Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ストレスマックスでやさぐれてたところに癒やされました😍
ストレス(*ﾉ･ω･)ﾉﾎﾟｰｲ⌒💭🗑癒されてくださり嬉しいです🥰✨
ハルタさんこんにちは💛冒頭のねばねば納豆めかぶ丼は是非真似したいと思います！ごはんも美味しそう…お盆のゆったりした日、ちょっぴり仕事で憂うつになってた時にほんわかしました😢また動画待ってます〜いつもありがとうございます！
ほんわか嬉しいです🍀✨のんびりしていってください( ͜☕️ ･ω･) ͜🍰こちらこそありがとうございます🤎
いつも癒しと生活のお手本をありがとうございます😊
恐れ多いです😭こちらこそありがとうございます🌱✨✨
ご視聴ありがとうございます🤎体重などは動画説明欄に記載していますよかったら覗いてみてください😂
おはようございます😊暑いですね💦そちらは大丈夫ですか？この暑さでキッチンにも立てないので、料理まともに出来てないです😂私もあすけん愛用してます。暑くなるまではダイエット順調だったのですが、あまりの暑さでアイスなど甘いもの、出来合いのもの食べるようになり一気に2kg太りました😱ちなみに食前にプチトマトを5個食べると血糖値の上がりが穏やかになるので良いそうですよ🍅しその葉の漬けたの美味しそうですね😋やってみます。私はとりあえず暑さが一段落したら、またダイエット再開しようと思います😂お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
クーラー漬けの日々です🤣私もベジファースト意識してます(๑•̀ㅂ•́)و✧✨頑張りましょー\(*´ `*)/
落ち着いた雰囲気で良いですね❤
ありがとうございます🥰
ごはん茶碗素敵✨ネバネバ丼も美味しそうです！1.8kg減量すごいです👏私は1kgですら全然落ちなくなりました💦植物🌴グングン成長してますね！葉っぱ出てきた！みたいな発見が楽しいですよね。私も、水挿しでまた増えつつあります((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸまた動画でお会いできるのを楽しみにしてます🎵
ありがとうございます🥰ほんっとに😆植物は沼ですな〜🪴✨✨
harutaさんお疲れさまです😽✨フェイスマスクのタッパー保存‼️アイデア天才です‼️さっそく取り入れさせて頂きました🤩今使ってる50枚入りの大容量が、毎回綺麗に1枚ずつ取り出せなくてストレスだったので…。これで平和に暮らせます✌️ありがとうございます😽💕
わー\(*´ `*)/よかったです✨✨小さなことだけど地味にストレスなんですよね🤣
やった‼️一番だ。
ありがとうございます☕️✨
こんにちは😊月１チートデイとして自分へのご褒美の日を設けると頑張れると思います☺️楽しく毎日過ごしたいですものね!
ご褒美は大事( ´艸｀)✨✨軽いチートデーは週1でやっちゃってます🤣
こんなに早くまた新しい動画見れるなんて思ってなかったのでとても嬉しいです😳ちなみに包丁はどこの使ってるとかありますか？とても切れやすそうで羨ましいです(*¨)~♥
ありがとうございます😆✨✨包丁は三木刃物製作所の三徳包丁です🔪✨✨
音フェチです😅ハルタさんの歩く音心地よい😌
私は16Hダイエット始めてます✊昨日まで夫が早めの夏休みだったので食生活は乱れましたが今日から又再開してます😎好きな物を食べれて無理なく続けられるので私にはあってるかな💡と思います。始めの2週間で1.7㌔落ちましたが昨日までの食生活でチャラになってそうです🤣でも又頑張ります💪😉
私も6月に16時間ダイエット試してみましたー！！16時間我慢できず😆断念しましたwお休みが長い時はどうしても難しいですよね！のんびり頑張りましょ(੭ु´ ᐜ ` )੭ु
更新待ちかねております😊この歳になるとダイエットなるものにも興味が失せて…子供の頃から痩せてるのがトレードマークで胃下垂かと言われておりました。結婚してからの子育て中は35kgそれが念願の老夫婦二人だけの生活になってからは、人生のMAX 身長154cm50 kgでも痩せてた時の方がしんどかった😂今の方が体力あるし、よし としようと思っております😊
35kg！！私の半分…！！マックスでも数字だけ見たらダイエット必要無さそうな感じですもんね✨体力大事！健康が1番です☀️✨
でも、このvlogが始まった頃に比べたら、手の感じとか凄く痩せられたと思います。召し上がってる量を見てると、よく痩せられたなぁ、、、と感心しきり。
ありがとうございます😆当初は77㎏ありましたから…(*/ω＼*)自分で言うのもあれですが、すごいですよね✨
ハルタさんダイエットしなきゃならない民としては尊敬します💦出来ることから始めようとは思いつつも別の悩みや問題で行動が止まってしまって結局やらないって感じになりますm(_ _)m
