ㄹㅇ대단한거지 인간은 뇌과학적으로 동기부여가 되는 도파민같은 행복신경전달물질이 분비되지않으면 노력자체를 할수가없는 생물인데 내가 다이어트하거나 운동을했을때 남들보다 못나거나 뒤떨어진다는걸 알면서도 남들보다 동기부여가 즉 노력하고싶은 마음이 훨씬 떨어지는데도 저렇게했다는건 진짜 인간승리임
저 몸상태가 어때서? 올바른 동기부여는 현재 내 상황을 직시하는데서 출발함. 원석은 타고나는거고 그걸 보석으로 가공하는건 원석의 종류 모양에 따라 달라지는거임. 다들 얼굴이 못생겼다고, 돈이 없다고, 키가 작다고 바꾸지 못할 원석을 가지고 난 반짝일수 없다고 좌절하지 않았으면 좋겠다. 비록 어깨는 낮고 못생겼어도 어제의 나보다 더 나아지겠다는 마인드로 살았으면 좋겠다.
●●저건 가정 도수로 회복할수 잇습니다●● 어릴적 선천적 하견이엿습니다 어느날 친구집에서 잣다가 누가 깨우길래 일어낫더니 친구 아버지와 아버지 친구분 둘이서 어깨 양쪽을 장기판 날로 장기판이 포사질때까지 도수치료를 해주셧습니다 그래서 증상이 치료가 되엇습니다. 시간이 많이지나고 저도 친구 아버지께 도수 치료를 해드릴려고 햇는데..... 무지개 다리릴 건너셧더군요........ 으아!!!!!!!!!! ㅅㅂ ㅈㄱ은거!!!!
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ahVpc4G8_P8/mqdefault.jpg)
!["기절하듯 잠들어요" 불면증에 좋은 최고의 차. 산조인차 효능 부작용. [정라레]](/img/tr.png)
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
저런 베이스에 몸 어느정도 만든게 사실 대단하긴 함. 동기부여라는게 되게 중요한데 거울로 저 몸상태 보면서도 꾸준히 해왔다는거니까
ㄹㅇ.......... 재능이 안 받쳐주는 노력은 보통 노력의 몇 배지
나같으면 진짜하기싫을듯 ㅋㅋㅋ 평범해도 하기싫은데 완성형이 이미ㅜ예측되는데ㅜ그 고통을 감내하기란..
ㄹㅇ대단한거지 인간은 뇌과학적으로 동기부여가 되는 도파민같은 행복신경전달물질이 분비되지않으면 노력자체를 할수가없는 생물인데 내가 다이어트하거나 운동을했을때 남들보다 못나거나 뒤떨어진다는걸 알면서도 남들보다 동기부여가 즉 노력하고싶은 마음이 훨씬 떨어지는데도 저렇게했다는건 진짜 인간승리임
진짜 개같이 하기 싫었을텐데 참고 한거 보면 대단함
저 몸상태가 어때서? 올바른 동기부여는 현재 내 상황을 직시하는데서 출발함. 원석은 타고나는거고 그걸 보석으로 가공하는건 원석의 종류 모양에 따라 달라지는거임.
다들 얼굴이 못생겼다고, 돈이 없다고, 키가 작다고 바꾸지 못할 원석을 가지고 난 반짝일수 없다고 좌절하지 않았으면 좋겠다. 비록 어깨는 낮고 못생겼어도 어제의 나보다 더 나아지겠다는 마인드로 살았으면 좋겠다.
안토니가 저런형태아님?
@@0O0j얼굴말고 체형 얘기하는거잖아
@@0O0j 체형은 안토니
뭐라노 얘는 ㅋㅋ 애초에 콜파머 세레머니 자체ㅔ가 팔을 오므리는거여서 어깨가 굽을수 밖에없는데 평상시랑 비교해야지 왜 세레머니랑 비교함@@0O0j
안토니는 저거보다 더 심한 하견임
쇄골이 팔자형임
@@0O0j따라적어봐 "안토니 체형이 저런 ㅆ하견인지 몰랐습니다. 영상에서 1분 내내 체형 얘기를 하고있지만 갑자기 콜파머 끌고오면서 헛소리해서 죄송합니다."
