаще, позволяли бы средства. Только при помощи чистки у хорошего мастера можно избавиться от глубоко закупоренных пор, когда точечки черной не видно. Такие штуки конечно не прыщи, но тоже очень неприятны, а выдавливать самой их плохая идея
Все это очень хорошо, но так же это все очень и очень индивидуально. К большому сожалению не существует единого рецепта для всех от прыщей. Как говорится, что одному хорошо, то другому - сами знаете.
Насчёт сладкого и мучного согласна с Вами полностью . Живу в Чили , от кофе могу отказаться для улучшения состояния кожи , но местное вино настолько хорошего качества . что мне кажется грех не выпить бокал мерло или шарданэ за обедом. Надеюсь , что вино не слишком сильно влияет на образование кожного сала?
Хорошее видео, информативное, спасибо! Я попробовала другой крем и у меня стали появляться прыщи, которые я стала замазывать просроченным тональником(о просрочке я и не подозревала), в итоге моя чистая кожа превратилась в рассадник прыщей, уже 3 месяца ничего не помогает(((
чистка помогает при определенных видах прыщей, при красных воспалённых наверно делать ее не стоит, но если белые подкожные закупоренные, то их можно убрать только механически
Я сама мучаюсь с подросткового возраста мелкой сыпью на лице и мне ПОМОГЛА именно чистка лица,кожа стала идеальной буквально за 1 месяц.Но к сожалению косметолога своего потеряла и вот уже к нескольким ходила,но все не то.......
У меня появляются прыщи на подбородке и носу изредка. Подбородок последнее время тревожит все больше. Косметологи списывали все на питание (мучное, сладкое). Я самостоятельно начала изучать причины возникновения высыпаний. Сдала анализы на гормональную панель, витамины, биохимию - жесткая нехватка витамина Д. Всего лишь 17 единиц из 80 нужных организму. Начала приём витамина Д и сменила свой Домашний уход (holy land) на zo skin. Первые недели густо обсыпало, отчаивалась. Сейчас кожа намного чище, ровнее, остались лишь постакне:) даже когда появляется прыщик (салфетки обаджи) справляются с ним за ночь (уходит краснота), в составе есть кислоты.
Сейчас начала снова понемногу кушать сладкое и ухудшений нет - это все очень индивидуально. От сладкого разве что кожа более дряблая может быть))))
вот я всегда задаю этот вопрос про еду!!! спасибо за информативное видео))
молоко это тоже индивидуально как и сладкое и хлеб
А салицилово-цинковую мазь можно использовать?
Спасибо большое за Ваши видео! Очень полезные! У меня у самой последние 3 года постоянно было про 3-4 прыща и как я с этим только не боролась, но 6 месяцев назад врач-гинеколог прописал мне таблетки-контрацептивы(абсолютно по другой моей проблемой по гинекологии) и через 4 месяца примерно прыщи просто перестали появляться. Я то подумала, что это от месяца отдыха на солнце, а тут, посмотрев Ваше видео, поняла настоящую причину! Еще раз спасибо! Удивительно, что об настоящем спасении так мало говорят(от Вас в первый раз услышала) Еще хотелось бы узнать про постакне и про локальных помощников(когда кожа здорова, но "случайно" выскочил 1 прыщ в месяц, например).Что же тогда делать, если спиртосодержащими и подсушивающими нельзя, а точнее нет пользы, как я только что узнала из Вашего видео:)
Если это не ваши волосы,где заказывали волосы и какой фирмы скажите пожалуйста если не трудно.
почему коротко и ясно нельзя говорить. Ничего непоняла толком из того что она сказала. извените конечно.
Нарги нарги Тишабаева словарь подарить?
Нарги нарги Тишабаева я тоже
И еще, подскажи пожалуйста, как лучше всего убрать закрытые комедоны... их много (на щеках и на лбу) Появились совсем недавно. Кожа стала бугристой((((( Мог ли это вызвать новый гель для умывания? Я именно так подумала, пропила таблетки от аллергии,но не помогло. Сейчас воспалений нет, но под тональным кремом это смотрится ужасно(((( Лучше к косметологу? На какую процедуру (чистка или пилинг) Дай совет пожалуйста!!
Деффирин гель избавляет от закрытых комедонов 100% пользуюсь им на ночь, на утро куреозин гель вместе супер работают, правда результат увидела на втором месяце использования
Mira Bolatova спасибо,попробую!))
+Анна Райская попробуйте купить хороший пилинг с кислотами и пользоваться 2 раза в неделю. Очень хорошо отшелушивает мертвые клетки, счищая старый слой кожи. и закрытые комедоны станут открытыми, после чего их легко удалить, либо выйдут сами. У меня значительно кожа стала лучше после пиллингов. Но не скраб, он раздражает кожу!