ダイエットもタイミングってありますよね☺️私も気が向かなくてやらないときはずーっと放置してますよ\( *´꒳`*)/
@@haruta.c 二度とダイエットしないってならないから凄い👏
はるたさん！アプリ教えて頂きたいです！！私は来年に結婚式を控えてて、はるたさんもダイエット頑張ってるってことでやる気出ました〜🫶🫶
あすけんというアプリを使っています✨✨来年結婚式！！おめでとうございます🥰ゆるりとがんばりましょ〜(੭ु´ ᐜ ` )੭ु
身長が私と同じで親近感でした😊
ありがとうございます\(*´ `*)/✨
😊❤
こんにちは！今まさに産後ダイエット中ですが、体重は毎日横這いで、、、😢harutaさんすごいです😭差し支えなければ、harutaさんの身長を教えていただけると嬉しいです🙇💦
いやいや！きっといろんな変化もあったりの中でのダイエット、、すごいです✨すみません書き忘れました！168㎝です🏃無理せずのんびりいきましょ〜(*´ｰ`*)🍵
@@haruta.c harutaさん、身長お高いんですね！！😳勝手に身長が低めの可愛らしい方だと思っておりました😖教えていただきありがとうございます✨私も、のんびり焦らずに体型を絞っていこうと思います✊✨
私も万年ダイエッター😂「食べたいから痩せる」って感じです笑笑
あれ？他の方のコメントの返信にコメントいただいてしまってるかもです😆わかります！！食べたいから痩せる\(*´ `*)/
こんにちは😅夏に少し痩せ秋にリバウンドの繰り返しです。アプリで管理した事無いので参考になります。今年は2ヶ月で4キロ痩せたいです😮次回の動画も楽しみに待ってます。
ありがとうございます✨✨秋にリバウンド、すごくすごくわかります🤣
ハルタさんは韓国の方ですか？
日本人ですよ☺️
よく韓国料理を食べていらっしゃるのでもしかして韓国の方かなと。すいません💦@@haruta.c
オレは、体重105
人それぞれでいいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧✨
ストレスマックスでやさぐれてたところに癒やされました😍
ストレス(*ﾉ･ω･)ﾉﾎﾟｰｲ⌒💭🗑
癒されてくださり嬉しいです🥰✨
ハルタさんこんにちは💛
冒頭のねばねば納豆めかぶ丼は是非真似したいと思います！ごはんも美味しそう…
お盆のゆったりした日、ちょっぴり仕事で憂うつになってた時にほんわかしました😢
また動画待ってます〜いつもありがとうございます！
ほんわか嬉しいです🍀✨
のんびりしていってください( ͜☕️ ･ω･) ͜🍰
こちらこそありがとうございます🤎
いつも癒しと生活のお手本を
ありがとうございます😊
恐れ多いです😭
こちらこそありがとうございます🌱✨✨
ご視聴ありがとうございます🤎
体重などは動画説明欄に記載しています
よかったら覗いてみてください😂
おはようございます😊
暑いですね💦そちらは大丈夫ですか？
この暑さでキッチンにも立てないので、料理まともに出来てないです😂
私もあすけん愛用してます。暑くなるまではダイエット順調だったのですが、あまりの暑さでアイスなど甘いもの、出来合いのもの食べるようになり一気に2kg太りました😱
ちなみに食前にプチトマトを5個食べると血糖値の上がりが穏やかになるので良いそうですよ🍅
しその葉の漬けたの美味しそうですね😋やってみます。
私はとりあえず暑さが一段落したら、またダイエット再開しようと思います😂
お互い頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
クーラー漬けの日々です🤣
私もベジファースト意識してます(๑•̀ㅂ•́)و✧✨
頑張りましょー\(*´ `*)/
落ち着いた雰囲気で良いですね❤
ありがとうございます🥰
ごはん茶碗素敵✨ネバネバ丼も美味しそうです！
1.8kg減量すごいです👏私は1kgですら全然落ちなくなりました💦
植物🌴グングン成長してますね！
葉っぱ出てきた！みたいな発見が楽しいですよね。
私も、水挿しでまた増えつつあります((o(´∀｀)o))ﾜｸﾜｸ
また動画でお会いできるのを楽しみにしてます🎵
ありがとうございます🥰
ほんっとに😆
植物は沼ですな〜🪴✨✨
harutaさんお疲れさまです😽✨
フェイスマスクのタッパー保存‼️アイデア天才です‼️さっそく取り入れさせて頂きました🤩今使ってる50枚入りの大容量が、毎回綺麗に1枚ずつ取り出せなくてストレスだったので…。これで平和に暮らせます✌️ありがとうございます😽💕
わー\(*´ `*)/よかったです✨✨
小さなことだけど地味にストレスなんですよね🤣
やった‼️
一番だ。
ありがとうございます☕️✨
こんにちは😊月１チートデイとして自分へのご褒美の日を設けると頑張れると思います☺️楽しく毎日過ごしたいですものね!
