OBESIDAD: ¿ELECCIÓN o DESTINO? Desentrañando los Factores Ocultos
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- Опубликовано: 2 июл 2024
- Descubre los diversos factores que contribuyen a la obesidad, desde influencias genéticas hasta educacionales y ambientales, y descubre por qué esta condición es mucho más compleja de lo que parece.
DATOS:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18818...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21318...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23670...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19536...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23818...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19538...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17617...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7584987/
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15987...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25338...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19442...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20937...
00:00 Introduccion, OBESIDAD: ¿ELECCIÓN o DESTINO? Desentrañando los Factores Ocultos
01:32 Genética y factores prenatales
02:25 Nacimiento e Infancia
02:59 Medicamentos y enfermedades
03:47 Dopamina y recompensas
04:25 Resistencia a la leptina
05:25 Educación nutricional
06:10 Adicción a la comida chatarra
06:34 Microbiota intestinal
07:04 Factores ambientales: Desiertos alimentarios
Factores que Contribuyen a la Obesidad:
1. Influencia prenatal: La dieta y el estilo de vida de la madre durante el embarazo son críticos y afectan significativamente la composición corporal del bebé. Las madres con sobrepeso pueden incrementar el riesgo de que sus hijos sean obesos desde los 3 años.
2. Infancia: Los niños nacidos por cesárea o alimentados con leche de fórmula tienden a tener una mayor propensión a la obesidad, posiblemente debido a diferencias en la microbiota intestinal.
3. Medicamentos y enfermedades: Algunos tratamientos médicos, como los utilizados para la diabetes y trastornos psicológicos, pueden causar aumento de peso. Además, enfermedades como el hipotiroidismo están directamente relacionadas con el aumento de peso.
4. Dopamina y recompensas: El consumo de comida chatarra activa más intensamente el centro de recompensas del cerebro, lo que puede llevar a un ciclo de alimentación compulsiva.
5. Resistencia a la leptina: Esta hormona regula el apetito y el metabolismo. La resistencia a la leptina puede disminuir el metabolismo basal, llevando a un ciclo vicioso de aumento de peso.
6. Educación nutricional: La falta de educación adecuada sobre nutrición en la sociedad permite que persistan hábitos alimenticios poco saludables. Educar a niños y adultos sobre dietas saludables puede mejorar significativamente las decisiones alimenticias.
7. Adicción a la comida chatarra: Alrededor del 20-25% de las personas, especialmente aquellas con sobrepeso, pueden desarrollar adicción a los alimentos ultraprocesados.
8. Microbiota intestinal: En personas con obesidad, ciertas bacterias intestinales pueden ser más eficientes en extraer energía de los alimentos, lo que contribuye al sobrepeso.
9. Desiertos alimentarios: La falta de acceso a alimentos saludables en algunas áreas aumenta el riesgo de obesidad. Otros factores como la luz artificial también pueden influir, alterando los ritmos circadianos.
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* Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida.
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¿Qué pasos crees que podrían ayudar a controlar la obesidad?
Doctor en porfavor pero sirve cualesquier salvia y como se toma las hojas y cuántas o las flores y cuántas o se puede consumir las dos al tiempo en le agradezco si me contesta gracias
Me encanta su programa. Les agradezco muchísimo!
Soy de Ucrania y vivo en España. De niña comía mucha comida casera pero rica en carbohidratos, azúcar y muchas conservas, ya que las temporada de verduras y frutas frescas es corta en Ucrania.
De niña tenia sobrepeso, de adolescente luchaba contra el con dietas poco nutritivas. Ahora, gracias a las programas y videos como vuestros, puedo comer más sano y tener el estilo de vida mucho más saludable. Me veo mejor y enseño a mis hijos comer bien.
Mejor estilo de vida..❤❤😊Desde venezuela.ud tiene mucha razon son muchos los factores q acompañan la obesidad!! Gracias sento por su aporte a la salud.bendiciones!!!!
Desde Perú:
.......... Mejor estilo de vida....... gracias
Sento.
Mejor estilo de vida.
Te sigo, enhorabuena,por tu canal. Mis hijos son muy mayores ( yo no) y ya cuando eran pequeños ,se nos indicaba que una sobrealimentación,creaba más tejido adiposo el cual estaría para toda la vida, necesitando más energía. No sé si es cierto. Pero sin duda,una buena educación nutricional,es importante desde pequeños.
