Apprendre à sauter dans l’eau | Vaincre sa peur de l'eau

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  • Опубликовано: 26 авг 2024

Комментарии • 80

  • @tidadrame2085
    @tidadrame2085 6 лет назад +7

    Merci beaucoup pour cette vidéo grace a vous j'ai réussi à sauter dans l'eau

  • @tonibernardi1495
    @tonibernardi1495 4 года назад +12

    très enrichissant je peux désormais sauté du haut de pont de 15 mètres, merci beaucoup a toi c'est trop sympa

    • @diasiviandre4738
      @diasiviandre4738 4 года назад +5

      Ptdr

    • @kawtar8301
      @kawtar8301 3 года назад

      @@diasiviandre4738?

    • @diasiviandre4738
      @diasiviandre4738 3 года назад +3

      @@kawtar8301 bah je «rigole» parce que Toni la bah se moque en disant qui peut sauter d'un pont genre la vidéo elle est grave utile mais en vrai c pas utile pour c ironique fin t'as capter

  • @enirac45
    @enirac45 7 лет назад +12

    Merci pour ces ça m'a beaucoup aidé à vaincre ma peur de l'eau et j'ai réussi à faire le grand saut ☺️

    • @enirac45
      @enirac45 7 лет назад +4

      Merci pour ces étapes

    • @cafe-talk
      @cafe-talk 6 лет назад

      Bonjour Rabia , j'ai créé récemment une chaîne RUclips sur la thématique de la peur et de la confiance dans l'eau, elle s'appelle AQUAPHOBIE HEUREUSE.
      Mes vidéos sont le fruit de mes 10 ans d'expérience avec mes élèves. J'espère qu'elle vous apportera de la valeur dans votre quotidien. À bientôt. Thierry

    • @sylversonsainterlin1636
      @sylversonsainterlin1636 6 лет назад

      Merci je vais te suive

    • @ramonabrauer-zech2918
      @ramonabrauer-zech2918 5 лет назад

      @@cafe-talk gbducffzjnsxbbhhbxhxxxhxhxbghyjynxvxjxhxbxuvxjxj😃😄🤗🙂😑djyjxhhxxjxhx yhvfxhxuyjxbxhdzsuxjxchxxgyuxxvxugxjxnx 😍yjshdzzfhyuygyjyuybyjyhbyjytyhxtcxjyhgxgtdzsuyjxxjyiyjxgdzyuyyjxhdzsisiyhxzszsjxgfzfgzjijdhddgyusjygdzsushdgxssiuyyghyiyhyghduidifhxjyhxhfbyudhdchsudhxgxxgxbyjxhxgdhyusgdbxhdndnxhxdhdjxhcğsusuyxdudujxddzsusjyhxhxhyudjyjxdzdusjxdgsusjfgdudhxzxbgxhyuyhhxuxhhxuxfjxuxhnxjyuxnxjyjnxgxjxhxhhsunyhyzdjxhxhgsugxjudxhzy

  • @user-pg1wf7kp9q
    @user-pg1wf7kp9q 10 месяцев назад +1

    Votre apprentissage m'a beaucoup aidée, calme et rassurant accompagné d'une musique sereine.
    Merci a vous.

  • @alassanediallo2011
    @alassanediallo2011 6 лет назад +4

    Je te conseil de continuer comme ça c' cool

  • @user-tx6vw8mm9v
    @user-tx6vw8mm9v Год назад +1

    Merci pour les conseils

    • @SikanaFrancais
      @SikanaFrancais  Год назад

      Merci de votre commentaire et votre soutien! Nous sommes très heureux de vous aider! Si vous avez aimé notre vidéo, nous vous invitons à laisser un like et à visionner nos autres vidéos sur Vaincre sa peur de l'eau!

