1 экстраординарные вещи приходят, если делать регулярно и долго обычные вещи 2 дисциплина рождается в начале из мотивации 3 нужно совершать исключительно целевые вещи 4 не нужно постоянно делать всё идеально 5 не забывай про отдых 6 иногда дисциплина - это убрать что-то из своей жизни 7 ритуалы помогают. Уборка, разминка итд перед действием 8 положительное подкрепление после действия 9 дисциплина сна 10 ум мешает меняться и выходить из зоны комфорта. Не жди идеальных условий, делай сейчас.
@@greenaseкак кто-то писал выше: делай что надо, что не надо - не делай. На самом деле все знают, как правильно. Но пратически никто так не делает по разным причинам. Эта "вода" моимвирует именно делать. Но не надолго 😁
Хм, вот полгода где-то занимаюсь собой и честно говоря очень понравился ролик. То есть были описаны вещи до которых сам долгое время доходил (например про идеальные условия, это прям была боль) и те, до которых еще надо расти. Очень приятно, что лежит такой ролик в интернете. От себя хотелось бы сказать, что очень важно сразу делать. Условно один ролик посмотрел на какую-то тему - сразу внедрил в жизнь, сразу начал работать над чем-то, не надо этого долгого планирования и кучи роликов например про экономию или какие-то системы планирования. Посмотреть пару и выбрать несколько пунктов, которые ты теперь внедряешь, только после практики искать еще какую-то информацию и решать надо оно тебе или нет.
Было бы интересно посмотреть ролик по тренерской деятельности, про навык продаж, коммуникаций. С чего начинали, как строили карьеру, какие выводы были сделаны и т.д. 🤔
Вы тот человек которые смогли сформировать во мне дисциплину,я очень вам благодарен я вас всей душой люблю и уважаю ,если бы не вы то я бы так и лежал на кроватке и играл бы в телефон до 4 утра
По моему один из лучших роликов из на канале. Очень круто то, что ты используешь лёгкую и простую подачу, благодаря которой даже не самый внимательный человек сможет подчеркнуть что-то полезное для себя. Инсайты, что запомнились больше всего: 1. Акцент на целевых действиях. 2. Отказ от бесполезных небольших действий. 3. Важность ритуалов перед целевыми действиями. Хотя практически все пункты из ролика важны. Огромное спасибо за ролик!
Владимир,спасибо тебе большое от души! Рассказал все просто и понятно, живыми словами! Все рекомендации кажутся простыми,но на самом деле приносят многое👍🤝
Поставила лайк после фразы о том, что экстраординарные достижения - это результат ординарных повторяющихся действий (почти цитата). Спасибо! в этом как раз была моя ошибка: хотелось каких-то неординарных действий каждый день, хотелось видеть заметные результаты каждый день, а так не бывает.
Игрушка дьявола для ленивых 😈 Уроки: 1. Экстраординарные результаты приходят, выполняя ординарные вещи в течении долгого времени 2. Дисциплина не формируется без мотивации 3. Необходимо совершать исключительно целевые действия 4. Не нужно постоянно делать идеальные действия 5. По настоящему дисциплинированные люди дают себе отдых 6. Дисциплина это действия, которые необходимо убрать из своей жизни 7. Ритуалы, подкрепляющие процессы 14:00 8. Любые действия необходимо подкреплять позитивным стимулом 16:30 9. Самая ключевая дисциплина - дисциплина сна 17:55 10. Ум всегда будет мешать тебе прощаться с прошлым тобой. Не нужно слушать 21:28 10. Хотите сформировать дисциплину, обзаведитесь поддержкой То ли не так считал, то ли и вправду их в видео больше) Или монтажник косякнул, либо я косякнул)
То про что говорил Вова после 18:00 тайминга называется подсознанием, это действительно самый заклятый враг всех перемен и прогресса, очень хитрая система которую нужно осознавать и всем советую посмотреть подробнее про систему вознаграждения себя и подсознания, это вам очень поможет как в начинаниях так и в дальнейшем пути
совсем недавно тоже пришёл к выводу что всё отлично и нагрузку нужно делать дозированные циклично спасибо, большое что выпустил этот ролик И тем самым Он помог мне убедиться в моей гипотезе и выводу которому пришёл спустя 6 лет проб и ошибок выгорания истощения бешеной мотивации опять истощение вот и в какой-то момент вот только совсем недавно начал понимать что плато - это нормально и перманентный рост Он невозможен куда лучше расти медленно,, но постоянно. было бы очень интересно услышать другие уроки от тебя в данной области
Я удивлен себе. Я думал что делаю не достаточно, пока не посмотрел это видео, всё складывается (не идеально), но кажется я не плохо дисциплинирован, но мне ещё ой как далеко.