Мира, а можно использовать мицеллярную воду без содержания спирта и отдушек для очищения кожи?
а можно узнать какой арограммой вы редактируете видео? даже интересно больше , как вы добили эффекта на лице "фотошопа""гладкая кожа"?
балиин , вот я всегда была помешана на спирте и грязи которую она убирает , недавно начала протирать лицо хлоргексидином ....что то там такое вместо спирта , прыщей стало намного меньше (( а вот хлоргексидин не вредный ?
все правильно - кроме мифа о еде. еда расстворяется в организме, становится его частью. есстественно это влияет на кожу. через поры кожи выделяются ненужные или опасные для человека вещества. поэтому - все у кого акне переходите на сыроедение
Сыроедение вообще вредно для организма в целом!
Inna Yakovleva ешь что хочешь
Еда влияет на акне, просто какой-то орган может быть не совсем, скажем так, в тонусе, та же печень. Если она, к примеру, не справляется с обработкой пищи, вредной пищи, то весь результат на лицо. Это не обязательно аллергия. Если есть прыщи, то скорее всего это проблема в организме.
Мне мои знакомые посоветовали против прыщей аппарат Дарсонваль. Мне хотелось бы узнать ваше мнение об этом аппарате? Эффективный ли он?
Мира, спасибо за видео! Только что нашла ваш канал и сижу смотрю запоем! Эта проблема мне знакома как никому другому! Просто не верится, сколько всего вы перенесли (все эти анализы и лечения)! Я занимаюсь кожей давно, сначала был косметолог, который поддерживал вобщем-то кожу в хорошем состоянии, потом, когда уехала из России, немного подзабила на эту проблему, хотя она никуда не исчезла, просто не так прям много их было. Полтора года назад снова взялась, пошла к лучшему дерматологу города, вот до сих пор оечусь. Сначала были антибиотики, очень хорошая кожа от них была, но все прекратилось, как только перестала их пить. Теперь вот Диане 35, так как у меня дисбаланс в метаболизме гормонов (это доктор сказал), вроде помогает, но от них много каких побочных эффектов было (которые вобщем-то указаны в инструкции). Посмотрим как дальше будет. Теперь еще интересует вопрос тонального средства, которое бы не забивало поры и кожа хорошо переносила, было б вообще класс!
+Mira One Мира, спасибо большое!
Подскажи пожалуйста, что делать если очень много комедонов закрытых и открытых? От чистки только прыщи потом выскакивают
Мира, как вы относитесь к чистке лица? Делали ли вы чистку и Можете рассказать?
Такая красивая! Очень интересно. Банальный вопрос ,но скажи пожалуйста что за помада в этом видео на тебе?
Как это нельзя солициловую кислоту ,Она идет как косметическое вспомогательные,анатации так же указано про это
а я сладкое ведрами кушаю у меня столько прыщей потом сыпется но что поделаешь я ужасно люблю сладкое
+
Значит глиняные маски с салициловой кислотой лучше не использовать несмотря на их эффективность?
Высокий ГИ обычно имеют продукты сахаросодержащие и крахмалистые (белый рис, к примеру), потому если говорить о сладостях и опираться на информацию из видео, то они таки могу стать причиной высыпаний.
Так почему же лицо блестит? Это липидно-защитный слой?
Да:)
Super video girly, you are just precious :-) Otlichno!
По поводу еды не соглашусь, т к всё таки чрезмерное употребление определённых продуктов всё же вызывает возникновение акне. Просто всё надо есть понемногу.
Mira,ответь пожалуйста!)У меня похожая история, как у тебя, борюсь много лет с акне, чего только не переделала с лицом, и к дерматологам, гастроэнтерологам и тп.,ходила. Я сама зубной врач, и пытаюсь разобраться в этом, тк от коллег толку нет. Делала лазерную шлифовку 2 раза, постакне убрала. Но опять прыщи возвращаются, пока только закрытые комедоны(бугристости,неровности),воспалений по минимуму( косметика у меня , конечно, без спирта итп). Ты знаешь как справиться с закрытыми комедонами? У меня с гормонами все в пределах нормы. Но даже если и пить Джесс(контрацептивы) и тп, то мне нельзя, я их пропивала один раз 1 месяц, и у меня отреагировал организм, была задержка желчи в желчном пузыре(т.к. у меня врожденная дискинезия желчного пузыря) в общем нельзя мне пить контрацептивы. И что делать не знаю?Как бороться с закрытыми комедонами, давить тоже не хочу, это уже проверено, их еще больше становится.