Pues si es cierto
Sento eres un crack, mido 1,85 pero tengo sobrepeso y mucho de lo que dices aplica a mi estilo de vida. Los consejos de este video creo que serán de gran ayuda. Saludos y bendiciones desde Costa Rica, dieta y ejercicio y a por un MEJOR ESTILO DE VIDA 🇨🇷🇪🇸
Mejor estilo de vida. Seguimos en la lucha. Tendríamos que haber tenido mejor información antes. Te agradezco mucho tus programas.
Mejor estilo de vida. Es muy difícil adelgazar en los caso de obesidad mórbida. pero se puede con un seguimiento muy exhaustivo de un equipo multi-profesional. Tener obesidad es una opción?. La mejor opción es prevenir pero hace falta una educación y una divulgación por parte de las autoridades educativas y sanitarias. Parece ser que no están por prevenir en este tema. Además la investigación queda pronto obsoleta porque la investigación va a marchas forzadas y actualmente la Medicina Funcional es una especialidad nueva y poco conocida. Tendría que haber gabinetes de nutrición bien equipados de personal e infraestructura para consultar apenas el sobrepeso comienza a dar síntomas.🤓😇
Muy importante em punto que ha tocado parece que no les importa el consumismo es mas importante para ellos y los gobiernos no luchan contra este objetivo
Muy buena info , gracias. Trabajemos en forma personal por un mejor estilo de vida y así controlar el peso.
Muchas gracias......❤❤❤
Gracias,Sento qrdo.por todo lo que nos enseñas!.Abrazos desde Tucumán-Argentina👍🌞💯💥🌟📚❤️💋💋💋
Mejor estilo de vida, gracias
Gracias X dar éstos Consejos para nuestra alimentación y él motivo X él q no conseguimos éxitos Bendiciones Mejor estilo de Vida
Mejor estilo de vida . Gracias, Sento 😊
Mejor estilo de vida ❤️🙏🏻
Muy bueno Sentó desde Uruguay.
Gracias!
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida gracias
Gracias
Mejor estilo de vida ,me ha encantado este video
MEJOR ESTILO DE VIDA 👏👏👏👏👏👏👏🤗❤️
Mejor estilo de vida. Gracias desde Argentina.
Mejor estilo de vida. Gracias Sento,saludos desde Argentina 🇦🇷
MEJOR ESTILO DE VIDA!!!!!!! Gracias Sento. Un saludo desde Bilbao.
Con ayuda de un profesional y mucha fuerza de voluntad podemos lograr un mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida. Che Sento eres un crack, gracias por tus consejos 🙏🏼🇪🇸👍🏼
Mejor estilo de vida,gracias por la información
Hola hola MEJOR ESTILO DE VIDA!!! chau 🙋💋❤️
Mejor estilo de vida. ❤ Saludos.
Mejor estilo de vida. Gracias. Me acabo de suscribir.
Muy buena información y así mejoro mi estilo de vida.
Mejor estilo de vida😊❤
Sigue así Sento❤
Mejor estilo de vida,bendiciones para usted❤❤❤ saludos del Uruguay
Mejor estilo de vida
MEJOR ESTILO DE VIDA.
Mejor estilo de vida❤❤❤
Mejor estilo de vida ❤
Mejor estilo de vida🎉
Buenas 🤗
Desde Argentina..mejor estilo de vida!!!
En algunos casos la obesidad es una elección y en otros no.
Hola sento , mejor estilo de vida , creo q querer es poder , saludos desde Tenerife ❤
Me gustan todos sus videos
MEJOR ESTILO DE VIDA
Me encantan tus videos, te sigo desde Argentina, saludos Sento
Mejor estilo de vida!!!!
Mejor estilo de vida yo soy una persona que tengo todos los causales enumerados por usted mi mamá engordó mucho con mi embarazo luego padecí de muchas enfermedades Y sobre todo siempre me han puesto muchos antibióticos Me es muy difícil adelgazar Pero afortunadamente estoy acostumbrada a comer sano pero aún así me mantengo pasada de peso
Mejor estilo de vida!
Comer es uno de los placeres de la vida 😅 estoy convencida que si uno, de verdad, lo desea puede bajar de peso, pero se necesita tener fuerza de voluntad y ponerse metas que no sean tan ambiciosas
Muchas gracias por su información de obesidad
Mejor estilo de vida si se puede perder peso solo quieres hacerlo y tener apoyo emocional que es muy importante lo de por mi que baje 35 kilos en un año y hace 13 años y sigo igual con mi peso perfecto y muy bien alimentada gracias Sentó ❤❤
mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida, salud inteligente.
