Legday - Kaliber Gym Bergen
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- Her har vi en legday som ble kjørt på Kaliber Gym i Bergen. Fantastisk god stemning, og en kjempe økt.
Med blandt annet gjesteopptredener fra:
Kristoffer Bjørndal @KBphysique
Marthe Økland Martinessen
Robin Wessel
Espen Bastiansen
Juni Holberg
Denne dagen trente eg med min bror, som også var kameramann for anledningen, André Andersen
Økten var som følger:
Adductor
Sittende hamstring curl
Pendulum squat
Hack Squat
Leg extension
Liggende hamstring curl
Sett og reps er skrevet i filmen
Enjoy!!
🤩
Mye deilige ladies her også, vel formet
Rått! Merker at mine legdays kan nå offisielt ikke kalles for legday…
Hahaha .. takker kompis !!🙌🏻
lasse digger vidioen din! du må lage fler sånne vids digger det:)
Hey🙏🏻 Takk for det! Yes, skal få laget fler. De siste ukene har eg bare tatt litt tid for å fokusere på meg selv, og da har det gått utover sosiale medier dessverre 😅 men det kommer mer 👊🏻