무릎 보조기 착용법(전방십자인대, 후방십자인대 재건수술, 연골봉합 및 연골이식수술, 근위경골절골수술)
HTML-код
- Опубликовано: 12 сен 2024
- #무릎보조기 #보조기착용법 #전방십자인대 #후방십자인대 #재건수술 #연골봉합 #연골이식수술 #근위경골절골수술
무릎 보조기 착용법에 대해
마디세상병원 조율 원장이 자세히 알려드립니다.
채널 고정📺
#마디세상병원 #무릎전문의 #조율원장
당신의 한 마디 한 마디를 소중하게! 마디세상병원
7호선 먹골역 4번출구 ㅣ 진료문의 02-978-8575
▶ 카톡 실시간 상담 pf.kakao.com/_x...
▶ 온라인 상담 url.kr/R57cHA
![[무릎 통증] 내측측부인대 재활! 환자분들이 많이 물어보신 질문 Q&A시간~](http://i.ytimg.com/vi/Su92__Fzm8c/mqdefault.jpg)
설명을 자세히 해주셔서 감사합니다
도움이 되셨다면 감사합니다.
내측 반월상연골판 이식수술 한 사람은 acl 타입으로 사용하면 되는가요?
안녕하세요. 보조기 초보자입니다
새것은 엄두가 안나서 중고로 알아보고 있습니다
왼쪽 내측 반원상연골판이식수술을 했습니다
그러면 각도기가 있는 좌측용으로만 사면 되는건가요?
연골판이식과 십자인대용이 공통인가요?? 같은제품인가요?
즉 좌측인지 우측인지. 그리고 사이즈만 알면 되는건가요?
안녕하세요 마디세상병원 조율 원장입니다.
반월상 연골 이식수술 했으면 전방십자인대 용과 같은 각도를 제한하는 보조기가 좋습니다. 좌측을 수술했다라면 좌측을 하면 됩니다.
의료진에 따라서 선호하는 보조기가 있으므로 구입한 보조기를 의료진에게 확인하여 착용해도 되는지 꼭 확인 받는 편이 좋습니다. 좌우측 구분이 있고 사이즈는 본인 몸 사이즈와 같은데 다리 굵기에 따라서 안맞는 경우가 있으므로 염두하여 구매하셔야 됩니다.
보조기 착용시 좌. 우측
따로 구입해야하나요?
안녕하세요 조율 원장입니다.
우리 다리가 좌, 우측에 따라서 각도가 서로 반대입니다. 그래서 미세하지만 보조기도 좌 우측이 구분되어 제작되게 됩니다. 맞지 않는 보조기를 착용하게 되면 한곳이 많이 눌려서 관절 운동이 잘 되지 않거나 피부가 눌려서 염증 반응이 생기는 경우도 있으니 좌우측을 구분하여 구입하시는 편이 좋습니다.
안녕하세요. 서울의지 보조기를 착용하는데 제가 하체가 많이 튼실한 편이라 판매업체 영업사원분이 큰사이즈를 채워주셨는데 너무 심하게 흘러내리고 다리가 보조기를 끌고다니는 느낌이 들어서 한단계 작은사이즈로 교환을 했더니 이번엔 또 너무 꽉껴서 차고 다니다보면 보조기가 안짱다리 모양처럼 약간 경사지게 비뚫어집니다.
그래서 무릎내측 각도기와 외측 각도기 위치가 평행이 아니게 되는데...
보조기가 제 다리 굵기를 버티지 못하는 그런 모양이요... ㅠㅠ
이렇게 사이즈가 애매할땐 어떻게 착용해야 할까요?
그리고 위에 쓴대로 무릎 내외측 양쪽 각도기가 서로 평행해야 하는건가요?
아님 다리 굴곡이 있으니 평행하지 않게되는게 정상인가요?
안녕하세요. 마디세상병원입니다.
너무 작은 사이즈로 꽉 끼는 것은 기능적으로 좋아 보이지는 않습니다. 오히려 그것보다는 큰 사이즈를 사용하시되 피부에 타이즈나 다른 면 소재를 입고 착용해서 덜 흘러내리도록 하시고 끈으로 당겨서 고정하는 것을 평행으로 하지 말고 오히려 X자로 서로 교차되게 하면 더 강하게 허벅지를 고정할 수 있어서 덜 흘러내리게 하는데 도움이 됩니다.
