우연히 알고리즘 덕분에 접하게 됐는데 정말 맛있어보여요.. 요거트 진짜 꾸덕한거… 완전 맛도리같아요..😝 제가 녹차도 지인짜 좋아하는데 진짜 미친맛도리겠다…♥ 자주 가던 요거트집이 폐업해서 오늘도 배민 뒤적거리면서 어디서 시킬까 고민하다 못 시켰는데.. 진짜 녹차그릭요거트 꼭 먹어보고싶어요..🥹😍
매일아침 그릭요거트볼을 만들어 먹고 있어요!💖 처음에는 몇번 사먹다가 직접 만들어먹으려고 유튜브 영상을 찾아봤어요🙂 저도 그릭요거트와 그래놀라까지 만들어서 먹구 있어요!✨ 유튜브 알고리즘이 추천해줘서 왔어요! 첫 영상부터 잘 봤습니다👍🏻 이번편은 특히 제가 딱 궁금해하던 맛이 나는 그릭요거트 만드는 영상이라서 더 좋았습니다😊 앞으로의 영상도 기대가 됩니다! 응원합니다🔥
안녕하세요! 대용량 그릭요거트 영상으로 처음 접하게 된 150번째 구독자입니다🍵 평소에도 그릭요거트 만들기를 좋아해서 가끔 만들고 만드는 영상들을 자주 봤는데 대용량 그릭요거트 영상은 처음 봤어요😂 식단때문에 매 끼니마다 무게 재서 드시는 것도 그래놀라도 만들어 드신다는 것도 대단하고 존경스러웠어요 저도 여건이 된다면 만들어 보고 싶네요! 월요일 7시만 기다리고 있어요 다음 영상도 재밌게 보겠습니다 ...🍦💓
캬 운동을 시작하셨군요! 👍🏻👍🏻👍🏻 🎉축하드립니다🎉 저도 운동 정말 좋아하거든요 ㅎㅎㅎ 그래서 식단에 그릭 요거트를 자주 넣는 편이에요! 그릭 요거트는 유청을 한번 걸러주기 때문에 일반 요거트에 비해서 탄수화물 함량은 적고 단백질 함량이 높습니다! 특히 섭취 시 포만감이 뛰어나기 때문에 다이어트할 때 굉장히 유용하더라구요 ㅎㅎ 무엇보다 소화기관에 정말 x1,000 좋아요..!!!!! 제가 그래서 그릭 요거트를 시작했거든요! mhmh 님 그릭 요거트 항상 챙겨드시고 운동도 꾸준히 하셔서 보다 건강한 나날들이 가득하시기를 바랄게요❤️ 시청해 주셔서 감사합니다 : )
대용량은 어렵다 생각했는데 영상 보면서 조금씩 자신가밍 생겨버린거같아요.대용량 저도 한번 도전해봐야겠어요. 그리고 녹차가루는 기호따라 더 넣어도 괜찮을까요? 혹시나 너무 넣었다가 맛이 떫어진다거나 요거트가아니라 쓴녹차가 되는건아닐까 조금 걱정되네요! 맛있는 녹차그릭요거트 잘보고가요!
안녕하세요 박 오리니 : ) 딱 한 번만 성공하시면 그다음부터는 정말 쉬워지실 거예요! 1. 우유 2. 농후 발효유 3. 온도 이 세 가지만 기억하시고 꼭 성공하시기를 바라게요! 아! 그리고!! 다음에는 또 다른 발효법으로 영상 업로드 예정이니 구독 알람 설정 눌러주시고 우리 다음에 또 만나요!❤
안녕하세요 수진님 : ) 소쿠리랑 유청 받침 통은 다이소에서 구매했습니다! 저도 처음에 살 때 무슨 운명처럼 딱 들어맞길래 "어라..? 이거 설마 혹시...?" 라고 생각들 찰나에 보니까 옆에 살짝 삐져나오더라구요..ㅎ 그래도 사용하는데 전혀 문제없습니다! 오히려 살짝 기울어지는 효과를 줘서 유청 거를 때 잘 걸러지는 것 같기도 하고 그렇습니다. 하하 시청해주셔서 감사합니다 ❤️
그릭요거드 후추조합..넘 궁금해유~~ 저랑 같은 방식으로 그릭요거트 만드시는거 방가워요.. 면보를쥐어짜듯해서 하는것도 따라해보다가 너무 지저분해서 유툽에 어떤분이 면보접어주기비법알려줘서 계속 따라하고있어요..ㅎ 요거트에 추가해주는거에 따라서 맛이 달라지니깐.. 싱기하쥬~~ 아..그리고유청분리시간은 전날밤에 냉장고안에 넣어주고 하루반나절 느긋이 놔주면... 걍 시간이 알아서 꾸덕하게 만들어줍니다..ㅎ 영상 잘 봤어요
1. 후추 향이 요거트랑 잘 어울려서 의외로 맛있어요! ㅎㅎ 다음에 한번 드셔보세요! 맞습니다 저도 쥐어짜는 방식을 안좋아해서 보통 접어주는 편이에요! 그런데 그럼 무게 추가하시거나 그러지는 않으시나요? 처음에 유청 빠지고 그 후에는 잘 안빠져서 저는 무게를 추가하는 편이거든요! --- 2. 오호...아이스팩으로 하는건 처음봐요..! 혹시 그럼 아이스팩은 물 몇 리터 정도 들어가나요?! ㅎㅎㅎ저도 나중에 한 번 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 : )❤ --- 3. ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 : )
@@차유진-i8g 맞습니다 한 2번? 정도 재사용 가능하더라구요 ㅎㅎ 저는 예전에 이걸 보고 "무한동력이다...!" 하고 유레카를 외쳤지만 실제로는 한 두번 정도 재사용해서 배양하고 그 다음에는 다시 발효하라고 하더라구요 ㅎㅎ 그래서 그냥 한번에 다쓰고 다시 발효하고 이렇게 하고있어요 조금 남겨서 보관하는것도 귀찮고,,,ㅎㅎ
진짜 부지런하신거 같아요! 베짱이 자취러라 매일 배달음식, 속세음식에 찌들고 운동도 안해서 살이 너무 많이 쪘는데 올해 다이어트 시작한줄 어찌 알구 유튜브 알고리즘 타고 왔다가 구독까지 눌러버렸어요 b 재작년까지는 운동 + 식단 엄청 열심히 했었는데, 좋아하는 음식 중 하나가 요거트였거든요! 그릭요거트도 좋아하는데 만들기도 귀찮고 사먹기엔 요거트 치고 비싸서 눈으로만 즐겼었는데, 데이브?님 영상보고 주말에 한번 도전해보려구요! ㅎㅎ 저 녹차덕훈데 ,, 데이브님 녹차그릭요거트 구운 빵에 꼭 먹어보고 싶네요 ♡ 빵에 먹는건 다이어트가 아닐까요? ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ 영상 잘봤습니ㄷㅏ :)
안녕하세요 히쓰님 : ) 맞습니다 ㅠㅠ 자취하다보면 건강 챙기는게 생각보다 어렵죠..ㅠ 주말에 도전하신다니 너무 뿌듯하군요..!! 어렵게 생각하실 필요없어요 발효만 되면 다 끝났다고 봐도 무방합니다. 딱 한번만 성공하면 그 다음부터는 정말 쉬워져요ㅎㅎ 화이팅 입니다 : )
경석님께서 말씀하신대로 발효해도 가능합니다! 논문 연구 결과에 따르면 [녹차가루 첨가 발효유의 이화학적 특성과 항산화활성 및 저장성평가 ] 링크 : scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchArticle.do?cn=JAKO201726868620986 후속연구 : "발효유 제조 시 녹차가루의 첨가는 발효유의 발효 및 품질특성에 부정적인 영향을 미치지 않고 건강기능성을 향상시켜 새로운 기능성 발효유로써의 개발 가능성을 확인하였다." 라고 기록되어있는걸로봐서 발효시키는 과정에서 파우더 먼저 섞고 발효시키는게 건강에 더 좋은것 같아요! 좋은 질문 감사합니다! 다음부터는 저도 발효전에 먼저 섞고 발효해야겠어요!
