Урок 1

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 29

  • @olgasinkevich__trainer
    @olgasinkevich__trainer  5 месяцев назад +1

    aerostretching-online.tilda.ws онлайн - курс.
    Курс поможет получить знания проведения занятий АЭРОСТРЕТЧИНГ.
    ‼️В курсе большое количество различных элементов для развития физических качеств при помощи гамака.
    - История развития направления, а также все о гамаке.
    - Хваты и как их использовать.
    - Упражнения и элементы разной сложности.
    - Связки от самых простых до уровня pro.
    - Структура построения тренировочного процесса.
    ‼️Полный базовый курс, после которого можно начинать проводить занятия в группах.
    Видеоуроки записанные в профессиональном качестве.
    К обучению можно приступать в удобное для Вас время.

  • @ОлегПетровскии-с6ч
    @ОлегПетровскии-с6ч 11 месяцев назад +3

    Спасибо Ольга! Вы самая лучшая!!

  • @МаріяКамінська-ч1э
    @МаріяКамінська-ч1э 9 месяцев назад +1

    Дуже дякую за такі чудові відео уроки ❤

  • @ЮлияЕрмакова-ю6г
    @ЮлияЕрмакова-ю6г 9 месяцев назад +1

    Спасибо вам большое, всё настолько понятно и интересно 👍🏻👍🏻👍🏻

  • @karinek1044
    @karinek1044 Год назад +4

    Спасибо большое ! Вы так хорошо объясняете и показывает , что я как начинающий очень много почерпнула для себя 😊

  • @janatn4134
    @janatn4134 7 месяцев назад +1

    Круто

  • @NadiChaykovskaia
    @NadiChaykovskaia Год назад +1

    Благодарю, за столь полезную информацию ❤

  • @olegivsnovskii939
    @olegivsnovskii939 Год назад +1

    Очень классный курс. Вы преподаватель от бога!!!

  • @natalyafomina8463
    @natalyafomina8463 Год назад +1

    ❤ Спасибо!

  • @tasenka84
    @tasenka84 Год назад +1

    Спасибо большое❤Взяла новиночки в работу😊

  • @onelavfitness
    @onelavfitness 7 месяцев назад +1

    Здравствуйте! Спасибо большое за тренировку 💪
    Подскажите пожалуйста, какой микрофон используете?

  • @АлисаАлиса-ъ6к
    @АлисаАлиса-ъ6к 7 месяцев назад +1

    Супер занятие!!! Если и вживую ваши занятия проходят так же , я очень рада за ваших клиентов. Была пару раз на такой тренировке. Здорово. Вот прям чувствую- моё. Хочу заниматтся этим. Но......Подача. Это жуть какая то. Тренер ничего толком нам не объясняла, занятия как такового не было. И я кстати заметила😅😅 в ютуб, инстаграм все такие профи. Что тренер, что мастер маникюра, что врач. А в жизни.....Аууууу Где вы все??????

    • @olgasinkevich__trainer
      @olgasinkevich__trainer  7 месяцев назад +1

      Спасибо!
      Я с вами полностью согласна,человек должен заниматься своим развитие очень много и иметь знания и опыт,тогда у клиентов будет результат и желания ходить заниматься.
      У нас занятия именно так проходят, как на видео.

  • @khalima9282
    @khalima9282 12 дней назад +1

    Здравствуйте, подскажите пожалуйста какая ткань для гамака лучше взять ? 😊 хочу дома повесить , 1 есть уже но очень жесткий толстый и короткий (

    • @olgasinkevich__trainer
      @olgasinkevich__trainer  12 дней назад

      Здравствуйте, смотрите на WB эластичный нейлон, длинна 5 м. ширина 180 см.

  • @elenaradionova977
    @elenaradionova977 Год назад

    А все же переворот компрессионный, или ДЕкомпрессионный! 🤔

    • @olgasinkevich__trainer
      @olgasinkevich__trainer  Год назад

      Декомпрессионный переворот представляет собой зависание на гамаке вниз головой, что позволяет вытянуть позвоночник, не нагружая суставы и мышцы.