선생님 외측 연골판 봉합수술 3일차 입원중 인데 반깁스에서 보조기로 바꿧는데 보조기 각도기 부분이 외측부를 건드려서 오히려 더 아픈거같은데. 이거 맞나요...? 차라리 반깁스를 다시 해달라고 할까요
안녕하세요 조율 원장입니다. 수술 후 부종이 남아있을때 오히려 보조기가 더 자극이 되기도 합니다. 말씀하신데로 반기브스로 바꾸고 냉찜질을 자주해주시고 약물치료로 부종이 더 조절되고 보조기 하시는것이 더 좋겠습니다~~
선생님 전방십자인대파열 보전치료 하는 사람도 이런 보조기를 써야 하나요?
안녕하세요. 마디세상병원 조율 원장입니다.
맞습니다. 전방십자인대 염좌가 아닌 이상 부분 파열(급성)인 경우에는 이렇게 전방 부하를 막아줄 수 있는 보조기를 사용하셔야지 만성적으로 늘어나면서 치유되는 것을 막을 수 있습니다. 연부조직 치유 기간을 고려할때 6주 정도 고려하게 됩니다. 도움이 되셨기를 바랍니다. 감사합니다.
후방십자인대가 파열된 후 5일 가까이 되었는데 가끔 파열 부위 쪽에서 무언가가 튀어오르거나 끓는?느낌이 나는데 아물고 있다는 신호인지 궁금합니다.빠른 시일 내에 답변해주신다면 감사하겠습니다
안녕하세요 마디세상병원 조율 원장입니다.
후방십자인대는 무릎 내에 가장 깊은 곳에 위치하기 때문에 후방 십자인대만의 단독 증상을 느끼는 것은 쉽지 않습니다. 그렇지만 파열 후에 무릎 전체가 붓고 활액막염이 생기기 때문에 뭔가 울컥하고 뜨거운 느낌이 들 수 있습니다. 5일 지난 시점에 파열된 인대가 아물지는 않고 파열로 인하여 생긴 염증이 조금씩 가라앉는 시기라고 보시면 됩니다. 진료 봐주시는 선생님 의견에 맞추어 충분히 안정 기간을 거친 후 재활 하시기를 권해드립니다.
수술은 안했는데 무릎뼈 어긋? 나서 인대가 늘어나고 근육 살 들이 엄청 부어있는데 깁스를 안하고 의료용목적으로 이걸 사뒀었는데 보호대 대신 써도 되나요?? 굽히는건 아직 안되고있습니다 ㅠㅠ
@@Moai1111
안녕하세요
조율 원장입니다.
보조기가 도움을 주기는하지만 진단에 따라서 필요한 보조기가 조금씩 달라집니다. 가지고 계신 보조기를 가지고 병원을 방문하셔서 확인 받고 착용하시면 더 안전하게 잘 치유되는데 도움이 될 것 같습니다!
연골파열로 인해서 봉합술을 했는데 보조기만 차면 봉합 부위가 너무 아픕니다 ㅠㅠ 이유가 뭔지 알고 싶어요
안녕하세요 마디세상병원 조율 원장입니다. 영상에서 보신 보조기를 사용하신다면 보통 연골 봉합을 하여 실밥을 정리하는 부위와 보조기의 hinge 부위가 겹치기 때문에 그 부위의 통증이 심해질 수 있습니다. 그런데 수술 초기에는 보조기를 잘 착용하는것이 중요하므로 중간에 거즈를 데던지 하여 보조기를 잘 유지하는 것이 중요합니다. 만약 너무 불편하시다면 침상 안정이나 쉬고 있을때는 보조기를 빼고 눌리는 부위의 압박을 좀 줄여주면서 얼음찜질을 해주시면 낫지 않을까 싶습니다. 그리고 혹시 상처에 이상이 있을 수 있는 가능성이 있으므로 주치의 선생님과 상처를 확인해보시는 것도 잊지마세요.
잘 회복하시기를 바랍니다.
@@madisesang 꼼꼼한 댓글 너무 감사합니다 !!
안녕하세요 조율원장님 저는
서울척병원 출신 물리치료사입니다.
관심있게 유튜브보고있는데요 좋은영상 감사합니다
실례지만 레버의 위치가 슬개골과 동일해야하는 이유가있을까요?
저도 질문을받아서 찾아보던중 궁금해서 문의드립니다 ^^
안녕하세요 조율 입니다. 이것은 무릎의 회전 축의 중심과 관련이 있어요. 보조기의 hinge의 중심과 무릎 관절 운동의 중심이 맞아야 자연스러운 관절 윰직임이 일어나는데 설명은 쉽지만 현실적으로 맞추기 어렵습니다. 그래서 기준을 슬개골의 높이로 맞추면 어느정도 그 중심과 비슷한 위치에 오기 때문에 단순명료화 시켜서 그렇게 설명드리고 있습니다^^
잠깐쓰는 보조기 가격이 너무 부담돼서 중고로 사보려 하는데 acl,mcl 등등 무릎 수술 부위에 따라 다른거 같더라구요. mcl 수술하고나서 acl보조기를 착용하면 문제가 생길까요???