뽀종인줄
뽀종은 데드리프트를 1000개씩해서 쇄골이 아래로 꺼진거임 ㅋㅋㅋ
@@까마귀-x5tㄹㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@까마귀-x5t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@까마귀-x5t ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ씹
@@까마귀-x5tㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅛㅂ
운동한다는것에 기죽을필요는없다.
건강한 육체는 건강한 정신을 증명한다.
꼭 건강한 육체라고 정신도 건강하진 않더라
@@장희원-x4e 요즘 이대남들 정신 빠진거 안보임?
그건 희망사항이지.. 육체가 건강하다고 정신이 건강하지는 않음.
멍청한 댓글 금지@@장희원-x4e
멍청한 댓글 금지2@@johndilo9922
자기를 받아들이고 기록하고 발전한다는게 멋있다
그 헬스 유튜버가 보이노 ㅋㅋㅋㅋ
아~ 데드 1000개 시킨다는 그유튜버?
혹시 지피티 근육 녹여버린 그분 말씀하시는건가요?
??? : 데드 천개 스쿼트 천개 벤치프레스 천개
난 이걸 매일 반복해서 강해졌다
누구예요?? 말만들어도 웃기네 ㅋㅋ
@@0z2ae부종이요
나도 비슷한데 진짜 세상이 원망스럽고 속상함 ㅜㅜ
ET ET ET
저도 하견... ㅠㅠ
부모님을 원망해야지 왜 세상을원망하누
요새 애들 보갤식 마인드가 기본으로 탑재되어 있네 확실한건 오만가지 핑계 들먹이면서 안하는 돼공멸치보다 저렇게라도 한 애가 더 멋있고 강해보임
나이 30넘어가니 운동하는게 멋있고 거기 과몰입 안되고 열심히 사는 것 자체가 멋있다 생각합니다
보갤이 뭔가요
운동은 즐거워서 하는거지. 체형이 이래서 안하면 모델만 운동해야 됌.
구기 종목은 그럴 수 있겠지만 헬스는 자기 몸의 성장 과정이 눈에 보이면서 만족 하며 재미 붙이 는 거라 체형 이 못생겼으면 흥미를 충분히 잃을 수 있죠
겉모습도 정말 큰 동기부여 중 하나입니다
운동을 해서 즐거우려면 몸이 이뻐져야지 ㅋㅋㅋ
솔직히 저런 체형은 운동하면 안됨.. 키작남이랑 존못남이랑 체형 저런 애들은 운동 해도 불쌍해보이더라
골격안좋은데 헬스 10년한거보다 걍 운동안한 상견 멸치가 몸 더 예쁨 근육은 상관없고 골격이 90프로임
안녕하세요 행님덜~~~~~~!!!!!
사람은 욕하지 말자 유전자가 죄지 그말이 그말인가
???: 헤어날수없는매력~
그냥 욕을해
ㅅㅂㄹㅇ
이 새ㅇㅇ끼 주변에 적 많다에 100만원 건다
유전자가 사람임 ㅋㅋ
남자몸도 천차만별이고 태어날때부터 등급이 있음ㅋㅋ 근육모양도 타고나는거고 코어 어깨 프레임도 그렇고
나는 하견보다 익상견갑이고 골격이 키에 반해 엄청 작은편임. 그래도 나름 운동해서 15키로정도 찌우면서 컨디션 정말 좋아졌음
골격 프레임 재능 부러워할 시간에 자기가 가진 유전자의 최대치는 만들어보는게 무조건 좋다고 생각함!
뽀종이가ㅋㅋㅋ
우리 헬스장도 진짜 저런 체형 있는데 벗으니 몸 좋은데 옷 입으니 완전 하견에 축 쳐짐.. ㅜ 안타까움
저분은 전생에 무슨 죄를 지었을까?