궁금한게 있는데요. 많이 만들어서 소분까지는 이해 했는데 냉장보관하면서 먹을 수 있는 기한이 얼마나 되는지 궁금해요. 왜냐하면, 그릭요거트 전문점에서 구매해서 먹다보면 가끔 2~3일지나면 쉰내가 날때가 있거든요. 그럴땐 그냥 버리게되요. 이거보구 저도 집에서 만들어보려구요.
안녕하세요 은정님 : ) 제가 실험해 본 결과 우유 4L & 액티비아 520ml 기준 1. 상온 보관 2시간 2. 발효 8시간 3. 숙성 8시간 4. 1차 유청 분리 후 숙성 2시간 (무게 x) 5. 2차 유청 분리 후 숙성 3시간 (+3.5kg 물통) 6. 3차 유청 분리 후 숙성 3시간 (+7kg 물통) 7. 소분 위와 같은 절차대로 일반 가정용 냉장고 (온도 : 6-7℃)에서 "발효-숙성-분리-소분" 했을 때, 최초 보관으로부터 9-10일 즈음 지난 시점부터 요거트 표면에 "분홍색 물방울"이 생겨난 걸 발견했습니다. 이는 "세라피아 마르세 센스"라는 적색 세균이에요. 적색 세균은 물기가 많고 습한 환경에서 쉽게 나타는 곰팡이입니다. 이러한 곰팡이가 피어났을 때는 "절대 섭취해서는 안 되며 피어난 부분만 걷어내고 섭취하는 것 역시 안됩니다." *곰팡이는 뿌리내리는 형식으로 피어난 부분 안쪽으로 균을 보냅니다. 즉, 곰팡이가 피어났다는 뜻은 음식물의 안쪽까지 곰팡이가 자라났다는 뜻이며, 음식물 안쪽에 뿌리내린 곰팡이는 사람의 눈으로 확인이 불가합니다. 그렇기 때문에 곰팡이가 발견되면 반드시 폐기하셔야 합니다. 이처럼 유제품은 굉장히 예민한 음식입니다. 만약 요거트를 제작하셨다면 가능한 빠르게 (5일 이내로) 섭취하시기를 권장 드리며, 섭취 전 필히 상태 확인 후 섭취하시기를 바랍니다. 제가 추천드리는 방법은 은정님께서 5일 동안 드시는 요거트의 양을 체크하시고 그 양만큼만 만드는 방법입니다. 제 경우 하루에 200 - 250g 정도의 요거트를 먹으면 일주일에 2kg 가까이 섭취를 하기에 대량으로 만드는 것입니다. 건강한 식습관으로 몸도 마음도 튼튼해지시기를 바랄게요! 시청해 주셔서 감사합니다❤️
@하정우 사실 저도..ㅋㅋ 예전에 그릭 요거트 처음 입문했을 때 대량으로 만들어놓고 일이 있어서 집을 며칠 비웠는데 그 사이에 상했더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 근데 당시에는 그게 상한 건지도 모르고 "어? 더 이뻐졌네?" 이러고 그냥 먹었는데 역시나 맛있게 잘 먹었습니다.🐷 *상한거 절대 먹으면 안돼요 아직까지 체감상 부작용은 없었지만 분명 안좋은거라 먹으면 안돼요!
@@ahn_greek ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이뻐졌다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ창의적이네요 심지어 맛있게 먹었다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소화기관이 강철이신가봐요 열심히 유청빼놓고 곰팡이피면 너무아깝죵ㅜㅜ 그래서 2L씩만 만들어먹고있어요 안그릭님 편집도 영상도 잘 보고있어요 힐링됩니다~~
안녕하세요 베디무디님 : ) 아마 지난번 소개해드린 "온수 발효"는 온도를 수시로 체크해 줘야 해서 상대적으로 어려울 수 있어요! 집에서 방바닥 온도를 이용해서 한번 해보세요! 훨씬 쉽고 편하답니다ㅎㅎ 아 참! 액티비아 사용하시면 훨씬 더 잘 나오니 엑티비아와 우유를 130ml : 1L로 하셔서 발효하시기를 추천드릴게요! 발효만 성공해도 90%는 끝난 거라고 봐도 무방합니다 ㅎㅎ 그러니 꼭 성공하셔서 앞으로도 계속 그릭 요거트를 드시고 건강하시기를 바랄게요! 앞으로 요거트 뿐만아니라 여러가지 맛있는 음식들 레시피 많이 많이 업로드 할테니 우리 같이 만들어봐요! : ) 화이팅!!! 💪🏻💪🏻💪🏻 시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
안그릭 요거트 온라인 스토어 :
smartstore.naver.com/ahn_greek/products/10286981384
아재감성 폴폴 나는데 이게 또 귀엽고 재밌넼ㅋㅋㅋㅋ
저,,올해 30 닭띠인데..아저씨 맞겠죠,,,?
@@ahn_greek귀여워요
아재 ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ. ㅋㅋ. ㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋ. 아. ㅋ ㅋ ㅋ. ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋ ㅋㅋㅋ
@@ahn_greek오빠죠^.^...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@wallet___ 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖
구독자 이벤트 많이 많이 참여 부탁 드립니다 : )
빠져든다 빠져든다 뭔가 마음 차분하니 집중되는 느낌이에요 ㅎㅎㅎ
ㅎㅎ 좋은 말씀 감사합니다 : )
우와 그릭요거트천재다
이쁜그릇아닌데
투박하고 담백하네요
근데 너무 귀여우십니다 50넘은 아줌마인데
전기매트에다가 해봐야겠어요
감사합니다 연동님 ㅎㅎ
맛좋은 요거트로 건강한 식단 챙기세요 : )
일끝나고 보며 힐리즁❤❤
감사합니다☺️
진짜 그릭요거트 장인이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남성분이 이렇게 야물딱지게 질 만드나요 😂
저 음식에 진심입니다 ㅋㅋㅋㅋ
특히 요거트는 더더욱 진심이죠 : )
호두님도 이벤트 참여하셔요!ㅎㅎㅎ
녹차 싫어해서 안볼랬는데 ... 다른 요거트 영상 진짜 몇십번은 보고 이거까지 넘어왔네옄ㅋㅋㅋㅋ 미취겠당 오늘 올라오는 황치즈 제작 매우 기대됨요😂
시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ 이따 만나요❤️
2:47 요거트별로 처음 부을때+ 유청 비울때 영상모아서 ASMR 길게 만들어주셔도 좋을 것 같아요! 힐링됨 😌
좋은 컨텐츠 추천 감사합니다 : )
왜인지 마음이 편안해지는 음성..영상...
