ඔයා නිකමෙක් කියලා හිතෙන හේතුව මේකද? | Sinhala Motivation Video | Motivation | Sigma Rule | Anxiety
HTML-код
- Опубликовано: 15 сен 2024
- ඔයා නිකමෙක් කියලා හිතෙන හේතුව මේකද?
_____________________________________
ABOUT THIS VIDEO
Understanding Anxiety Disorder: A Comprehensive Guide
In this video, we explore the complexities of anxiety disorder, a mental health condition that affects millions worldwide. We’ll delve into what anxiety disorder is, its symptoms, and how it differs from everyday anxiety. We'll also discuss the potential causes, including genetic, environmental, and psychological factors, and highlight effective treatment options such as therapy, medication, and lifestyle changes.
Whether you're experiencing anxiety yourself, supporting someone who is, or simply want to learn more, this video offers valuable insights to help you better understand and manage anxiety disorder. Remember, you're not alone-help is available, and recovery is possible.
Don't forget to like, subscribe, and hit the notification bell for more mental health content.
______________________________________
FOLLOW ME ON SOCIAL
RUclips - / @rhythmforsigma
Facebook - / rhythmforsigma
Tiktok - / rhythmforsigma
ඔයාව උසම තැනක තියන්න හීන දකින ඔයාටයි මෙතන අයිති.. මාත් එක්ක එකතු වෙන්න.
WhatsApp Channel - whatsapp.com/c...
MUSIC BY
RUclips Audio Library - / audiolibrary
RELATED TAGS
#sigmamale #motivation #sinhalamotivation #confidence #selfimprovement #anxiety #selflove
බයවෙන්න එපා කෙල්ලේ කව්රු ඔයාව තේරුම් නොගත්තත් ඔයා වගේම ඒකට මුහුන දුන්න අය ඉන්නවා ඔයා එක්කම ♥️ ඇපි හැමෝම විශ් කරනවා ඉක්මනින් යථාතත්වයට එන්න කියලා ❤️❤️
අරයට ඉක්මනට recover වෙන්න පුළුවන් වෙන්න මම දන්නවා එයාගේ තත්වය ඒ හැඟීම් ගැන මම දන්නවා .... ❤❤❤❤❤
💐🤍
අයියා ගේ යාලුවට ඉක්මනින් හොද වෙන්න පුලුවන් ඒ වගේම මේ තත්වය නිසා පීඩා විදින හැමෝම හොද වෙන්න ඕනේ❤️
🤍🤍🤍
බුදු දහමෙ ඕකට උත්තරේ තියනවා . හැගීම් පාලනය කරන්න . මේ මොහොතේ ජීවත් වෙන්න . මිනිස්සු focus කරන්නෙ නැතුව තමන්ගෙ ජීවිතේ හදාගන්න. ජීවිතේ ටික කාලයයි. strong mind එක target කරන්න. meditate කරන්න. strong mind එකක් අනිවාර්යයෙන් හදන්න පුලුවන්. මාසයක් try කරන්න. මාත් ඔය තත්වෙ හිටියා. හැමෝටම ජය. 🗿❤️🩹
🤍🤍🤍🤍
❤