Очень ценные вещи звучат. И качество видео отличное. И парень красивый. Но слишком частая смена кадров и ракурсов, да ещё и со звуковыми эффектами, отвлекает от текста. А именно он здесь важен. Это не же триллер и боевик, где нужно нагнетать напряжение и делать драматургию. Лучше вместо этого сделать тайм-коды.
Обожаю циклическую работу на тренировках. Бег, велосипед, бег на коньках (мс спорта по конькобежному). А вот именно к соревнованиям увы сложился негативный стереотип, как и говорится в видео, поэтому не смог держать долго уровень топ 10 России и сейчас год как закончил с проф. спортом. По поводу ритуалов, мне помогает заснуть аниме, одна серия и я готов, хоть в 9 вечера 😅. Интересно что скажет на такой "ритуал" коуч по дисциплине)
а сделай ролик с чего ты начинал, ка кписал сценарий, какую камеру и свет использовал, инетересно посмотреть какое качество было в начале, с чего ты начинал
На счёт 5 урока. Вот у меня допустим сегодня именно эта проблема сильнее отражается. Мне нужно на тренировку, но тогда я не успеваю немного на учебу, понятно что я пропущу 1 пару ,но не приятно, и как сказано в уроке нужно давать отдых, но я боюсь пропускать потому что и так тренировки всего лишь со своим весом, сегодня подтягивания на улице и дома с гантелями, но прогресс относительный в спине. Поэтому тренировка можно сказать и так лёгкая, как тут быть, правда что ли нужно отдохнуть
Глеб привет!) хорошей катки Подскажи пожалуйста что делать, когда абсолютно не везет, стоишь с лучшей рукой -проигрываешь, стоишь выше -проигрываешь и так на протяжении всего вечера, бывало ли у тебя такое и как ты с этим справлялся?
Единственное, не согласен с тем, что автор путает ум с эго - это две разные вещи. Как раз такие эго находит отговорки которые мешают нам развиваться, а не ум.
Парни как думаете, какие шансы попасть в топ 5 UFC если начать упорно заниматся смешанными единоборством с 16 лет если до этого не занимался боевыми искусствами?
вы говорите что убрали из своей жизни игры гулянки и прочие вкусности. вопрос а как же вы живете и развлекаетесь??? или в вашей жизни только дисциплина и путь к успешному успеху?
Для каждого отдыха это разное. Для кого-то это встреча с друзьями в баре, тусовки или игры. Для кого-то тихая прогулка по лесу, лыжи, отдых на природе, книга, баня и так далее
@@vladosic8284он не сказал, что все убрал. Он убрал деструктивные привычки, такие как бухать с друзьями в баре. Но отдых оставил и сделал его более качественным.
Очень много воды и вещей, которые не понимает только ну ооочень глупый человек. Для дисциплины не нужна никакая мотивация. Если полагаться на мотивацию, то...начнём с понедельника. Дисциплина-это образ жизни и мыслей.
Кто накачается быстрее человек который будет заниматься месяц или который три года, хммм дайте подумать. Обычно твои ролики мне нравятся, но этот "прогревающий" ролик слишком слабый
Он наверное имел ввиду, что до какого-то внушительного уровня, то есть за месяц не получится, а потом человек будет отдыхать после утомления, а за год постоянных тренировок получится
1 экстраординарные вещи приходят, если делать регулярно и долго обычные вещи
2 дисциплина рождается в начале из мотивации
3 нужно совершать исключительно целевые вещи
4 не нужно постоянно делать всё идеально
5 не забывай про отдых
6 иногда дисциплина - это убрать что-то из своей жизни
7 ритуалы помогают. Уборка, разминка итд перед действием
8 положительное подкрепление после действия
9 дисциплина сна
10 ум мешает меняться и выходить из зоны комфорта. Не жди идеальных условий, делай сейчас.
