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Ah top ! Je suis adepte d’Ocean Apart depuis 3 ans ! Pour le sport et aussi en tenue de voyage ☺️ Merci pour le code 😇
Avec plaisir 😁 trop contente
La dernière tenue est trop canon 💕
Oui j’adore 😻
Trop beaux les ensembles ❤
🥹merci Marine
Incroyable ces tenues
Aussi belles que confortables 🤩
Séance qualitatif spéc 4x500m recup 1’15 en 123 1’24 faisable travail de cote
Séance spe 10x200m recup 100m trot 32 33s
J’encadre pour les 10km route 33’ pour les féminines et pourquoi pas 2h25 au marathon féminine
Travail de pieds ppg sur 80m spe 1500m faire 800m en 2,08
Salut j’encadre depuis des années j’encadre pour 4’10 au 1500m
Sacrés chronos entre le 15 et le marathon ! Et les séances citées : 500m en 1’23 etc. Bravo 🎉
@@suzyone on t’encadre ?
@@Zoubirmuslim oui 😉
@@suzyone je connais pas tes perf tu fais combien au 1500m et 10km route ?
Ah top ! Je suis adepte d’Ocean Apart depuis 3 ans ! Pour le sport et aussi en tenue de voyage ☺️ Merci pour le code 😇
Avec plaisir 😁 trop contente
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Oui j’adore 😻
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Séance qualitatif spéc 4x500m recup 1’15 en 123 1’24 faisable travail de cote
Séance spe 10x200m recup 100m trot 32 33s
J’encadre pour les 10km route 33’ pour les féminines et pourquoi pas 2h25 au marathon féminine
Travail de pieds ppg sur 80m spe 1500m faire 800m en 2,08
Salut j’encadre depuis des années j’encadre pour 4’10 au 1500m
Sacrés chronos entre le 15 et le marathon ! Et les séances citées : 500m en 1’23 etc. Bravo 🎉
@@suzyone on t’encadre ?
@@Zoubirmuslim oui 😉
@@suzyone je connais pas tes perf tu fais combien au 1500m et 10km route ?