안녕하세요. 마디세상병원 조율 원장입니다.
MCL 수술 방법에 따라서 상의할 수 있는 부분이 있습니다. 그래서 가장 중요한 것은 수술 해주시는 선생님께 확인 받는게 중요합니다. 보통은 MCL 보조기 보다 ACL 보조기가 무릎의 운동을 더 제한하기 때문에 큰 문제가 생기지는 않습니다만, 운동을 더 제한한다는 것은 오히려 더 불편할 수 있다는 말이기 때문에 그 불편함을 감내하여야할 수 있습니다. 참고하셔서 치료에 도움되시기를 바랍니다.
감사합니다.
바지 입은채로 겉에 차면 안되나요?
안녕하세요. 마디세상병원입니다.
영상에서는 각도기와 슬개골의 정확한 위치 설명과 환자분의 이해를 쉽게 해드리기 위해 맨살에 설명해드렸으며 실제 착용시에는 바지를 입은 상태에서 보조기를 착용하시면 됩니다. 감사합니다.
근데 양쪽다 똑같은 각도여야하는데
다른경우는 어떤건가요?ㅠㅠ잘못 맞춰진건가요
안녕하세요 마디세상병원 조율 원장입니다. 말씀하신데로 보조기 양쪽 각도는 똑같이 맞추어야합니다. 다른 경우는 한쪽이 맞지 않게 조정되었을 수 있습니다. 병원에 확인하여 정확한 각도로 조정하는 것이 필요하겠습니다. ^^
혹시 제가 10월28일에 전방십자인대랑 무릎연골 수술을 하였는데 거기서는 30도로 하라고 하였습니다! 기간은 말을 안해주었구요.. 혹시 각도를 더 높여야 되나요?? 그리고 구부리는 각도랑 펴지는 각도 둘다 30인데 펴지는 각도는 0으로 놓고 구부리는 각도만 30도로 하면 될까요??
안녕하세요 주치의 마다 조금씩 재활 흐름이 다르기는 하지만 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 선생님들 마다 가장 좋았던 경험을 바탕으로 진행하리라는 믿음이 중요합니다. 연골 봉합을 하지 않았다면 보통 매주 30도씩 각도를 증가시키는 것으로 하실것 같습니다. 1주차 30, 2주차 60, 3주차 90 이런 식으로요. 봉합을 시행하였다면 조금 다르게 하는 게 좋고 저는 조금 일찍 관절운동응 허용하는 편입니다. 제 블로그 m.blog.naver.com/choyool99/22254425733 를 참조 하시면 재활에 더 도움 되시리라 봅니다. 궁금하신 점 댓글 주세요
@@madisesang 연골이 찢어져서 양쪽을 다 꼬맸다고 들었습니다! 이런경우에도 일주일에 30도씩 증가하면 될까요??
@@madisesang 블로그 게시물이 삭제됐다고 뜨네요ㅜㅠ.. 아 그리고 혹시 다리 구부리는 기계는 주차별로 몇도씩 올리는게 좋을까요?? 현재 95도로 맞춰서 재활중입니다! 수술1주차 입니다
@@심심노래-o2w blog.naver.com/choyool99/222484980344 여기를 참고 부탁드립니다. 혹시 또 접속이 안된다면 네이버에서 "조율원장의 관절이야기"로 검색 부탁드립니다. 만약 연골이 파열되어 봉합 받으셨다면 저는 수술 후 2주간 무릎을 0도로 고정하는 것을 선호합니다. 그리고 2주 경과되면 30도씩 매주 증가 시키는 방법을 선호합니다. 다소 무릎 관절 속도가 좀 빨라 보이는데, 수술 받은 병원에 다시 한번 명확히 확인하는 것을 추천드립니다. 그리고 무릎 구부리는 기계의 각도는 실제 무릎의 관절운동 각도와는 다소 차이가있습니다. 예를 들어 기계로 90도 하였다면 실제로는60도 정도 구부려지는 정도의 차이가 나니 이점 고려하시면 도움이 되실겁니다.
가운데 각도기가 다리 움직일때마다 위치가 바뀌는건가요? 걸을때 계속 앞뒤로 움직여지네요
안녕하세요 마디세상병원 조율 원장입니다. 다리가 움직일때 맞춰놓은 각도가 변한다는 건지 아니면 각도기 위치가 위아래로 움직일 만큼 보조기 위치가 바뀐다는 건지, 아니면 보조기 각도기가 보조기에서 헐거워져서 움직인다는 건지 자세히 알려주시면 답변이 더 쉽겠습니다.
