Коротко о питании
HTML-код
- Опубликовано: 19 окт 2020
- Приветствую всех🙏
В этом видео, я поделюсь своим мнение о питании.
Буду рад вашим комментариям и лайкам. Подписывайтесь на канал, это помогает продвигать видео и распространять тему йоги.
Желаю вам успехов.
Моя страница вк id231549091
Центр в котором я работаю classic_yoga
bfsostradanie рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Так мы тоже можем помогать животным🙏.
Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать перевод на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726
Николай Григорьевич Ш. 
Спорт
Доброго времени суток, Николай-джи! Почему то очень мало рецептов в вашем плей-листе о рецептах. Хотелось бы побольше. Может как-нибудь приготовите рис с чечевицей и овощи. Хочется посмотреть как Вы готовите овощи. С уважением, Иван.
Спасибо. Как раз то, что я хотела от вас узнать.
Спасибо! Я полностью согласна с Вами.
спасибо.
Доброго времени суток, Николай-джи! Вот сейчас у меня на работе полный завал. Приходится вставать в 5 утра, чтобы сделать утреннюю практику. Потом завтрак с 6 до 7. Рис с овощами или винегрет, или салат и чай. В 7 часов выезжаем на работу. 1-1,5 добираемся до места. Еще примерно час уходит на то чтобы зайти на предприятие и добраться до места работ. Огромный завод на котором мы чистим снег с крыш. Еду с собой брать нельзя. Беру только чай в термосе и бутерброды с маслом и сыром. Но на предприятие его нельзя проносить. Поэтому если удается при переходе с одной крыши на другую выйти за проходную, то можно попить чаю, а если нет, как например в пятницу, то до 17 часов +- чистим снег, а это очень тяжело. Под конец дня просто валишься с ног. Когда вышел с территории допил чай и доел бутерброды и где-то 17,30 - 18 выезжаем домой. 1-1,5 добираемся до дома. В 19 часов примерно приезжаем домой. Хочется просто упасть и проспать до утра. А надо еще поесть и позаниматься асанами. И вот как это сделать? Если уже или объелся, или просто никаких сил нет чем-либо заниматься. Такой жор нападает, что просто нереально остановиться. Что можете посоветовать в данной ситуации?
Приветствую 🙏
Можно поговорить через видео звонок. Вайбер или ватцап. Если удобно.
Спасибо, Николай! А какой рис предпочитаете? Чеснок и лук тоже простая пища, но у вас к этим продуктам особое отношение.
Приветствую 🙏
В основном жасмин иногда басмати. По луку и чесноку, я писал под этим постом. Чеснок ем иногда, но очень редко сейчас. Лук как-то плохо переваривается, хотя раньше всегда отец приучал суп есть с чесноком и луком.
Может поделитесь какое кафе в Нижнем Новгороде? Какой сок нравится свежевыжатый?
Приветствую 🙏
Кофе иногда пью но редко, лате или капучино. В разных местах. Сок больше нравиться морковный, но дома чаще пьем апельсиновый или смузи из разных фруктов.
Встречал мнение, что определенные продукты являются вредными для практики с точки зрения йоги, например лук или чеснок вызывают раздражение пищеварительной системы и поэтому вредны. Так ли это?
Приветствую 🙏
Как помню с детства мне твердили, что чеснок и лук очень полезны как витамины. Знаю, что чеснок используют как очистительное средство от паразитов в организме. В йоге их относят к возбудителям (раджас)
по этому не рекомендуют. Очень много разных мнений по этому поводу, как и попитанию в целом. Я замечал раньше, что если вечером поел лук который был в салате, то потом всю ночь чувствуешь его в желудке. Это мне не нравилось. Думаю если все в меру и при определённых обстоятельствах, то он может и будет полезен. 🙏
@@Glubina спасибо за развернутый ответ!
Спасибо, это очень интересно. А ваша семья питается так же? А ребёнок?
Приветствую 🙏
Жена также почти питается. Дети так как мясо домой не покупаем его нет. Но мы не запрещаем им, если хотят то покупаем. Я думаю дети сами постепенно решат как питаться. Они видят как питаются родители и думаю в свое время сделают правильный выбор. Какой он буде это они сами решат. Но сильной тяги не видим, видемо от того, что мы не ставим запрет.
@@Glubina Спасибо!