Hola mejor estilo de vida 👍saludos
Mejor estilo de vida debo buscar para evitar la obesidad.🏋🏽♀️💪🏾
9:08 mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida,en ciertas edades difícil adelgazar,aún comiendo bien
De Bogotá Colombia
DESDE España 🇪🇦👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Encantado guapa😘
Mejor estiló de vida, debemos comer sano ❤
Tener un mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida.
MEJOR estilo de vidae
Sento yo creo que es una combinación de todo lo que dices el problema de obesidad
Muy bueno y sólo quiero bajar de peso ya
Mejor estilo de vida. Abuela y madre obesas. Siempre busqué no tener sobrepeso. Tengo adicción a los carbohidratos y lucho para no comer por ansiedad. Me considero una falsa delgada porque sino siguiera una dieta con nutriologa creo que tendría 10 kilos más.
Hay mucho por investigar en este tema..como influyen los procesados o realizados en casa con cantidades dobles y variadas a tomar solo una cantidad de ese ingredientes..ej. azúcar o aceite..no se..me da la impresión que no tenemos el quid de una alimentación perfecta para el hombre con un cuerpo casi perfecto....
Estoy de acuerdo con la alimentacion buscando el objetivo de estilos de vida saludables comer sano es medicina preventiva junyo con actividad fisica moderada no importa si eres gordito o flaquito te mantendras saludable esto pr supuesto en armonia con el entorno
Mejor estilo de vida.Española.siempre estuve en un I.M.C entre23 y 24.Engorde entre 8 y 10 kg.Pierdo algo pero lo recupero de momento.Como sano pero hago poco ejercicio.
Mejor estilo de vida. A mi me está siendo muy difícil
Sento 🔝
Mejor estilo de vida yo tengo sobrepeso y estoy en ello para perder ❤
Que difícil…cuido mi alimentación, hago deporte regularmente, estudio sobre el tema, me hice un aliados genetixo, y aún así no consigo perder peso, menudo castigo!!
Por favor, Sento, ¿ podría poner un enlace a su otro canal? Gracias
Mejor estilo de vida. Es mala costumbres
Me encantan tus videos, muy informativos! saludos desde Argentina!"
Condiciones socioeconomicas
Hola Sentó la combinación de Medicación para diferentes enfermedades puede hacer que seas más propenso a engordar la verdad es que con los años es más difícil perder peso pero yo no me rindo
Mejor estilo de vida😅
❤❤❤❤❤
Soy del Perú y genética situación económica nesecito orientación por favor nesecito ayudo
Molti obesi hanno una anamnesi positiva per disturbi di apprendimento e attenzione in epoca scolastica
La obesidad es una enfermedad muy seria, y muy difícil de curar, si fuera fácil adelgazar mucha gente estaría delgada y hasta más feliz, sin la opresión del si como esto me engordo y sin la ansiedad del peso
En realidad ellos NO DESEAN bajar de peso.
Uy! Farma, ahora si se equivoca. El estilo de vida es Determinante
Genética preocupación salud me siento sola por fallecimiento de mi esposo y mi hija vuajo
Preciosa no te concentres en lo malo el RUclips es excelente amigo sabiéndolo usar.Y si crees en Dios el no bandona la gente buena que son sus hijos.Sal de casa haz una Buena ACCION CADA DIA CREA UNA buena o nuevas comidas que sea lo más natural posible ATREVETE A SER FELIZ.
La mente es obsesiva y solo busca su propio placer. Two beers or not two beers? That is the question! 😂
MEV
Mejor estilo de vida nesecito ayuda por favor
ES LA PV TE R!4 UNA ELECCIÓN??, SENTO?😂
SENTO, PORQUE ERES TAN REPETITIVO,EN MANIFESTAR QUE NO ERES MÉDICO, SI NOSOTROS YA LO SABEMOS, TAMBIÉN REITERAS QUE EL VÍDEO ES " GRATIS",ESO ES DE PERSONAS ORDINARIAS.
ACASO NO TE UBICAS QUE LAS REDES SOCIALES ESTAN SATURADAS DE OFERTAS, PARA LOS VIDEONAUTAS??!!!.
SOY MÉDICA, Y SALUDOS DESDE MI PATRIA BOLIVIA.
Mejor estilo de vida, gracias
mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida.
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida
Mejor estilo de vida