감사합니다 ㅎㅎ ❤️
천재 만채 컨텐츠 넘재밌어요
감사합니다 ❤️
포장 너무 지극정성이세요.ㅎㅎ
구독자분께서 드리는거니 당연히 신경써야죠!! ㅎㅎ
자극적인 유튜브에서 정말 마음에 드는 영상 채널을 만난 것 같아 구독하고 갑니다!!
구독 감사합니다❤️
이런 유튜브 좋다...
편집 컨셉 안바꼈으면 좋겠어용 ㅋㅋㅋ 완전 힐링
ㅎㅎ 좋게 봐주셔서 감사합니다..!
뭔가 오늘따라 유독 기쁘네요,
항상 혼자만 좋아하던 스타일의 감정과 이야기 방식들을 누군가도 좋아해주고 원한다는것이
앞으로도 열심히 하겠습니다.
잘 부탁드립니다❤️
데이브님 대댓글 보면서 깨달은 건데 약간 배민 사장님들이 리뷰에 답변 달아주는 것 같은 느낌이에요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ😆 녹차 그릭 요거트는 꼭 만들어 먹어 볼께요
안녕하세요 bonjour d 님 ㅎㅎ
저도 배민 사장님들 못지않게 열심히 하겠습니다...!!!
잘 부탁드립니다 : )
시청해 주셔서 감사합니다❤
모에 모에 뀽이네요 ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ 모에 모에 뀽! ㅋㅋㅋ
난 이런 시골집 느낌나는 채널이 편하고 좋더라ㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있겠네요 잘 보고 갑니다
시골집 느낌이 뭔가요?
@@ahn_greek 편집이 엄청 세련되고 깔끔하다기보다... 내용은 실하지만 유튜브 초창기때처럼 전문 편집자 없는 느낌..?
@@성이름-m1f 오호..알겠습니다 ㅎㅎ 약간 투박한 그런 느낌인가보군요 나중에도 이때의 느낌을 잊지않도록 하겠습니다!! 신선한 표현이 재밌군요 ❤
뭔가 되게 친근합니다
좋게 봐주셔서 감사합니다 : )
와우~~대용량 너무 좋아요~한번 시도 해봐야겠어요~~^^
화이팅!
보면볼수록 대단해요
이렇게 다양하게 그릭요거트를 만들다니
우리 같이 세상 모든 요거트를 만들어보죠!
외국으로 이민갈건데 요리1도 못하지만 왠지 이분 그릭요거트만들기 영상은 잘 따라할 수 있을 것만 같아서 열심히 보는 중
오호...이민...!!!
그릭 요거트는 "우유와 농후발효유 그리고 온도"만 있으면 어디서든 만들 수 있으니 이민 가시기 전에 만들어보시고 익히신다음에 가셔서도 꾸준히 만들어 드시는걸 추천드립니다..!
건강 잘 챙기셔야해요..!!!
그릭요거트 만드는법 다 돌아봤는데
이 집이 유청물이 제일 맑음..👍
유청은 투명한 식용유의 색깔을 띠어야 합니다...!!!
조금이라도 탁하면 ㅠㅠ 그래도 사실 큰 문제는 없지만 너무 하얗게 되면 아쉽죠 ㅠㅠ
힘으로 막 짜내지만 않으면 괜찮더라구요!
포장을 정성스럽게 하셨네요 🎉🎉
감사합니다 ㅎㅎ
8:06 인사하는것도 귀여워.., 어디까지 귀여울거에요? 깜빡이 좀 부탁드립니당💕
☺️
새로운걸 배웠습니다~~
녹차그릭요거트~~
최고!
좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎ
여행가자님 최고!👍🏻
귀여워..그릭요거트 만드는 오빠..
감사합니다 ㅎㅎ❤️
알수없는 매력에 이끌려서 구독했습니다… 다음 영상 기다릴게요!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 구독 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ 더 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!
감사합니다❤️
넘 잘해먹어서 자꾸만 보게되네 미치겐네;
앞으로도 쭈욱 오래오래 계속계속 봐줘요잉💖
주변 분들께도 널리널리 멀리멀리 소개시켜줘요잉💖
@@ahn_greek 이름은 왜 또 그릭이세요..구독눌러버령네 아오..다음엔 어떤 그릭
다음 영상은 황치즈 입니다 ㅎㅎ
@@ahn_greek 세상에 그릭은 다 부탁드릴게요
넵 : )
그릭요거트는 해먹어봤는데 녹차는 처음이네요
다음에 한번 도전해보고픈 욕구가 생깁니다!
녹차 그릭 요거트 정말 맛있습니다!
나중에 꼭 만들어 보세요 : )
사람사는 거 다 똑같네요... 전기장판으로 되는지 생각하는 거... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 전기장판에 한번 해봐야겠네요
맞아요! 전기장판에서도 발효가 가능해요!!! 꼭 성공하시길 바랄게요 : )
동영상 보이는 족족 보는중이에여... 중독성 오져따👍👍👍👍👍 결국 그릭요거트랑 그래놀라 사버렸어여 ㅠㅠㅠㅠ
직접 만들어보시는건 어떨까요?! ㅎㅎㅎ
근데 사실 여간 쉬운일은 아니에요 ㅠㅠ 그래도 구매해서 드셨다니 건강에 도움이 되었을거에요
그걸로 충분합니다 ㅎㅎ👍🏻
다음에는 만들어보세요 : )
쑥요거트도 해주세요!!!
오호..쑥이라!? 괜찮겠죠..?! ㅎㅎ
알림 구독 좋아요
3종
구경만 했는데 한번 도전 도전
와~~~ 부자된 느낌
보기만해도
화이팅!!!❤️
그릭요거트 한번 만들어 봐야 겠어요!고맙습니다~하트 뿅❤
감사합니다 하트뿅뿅🩷
우와아😍 녹차 그릭요거트...마치 녹차 생크림?녹차 아이스크림 같은 비쥬얼이라서 너무너무 맛있어보여요~ ^^ 색깔도 너무 예쁘네요♡ 저도 님 영상 참고해서 녹차 그릭요거트 빨리 만들어 먹어봐야겠어요~^^😋😋
녹차 그릭 요거트 정말 맛있답니다 ㅎㅎ
꼭 한 번 드셔보세요 : )
대박 구독자이벤트 넘 정성스럽쟈나.... 나같아도 감동받겠다 ㅠㅠ 녹차에 환장하는 사람 잘 보구 갑니당 ^^
안녕하세요 bongye님 : )
다음번에 이벤트때도 참가하세요!