나도 인자약이라 저분 보면 공감가네(허리랑 어께 태어날때 부터 안좋아서 격투기 배울때 따로 내 방식으로 개량해야됨)
걍 어제보다 나은 내가 되는거죠. 운동 과몰입 노노 절케 배 안나오고 왕짜있는거 자체가 대단한거고. 그정도 몸 만들었으믄 본업에서 올라가고 돈 잘 벌면 됩니다
보디빌딩 과몰입 금지. 저정도면 상위몸
호날두는 진짜 심장 터질때까지 뛰는데 최적화된 근육이다
진짜 부끄러운건 저런 몸이 아니라 운동도 안하고 저런 몸을 놀리는행동임
유전적으로 아무리 운동해도 안되는 몸이 있고, 운동 조금만 해도 피지컬 지리는 몸이 있음.. 물론 안하는것보단 낫지만 진짜 운동하기 싫네 ㅠ
용기가 대단하다; 어떤 반응일지 뻔히 알텐데 저렇게 찍어서 올리는거보면
뒷통수 눈물나네.. 힘 내라
영상에 보이는 쇄골 좁은 남자가 제가 보기엔 더 몸이 멋있어 보이고 양복이나 남방 티같은게 더 이쁘게 보일거 같다고 생각하는데
이건 저혼자만에 생각인가요 개취인가요??
결핍이 있기에 발전하는것 현실에 안주 하지 않고 노력한다는것은 멋진일이죠 남과 비교 보다는 자신의 발전에 포커스를 맞추는게 중요하죠 어제 보다 나은 내가 되기 위해
나중엔 쇄골 성형도 나올듯.. 구조물등 박아서
안하는거보다 멋있다
골격 재능이 그냠사기네
군대있을때 저런 저주받은 체형 선임 있었는데 괴물이었음.
턱걸이 50개하고 씨름하는데 비슷한 체급은 전부 바르던데.
하견같은 중견이라니...
그래도 운동 안 했을 때랑 비교하면 훨 멋질 거임
노력에는 박수를
저런 몸으로 카메라 앞에 서는게 진짜 용기
쇄골 연장 수술 있음
데드 개 잘할듯
펀치력 존나쎌거같은디? 좋아보이지
저정도면 가방 ㅈㄴ 흘러내려서 못메겠네
우리 뽀종이행님 놀리지마라 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 어깨가 좁아보이는게 저런경우도있고 몸이 존나길어도 어깨가 좁아보임
저정도 쇄골이면 특이한경우인데 견갑 아무리빼고 삼각근 키워봐야 소용없음
근데 안한거보단 낫지뭐
항상 가진거에 감사하며 살아야겠다..
이거 보는 애들중에 저런 어깨 있을꺼임 다시태어나라
ㄴㄴ 들러리는 없으면 안 됨.
저런 사람이 있어서 어깨 넓은 사람이 더 주목받는거임.
서양뽀종이넼ㅋㅋㅋㅋ
말하고 싶은건 결론 사지가 있으니 운동은 할수있다 ㅋㅋㅋ😅 빗장뼈가 날개뼈가 짧으니 그냥 살아라
걍 약물 꼽고 어깨빵 키우는 수밖에 없겄다
레이드 몸 미쳤네
뽀종이네ㅋㅋㅋ
’안토니‘
저런 어깨가 힘 좋음 네안데르탈인 유전을 더 많이 받아서인데 육체적으로 강함
호날두가 아니라 안토니라고 하는게 맞을듯합니다
전생에 뭔짓을 한건가 ...
정주행 5회 성공
속상할듯
쇄골이 뚝끊겨잇어서 어깨가쭉내려갓네
팔 길어보이잖아 한잔해 ㅋㅋ
●●저건 가정 도수로 회복할수 잇습니다●●
어릴적 선천적 하견이엿습니다
어느날 친구집에서 잣다가 누가 깨우길래 일어낫더니
친구 아버지와 아버지 친구분 둘이서
어깨 양쪽을 장기판 날로 장기판이 포사질때까지 도수치료를 해주셧습니다
그래서 증상이 치료가 되엇습니다.