혹시 막얀에 보조기 착용 도중에 넘어지면 어떻게 되나요?
ㅠㅠ 마디세상병원 조율 원장입니다. 착용 도중에 넘어지면 안되죠 ㅠㅠ 그래서 한발로 서서 어정쩡한 자세로 착용하시는 것보다 영상 처럼 안정적인 자세로 하셔야합니다. ㅠㅠ 아이고 ㅠㅠ 괜찮으십니까?
@@madisesang 아 감사합니다 곧 보조기 착용하는데 중간에 넘어지면 어떻게 되는지 궁금해가지고요.. 영상 내용 자세히 설명해주셔서 감사합니당
@@user-kc1zp4wc3z 혹시 넘어지면서 부종이 생기거나 뭔가 뚝 소리가 났거나 아니면 통증이 심해지고 활동히 부자연스럽다면 주치의 선생님께 꼭 말씀드리시는게 필요합니다^^ 조속한 쾌유를 빕니다
@@madisesang 감사합니당
내측 후각부 봉합 만4일째에 (보조기 하기 전) 목발 집기하다 발바닥 전체를 찧었고 그 이후 오금 위쪽 통증과 열감, 부종이 3일째 지속됩니다. 그럼에도 불구하고 만 7일째에 보조기 각도 30도로 하고 있습니다. 이게 맞나요?? MRI는 보조기 하고 찍었는데요. 별이상은 없어보인다고 하시네요. 전형적인 내측 후각부 파열 현상 같은데.. 이렇게 증상도 심한데.. 설명없이 괜찮다고만 하시니 너무 불안합니다.
후각부 파열 봉합후 보조기를 이렇게 빨리 쓰는 게 맞는지도 궁금합니다.
안녕하세요 저도 최근에 후방 십자인대 재건술을 해서 보조기를 착용하는데 무릎 밑에 보조기를 조일때 자국이 너무나서 살이 들어가 보이는것 처럼 되는데 나중에 보조기를 푸르면 원상태로 돌아올까요??
안녕하세요, 마디세상병원 조율 원장입니다.
보조기로 꽉 조을때 피하 지방층이 눌려서 그런데 보통 보조기 착용 기간이 끝나면 원상태로 돌아옵니다만 간혹 피부 색소 침착등이 생길 정도로 강하게 조으고 다니신다면 뭔가 자국이 남을 수도 있습니다. 가만히 있을때는 다소 느슨하게 해주시고 보습 크림등으로 피부를 좀 풀어봐주세요
@@madisesang 혹시 그리고 2주동안 다리각도를 90도 까지 굽힐수가 있나요??
제가 다니는 병원에서는 그렇게 하라고 하셔서 너무 한번에 많이 굽히는 느낌이 들어서요..
@@vinty9624 저는 2주 안정 후 3주차 들어가면서 매주 30도씩 증가 시키는 것을 선호합니다만, 주치의 판단에 따라서 다를 수는 있습니다. 다시한번 정확하게 문의하셔서 진행하시는게 어떨런지요?
전 0도로만 고정하라는데 맞는걸까요? 각도가 나올때마다 늘리는줄알았는데 그냥0도 고정이라네요.
진단과 수술에 따라서 각도는 달라질 수 있습니다^^
좀더 정보를 주시면 자세히 답변드리겠습니다
@@madisesang 2월4일에 스키타다 다쳐 6일에 내원하여 전방십자인대,내측 측부인대 손상으로 수술을 하여야한다하였고, 13일에 두군대 다 수술하였습니다.2주뒤인 2월27일에 통깁스하고 퇴원하여 3월13일에 통깁스풀고 보조기를 착용하였습니다. 허벅지 근육이 다 빠진상태이며 무릎은 딱딱하게 굳은상태입니다. 구부릴려니 무릎압뒤로 통증이 많습니다. 근데 보조기착용시 무조건 0도로 고정하게 맞는지 의문이 듭니다.
현제 약50~60도가량 나옵니다.
3월27일까지90도까지 만들어오라는데..
보조기는 0도로하라니 좀 안맞는듯해서 문의 드립니다. 현제 집밖은나기지 않고 집안에서 최대한 구부리고 허벅지 근력은동을 하고 있습니다.
집안이라 보조기는 착용하지 않습니다.
