[오짐 오관장] 영양 코치 하체 합니다 (feat. 써도 안되는 몸)

[@씩플]

여러번 얘기했지만 몸은 이유진이 더 좋다 피지크를 해도
이유진 선에서 정리라 피지크도 못한다 오관장은
그래도 난 응원한다 미워할수 없는 양반이다.
+영코는 생각보다 얇고 이쁜다리구나

[@부빠-f4w]

피디님의 한마디 한마디가 오관장님 뼈를 때리는듯..ㅋ....ㅋㅋㅋㅋ

[@cmw5529]

3:24 그니까.. 나도 저거 왜다는지가 의문임.옛날에도 저기서 써봤는데 무게가 새는것만같고 의아해서 인스타라방에서 저거물어봤는데 답을 안해주시더라고..

[@hellddoong]

무릎이 안좋은사람들이 무릎부하가 가장많이받는 하단구간에서 장력의 도움을 좀 받을랴고 하는거죵.
실제로 도움 많이됩니다~~

[@user-nw5qw4lg8z]

최하단 무릎 부하가 강해서 쓰는듯요

[@Jjas519]

애국보수 오관장 화이팅

[@user-np4bf5xz7g]

영코형님 다리가 장원영이십니다ㅎㅎ

[@oOo77-u8y]

6:41 자기 자신의 한계는 자신이 아닌 물려받은 유전자가 정하는것이라는 촌철살인적인 발언

[@jjjj9210]

1초 뒤에 나이거 못들거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@wetica-e6r]

10:59 ’보조하지마~‘ ㅋㅋㅋ

[@리키정-x3g]

아 진짜 오관장 피티의 케미 최고다ㅋㅋㅋㅋ

[@호호호-g1h]

오관장 점점 귀엽게 보이는데 ;;; 괴롭히고싶고 그런데 ;;;

[@budulbudulbudul]

기구가 너무 좋으네요😭

[@ojs403]

1:35 "빈 수레가 요란하다"

[@gazaaja]

12:50 저 리니어 핵스쿼트는 원래저렇게 하는건가요? 풀로 안앉고 반만 앉는것 같아서요

[@트롤-n1t]

오관장이 반만 앉는 거에요😂

[@박짱구-j1t]

ㅋㅋ요새 pd랑 관장형이랑 케미좋넼ㅋㅋㅋ 똥토크 점점재밋

[@junkeydokey]

아니 이제는 오관장님 보다 피디님이 ㅈㄴ 웃겨서 보러옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😂

[@chkbngu892]

이 사람 뭔가 스마트해보여서 나올때 보기 좋음

[@유자-c5i]

기구 미쳤네..관리도 끝판왕

[@안민영-r7z]

한국 프로레슬러 노지심 닮았네.

[@goldnail1054]

우와~ 영코 운동 잘 한다

[@박찬대-l1n]

약꽂고 중량저마이치는데 중량 얼마안치는 이장민이 하체 훨좋은이유가머지 저만치 중량치면 아무데나먹어도 커져야하는거아님? 유전자문제에요?

[@참견쟁이-m1k]

중량은 중요한게 아님 우리가 그냥 단순히 들었다놨다 하는것처럼 보이는 선수들도 자세히 보면 다 자기가 원하는 포지션에서 한치도 달라지지않고 안정적으로 중량을 근육에 때려박음 설령 수축할땐 좀 날리더라도 그리고 오관장은 재대로 운동이란걸 한게 이번 대회 준비가 처음일거임 영상들 보면 고통에 대한 역치가 너무 ㄴ낮음 그냥 설렁설렁해왔다는거지 오관장은 말이 7년 이상 스택이지 사실상 거의 선수적인 관점에선 초보라고봄됨

[@무지개-o6l9s]

3:03 밴드를 쓰는 이유가 궁금합니다!

[@sanai_sortie]

씨범이 핵스쿼트 하단부분에서 무릎에 부담이 많이간다고 밴드 특성상 길게 늘어날수록 장력이 강해져서 저렇게 핵스퀏에 고정시 무릎 부담이 줄어든다고 합니다.
한마디로 그냥 관절지키려고 그런거

[@준희김-m7s]

진짜 대회뛰는 사람하고 그냥 취미로 하는 사람하고 다르구나,

[@샘술렉]

오관장님 나바 프로부터 먼저 따는 게 어떨까요

[@happylifeismine6488]

6:03 저밴드 어디꺼임?? 몇바퀴를 돌려도버티네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@nomoreK]

12:58 ㅅㅂ 이건 진짜ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@bewatermy___]

피디가 실시간 댓글 달아주네 ㅋㅋㅋ

[@muscleman77777]

무릎 보호대 까지 차고😂

[@김덕희-k3m]

오관장보다가 영양코치보니깐
타투가 많이없어서그런지 깨끗하게보이네

[@mych5335]

보조 안해줄꺼면 둘이서 운동을 왜 하는 거임 ?