시간이 많이지나고 저도 친구 아버지께
도수 치료를 해드릴려고 햇는데.....
무지개 다리릴 건너셧더군요........
으아!!!!!!!!!! ㅅㅂ ㅈㄱ은거!!!!
이승윤보단 잠재력 있어보이는데요, 근육 더 붙이면 반달레이실바처럼 만들어질듯
어깨운동만 맨날하면 어깨 넓어보이게 됨
하견은 못고침?그냥 평생 가는거죠?
ㅇ
초크 잘 당하는 체형
키작은게 나음? 어좁이 나음?
저 골격에 말랐어봐 더 심하지. 나의 과거보다 나으면 성공 아닌가.
와 날두는 시발 상견인데 저리 좁다고?
100억 부자가 될 순 없어도, 10억 부자라도 되면 됨
안토니 인줄ㅋㅋ
하견은 답없죠
김계란도 하견임
하지만 아무도 무시하지 않지!!
저게 하견인가 그건가요?
네
아..대크운접..잊고있었는데...
안토니 형님
이자의 미래는 뽀종
한국에도 이런애 있지
나 약간 과체중인데 호날두 몸처럼 될래? 물어보면 안고를듯 ㅋㅋ
데드리프트 고중량으로 하지마라 저렇게까진 아니어도 뽀종처럼 된다
뽀종이는 저중량 고반복이잖아
@@Um-1-Ym너는 잘 몰라. 예전에 선수생활 하고 유튜브 초창기에는 힘엄청 썼어.데드270이상 했어.
뽀종이 원래 고중량으로 사람들에게 알려졌음
개소리야 데드250넘게 치는사람 많은데 체형봐바라
안토니 토니야..;;
안토니 생각나네 ㅋㅋㅋ
'티라노 사우르스'
교정으로 나아질 수 있음?
애초에 뼈 길이가 저런거라 교정이고 뭐고 안될듯
@@윤승-x4w 슬프네
어중간한 광배운동 말고 승모근 위주로 하면 그나마 보완될듯?
@@user-penco 교정으로 됐으면 뽀종이가..ㅎ
키랑 같은거임ㅋㅋㅋ
저런거 턱걸이로 커버 가능하지 않나?
그게 됐으면 호날두 어깨가 저러진 않았겠지요..ㅎ
광배등봐요 안했겠나여
겁나한몸이에여
저런 하견형 어깨는 커버칠수 없음
턱걸이하면 뼈도 교정됨?ㅋㅋ
레슬링엔 유리할듯 ㅋ
무거운 고중량운동으로 승모가 늘어나거나 지나친 후인하강 숄더패킹도 쳐지게한다고함
하견도 교정 운동 죽어라 하면 어.느.정.도. 교정됩니다
오타니 세배 용찬우 절반..
용찬우가 존나 운동하면 저리 될듯
그... 미안한데 영화 300에 저런애 나오지않냐 .... 몸 좋은편인데... 방패못들어서 스파르탄못된애 있잖아...
측면삼각근이랑 삼두 많이하면 어느정도 보완될듯
승모의 피아노래 한번 나가봐봐라 너
안하는것보단 나음
윙스팬 지리네 격투기나 하자
존나억울하겠다ㅋㅋ
마인부우?
ㅈㄴ웃기긴하네 ㅋㅋ
뽀종 하견 feat.간고
해외판 김재석
안토니 아님?
놀릴려면 저만큼 노력해보고 놀려라
추천 운동 업라이트 로우+OHP 초반에 이거 넣고 가면 견봉이 많이 올라옵니다
mma 최적화된 몸
@@axxsm6969 그라운드에 적합한 몸이죠 함자트 치마예프 다케스탄 애들이 어꺠고 대체적으로 좁죠
하 진짜 안타깝다
ㅠㅠ 안타깝다
안 하면 더 좁음 ㅋㅋ
노력은 ㅈㄴ 많이 한 듯
안토니~