Спасибо чел, а то 20 минут слушать воду невозможно
@@greenaseкак кто-то писал выше: делай что надо, что не надо - не делай. На самом деле все знают, как правильно. Но пратически никто так не делает по разным причинам. Эта "вода" моимвирует именно делать. Но не надолго 😁
Делай, как надо. Как не надо, не делай. (с) Джейсон Стетхем
Когда я сел в автобус, я занял последнее место. На следующей остановке зашла бабушка, которая смотрела на меня, что бы я освободил ей место. Я сидел до своей остановки. После чего взял костыли сидящего рядом деда и вышел из автобуса. ( Как то так ) © Джейсон Стетхам
Великий мыслитель Джейсон Стетхем хуйни не скажет
База
Делай хорошо, а плохо не делай
В потоке после зала,
в просмотре видео🍀😉🍀
Успехов в продвижении, здравии духа, разума и тела🙏🏻
Хм, вот полгода где-то занимаюсь собой и честно говоря очень понравился ролик. То есть были описаны вещи до которых сам долгое время доходил (например про идеальные условия, это прям была боль) и те, до которых еще надо расти. Очень приятно, что лежит такой ролик в интернете.
От себя хотелось бы сказать, что очень важно сразу делать. Условно один ролик посмотрел на какую-то тему - сразу внедрил в жизнь, сразу начал работать над чем-то, не надо этого долгого планирования и кучи роликов например про экономию или какие-то системы планирования. Посмотреть пару и выбрать несколько пунктов, которые ты теперь внедряешь, только после практики искать еще какую-то информацию и решать надо оно тебе или нет.
Это мега-крутое видео, спасибо большое ❤❤❤. Оно несет в себе очень ценную информацию, всё сказано четко и без воды. Видео достойно миллионов лайков❤❤❤
Какой Вы мудрый и сильный Человек!
Счастья Вашей семье!
..... познакомлю с Вашим каналом среднего Сына🥰
Дядь, лучший конечно , большое спасибо!🤘🏻
Грамотно и четко 👍👍👍
Лучший! Полезно, актуально, круто. Спасибо 🔥❤️⚡️
Было бы интересно посмотреть ролик по тренерской деятельности, про навык продаж, коммуникаций. С чего начинали, как строили карьеру, какие выводы были сделаны и т.д. 🤔
Вы тот человек которые смогли сформировать во мне дисциплину,я очень вам благодарен я вас всей душой люблю и уважаю ,если бы не вы то я бы так и лежал на кроватке и играл бы в телефон до 4 утра
Владимир, отличный ролик, спасибо
Хорошее видео, спасибо❤
Благодарю за видео 🙌🏻
По моему один из лучших роликов из на канале.
Очень круто то, что ты используешь лёгкую и простую подачу, благодаря которой даже не самый внимательный человек сможет подчеркнуть что-то полезное для себя.
Инсайты, что запомнились больше всего:
1. Акцент на целевых действиях.
2. Отказ от бесполезных небольших действий.
3. Важность ритуалов перед целевыми действиями.
Хотя практически все пункты из ролика важны.
Огромное спасибо за ролик!
Владимир,спасибо тебе большое от души! Рассказал все просто и понятно, живыми словами!
Все рекомендации кажутся простыми,но на самом деле приносят многое👍🤝
Поставила лайк после фразы о том, что экстраординарные достижения - это результат ординарных повторяющихся действий (почти цитата). Спасибо! в этом как раз была моя ошибка: хотелось каких-то неординарных действий каждый день, хотелось видеть заметные результаты каждый день, а так не бывает.
Это прям...шикарно
Игрушка дьявола
для ленивых 😈
Уроки:
1. Экстраординарные результаты приходят, выполняя ординарные вещи в течении долгого времени
2. Дисциплина не формируется без мотивации
3. Необходимо совершать исключительно целевые действия
4. Не нужно постоянно делать идеальные действия
5. По настоящему дисциплинированные люди дают себе отдых
6. Дисциплина это действия, которые необходимо убрать из своей жизни
7. Ритуалы, подкрепляющие процессы
14:00
8. Любые действия необходимо подкреплять позитивным стимулом
16:30
9. Самая ключевая дисциплина - дисциплина сна
17:55
10. Ум всегда будет мешать тебе прощаться с прошлым тобой. Не нужно слушать
21:28
10. Хотите сформировать дисциплину, обзаведитесь поддержкой
То ли не так считал, то ли и вправду их в видео больше)
Или монтажник косякнул, либо я косякнул)
Олифриенко просто прорыв 24 года. Респект
Благодарю Владимир! Пересматриваем и внедряем🫡
Крутой мужик!
