Amaranth Atole and Corn Dough | Dairy free | Cocina & Vida Saludable
HTML-код
- Опубликовано: 27 авг 2024
- Prepare a delicious amaranth and corn dough atole, without dairy or cornstarch. Simple, fast and delicious, in true Cooking & Healthy Living style.
🔔 Subscribe! / @cocinayvidasaludable
INGREDIENTS
- 1 cup of corn dough (approximately 250 g)
- 1 cup burst amaranth (kiwicha)
- sweetener to taste (½ cup piloncillo honey) • MIEL de PILONCILLO | M...
*Amaranth is also known as kiwicha (quihuicha), pigweed, bleo.
NUTRIENTS
Amaranth is a complete protein source, as it contains all the essential amino acids. Combined with corn, which is deficient in some amino acids, a mixture is obtained that provides a more balanced protein.
Instagram / cocinayvidasaludable
Twitter / cocinavidasalu1
Facebook / cocina-vida-saludable-...
Telegram t.me/cocinayvi...
WhatsApp whatsapp.com/c...
#atoledeamaranto #cocinayvidasaludable #atoledemasademaiz #vegan #vegano #nutricion #veganos #atoles #saludable #soysaludable #vidasaludable #bienestar #alimentacionsaludable #alimentacionconsciente #vegetarianismo #veganfood #champurrado #sinlactosa
MUSIC Little Umbrellas - TrackTribe
¡Bienvenidos a Cocina & Vida Saludable!! Sigamos disfrutando el frío con un rico atolito 😋.
Para tomar ahora que hace frío está ideal
😋 Sii hay que aprovechar ahora que hace frío!
Gracias por compartir este rico atole para este frío que está asiendo
Gracias a ti Patricia 😊, ojalá te animes a prepararlo 🤞🏽🍀. ¡saludos! 🔅👋🏽
Gracias por compartir sus recetas
Gracias a ti 😊 Mercedes, 🍀🌺
Muchas gracias. Es ideal para la temporada de frío. Es exquisito este atole. Saludos ❤
¡Gracias a ti Guadalupe! 🥰 ¡Saludos!👋🏽 🍀🔅
Que rico Pao, se antoja muchísimo para esta temporada. Gracias por compartir!. Saludos y excelente inicio de año!
Muchas gracias 😊 Gaby, muy bonito inicio de año también! 🤗
😮😮😮😮😮😮❤❤❤❤❤❤❤
🥰
Hola, excelente atole y muy nutritivo! Me gustaría saber que cantidad sale ya que en mi familia somos muchos😅
Hola Rommy 👋, gracias por tus comentarios 😊.
En promedio salen cinco tazas de atole (aunque puede variar en función del tamaño de la taza 😋, ¡saludos! 🍀🔅
@@CocinayVidaSaludable muy bien, gracias por contestar!! Dios la bendiga 🙏
Bendiciones @@rommyperez2647 😊🙏🏽
Hola Pau! Ideal para el frío! Oye Pau, tendrás un pan de horno con harina de amaranto, o no se puede hacer? Y unos frutitos secos
Hola Silvia 👋🏽 sii 👋🏽.
Tenemos algunas recetas de pan horneado donde empleamos amaranto y frutos secos, te dejo los links para ver cuál se te antoja preparar 😋:
✳️ Fruit Cake | Panqué Navideño de Amaranto ruclips.net/video/23AMev4n1uc/видео.html
✳️ Panqué de Amaranto y Nuez ruclips.net/video/ov3Mu96RlLw/видео.html
✳️ Panqué de DÁTIL ruclips.net/video/7pyXI_db3xU/видео.html
✳️ PAN de AMARANTO, Ajonjolí y Quinoa ruclips.net/video/3RLrdMOdjkM/видео.html
¡Saludos! 🍀🔅
¿Cómo es el amaranto reventado?
Hola, en este video podrás ver la diferencia entre la semilla de amaranto y el amaranto reventado ruclips.net/video/70Umy85jSBI/видео.html
¡Saludos y suerte! 👋🏽🍀