@@jinwoo0826 안녕하세요 마디세상병원 조율입니다. 주치의 선생님 마다 재활 스케쥴은 다소 달라질 수 있습니다. 저는 2주간 0도로 고정하고 나서 3주차는 30도 4주차는 60도 이런식으로 매주 30도씩 늘려서 구부리는 관절운동을 진행하며 3주차 부터 목발을 사용하여 부분 체중 부하를 증가 시킵니다. 또한 아직 원활한 재활이 되지 않았을 경우 댁에서도 보조기 착용이 중요합니다. 현재 근력이 많이 빠진 상태라서 대퇴사두근 을 위주로한 허벅지 운동을 조속히 열심히 시행해야되는 상태인데, 구부리는게 힘드니 생각보다 시간이 걸리시겠습니다. 구부릴때 어느 정도 통증은 감안하고 해야됩니다. 스스로 운동이 어렵다면 근처 병원 스포츠재활센터나 도수재활치료 받으시는걸 추천드립니다. ruclips.net/video/GszxXKUgsT8/видео.html 댁에서 하실수 있는 운동 저희 유튜브 연결해드리오니 참고하시기 바라며 관절 주변 조직 유착이 심하기 때문에 슬개골 주변을 잘 풀어주셔야 쉬워집니다.
@@madisesang 답변 정말 감사합니다~~ㅎ
Cost please to Iraq
Thank you for your comment. But i don’t know the cost of this brace in Iraq. How about to ask the clinics or hospital in Iraq?
I’m need this machine
I’m doctor
@@asdfghjdishxg700 if you need this brace, I can send you the contact method of this brace.
가격은요
안녕하세요. 마디세상병원 입니다. 저희 병원에서 수술 하신 분들은 수술 후 바로 병동에서 착용을 도와드리고 있어 따로 판매하지는 않으며,
개인적으로 의료기 판매처에 알아보셔야 할 것 같습니다. 감사합니다.
슬개건 부분파열로 봉합을 해서 이제 1주차 깁스를 한 상태입니다. 2주차에 실밥을 제거한다고 들었고, 동영상에 보이는거처럼 무릎보조기를 사용한다고 들었는데요. 달리기는 언제부터 가능할까요...?
무릎보조기는 얼마나 사용하나요 대부분...?
보통 달리기는 3개월 이후부터 점진적으로 시작하는 것이 좋습니다. 물론 그 사이에 재활이 잘 이루어지고 있다는 전제하에 그렇습니다. 보조기는 보통 2-3개월 정도 사용하는데 차이가 가는 이유는 수술 후에 인대가 어느 정도 힘을 받아도 근력이 돌아오기 전에는 보호가 필요해서 그렇습니다. 그래서 안정 기간 이후에 점진적인 관절운동 (보통 실밥 제거 후 1주마다 30도씩 증가)을 하고 지속적으로 SLE, Q-set과 같은 근력운동을 병행하여 보조기도 제때 땔수있도록 해야되고 그렇게 되어야 3개월째 달리기가 가능해집니다. 그리고 마디세상병원 기준, 무릎 보조기(ACL brace) 가격의 경우 30만원으로 판매하고 있습니다.
지금 좀 어떠세요? 저도 슬개건 파열로 수술했고요 2주정도 통기부수 하고 오늘 풀었어요ㅎㅎ이틀 뒤부터 보조기 착용하는데 걱정이네요ㅠㅠㅠ
@@user-ws2fr9xm9s 저는 부분파열이었고 수술전 무릎보조기 착용 이야기도 하셨는데 수술 후 실밥 뽑는날 내원날짜나 이런거 말 없이 슝 가시려길래 물리치료는요? 물어보니까 인대만 좀 다친거라고 하셨거든요. 보험사 제출용엔 슬개건 부분파열이었는데 인대만 다쳤다고 하시니 지금도 두개가 같은건가 궁금하긴 합니다.. 분명 무릎다친날 피부 안에 하얀색?이랑 찢어져서 오징어채같이 생긴게 튀어나올랑 하는게 육안으로 보였거든요. 여튼 저는 별다른 물리치료없이 무릎 다 구부려지고 얼마전 맨 무릎으로 5km 러닝도 가능하더군요. 지금 불편한건 봉합사 부위가 만지면 약간 미세하게 불편하긴 합니다
@@user-ws2fr9xm9s 근데 저는 수술 후 1주 소독받으러갔을때 반깁스 풀어주고 무릎 무리하지말라고 하시고 붕대만 감아주시고 실밥뽑으러가는날도 목발없이가서 저는 큰 부상은 아니었던거 같아요
아그렇군요! ㅎㅎ괜찮으시다니 다행입니다 답변감사해요