  • @tutodraw831
    @tutodraw831 6 лет назад +11

    Moi j'ai peur, en fait je me met au bord comme quelqu'un qui saute normalement, et la je suis incapable de bouger je suis paralysée au bord je bloque automatiquement
    je ne sais pas pourquoi

    • @iipastelemmyxii8550
      @iipastelemmyxii8550 6 лет назад +1

      TUTO DRAW ne t'en fait pas tu ferme tes yeux et tu sautes et de toute façon il ya tes parents à coter de toi donc tu dois pas avoir peur

    • @tutodraw831
      @tutodraw831 6 лет назад +2

      +Yawmline merci beaucoup mais jy arrive maintenant

    • @adaanissa6780
      @adaanissa6780 5 лет назад +1

      Bravo moi aussi j’ai le même problème , je suis paralysée aussi comment as-tu fais pour vaincre ta peur ?

    • @mzouhaliamirahamada4651
      @mzouhaliamirahamada4651 4 года назад +1

      @@adaanissa6780 moi j ai le meme problème

    • @boubou28249
      @boubou28249 4 года назад +1

      @@mzouhaliamirahamada4651 faut commencer a sauter la ou vous avez pied. En gardant l'air dans vos poumons vous remonter de suite car c'est comme des bouées.

  • @fxrepvp
    @fxrepvp 6 лет назад +11

    déjà que je pense trop a mourir alors dans l'eau y a 2phobies donc c'est très dur...

    • @ivylili6002
      @ivylili6002 4 года назад +2

      Moi je pense trop faire un plat car y'en à qui disent que sa fait mal

    • @Ok-pq7nx
      @Ok-pq7nx 2 года назад

      @@ivylili6002 sa fait très mal

  • @sing_er
    @sing_er 4 года назад +1

    Wow c’est pas du tout ce que j’ai appris dans mes cours de piscine. Je n’avais pas peur de l’eau jusqu’à mes onze ans, soit jusqu’à ce que je prenne des cours de natation. Je pouvais me déplacer, mais je n’avais pas les techniques de bases correctes, alors j’ai dû suivre ces cours. Cependant, l’instructeur me mettait toujours de la pression parce que j’étais en arrière et j’avais onze ans mais j’étais dans un groupe pour 7-8 ans. Puis vers la fin des cours, on devait tous sauter en bassin profond d’une hauteur de 1m et demi environ mais on ne nous avait jamais appris à sauter. Les autres enfants se sont pas mal bien débrouillés. Mais à mon tour j’étais paralysée. La peur me gagnait petit à petit. Puis j’ai pris mon courage à deux mains après avoir vu que l’instructeur commençait à s’impatienter. Je n’avais pas non plus appris à flotter, ni à remonter, alors j’ai paniqué parce que j’étais dans la partie la plus profonde du bassin et je n’arrivais pas à remonter. L’instructeur a finit par me récupérer, mais depuis ce jour je reste toujours dans la partie la moins profonde et je reste proche du bord, je n’arrive pas à sauter d’une hauteur. Et toutes ces petites expériences assez traumatisantes que j’ai vécu ces dernières années ont contribué à ma peur de l’eau. J’aimerais travailler en tant que lifeguard, alors je vais retourner à la piscine et prendre mon temps et essayer de nager en eau profonde.

    • @formaswimnatation4575
      @formaswimnatation4575 4 года назад +3

      Ce commentaire mets hors de moi,... Pour moi c'est une faute (des fautes) professionnelle(s). Cette personne a clairement eu une impacte négative sur votre développement aquatique et général.
      Le manque d'empathie de certaine personne envers leur élève m'étonnera toujours...
      Le plus important est de vous remettre dans une émotion positive et vivre les expériences les plus positives possible dans l'eau.
      Repasser par des exercices simple de flottaison, de glisse, d'avancer dans l'eau...
      Ce n'est que sur ces bases et en vous créant une sécurité interne et psychique haute que vous pourrez vous construire un apprentissage stable est solide.
      Je vous souhaite le meilleur dans l'accomplissement de vos objectifs

    • @Miraiko2408
      @Miraiko2408 3 года назад

      @@formaswimnatation4575 Tout ce que vous dîtes est exacte

    • @Narusasu98
      @Narusasu98 3 года назад +1

      Tu n'as pas eu de chance, tu as eu des profs de merde... J'espère que tu trouveras des instructeurs plus compétents. En général les profs pour adultes sont plus sérieux, j'ai de très mauvais souvenirs de mes cours de piscine à l'école (+ les autres élèves qui rigolent et te regardent tous). Avec un prof particulier tu es plus à l'aise et tu n'as pas ce problème. Courage tu vas y arriver. Il faut juste trouver la bonne personne.

