Tadeusz Sowiński Tarczyca
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- Zostaw suba i dzwoneczek żeby być pierwszym z każdym nowym materiałem!
Subscribe/Like/Comment!
Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
biolabshop.pl/ - dejwik - 7% na wszystko! peptydy, sarmy!
musclepower.pl/ - dejwik - 10% na wszystko ! suple, akcesoria!
/ tadeusz.sowinski
-----------------------------------ZAPRASZAM---------------------------------
-------------------------------KONTAKT-------------------------------------
Instagram :
/ dejwikkk
/ adam_suker
/ modzelewskilukasz
/ wolski.krystian
Nie zachęcam, ani nie namawiam do stosowania jakichkolwiek substancji/środków anabolicznych, materiał ma charakter jedynie informacyjno/rozrywkowy, za każdym razem przed stosowaniem jakiejkolwiek substancji skonsultuj się z lekarzem.
Niesamowita wiedza P.Tadeusza , warto słuchać wielokrotnie. Powinien prowadzić wykłady dla lekarzy .Oby więcej takich merytorycznych tematów z zakresu dietetyki 👏
Może ja się wypowiem jako facet z Hashimoto. Prawdą jest , że nie ma co nadużywać jodu. Ja mam takie zalecenie od endokrynologa , żeby normalnie jeść potrawy lecz nie suplementować dodatkowo jodu. Dlatego też uważam nawet z preparatami zawierającymi kompleks minerałów bo tam często jest dużo jodu więc nie przesadzam. Druga rzecz, że Hashi jeśli nie bierzesz wspomagania sprawi, że będziesz mieć wolniejszą regenerację. W moim przypadku złotym środkiem okazało się ćwiczyć jedną partię ciałą raz na 8 dni gdyż ten metabolizm jest wolniejszy. Jeśli chodzi o redukcję to ćwiczę rekreacyjnie i ostatnią poważną robiłem kilka lat temu. Co ciekawe bardzo pilnowałem ilości białka w diecie , a z kaloriami przy wadzę 115 kg schodziłem wtedy do 2900 bo bardzo opornie szło chudnięcie. Schudłem 7 kg ale totalnie z samego tłuszczu w 3 miesiące ze sporym wzrostem siły na redukcji z czego aż się śmiałem ( bez żadnych sterydów itd. hahaha I jeszcze jedno. Miałem przez jakiś czas straszneeee spadki energii w ciągu dnia przez co zastanawiałem się nawet nad lekami na narkolepsje bo nie dało się żyć. Na szczęscie już to troche wyregulowałem. Przez te spadki próbowałem środków jak cardarine, które troche energii mi dodawało i zapabiegało upasieniu się. Rok temu po 8 latach przerwy od anabolików sróbowałem mixu sarmów - ligandrol + ostaryna 3 miesiące. Należy pamiętać , że mając hashi masz stna zapalny w organizmie ( choc moje badania wskazują praktycznie 0 i same przeciwciała) Stan zapalny oznacza podwyższony cholesterol. I tak jeśli ktoś bierze anaboliki do hashi jak ja wziałem to powinien badać cholesterol bo mój jak Pani endokrynolog zobacyzła na cyklu to za głowe się złapała ze był koło 370 a normalnie mam koło 210 hahah Na szczęscie gdy zbadałem sobie przepływy naczyń w innych okolicznościach póżniej lekarz powiedział mi że nie widać śladu blaszki miażdzycowej więc nie zawsze wysoki cholesterol to zatkane tętnice haha A i ostatnie. Mam takiego znajomego trenera personalnego, który zaleca wszystkim keto. Ja się z nim zawsze spieram , że keto nie jest dla każdego i na mnie np źle działa. W przypadku hashi mógłbym mieć przez to kosmiczny cholesterol i po prostu na nim się źle czułem co potwierdza widzę Tadeusz w materiale, bo diety niskowęglowodanowe mogą obniżać według niego poziom hormonów tarczycy w konkretnych przypadkach. I ostatnia sprawa aeroby. Warto zachować tez umiar bo osoby z hashi mogą mieć problemy z kortyzolem i prolaktyną więc nie zawsze więcej oznacza lepiej bo ja np. robiłem cardio dawniej codziennie i to długo , a w organiźmie gromadziła mi się tylko bardziej woda, a waga stawała w miejscu. Trzeba na sobie zresztą samemu sprawdzić.