То про что говорил Вова после 18:00 тайминга называется подсознанием, это действительно самый заклятый враг всех перемен и прогресса, очень хитрая система которую нужно осознавать и всем советую посмотреть подробнее про систему вознаграждения себя и подсознания, это вам очень поможет как в начинаниях так и в дальнейшем пути
А ты че самый умный, да?
Давай больше видео о тренировках и питании. Влоги из жизни
совсем недавно тоже пришёл к выводу что всё отлично и нагрузку нужно делать дозированные циклично спасибо, большое что выпустил этот ролик И тем самым Он помог мне убедиться в моей гипотезе и выводу которому пришёл спустя 6 лет проб и ошибок выгорания истощения бешеной мотивации опять истощение вот и в какой-то момент вот только совсем недавно начал понимать что плато - это нормально и перманентный рост Он невозможен куда лучше расти медленно,, но постоянно.
было бы очень интересно услышать другие уроки от тебя в данной области
Спасибо за полезное видео
Спасибо большое !
Такой серьёзный 💓
не важно с какой скоростью ты двигаешься, главное не останавливаться
*кама пуля
Другими словами- действуй!
Крутая тема, без дисциплины не будет конструктивных действий а без них ничего не достичь 👍
Блин, это такой отличныый видос!!
Тупа Дагестанскую жизнь аписал сийчас, брад💪
Я удивлен себе. Я думал что делаю не достаточно, пока не посмотрел это видео, всё складывается (не идеально), но кажется я не плохо дисциплинирован, но мне ещё ой как далеко.
Ты хороший человек, респект ✊
Отличный ролик!
Отличные советы! Спасибо
Молодец, стараешься).
Очень ценные вещи звучат. И качество видео отличное. И парень красивый. Но слишком частая смена кадров и ракурсов, да ещё и со звуковыми эффектами, отвлекает от текста. А именно он здесь важен. Это не же триллер и боевик, где нужно нагнетать напряжение и делать драматургию. Лучше вместо этого сделать тайм-коды.
Обожаю циклическую работу на тренировках. Бег, велосипед, бег на коньках (мс спорта по конькобежному). А вот именно к соревнованиям увы сложился негативный стереотип, как и говорится в видео, поэтому не смог держать долго уровень топ 10 России и сейчас год как закончил с проф. спортом. По поводу ритуалов, мне помогает заснуть аниме, одна серия и я готов, хоть в 9 вечера 😅. Интересно что скажет на такой "ритуал" коуч по дисциплине)
Спасибо было очень полезно
Вова, выкладывай по возможности в 4к 60 фпс, это уже стандарт новый в индустрии, буду благодарен тебе !
а сделай ролик с чего ты начинал, ка кписал сценарий, какую камеру и свет использовал, инетересно посмотреть какое качество было в начале, с чего ты начинал
великолепно! и очень кстати
Информативно, но музыка мешает :)
Привет можеш слелать вилео про питание с формой скинифет
Спасибо за видео. Единственное монтаж какой-то гиперактивный и часто отвлекающий от сути видео
некоторым такое нравится
заткнись, и возьми мои деньги!
ПС Я знаю , ты отец, не важно что ты говоришь, хочу купить курс и поддержать тебя, удачи и успехов тебе, Владимир!
На счёт 5 урока. Вот у меня допустим сегодня именно эта проблема сильнее отражается. Мне нужно на тренировку, но тогда я не успеваю немного на учебу, понятно что я пропущу 1 пару ,но не приятно, и как сказано в уроке нужно давать отдых, но я боюсь пропускать потому что и так тренировки всего лишь со своим весом, сегодня подтягивания на улице и дома с гантелями, но прогресс относительный в спине. Поэтому тренировка можно сказать и так лёгкая, как тут быть, правда что ли нужно отдохнуть
Никогда таких курсов не было, и вот опять
Глеб привет!) хорошей катки
Подскажи пожалуйста что делать, когда абсолютно не везет, стоишь с лучшей рукой -проигрываешь, стоишь выше -проигрываешь и так на протяжении всего вечера, бывало ли у тебя такое и как ты с этим справлялся?