  • @lefourider
    @lefourider 4 года назад +3

    Moi jai saut de 12 m de haut cest trop fun

  • @luciemarsault6762
    @luciemarsault6762 2 года назад

    J'adore les plats

  • @elyamsp1677
    @elyamsp1677 6 лет назад +1

    j'adore la piscine

  • @mairl1586
    @mairl1586 7 лет назад +15

    c'est la piscine ou je vais!!

    • @jessicagym4502
      @jessicagym4502 7 лет назад

      The Enchanteur moi aussi

    • @horsecoololivia1689
      @horsecoololivia1689 7 лет назад +1

      The Enchanteur mes ses pas possible que tu Iva ses la piscine de decatlon

    • @Claraslme
      @Claraslme 6 лет назад +2

      Tu crois vraiment que Décathlon à une piscine exprés pour faire cette vidéo ?

    • @tyoutz3184
      @tyoutz3184 6 лет назад

      C'est ou cette piscine 🏊 stp 🙏🏼 stp 🙏🏼 stp 🙏🏼

    • @sylversonsainterlin1636
      @sylversonsainterlin1636 6 лет назад

      Ses ou

  • @gachagirllouna8711
    @gachagirllouna8711 2 года назад +2

    Je suis en CM2 et je fait 1m26 et je doit sauter de 3m80 c chaud mrc 😅 MTN JS sautée 🙃

  • @selmachnafa2509
    @selmachnafa2509 6 лет назад

    Merci beaucoup en plus j'étais forcer de sauter dans un bassin presque de trois metres

    • @cafe-talk
      @cafe-talk 6 лет назад +1

      Bonjour Selma , j'ai créé récemment une chaîne RUclips sur la thématique de la peur et de la confiance dans l'eau, elle s'appelle AQUAPHOBIE HEUREUSE.
      Mes vidéos sont le fruit de mes 10 ans d'expérience avec mes élèves. J'espère qu'elle vous apportera de la valeur dans votre quotidien. À bientôt. Thierry

    • @roxanne3.011
      @roxanne3.011 6 лет назад

      Selma Chnafa ou ?

  • @efernandez4321
    @efernandez4321 6 лет назад +2

    Bonjour je m apelle lili comme an novembre je vais a la piscine et je vais finir en mars je vais essayer de sauter

    • @SikanaFrancais
      @SikanaFrancais  6 лет назад

      Bonjour Lili, bon courage !

    • @ibrahimcisse662
      @ibrahimcisse662 5 лет назад

      Moi je ai très peur de sauter du pleau

    • @florinecoget6681
      @florinecoget6681 5 лет назад

      @@ibrahimcisse662 met un flotteur et demande à quelqu'un de te rattraper et tu aura de moins en moins peur 💕 j'ai aider une meilleur ami dans un sun park en 2016 ❤❤

    • @florinecoget6681
      @florinecoget6681 5 лет назад

      Il a quelqu'un de ta famille qui s'appelle matheo et son jumeaux Nathan?

  • @yasmineblegnan9132
    @yasmineblegnan9132 5 лет назад +3

    Ont ronte naturellement a la surface même si o't fais 65kilos

    • @rachide.8561
      @rachide.8561 5 лет назад

      Ouais parce que tu remonte grâce a l'air dans t poumons

  • @nanwameite1090
    @nanwameite1090 4 года назад

    Vous êtes partis dans quel piscine

  • @aokiji8843
    @aokiji8843 5 лет назад +2

    Pff dans une piscine moi je voulais appréhender ma peur sur les sauts de 10 mètres de haut

    • @lefourider
      @lefourider 4 года назад

      Cest tout dans le mental moi mon record cest 20 m

  • @thettenn2kpop946
    @thettenn2kpop946 5 лет назад +1

    La dernière fois on devait passer le test de natation et on devait plonger en arrière. 😐😐

    • @thettenn2kpop946
      @thettenn2kpop946 5 лет назад

      @Levey Adou En vrai je voulais dire qu'on devait sauter assis en arrière. 😂

  • @captaincrunch8793
    @captaincrunch8793 7 лет назад +1

    reste plus qu a aller le tester sa fais 2 ans que j ai pas mis les pieds dans une piscine

    • @lorenende7661
      @lorenende7661 7 лет назад +2

      Captain Crunch moi 6 ans... 😂

  • @jenniferhennart228
    @jenniferhennart228 5 лет назад +1

    Le. Seau avec la frite 🍟 je. Sais. Le. Faire mais. Les autres...