안그래도 이번에 추첨 인원을 좀 적게 설정한거 같아서 다음번에는 이번보다 많은 분들께 드리려고 합니다 ㅎㅎ
다음에 꼭 참가해주세요 ❤️
색이 너무 예쁘게 나왔네요 한번 꼭 보고싶네요 굿^^b
현희님 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다❤️
방금까지만해도 2.63천명이었는데 분명..!
저도 구독하고 영상 정주행하는데 갑자기 2.64천명이 되어있어요
그릭남자… 사랑해요……❤️
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진짜 부지런 하신듯 대단해요
녹색잠옷님 감사합니다 ㅎㅎ
으아아ㅏ아ㅏ 안그릭님 저랑 취향 비슷하신가요오 저 녹차 처돌이인데 이 영상 보니까 만들어보고 싶어졌어요 만들어볼거에용
녹차 정말 맛있죠 ㅠㅠ 만들고 나중에 후기 알려주세요 : )
대애박✨✨ 저도 맨날 집에서 밥솥으로 2L씩 만들어 먹는 사람인데 알고리즘으로 옹졸한 저울 나오는 영상 봤는데
녹차그릭요거트 한번 만들어봐야겠아요 너무 맛있어 보여요 밥솥엔 3L밖에 안 들어갔는데 저도 한번 대용량 도전해 볼게요😊
ㅋㅋㅋㅋ 다들 내 병아리 저울 옹졸하다고 하시는군요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 근데 진짜 옹졸하긴해요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
버튼 누르면 삐약삐약 할 것 같아요 ㅋㅋㅋ
@@ahn_greek 근데 궁금해서 그런데 어떤 용도의 저울로 사신건가요 컵 전용 저울인가요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나름 귀여워서 탐날정도
@@초코우유가 믿음을 기반으로 구매했습니다. 저 작은 병아리 녀석이 (가격이) 튼튼해 보였어요
아재같은데 귀여우신 형님😊
잘 부탁 드립니다..!!🙇🏻♂️
미안하지만, 하트는 못드립니다…!!!🫡
징짜 맛잇어요?😃 어떤 맛이에요? 녹차 아이스크림맛인데 꾸덕요거트인가요?
꽤 근접한 표현인거같아요!
아이스크림은 당도가 있지만 녹차 그릭 요거트는 당도는 없습니다!
그래서 좀 더 산뜻한 느낌이라고 해야할까요?
가루류는 별도로 요거트를 덜어서 섞은 다음 더해주면 뭉치지 않고 균일하게 풀릴 것 같네요
넵! 다음번에 참고하여 만들어보겠습니다!
좋은 제안 감사해요👍🏻👍🏻👍🏻
우연히 알고리즘 덕분에 접하게 됐는데 정말 맛있어보여요.. 요거트 진짜 꾸덕한거… 완전 맛도리같아요..😝 제가 녹차도 지인짜 좋아하는데 진짜 미친맛도리겠다…♥
자주 가던 요거트집이 폐업해서 오늘도 배민 뒤적거리면서 어디서 시킬까 고민하다 못 시켰는데.. 진짜 녹차그릭요거트 꼭 먹어보고싶어요..🥹😍
안녕하세요 유진님 : )
자주 가던 요거트 매장이 폐업했다니,,,
너무 아쉬운 소식이군요 ㅠㅠ
번거로울 수도 있지만 다음에 시간 나시면 한 번 만들어보세요!
생각보다 쉬워요 ㅎㅎ
오늘도 좋은 하루 보내세요 유진님 : )
매일아침 그릭요거트볼을 만들어 먹고 있어요!💖 처음에는 몇번 사먹다가 직접 만들어먹으려고 유튜브 영상을 찾아봤어요🙂 저도 그릭요거트와 그래놀라까지 만들어서 먹구 있어요!✨ 유튜브 알고리즘이 추천해줘서 왔어요! 첫 영상부터 잘 봤습니다👍🏻 이번편은 특히 제가 딱 궁금해하던 맛이 나는 그릭요거트 만드는 영상이라서 더 좋았습니다😊 앞으로의 영상도 기대가 됩니다! 응원합니다🔥
안녕하세요 주연님 : )
저는 저녁 식사로 자주 먹고있습니다! ㅎㅎ 그릭 요거트 정말 맛있지 않나요~?!😋
무엇보다 건강에 좋잖아요 ㅎㅎㅎ💪🏻
제 영상 좋게봐주셔서 감사합니다 앞으로도 맛있는 레시피나 정보 많이 올릴테니 우리 자주 만나요❤️
오아!! 녹차 가루를 넣으면 그린그릭요거트를 만들수 있군요!! 천재 레시피네요!!👍😇저도 담에 도전해 봐야겠어요!
맞습니다 ㅎㅎ 녹차 가루 넣으면 정말 맛있어요!
시청해주셔서 감사합니다 : )
그릭요거트 진짜 좋아하는데 재밌게 시청해봅니다.^^
이벤트도 참가해보세요! ㅎㅎ
이번에 특별히 신경써서 만들거거든요 😋
포장정성쩐다..
구독자께 드리는것이어서 당연한걸요,,☺️
녹차그릭요거트 당첨된 구독자입니다!
기존요거트보다 색다르고 맛있었습니당:)
다른 분들도 이 기쁨 누리시길 ~><
영상 재밌게 잘 보았습니당~~~!
엇!! 효정님~~!!! 안녕하세요 : )
다행히 상하지 않고 전달되어서 참 다행이에요 ㅎㅎ
사실 효정님께서 남겨주신 후기 영상 편집하면서 2차 감동 받은거 아시나요?ㅠㅠ
좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
오늘도 즐거운 하루 보내세요❤
안녕하세요! 대용량 그릭요거트 영상으로 처음 접하게 된 150번째 구독자입니다🍵
평소에도 그릭요거트 만들기를 좋아해서 가끔 만들고 만드는 영상들을 자주 봤는데
대용량 그릭요거트 영상은 처음 봤어요😂
식단때문에 매 끼니마다 무게 재서 드시는 것도
그래놀라도 만들어 드신다는 것도 대단하고 존경스러웠어요
저도 여건이 된다면 만들어 보고 싶네요!
