YUMRUK GÜÇLENDİRME - 1. ÇALIŞMA

Arkadaşlar yumruk güçlendirmek sadece vuruş stilini bilmekle olmaz, güçlendirme idmanda ayrıca çalışmanız lazım.
Hangi branşı çalışırsanız çalışın bu kaide değişmez.
Daha fazla video için kanala abone olmayı unutmayın: goo.gl/fgWpGe
Diğer Eğitim Videolarım:
WING TSUN - TEMEL EĞİTİM:
goo.gl/Ne2hiQ
KADINA ŞİDDETE HAYIR!:
goo.gl/LSwHGq
BIÇAKLI SALDIRILAR:
goo.gl/ZPL4RH
ÖNDEN GELEN SALDIRILAR:
goo.gl/hyuEDZ
ARKADAN GELEN SALDIRILAR:
goo.gl/EQweX7
Sosyal Medya Hesaplarım:
www.suleymankoc...
/ suleymankocabiyikfight
/ sifusuleymankocabiyik
si...