ご褒美は大事( ´艸｀)✨✨
軽いチートデーは週1でやっちゃってます🤣
こんなに早くまた新しい動画見れるなんて思ってなかったのでとても嬉しいです😳
ちなみに包丁はどこの使ってるとかありますか？とても切れやすそうで羨ましいです(*¨)~♥
ありがとうございます😆✨✨
包丁は三木刃物製作所の三徳包丁です🔪✨✨
音フェチです😅
ハルタさんの歩く音心地よい😌
私は16Hダイエット始めてます✊
昨日まで夫が早めの夏休みだったので食生活は乱れましたが今日から又再開してます😎
好きな物を食べれて無理なく続けられるので私にはあってるかな💡と思います。
始めの2週間で1.7㌔落ちましたが昨日までの食生活でチャラになってそうです🤣
でも又頑張ります💪😉
私も6月に16時間ダイエット試してみましたー！！16時間我慢できず😆断念しましたw
お休みが長い時はどうしても難しいですよね！
のんびり頑張りましょ(੭ु´ ᐜ ` )੭ु
更新待ちかねております😊
この歳になるとダイエットなるものにも興味が失せて…
子供の頃から痩せてるのがトレードマークで胃下垂かと言われておりました。結婚してからの子育て中は35kg
それが念願の老夫婦二人だけの生活になってからは、人生のMAX 身長154cm50 kg
でも痩せてた時の方がしんどかった😂今の方が体力あるし、よし としようと思っております😊
35kg！！私の半分…！！
マックスでも数字だけ見たらダイエット必要無さそうな感じですもんね✨
体力大事！健康が1番です☀️✨
でも、このvlogが始まった頃に比べたら、手の感じとか凄く痩せられたと思います。召し上がってる量を見てると、よく痩せられたなぁ、、、と感心しきり。
ありがとうございます😆
当初は77㎏ありましたから…(*/ω＼*)
自分で言うのもあれですが、すごいですよね✨
ハルタさん
ダイエットしなきゃならない民としては尊敬します💦出来ることから始めようとは思いつつも別の悩みや問題で行動が止まってしまって結局やらないって感じになりますm(_ _)m
ダイエットもタイミングってありますよね☺️
私も気が向かなくてやらないときはずーっと放置してますよ\( *´꒳`*)/
@@haruta.c
二度とダイエットしないってならないから凄い👏
はるたさん！アプリ教えて頂きたいです！！私は来年に結婚式を控えてて、はるたさんもダイエット頑張ってるってことでやる気出ました〜🫶🫶
あすけんというアプリを使っています✨✨
来年結婚式！！おめでとうございます🥰
ゆるりとがんばりましょ〜(੭ु´ ᐜ ` )੭ु
身長が私と同じで親近感でした😊
ありがとうございます\(*´ `*)/✨
😊❤
こんにちは！今まさに産後ダイエット中ですが、体重は毎日横這いで、、、😢harutaさんすごいです😭差し支えなければ、harutaさんの身長を教えていただけると嬉しいです🙇💦
いやいや！きっといろんな変化もあったりの中でのダイエット、、すごいです✨
すみません書き忘れました！
168㎝です🏃
無理せずのんびりいきましょ〜(*´ｰ`*)🍵
@@haruta.c harutaさん、身長お高いんですね！！😳勝手に身長が低めの可愛らしい方だと思っておりました😖教えていただきありがとうございます✨
私も、のんびり焦らずに体型を絞っていこうと思います✊✨
私も万年ダイエッター😂
「食べたいから痩せる」って感じです笑笑
あれ？他の方のコメントの返信にコメントいただいてしまってるかもです😆
わかります！！食べたいから痩せる\(*´ `*)/
こんにちは
😅夏に少し痩せ秋にリバウンドの繰り返しです。アプリで管理した事無いので参考になります。
今年は2ヶ月で4キロ痩せたいです😮
次回の動画も楽しみに待ってます。
ありがとうございます✨✨
秋にリバウンド、すごくすごくわかります🤣
ハルタさんは韓国の方ですか？
日本人ですよ☺️
よく韓国料理を食べていらっしゃるのでもしかして韓国の方かなと。
すいません💦@@haruta.c
オレは、体重105
人それぞれでいいと思います(๑•̀ㅂ•́)و✧✨