월요일 7시만 기다리고 있어요
다음 영상도 재밌게 보겠습니다 ...🍦💓
안녕하세요 이누볼님 : )
150번째 구독 너무 감사드려요 ㅎㅎ
앞으로도 잘 부탁드립니다❤️
운동 새로 시작한 헬린이라 그릭요거트 찾아보고 있었거든요! 보는 내내 군침 흘리면서 봤어요ㅠ.ㅠ 아 배고파라....영상 다 정주행 하고 오는 길입니다🫶좋은 영상 감사해여 저도 꼭 만들어볼게요 ! 취준생이라...집에서 만들 시간이 많아요😂
캬 운동을 시작하셨군요! 👍🏻👍🏻👍🏻
🎉축하드립니다🎉
저도 운동 정말 좋아하거든요 ㅎㅎㅎ 그래서 식단에 그릭 요거트를 자주 넣는 편이에요!
그릭 요거트는 유청을 한번 걸러주기 때문에 일반 요거트에 비해서 탄수화물 함량은 적고 단백질 함량이 높습니다!
특히 섭취 시 포만감이 뛰어나기 때문에 다이어트할 때 굉장히 유용하더라구요 ㅎㅎ
무엇보다 소화기관에 정말 x1,000 좋아요..!!!!!
제가 그래서 그릭 요거트를 시작했거든요!
mhmh 님 그릭 요거트 항상 챙겨드시고 운동도 꾸준히 하셔서 보다 건강한 나날들이 가득하시기를 바랄게요❤️
시청해 주셔서 감사합니다 : )
헐... 구독자이벤트를 떠나서 그릭요거트 비주얼이 넘 좋아서 진심칭찬박구 갑니다....너무 맛잇어보여요... 식빵에 후추뿌리고 꿀쀼리기 담에 저도 저렇게먹어볼게여
좋은 말씀 감사합니다 ㅎㅎㅎ
즐거운 주말 되세요❤️
포장하려고 열심히 노력햇는데 결과물은 투박한거 너무 귀여운거 아닌가욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ367번째 구독하고 갑니당~~~
367번째 구독 감사합니다❤️
곧 자취 시작하는데 이거 보고 만들어 먹어야겠어요 ㅎㅎ
좋습니다 ㅎㅎ
특히 자취하면 건강 챙기기 어려우실 수 있는데
그릭 요거트 꼭 만드셔서 자주 챙겨드세요!
건강!!! 건강!!! 건강!!!
와 무슨 면보를 어케저리 깨끗하게 쓰시죠ㄷㄷ 알고리즘 이끌려 영상 다봣어요
안녕하세요 알밤님 : )
따듯한 말씀 감사합니다❤️
고3 되고 공부하다가 밤에 항상 폭식을 하는데 그릭요거트면 포만감도 크고 부담이 덜하겠어요!
게다가 제가 녹차 정말 좋아하는데 이런 영상 만들어주셔서 감사합니다! 첫영상부터 꾸준히 잘 보고 있습니당
확 뜨세여!!!!!🔥🔥
오!! 안녕하세요 아유님!
좋게 봐주셔서 감사합니다!
요거트 뿐만아니라 여러가지 재밌고 맛있는 레시피 많이 많이 업로드 할 예정입니다!
앞으로도 잘 부탁드립니다 ㅎㅎ
좋은 하루 되세요❤️
오 ... 저도 한번 도전해봐야겠어요
화이팅입니다! 꼭 성공하시길 바랄게요!
딱 한 번만 성공하면 (과장 조금 보태서) 평생 소화기관에 도움 될만한 기술을 익히신 거예요..!!!
그러니 꼭 성공하셔서 주변 분들께도 전파해 드리고 오래오래 건강하고 행복하게 지내시기를 바랄게요!!!! 👍🏻👍🏻👍🏻
녹차맛 코코아맛 두가지 이 방법으로 만들어 봐야겠어요 🙌 초코나무숲 그릭요거트 딱대!!!!!
베라 느낌 가득!!!👍🏻👍🏻👍🏻
성공하시고 후기 알려주세요 : ) ❤️
맛있겠다ㅠㅠ 빨리만들어 볼게요.전 더 꾸덕하게 해볼게욯
면보 한 3개 써보시겠어요?! 그럼 훨씬 더 꾸덕해질거에요!
대용량은 어렵다 생각했는데 영상 보면서 조금씩 자신가밍 생겨버린거같아요.대용량 저도 한번 도전해봐야겠어요. 그리고 녹차가루는 기호따라 더 넣어도 괜찮을까요? 혹시나 너무 넣었다가 맛이 떫어진다거나 요거트가아니라 쓴녹차가 되는건아닐까 조금 걱정되네요! 맛있는 녹차그릭요거트 잘보고가요!
너무 많이 넣으면 떫을 수 있어요! ㅎㅎ
기호에 따라 넣는것을 추천드립니다 : )
오늘 수비드 머신 36.5 도 8시간 하고 녹차 할 예정이에오 안그릭씨 기대훼..😊
저는 오늘(23.02.26) 정통 그리스 방식으로 우유 끓여서 농축시킨 뒤 발효하고있습니다 ㅎㅎ
다음에 수비드로 발효하는거 촬영하려구요!
그릭요거트 정말 좋아하는데... 만들어먹기 쉽지 않아서 매번 포기하게되는데 방바닥 발효는 도전해보고 싶어용!! 유익한영상 만들어주셔서 감사함니당💜
안녕하세요 박 오리니 : )
딱 한 번만 성공하시면 그다음부터는 정말 쉬워지실 거예요!
1. 우유
2. 농후 발효유
3. 온도
이 세 가지만 기억하시고 꼭 성공하시기를 바라게요!
아! 그리고!! 다음에는 또 다른 발효법으로 영상 업로드 예정이니 구독 알람 설정 눌러주시고 우리 다음에 또 만나요!❤
와 진짜 다양하게 만드시네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 플레인 그릭에 질리면.. 저도 녹차맛 초코맛 도전해봐야겠어요
녹차맛 정말 맛있어요 가끔 플레인 지겨우시면 녹차 추천드립니다 : )
바질맛으로 만들어도 맛있을거같아요
바질도 향이 좋아서 나쁘지 않을것 같기도 하네요 ㅎㅎ
방구석 발효 ㅎㅎㅎㅎㅎ
너무쉽네요 감사합니다 ^♡
소쿠리랑 유청받침통 어디서 구매하셨나요? 쌰쥬딱맞네용
안녕하세요 수진님 : )
소쿠리랑 유청 받침 통은 다이소에서 구매했습니다!
저도 처음에 살 때 무슨 운명처럼 딱 들어맞길래
"어라..? 이거 설마 혹시...?"
라고 생각들 찰나에 보니까 옆에 살짝 삐져나오더라구요..ㅎ
그래도 사용하는데 전혀 문제없습니다!
오히려 살짝 기울어지는 효과를 줘서 유청 거를 때 잘 걸러지는 것 같기도 하고 그렇습니다.