Bardzo fajna wypowiedz dziękujemy :)
Jak odkryłeś u siebie hashi i jakie badania zrobiłeś?
@@gs7788 robiłem badania na przeciwciała anty-TPO i anty-TG ( może jeszcze coś) plus oznaczałem poziom witaminy d3 i badałem tsh, ft3 , ft4. Hahsi odkryłem przy okazji badania w innym kierunku. Miałem typowe objawy hashi. Stałem się rozkojarzony , tyłem, zaburzenia nastroju, bardzo śpiący i osłabiony. Ogólnie miałem mniej energii. Pierwsze badanie TSH wskazało podwyższony wynik i dalej poszło już z górki. Przy hahsi moga tez boleć stawy, sucha skóra, możliwy podwyższony cholesterol. Przy nieuregulowanym poziomie hormonów możliwe takie samopoczucie że dosłownie nie masz sił wstać z łóżka jakby CI ktoś prąd zakręcił.
@@budi22 przed leczeniem chyba około 6
Dzięki za wyczerpującą odpowiedź.
Mega ciekawy wykład, dużo przydatnej wiedzy ! Dlaczego tak krótko 😫 godzina zleciała jak 15 minut🫣 może jakiś cykl regularnych nagrań z tum gościem . Na jaki temat ? Każdy w wykonaniu tego Pana to skarbnica wiedzy !!! Dzięki 🙏
To już chyba 4 materiał z Tadeuszem, zapraszamy do poprzednich!:) będzie więcej :)
Pan Tadeusz jest skarbnicą wiedzy! Słuchać takiego autorytetu to czysta przyjemność. Prosimy o więcej!😍
😸
Materiały z Tadeuszem zawsze spoko! Pozdrawiam
Bardzo ciekawy materiał! Jak ktoś jest trenerem dietetykiem dla siebie nieoceniona skarbnica wiedzy!💪
Dziękuję Dawid niech moc będzie z Tobą
🤝🤝🤝
Więcej Tadeusza 🔥🔥💪🏼
Definitywnie
Cudo, dla Tadeusza łapa w ciemno, na spacer po pracy jak złoto wleci. Super robota :)
🤝🫡
W ciemni lajk! Dzięki za ten materiał. Także w ciemno. Lecę słuchać. Pozdro
Miłego oglądania!
Klasa sama w sobie. Najpierw w ciemno komentarz, łapa w górę , bo od razu wiadomo iż tu będzie przekazany ogrom wiedzy. Dzieki i pozdro Panowie.
🤝
Ja pinkole co za gość 💪💪💪!!!
📈
Super Materiał! Dużo przydatnej wiedzy😁👌 Zdrowka Panowie, dobra robota 🙌
🫡
Bardzo dobry temat. Dziękuję.
Super materiał 🤙
Zajebisty materiał, dziękuję !!
Dziękuje za przekaz 👍
Dzięki za edukację! :)
❤️
Ale niespodzianka! 😁💪👍 Dzięki ☺️
Proszę :)
Ależ cudny początek dnia!!!!
Za gościa, rozmowę i temat baaaardzo dziekuje👌👍👍
P.S.jest możliwość nagrania cos z Panem Tadeuszem o łysieniu androgenowym??
Pozdrawiam serdecznie Asia
mozemy pomyslec :)
@@Dejwik to czekam !!!!!!!
Będzie po treningu co posłuchać :D
🤝
ale miło taki materiał do kawki 😉
:)
"idź"do lekarza - endokrynolog / najdłuższa kolejka w kraju to 8 lat czekania - Koszalin - blisko 8 lat. Pacjenci twierdzą że rozsądniej i szybciej jest zrobić sobie specjalizacje na UM i leczyć się samemu .. śmieszne to i straszne
I smutne
Fajny materiał.👊
Akurat gość bez tarczycy od 4 lat pozdrawiam.