  • @saweetieeee
    @saweetieeee 5 лет назад

    Pour reussir le savoir nager faut savoir sauter dans le grand bassin flotter et nager ( puis passer sous un tapis ) J'vais jamais y arriver j'ai les 2 phobies...

    • @formaswimnatation4575
      @formaswimnatation4575 4 года назад +2

      Restez positives,
      Toutes les situations citées au-dessus doivent être vécues dans un endroit ou vous être 'stable' émotionnellement. C'est a dire un endroit ou vous vous sentez en sécurité. Une fois que votre corps en aura pris conscience, votre sentiment de sécurité augmentera et votre champs d'action dans l'eau également.
      Bon courage à vous,
      Cordialement

  • @kristendurant7830
    @kristendurant7830 2 года назад +1

    Nan nan, ha ben non. Sûrement pas.
    Dès que l'eau atteint mon poitrail, je suffoque. Bon méme avec tes frites, j'ai peur de l'eau.
    Ben oui!

  • @foufafifa6193
    @foufafifa6193 6 лет назад +1

    G rien compri🤨😕😕🙁🙁😳 C GENAN😳

  • @baiboysoukouna8367
    @baiboysoukouna8367 4 года назад +1

    Je ne sais pas nager et j ai 56 ans

    • @boubou28249
      @boubou28249 4 года назад +2

      Il n'est jamais trop tard pour apprendre. Vous vous pirvez d'un grand plaisir.

    • @JohnnyMiraï
      @JohnnyMiraï 2 года назад

      Mon père a pris des cours et il a appris à nager à 42 ans. ce n'est jamais trop tard !!!

  • @juliagranson6711
    @juliagranson6711 2 года назад

    J ai toujours pas réussi sa me toujours aussi peur

    • @SikanaFrancais
      @SikanaFrancais  2 года назад

      Avec un peu d'entraînement, tu y arriveras !

    • @juliagranson6711
      @juliagranson6711 2 года назад

      J'ai pris confiance 💛et j'ai réussi et depuis j'ai plus peur mon tromatiste et passé ( yes)

  • @candycloud7694
    @candycloud7694 6 лет назад +1

    J’ai trop peur j’ai pas encore essayé car je peux pas pour l’instant en gros mercredi (dans deux jours) en eps on va faire piscine j’ai une très très très grande phobie de l’eau j’ai beaucoup pleuré car j’ai vrm très peur Jsp comment dire que c’est vrm une grande peur et j’ai pas dormi de la nuit je pense qu’à ça j’arrive plus à rien faire 😭

    • @kysha_14
      @kysha_14 6 лет назад +1

      Pareil j'ai très peur

    • @cafe-talk
      @cafe-talk 6 лет назад

      Bonjour Candy , j'ai créé récemment une chaîne RUclips sur la thématique de la peur et de la confiance dans l'eau, elle s'appelle AQUAPHOBIE HEUREUSE.
      Mes vidéos sont le fruit de mes 10 ans d'expérience avec mes élèves. J'espère qu'elle vous apportera de la valeur dans votre quotidien. À bientôt. Thierry

    • @candycloud7694
      @candycloud7694 6 лет назад +2

      Merci mais maintenant ça va mieux, ma professeur d'eps m'a aidé à surmonter ma peur

    • @hafizsoyefahmed4664
      @hafizsoyefahmed4664 6 лет назад +1

      pareil

    • @fxrepvp
      @fxrepvp 6 лет назад +1

      je suis pareil t'inquiete

  • @fouzialahrech2948
    @fouzialahrech2948 7 лет назад

    la maman de sonic