하하
시청해주셔서 감사합니다 ❤️
예전에 어머님이 요거트 만든다고 우유 큰 병에 넣고 따듯한 바닥에 두고 이불로 둘둘 둘러서 발효시켰던 기억이 나네요ㅋㅋ 잘보고갑니다
시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
요거트 잘 만들어먹는 헬창 아주 바람직해요 오늘부터 팬 하겠습니다ㅎㅅㅎ 그리구 밥솥 보온 1시간 하고 그대로 둔 상태로 8시간 둬도 요거트 돼요! 다음엔 초코맛 그릭요거트 해주세용 ~
안녕하세요 민서님 : )
알겠습니다 다음에는 초코맛 한 번 만들어 보겠습니다 ㅎㅎ 시청해주셔서 감사합니다 ❤️
후추..? 궁금하다! 한번 먹어바야겟어융 ㅎㅎ 근데 이렇게 유청 거르기전에 녹차파우더 넣어주는거랑 꾸덕이 됐을때 요거트랑 섞는거랑 맛이 다를지..! 귱굼하내영
후추의 톡쏘는 향이 전체적인 향을 더 선명하게 하는 맛이에요 : )
유청 걸러지고 녹차 가루 넣으면 드라이해져서 섞이지 않을것 같아요..!
한번 만들면 며칠내로 드시나용?
보통 1.5kg 정도 나오면 혼자서 먹는다는 가정하에 1주일 정도 걸려요!
하루 평균 200g 정도 먹어요 🐷
@@ahn_greek 왕 자세한 답변 감사합니다😃
전에 잘생긴동기가 만든 수제 그릭요거트 먹어봤는데 왠걸 안시고 너무 맛도리더라구요~~
제 동기 닮은 데이브님 구독자 많이 모아서 좋은 컴퓨터 사시고 왠지 코딩도 한번 해보시면 잘 하실 것 같아요😊🙏 유튭 화이팅
안녕하세요 수정님 : )
댓글에서 말씀하신 동기분 외모가 뛰어난게 느껴지네요
왠지 제 생각에도 그럴것 같아요
댓글 감사합니다 : )
어머! 솔깃 이벤트 후기 보니 받아보고싶드아용 ㅎㅎㅎㅎㅎ
이벤트 자주 기획할테니 다음번에는 꼭 참가해주세요!❤️
저도 그릭요거트 만들때 면보 안묶고 만드는데! 전 무거운것도 안올리는데 대신 유청을 오래 빼요 ㅎㅎ 녹차요거트는 안만들어 봤는데 이거보니.엄청 맛있어보여요!!!
저랑 같은 방법을 사용하시는군요 ㅎㅎ
저도 묶는걸 선호하지 않아서 접고 무게를 올리는 편이에요!
녹차 그릭 요거트 정말 맛있답니다!
다음에 한 번 만들어보세요 : )
항상 그릭요거트 사먹기만하고 만들어보지 않았는데 정말 대단하세오...
저는 그 재료며 시간이며 아직 용기가....
그래도 요거트를 좋아해서 언젠가 하겠죠??
영상 잘 참고해서 만드는날이 오길 기다려봅니당... 꼭 먹어보고 싶어요 ! 그래놀라까지.....진심 정성이ㅔ요
안녕하세요 혜롱님 : )
혜롱님도 한번 익숙해지시면 매번 만들어 드실거에요!
계속해서 쉽게 만드는 버전을 업로드 할테니 저랑 같이 앞으로도 쭉 같이 만들어봐요❤️
잘생겼어요!
❤️❤️❤️
그릭요거드 후추조합..넘 궁금해유~~ 저랑 같은 방식으로 그릭요거트 만드시는거 방가워요.. 면보를쥐어짜듯해서 하는것도 따라해보다가 너무 지저분해서 유툽에 어떤분이 면보접어주기비법알려줘서 계속 따라하고있어요..ㅎ 요거트에 추가해주는거에 따라서 맛이 달라지니깐.. 싱기하쥬~~ 아..그리고유청분리시간은 전날밤에 냉장고안에 넣어주고 하루반나절 느긋이 놔주면... 걍 시간이 알아서 꾸덕하게 만들어줍니다..ㅎ 영상 잘 봤어요
@@ahn_greek 무게추가할때 위생팩에다 물넣어서 양쪽으로 힘조절하기. 물통에 물붓기.집에 아이스팩있으시죠..그거로 최대한 꽉잡아서 눌러줍니다..ㅎ
@@ahn_greek 택배받을때 식품상하지말라고 들어있는 아이스팩버리지마시고 그걸 재활용하면 됩다.. 아이스팩없다면..집에 도자기그릇.접시.밥그릇 등등 무게있는거 올려주시구요..혹시 집에 미니아령 있나요..양쪽에올려주면 됩니다..^^
1. 후추 향이 요거트랑 잘 어울려서 의외로 맛있어요! ㅎㅎ 다음에 한번 드셔보세요!
맞습니다 저도 쥐어짜는 방식을 안좋아해서 보통 접어주는 편이에요!
그런데 그럼 무게 추가하시거나 그러지는 않으시나요? 처음에 유청 빠지고 그 후에는 잘 안빠져서 저는 무게를 추가하는 편이거든요!
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2. 오호...아이스팩으로 하는건 처음봐요..! 혹시 그럼 아이스팩은 물 몇 리터 정도 들어가나요?! ㅎㅎㅎ저도 나중에 한 번 도전해봐야겠어요 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 : )❤
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3. ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 : )
유청은 버리지 말고 얼굴에 세수후 바르거나 샤워후 몸에 바르고 물로만 씻어주면 피부가 촉촉...^^~
유청 활용법 추천해주셔서 감사합니다 ❤️
@@ahn_greek
발효후 유청분리하기전에 요거트 덜어 놨다가 냉장고 보관후 다음에 요거트만들때 넣어서 하심 엑티비아 안사셔도 됩니다.
@@차유진-i8g 맞습니다 한 2번? 정도 재사용 가능하더라구요 ㅎㅎ 저는 예전에 이걸 보고 "무한동력이다...!" 하고 유레카를 외쳤지만 실제로는 한 두번 정도 재사용해서 배양하고 그 다음에는 다시 발효하라고 하더라구요 ㅎㅎ
그래서 그냥 한번에 다쓰고 다시 발효하고 이렇게 하고있어요 조금 남겨서 보관하는것도 귀찮고,,,ㅎㅎ
맛있는거 먹으려면 부지런해야대!
인정합니다!ㅋㅋㅋㅋ
가끔 귀찮기도 하지만,,,,크흠...!!
그래도 결과물이 너무 맛있어요...ㅠㅠㅠㅠㅠ
주하님도 그릭 요거트 만들어서 드셔보세요 : )
진짜 부지런하신거 같아요! 베짱이 자취러라 매일 배달음식, 속세음식에 찌들고 운동도 안해서 살이 너무 많이 쪘는데
올해 다이어트 시작한줄 어찌 알구 유튜브 알고리즘 타고 왔다가 구독까지 눌러버렸어요 b
재작년까지는 운동 + 식단 엄청 열심히 했었는데, 좋아하는 음식 중 하나가 요거트였거든요!