🤝
Bardzo ciekawy i przydatny materiał 👏😁
🤗
Rewelacja!
:)
🔥🔥🔥
Jak zobaczyłem kto jest gościem to już mi się gemba cieszy 😅
🤝
Kom dla zasięgów bo świetny materiał
💪💪
Wiedzy nigdy za mało ! Zabieram się do oglądania 😎🤟🏻
🤝
Pytanie jak zejść z dawki lewotyrosyny z końcem redukcji i wejść na masę z odpowiednim metabolizmem?dawka 25 mcg na końcu masy ft3 ft4 max góra widełek,a po paru miesiącach deficytu ledwo był dół normy i to było powodem przyjmowania T4...
Stopniowo ;)
@@Dejwik Dzięki
A właśnie ano myślałem nad tarczycą i jej hormonami... Masz wyczucie czasu Dawid. 👍
🤝
U mnie TSH spadło (chyba) przez redukcję do 0.09, a FT3 i 4 w normie a obraz tarczycy też. Czy samo podbicie kalorii coś już zdziała? 🙈
Może
Spróbuj
Za taki wyklad za darmo to ja moge Wilsona miesiac na spacery wyprowadzac 😎dziekuje bardzo.
🫡🫡😆
💪👏
Ja nie wiem czy dobrze zrozumialem jedno zdanie. Ze po zazyciu syntetycznego chormonu nie wolno nawet pic wody wysoko zmineralizowanej przez 30-40 min z rana? Ja tez mam stwierdzone hashi i zawsze rano pije wode z cytryna oraz ocetem jabłkowym. Odczekuje 1h i jem sniadanie. Pytanie cyz cytryna/ocet moga wpływac na przyswajanie hormonu dostarczanego z zewnątrz.
Jaki jest cel tej wody z cytryna i octem? Damian parol mocno to rozwinął, ze nie ma to żadnego wpływu na trawienie :p powinno się odczekać, woda jest ok,
Dodatki nie
Ja mam pytanie: czy tu chodzi o spożycie nabiału po przyjęciu leku, czy w ogóle w ciągu dnia przy nietolerancji laktozy a braniem leku ?
Co jeśli chodzi o spożycie nabiału przy problemie z laktozą np 2-3 godziny po przyjęciu leku na czczo.?
Jeżeli masz problem z laktoza - nie spożywasz nabiału, albo jesz rzeczy bez laktozy :p
Nabiał wchodzi w interakcje z niektórymi lekami, np. może utrudniać jego wchłanianie. Najlepiej nie spożywać go 2-3 godziny przed przyjęciem leku i tuż po, jeśli sie mylę to mnie poprawcie 💪💪💪
Super materiał do posłuchania bo raz mi wywaliło TSH do 7 więc coś dla mnie XD
:)
Uśmiech, ze materiał super, nie, ze tsh jak coś haha
Pozdro!!!:()))
Świetny materiał. Ciekawi mnie czy przyjmowanie HCG w ramach odblokuj ma wpływ na Tsh. Może ktoś rozwinie temat
hCG can bind to the TSH receptors present in thyroid tissue and act like a weak form of TSH to cause the thyroid to produce and release more thyroxine and triiodothyronine.
@@Dejwik dziękuję za odpowiedź.
🤝
Dzięki, jakie źródła jodu polecacie?
Suplement :p
możecie wierzyć lub nie ale właśnie od niedawna zaintersowałem się problematyką tarczycy i jej roli w naszym zdrowiu i mam w planach TSH gdyż nigdy nie badałem tarczycy
🤝
4 lata byłem na keto jest ok babeczki chwalą za wyniki krwi...
TY
Wiekszosc - NIE :P tu chodzi o WIEKSZOSC :)
Możliwe ja mam 0rh- jedyne co zostało to nie ciągnie mnie do słodkiego...
Każdy jest inny pod siebie dobierać racja trzeba uważać lubię posłuchać pozdrawiam Dawid super robota 😉
tarczyca. trochę ciężki temat
dlatego jest ekspert:)