Закрытые камедоны от избытка или застоя желчи. Лечите желудок)
Спасибо Мира ! Такие искренние советы! Очень полезно! Под этим видео у тебя указан неправильный инстаграм.
Вы очень обаятельная💕
интересное видео! спасибо! спиртосодержащими средствами и чистками пользовалась и я и это точно не помогало! Сейчас если и появляются мелкие спасает Скинорен Гель или Базирон АЦ.
Мирочка, расскажи, пожалуйста, как ты избавлялась от постакне? От шрамов. Проблема очень актуальная, а в интернете отзывов реальных и достоверных мало
Скажи пожалуйста, какой хайлайтер ты используешь? Очень красивая!
Мира, спасибо за ваши видео. У меня тоже продолжительная история борьбы с акне. Несколько лет дерматологов, косметологов, сомнительных средств, анализов, а результат прежний - кожа, на которую не хочется смотреть. Мне помогла дерматолог, которая единственная взяла у меня анализ содержимого прыщиков и результаты показали стафилококк, который мы вылечили за несколько недель лечения антибиотиками и мазями. Кожа стала значительно лучше, высыпания почти исчезли. Но я столкнулась с другой проблемой - чрезмерно активная работа сальных желёз, поры закупориваются и я чувствую чуть ли не физическую потребность в чистке лица, поскольку закупоренные поры спустя пару месяцев начинают воспаляться. Мне интересно ваше мнение в этом случае, стоит ли вообще полагаться на регулярные чистки, или это выкачивание денег и проблема все равно осталась и ее нужно решать. (Для тех, у кого воспаления на лице - Мира права, чистка лишь усугубит проблему, ее делать нельзя)
У меня такая проблема - я выдавливаю прыщи, черные точки, хотя я знаю, что это не правильно. Я понимаю, что если бы этого я не делала, возможно бы моя кожа выглядела бы лучше. Как избавится от этой вредной, наверно уже, "привычки".
возможно, пока дойдёте до психолога, переключитесь на другую привычку, чтобы занять руки. типа эспандер покачать, маникюр поделать... есть метод "расстановки" (психология с элементом шаманства), к специалисту приходят с симптомом /привычкой/.
karamboletta paris Спасибо!
Labas Mira.Taip idomi tema apie odos priežiūrą.❤❤❤👍🌹🌹🌹💞☺
Какие такие исследования говорят о том, что еда не влияет? 50 летней давности?
Например повышенное потребление лейцина влияет на избыточную выработку кожного сала, также на инсулиноподобный фактор роста. За счет того, что он конвертирует тестостерон в дегидротестостерон, который в десятки раз сильнее влияет на выработку кожного сала. Вот и получаем в итоге очень жирную кожу и сопутствующие проблемы.
Повышенное потребление глюкозы влияет на выработку инсулина, который запускает mtorc1. Повышается уровень андрогенов в крови, что также влияет на повышенную выработку кожно сала.
И таких взаимосвязей огромное кол-во.
Лейцин не падает с неба. Глюкоза тоже. Они с пищей поступают. Аргумент "а почему тогда у соседа Васи нет прыщей, хоть он ест всё подряд" - вообще бессмысленный. Человек может курить и жить до 100 лет, или заниматься физкультурой и прожить 50. Это совокупность факторов, начиная от генетических, заканчивая психологическими. Можно обжираться и меньше напрягать гормональную систему, чем сидеть на диете, нервничать, и на повышенном уровне картизола получать гораздо бОльший удар по гормональной системе. Это не научный подход совершенно.
Мира а утя есть какой нибудь сайт чтобы стабой обшятся о пришах уже 5 год у меня эти пришы
Незнаю,но у меня было ужасное акне.Чуть хуже чем у вас.Я попробовала все.От мало до велика.Мне помог Зеркалин - это антибиотик.Он не сушит коже как Зинерит.У меня курс лечения составил 3 месяца.
Да кстати про Зинерит,не помог вообще.Сильно сушит кожу,зуд и эффект временный
رجل حقيقي رجل حقيقي зеркалин на спиртовой основе и сушит точно так же, как и зинерит
мне он помог на год, потом перестал действовать. надеюсь у вас другая ситуация
Здравствуй,Мира.А кислоты?сейчас везде твердят о пользе разных кислот для кожи.Что ты знаешь об этом?
Всегда практически после использования тональной основы разных производителей у меня возникают подкожные высыпания. Поэтому я не верю в то что существуют тональные крема , которые не забивают поры.
ЗДРАВСТВУЙТЕ! А вы сдавали анализ на ДЕМОДЕКОЗ?
сейчас научные исследования это всего лишь проплаченные акции..........
а как лечили спину,плечи,руки?