그릭요거트도 좋아하는데 만들기도 귀찮고 사먹기엔 요거트 치고 비싸서 눈으로만 즐겼었는데,
데이브?님 영상보고 주말에 한번 도전해보려구요! ㅎㅎ
저 녹차덕훈데 ,, 데이브님 녹차그릭요거트 구운 빵에 꼭 먹어보고 싶네요 ♡ 빵에 먹는건 다이어트가 아닐까요? ㅋㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜ
영상 잘봤습니ㄷㅏ :)
안녕하세요 히쓰님 : )
맞습니다 ㅠㅠ 자취하다보면 건강 챙기는게 생각보다 어렵죠..ㅠ
주말에 도전하신다니 너무 뿌듯하군요..!!
어렵게 생각하실 필요없어요
발효만 되면 다 끝났다고 봐도 무방합니다.
딱 한번만 성공하면 그 다음부터는 정말 쉬워져요ㅎㅎ
화이팅 입니다 : )
우유랑 액티비아 부을 때 녹차가루도 부어버리고 발효하면 안 되나요? 요거트가 완성된 후에 녹차 가루를 넣는 특별한 이유가 있는건가요?
경석님께서 말씀하신대로 발효해도 가능합니다!
논문 연구 결과에 따르면
[녹차가루 첨가 발효유의 이화학적 특성과 항산화활성 및 저장성평가 ]
링크 :
scienceon.kisti.re.kr/srch/selectPORSrchArticle.do?cn=JAKO201726868620986
후속연구 : "발효유 제조 시 녹차가루의 첨가는 발효유의 발효 및 품질특성에 부정적인 영향을 미치지 않고 건강기능성을 향상시켜 새로운 기능성 발효유로써의 개발 가능성을 확인하였다."
라고 기록되어있는걸로봐서 발효시키는 과정에서 파우더 먼저 섞고 발효시키는게 건강에 더 좋은것 같아요!
좋은 질문 감사합니다!
다음부터는 저도 발효전에 먼저 섞고 발효해야겠어요!
ㅎㅎㅎ 도전! 가보자구!!
- 혹시 면보사이즈 좀 알수있을까용?!
큰 면보는 75x75 입니다 ㅎㅎ
@@ahn_greek 감사합니당>_
초코 우유나 딸기 우유로 만드는 건 봤는데 녹차는 처음 봐용 ㅎ 요즘 요거트 자주 만들어 먹는데 그릭 요거트도 한 번 만들어봐야겠어요!!
안녕하세요 다인님 : )
저도 항상 플레인만 먹다가 녹차 먹어보니 또 다른 세계였습니다 ㅎㅎ
빵이랑 먹어도 맛있고 베리류 과일이랑 먹어도 엄청 맛있어요!
녹차는 진짜 맛있겠다 ㅠㅠ
그쵸 ㅎㅎ😋
형님 영상보고 그릭요거트 처음 만들어서 먹어 봤는데 엄청 맛있었습니다.다만 저는 온수발효가아닌 밥솥 보온으로 해서 하는게 더 편하더라고요. 유익한 영상감사합니다!
와우!!!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
이제 앞으로 자주 만들어 드시게 될거에요…!!!
이게 몸에 정말 좋은데 어떻게 보여드릴 수가 없으니,,느왁님께서 직접 경험(?)해보세요…!!!!
축하드립니다🫡🫡🫡🐷🫡🫡🫡
전기장판을 켜놓고 이불로 덮어놓아도 발효 잘되요.
맞습니다! 여름에는 전기장판으로 발효하는게 좋지않을까 싶어요!
제가 소화기관이 좀 안 좋은데 그릭요거트가 도움이 많이 될까요??
장도 예민해서 설사도 자주 하고 가끔 변비도 생겨서 참 짜증나네요 ㅠㅜ
저도 소화기관이 약했는데 그릭 요거트 먹으면서 많이 좋아졌어요!!!
한 번 드셔보세요 : )
혹시 만드신대로 하면 요거트가 신가요? 산미있는 그릭요거트 별로 안 좋아해서요ㅠㅠ 안시다고 하시면 만들어보고 싶어요!
저는 크게 시거나 하지 않았어요!
한번 2리터만 만들어보시겠어요?
@@ahn_greek 답변 감사해요 ㅎㅎ 조만간 만들어볼게요! 영상도 재밌어서 구독 눌렀습니다! 꾸준히 업로드 해주세요🥺
넵! 감사합니다 ㅎㅎ
그릭요거트 커피필터로 만들다가 실패해서 다른 방법 찾다가 넘어왔습니다! 양 절반으로 줄여서 한 번 만들어 보게욥 온수매트로 해도 괜찮겠죠??
안녕하세요 연진님 : )
커피 필터로 유청 분리하면 양이 너무 적지 않나요???
그리고 온수매트로 가능합니다!
온도 설정(35도-40도)만 잘 하시면 문제없을거에요 : )
궁금한게 있는데요.
많이 만들어서 소분까지는 이해 했는데
냉장보관하면서 먹을 수 있는
기한이 얼마나 되는지 궁금해요.
왜냐하면, 그릭요거트 전문점에서
구매해서 먹다보면
가끔 2~3일지나면 쉰내가 날때가 있거든요.
그럴땐 그냥 버리게되요.
이거보구 저도 집에서 만들어보려구요.
안녕하세요 은정님 : )
제가 실험해 본 결과
우유 4L & 액티비아 520ml 기준
1. 상온 보관 2시간
2. 발효 8시간
3. 숙성 8시간
4. 1차 유청 분리 후 숙성 2시간 (무게 x)
5. 2차 유청 분리 후 숙성 3시간 (+3.5kg 물통)
6. 3차 유청 분리 후 숙성 3시간 (+7kg 물통)
7. 소분
위와 같은 절차대로 일반 가정용 냉장고 (온도 : 6-7℃)에서
"발효-숙성-분리-소분" 했을 때,
최초 보관으로부터 9-10일 즈음 지난 시점부터 요거트 표면에 "분홍색 물방울"이 생겨난 걸 발견했습니다.
이는 "세라피아 마르세 센스"라는 적색 세균이에요.
적색 세균은 물기가 많고 습한 환경에서 쉽게 나타는 곰팡이입니다.
이러한 곰팡이가 피어났을 때는 "절대 섭취해서는 안 되며 피어난 부분만 걷어내고 섭취하는 것 역시 안됩니다."
*곰팡이는 뿌리내리는 형식으로 피어난 부분 안쪽으로 균을 보냅니다.
즉, 곰팡이가 피어났다는 뜻은 음식물의 안쪽까지 곰팡이가 자라났다는 뜻이며, 음식물 안쪽에 뿌리내린 곰팡이는 사람의 눈으로 확인이 불가합니다.
그렇기 때문에 곰팡이가 발견되면 반드시 폐기하셔야 합니다.
이처럼 유제품은 굉장히 예민한 음식입니다.
만약 요거트를 제작하셨다면 가능한 빠르게 (5일 이내로) 섭취하시기를 권장 드리며,
섭취 전 필히 상태 확인 후 섭취하시기를 바랍니다.
