REC EXTRA - Dragana Lošić, Primjeri zdravih obroka - [S07E24]
HTML-код
- Опубликовано: 11 окт 2024
- Dragana Lošić je magistra farmacije i specijalista nutricionizma, a u Rec Extra nam govori šta treba da jedemo da bismo bili siti, imali energije i unijeli u organizam sve potrebne nutrijente.
Kada je riječ o doručku, najbolja opcija je omlet ili obrok u činiji koji se sastoji oz zobenih pahuljica, jogurta, orašastih plodova i slično. Još zdravih preporuka za obroke u toku dana, pogledajte u prilogu.