Какую мотивацию лучше делать, чтобы не слабела дисциплина с каждым разом, годом?? Чтобы дойти до цели в итоге!???
Мотивация работает на первых порах. Для достижений нужна дисциплина
Единственное, не согласен с тем, что автор путает ум с эго - это две разные вещи. Как раз такие эго находит отговорки которые мешают нам развиваться, а не ум.
Купил курс, через пару недель можете спрашивать че как, дам честный отзыв
Жду)
Ждем
Че как?
@pLyMbyMBoY начало завтра только
Пару недель еще не прошло 😮@@pLyMbyMBoY
Опять же, если себя резко ограничивать в ништяках, то потом будет жёсткий откат в минус.
Эти советы помогут людям с сдвг?
Дисциплина - это избавиться от сиюминутных каких то удовольствий которые не дадут вам в будущем никаких результатов
Отличный прогрев для продажи курса по дисциплине)
Прогрев это дело чести, когда продукт качественный. Ролик сам по себе охуенный, как и марафон.
Почему курс только для мужчин (((
Парни как думаете, какие шансы попасть в топ 5 UFC если начать упорно заниматся смешанными единоборством с 16 лет если до этого не занимался боевыми искусствами?
парень, у тебя всё получится 🤝 увидела твой коммент, и решила на автомате написать. Главное желай этого
атомные привычки вам в помощь
Как канал переехал из фитнес ниши в саморазвитие?)
это мой папа
И мой
Знаем
Не инсульт ли случился? Непривычно видеть как путаете буквы
Эх , а мог бы стать чемпионом по доте 😂
Вы все начнете делать это через 3 недели,только заплатите
всё равно не куплю курс
Ты начал выстреливать, потому что делал грубый голос и я как и все угарали над этим и пересылали твои шертсы друзьям 😂
чзх ты только что выдал💀
Реальна дисципліна це коли немає мотивації
Бот не работает
вы говорите что убрали из своей жизни игры гулянки и прочие вкусности. вопрос а как же вы живете и развлекаетесь??? или в вашей жизни только дисциплина и путь к успешному успеху?
Для каждого отдыха это разное. Для кого-то это встреча с друзьями в баре, тусовки или игры. Для кого-то тихая прогулка по лесу, лыжи, отдых на природе, книга, баня и так далее
@Jollyyollyy ну дак он это все убрал из своей жизни вопрос как он развлекается помимо достижения успешного успеха??
@@vladosic8284 ничего он не убрал, в соцсетях можно проследить)
@@vladosic8284он не сказал, что все убрал. Он убрал деструктивные привычки, такие как бухать с друзьями в баре. Но отдых оставил и сделал его более качественным.
ЙООООООУ
чел, не понимаю о каком ты марафоне. Но тебе бы самому хотя бы понять что такое дисциплина. Ты не из тех, кто знает что это такое и зачем нужно.
Очень много воды и вещей, которые не понимает только ну ооочень глупый человек.
Для дисциплины не нужна никакая мотивация. Если полагаться на мотивацию, то...начнём с понедельника.
Дисциплина-это образ жизни и мыслей.
Вся твоя жизнь это ложь. Сколько ты ещё будешь лгать ?
Зависть это плохо
Каждый раз диз за слово прЭс
Кто накачается быстрее человек который будет заниматься месяц или который три года, хммм дайте подумать. Обычно твои ролики мне нравятся, но этот "прогревающий" ролик слишком слабый
Он наверное имел ввиду, что до какого-то внушительного уровня, то есть за месяц не получится, а потом человек будет отдыхать после утомления, а за год постоянных тренировок получится
Здесь достаточно пользы. Не хочешь ничего покупать - не покупай
@@Theolefirenkoне хватило дисциплины, чтоб не отвечать на этот ответ. Я в тебе разочарован :(
2025
ПО стопам Войтенко)
Какая херня
6:34 отсылка на литвинова