제가 추천드리는 방법은 은정님께서 5일 동안 드시는 요거트의 양을 체크하시고 그 양만큼만 만드는 방법입니다.
제 경우 하루에 200 - 250g 정도의 요거트를 먹으면
일주일에 2kg 가까이 섭취를 하기에 대량으로 만드는 것입니다.
건강한 식습관으로 몸도 마음도 튼튼해지시기를 바랄게요!
시청해 주셔서 감사합니다❤️
@@ahn_greek 답글 정성 무슨일이에요...ㅠㅠ 분홍색 곰팡이 핀줄 모르고 먹었다가 화장품맛에 웩웩 했던 경험이ㅋㅋㅋㅋㅋ
@하정우 사실 저도..ㅋㅋ
예전에 그릭 요거트 처음 입문했을 때 대량으로 만들어놓고 일이 있어서 집을 며칠 비웠는데 그 사이에 상했더라구요 ㅠㅠㅠㅠ
근데 당시에는 그게 상한 건지도 모르고
"어? 더 이뻐졌네?"
이러고 그냥 먹었는데 역시나 맛있게 잘 먹었습니다.🐷
*상한거 절대 먹으면 안돼요
아직까지 체감상 부작용은 없었지만 분명 안좋은거라 먹으면 안돼요!
@@ahn_greek ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이뻐졌다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ창의적이네요
심지어 맛있게 먹었다니ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ소화기관이 강철이신가봐요
열심히 유청빼놓고 곰팡이피면 너무아깝죵ㅜㅜ 그래서 2L씩만 만들어먹고있어요
안그릭님 편집도 영상도 잘 보고있어요 힐링됩니다~~
@@하정우-b5x 감사합니다 ㅎㅎ
우와 지나가다 댓 남깁니다.. 녹차요거트 진짜진짜진짜 맛있을 것 같아요ㅜ 당장 녹차가루 사러 갑미다,,
그릭요거트에 후추 조합? 정말 첨봐요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 믿고 먹어보겠습니다!!!
진-짜 맛있어요 👍🏻👍🏻👍🏻
특히 "녹차 그릭 요거트 + 후추 + 꿀 + 베리류 과일" 이 조합 끝장납니다.
오히려 그래놀라가 자리를 비워주니까 녹차의 산뜻한 맛과 후추의 후츼한 향이 어우러져서 환상의 하모니를 이루죠,
거기에 달콤한 꿀과 상큼한 베리류 과일까지..?!
(와인까지 있으면 그건 진짜 위험해요.. 순식간에 한 병 후루룩😵💫)
단언컨대 최고입니다.
꼭 드셔보세요 : )
제가 우유 3리터에 액티비아 1개까지 해봤는데 잘돼요!! 시간 더 걸려도 4,5리터도 되긴 될듯...
원가 절감 시도해보세요 ㅋ
오..! 알겠습니다 ㅎㅎ 좋은 정보 감사합니다 : )
여기 있습니다~~~!
그래놀라 만들기 :
ruclips.net/video/BHWp3W4n4H0/видео.html
대박 녹차요거트는 처음 봐요 😮 그릭 요거트 진짜 좋아해서 알고리즘 타고 왔어요 이 영상보고 일단 4리터로 만들어 보려고 해요! 좋은 레시피 알려 주셔서 너무너무 감사해요 😊 저번 그릭요거트 만드는 영상 보다 더 재밌는 거 같아요😂 계속 영상 만들어 주세요 기대할게요❤
안녕하세요 베디무디님 : )
아마 지난번 소개해드린 "온수 발효"는 온도를 수시로 체크해 줘야 해서 상대적으로 어려울 수 있어요!
집에서 방바닥 온도를 이용해서 한번 해보세요!
훨씬 쉽고 편하답니다ㅎㅎ
아 참! 액티비아 사용하시면 훨씬 더 잘 나오니 엑티비아와 우유를 130ml : 1L로 하셔서 발효하시기를 추천드릴게요!
발효만 성공해도 90%는 끝난 거라고 봐도 무방합니다 ㅎㅎ
그러니 꼭 성공하셔서 앞으로도 계속 그릭 요거트를 드시고 건강하시기를 바랄게요!
앞으로 요거트 뿐만아니라 여러가지 맛있는 음식들 레시피 많이 많이 업로드 할테니 우리 같이 만들어봐요! : )
화이팅!!! 💪🏻💪🏻💪🏻
시청해주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
영상만 보다가 따라해 보려고 우유 1000ml 10개 주문했어요 ㅋㅋ
10개요???? 너무 많지 않을까요…?!?!
@@ahn_greek ㅋㅋ 인터넷은 기본 10개씩 파네요 ㅜ ㅜ 겸사겸사 3개씩 3번 해먹게요 ㅋㅋ 방법 알려주셔서 감사해용
우유 만리터 우유만10톤 ㄷㄷ
@@handle_Gretelml 수정했어요 ㅋㅋ
@@handle_Gretel ㅎㄷㄷ 멋지십니다👍👍
앗 후추 뿌리는거 첨봐요! 맛있어요? 궁금!!
네!!! 맛있어요 ㅎㅎ
배고프다 마신ㅆ겠다ㅠ
엄청 맛있어요 ㅠㅠㅠ
다음엔 오미자 가루로 만드는 영상 부탁드려요
오호...!! 오미자면 새콤하고 맛있겠군요!!!
알겠습니다 한번 찾아볼게요 ㅎㅎ
좋은 정보 감사합니다 : )
발효 어떻게 하신거고 발효 성공 판단은 어떻게 하시나요? 안먹고 있는 말차가 있어 소량으로 만들어보고 싶슴다
영상 보시면 발효 방법 나와있어요!
번거롭게 하여 죄송합니다 . 여름철이라 온수로 해야하는건 영상 초반 보고 알게되었네요. 근데 발효 성공은 어떻게 알수 있나요? 냄새나 질감이 다른가요...? ㅠㅠ 죄송합니다 . 확실하게 알고 나서 진행하고 싶네요 😅ㅠㅠ
@@남옥이와무수리 질감으로 확인 가능합니다
일반 물처럼 찰랑거리는게 아니라 푸딩처럼 꿀렁거리는 질감이 나와요
영상 보시면 나올거에요
영상 보고서 잘 파단하고ㅠ할게요 답변감사합니다ㅜ 3대복 빌겠습니다
@@남옥이와무수리 홧팅!
몰라요 그냥 좋아해요
하…그럼 저는 ㅅ..사…ㅏㅏㅏ아아 감사합니다!!!🫡
그릭요거트 검색했더니 알고리즘에 뜨시네요 ㅋㅋㅋ
아 그런가요? ㅎㅎ
찾아와 주셔서 감사합니다 : )
이정도 요거트 만들면 얼마나 며칠 드시나용?,
저는 보통 5리터 해서 2kg 정도 나오면 일주일 먹어요!