[@user-np4bf5xz7g]

피디 예의갖춘척하면서 비꼬는게 ㅈㄴ웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@notacoincidencethisis56]

왼쪽 허벅지 1991은 학번인가요?

[@dogcola]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@헬창쉐프]

영코 보호대도 없이 존나잘하네😮

[@muscleman77777]

말이라도 상식적으로 하면 😅

[@user-imhiscat]

황철순한테 피티받는 컨텐츠 찍자
황철순이면 오관장 세포증식시킬 수 있어 ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ ..!!!

[@호작질쟁이-o5x]

비키니 가시면 한번에 따실것같은데

[@오카이-h5j]

가동범위부터 틀렸다진짜…무게 3분의1로 줄이고 다시하자…

[@박명균-h1u]

이 형은 씨범이 똥먹고 운동했다 하면 따라할 형이네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@홍민기-q9k]

아 진짜 잘 보고 있는데 사타구니 진짜 누구 좋으라고 찍는데

[@17lee72]

영코 다리 부피 대비 힘은 좋은듯

[@돈브히]

Feat. 써서 그정도입니다.

[@1030719]

66킬로인 저도 밴드없이 5장합니다
관장님 만땅 가입시다!!!

[@KBC1823]

키가 몇인데 66키로에 5장임?

[@프로논술러]

뼈로 드는거 아님?

[@가르침]

키 153임?

[@흡름]

@@가르침ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@Eiwnfne]

땅에 붙어다니겠노 ㅋㅋㅋㅋ

[@안다미로-u4r]

촬영팀 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅍ편집팀이랑 싸움? 오짐님 노팬티를 왜이리 줌해서 찍어 ㅋㅋㅋ결국 편집팀만 볼탼데

[@순수한시골총각]

피지크ㅋㅋㅋㅋ

[@홍민기-q9k]

사타구니 누구 좋으라고 찍는 거?

[@kasumirisa6838]

진짜 개웃기네

[@meteorite0619]

저분이 30대라니......ㅜ 헬스 하면 노안??

[@Ranger875]

점점 퍼그 닮아가네

[@jololight8979]

여긴 pd가 ㅈㄴ웃기네

[@가르침]

상식적이란 사람이 면상에 그림을 그리나

[@msymsy9588]

피지크 나가면 볼만하긴 하겠다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@파브르-o5s]

피지크랑 클피는 비율 좋아야 할수 있는거임

[@tamiya9752]

정중하게 무례하기-PD-

[@이동현-h1w9e]

영양코치 모자 뭐임?

[@guffhjjji]

로크핏

[@춘식이아빠-g2r]

오늘 유난히 징징이 심하시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@kulkarnigirish3749]

영양코치 하체 ㅋㅋㅋ 운동안한 일반인보다 얇넼ㅋㅋㅋ

[@DfKr-zc6ck]

근데 저분도 약꽂으심? 약꽂은 몸이 아닌데 어떻게 영양코치를하지

[@kulkarnigirish3749]

@@DfKr-zc6ck 그건모름 근데 영양코치는 커녕 일반인이 운동안하면서 그냥 삼시세끼 밥만 잘챙겨먹어도 충분히 나오는 하체 근육량을 가지고있어 문제임

[@비긴이계인-e4x]

@@DfKr-zc6ck돌추럴임

[@ABCDqwerzxcv]

하체는 저래도 사벡 핵스퀏 6장은 인정해줘야됨... 저거 잣된다

[@kulkarnigirish3749]

@@ABCDqwerzxcv 헛소리 ㄴ 밴드 저리많이 걸고 하면 개나소나다함

[@frankcostello9731]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@JGC87]

666 일루미나티???

[@욱워커]

아 줜나리 웃기네ㅋㄲ

[@jude3618]

영코야 너하체가 그냥 ㅋㅋㅋ기지배네