මටත් මේක තියෙනවා 😔,මේ ලගකදී ඉදන් මට මහා කලකීරීමක් දැනෙනවා,හැමතිස්සෙම තනියෙම ඉන්න තමයි ආස දැන් කරන්න දේකුත් හිතාගන්න බෑ හිතේ ලොකූ හීනයකුත් තියෙනවා ඒත් එතනට යන්නේ කොහොමද කියලවත් මට හිතාගන්න බෑ 😔,මොකද්ද මේ ජිවිතේ කියලා හිතිලා ඉන්නේ 😔
matath aiy a
ඒක ගැන වැඩියෙන් විස්තර හොයල බලන්න බ්‍රෝ
මටත් ඔක තියනවා
Same to me 😢
මේ මට පොඩි සින් එකක් තියෙනවා මන් සතියක් හරියට පාඩම් වැඩ කරගෙන එද්දී දවසක් හෝ දෙකක් වැඩේ miss උනාම ඒක කරනවා ගැම්ම නැති වෙලා යනවා ආයේ ඒ ගැම්ම හදාගන්ඩ සතියක් විතර යනවා
කාලයක් මමත් ඔහොම හිටියා 😮 පස්සෙ මමම තේරුම් ගත්තා කිසිම දෙයක් වෙනුවෙන්වත් කිසිම කෙනෙක් වෙනුවෙන්වත් තමන්ගෙන් පලිඅරන් වැඩක් නෑ කියලා
🤍🤝
නිදුක් වෙත්වා, නිරෝගී වෙත්වා, සුවපත් වේවා
🤍💐
තමන් පොඩි කාලේ ඉදන් අත් දකින විදින දේවල් එක්ක අපේ සිතුවිලි නිර්මානය වෙනවා සමහර කටුක සිදුවීම් එක්ක අපි ලෝකය දකින්නෙ පුදුමාකර negetive විදියට එතකොට අපට දැනෙන්නෙත් මහ අමුතු නෙගෙටිව් feelings සමහර feelings මතකයන් එක්ක එන කියාගන්න බැරි තරම් දුකක් එක්ක එන මහ අමුතු හිරවීමක් වගේ... හොදම දේ යතාර්ථය තේරුම් අරන් ජීවත් වෙන එක...ඕනවට වඩා දුක් වෙන්න ඕනම නෑ මොකද හැම කෙනෙක්ටම පොඩි හරි සතුටින් ඉන්න කාලයක් එනවාමයි ❤
අනිවාරෙන්🤍
මටත් එපා වෙලා තියෙන්නේ .... මේ දේවල් මට වටිනවා .... ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Brother මන් ඔයාගෙ වීඩියෝ යාලුවෙකුට යැව්වා මගේ ජීවිතෙන් බාගයක් වෙනස් කලා වගේ උගේ ජීවිතෙනුත් වැරදි ටික අයින් කරල දාන්න . කියන්න කනගාටුයි ඩවුන්ලෝඩ් කරලත් එයාට යවලා මේ වීඩියෝ වලින් ජීවිතේට එකතු කරගත්ත දෙයක් නෑ ඔහේ මෝඩය වගේ ඉන්නවා
👍 ඒකෙන් තේරුම් ගත්තා ඔයා වීඩියෝ දැම්මට දුර්වල උනත් උනන්දුව තියෙන අයට විතරයි ජීවිතේ වෙනස් කරගන්න පුලුවන් කියලා . මෙතන මේ හැම කමෙන්ට් එකක්ම දාන්නෙ එහෙම උනන්දුව තියෙන සුපිරිම කොල්ලො කෙල්ලො ටික ❤ සුපිරිම ගේමක් ගහමු Bro
මිනිස්සු දුර්වල නෑ මිත්‍රයා
@@nipunnetha9915 ඔව් ඒත් ශක්තිමත් වෙන්න ඇකමැති ඕන කමකුත් නැති ඒවට විහිලු කරන ඕන දේකට කඩා වැටෙන කෙනෙක්ට වෙන මොකක්ද කියන්නෙ Bro 😊🫂♥️
Brother හැමෝටම තේරුම් ගන්න බෑ මේ දේවල්.. තමන්ට ආදරේ කරන්න ඉගෙන ගන්නම වෙනවා ඔයාගෙ උත්සහයට respect
@@RhythmforSigma ♥️🫂
මමත් එයාට විෂ් කරනව ඉක්මනට ඔතනින් ගැලවෙන්න ❤❤
ඔයාගෙ යාලුවා හිනා වෙලා ඇත්තටම සතුටින් ඉන්න දවස් ඉක්මනටම ඒවි කියල මන් විශ්වාස කරනවා❤❤❤❤❤❤❤
🤍🤍🤍
අනිවාර්යයෙන් ❤ මම ඉන්නේ හැමදේම තනියෙන් විදදරන්. ඒත් මට මම ඉන්න නිසා මම වැටෙන්න දෙන්නේ නැ. බොහෝම ස්තුතියි සහෝදරය මේ විදිහට තවත් හිත ශක්තිමත් කරනවට 🙏🙏🙏🙏
Good luck brother 🤍
මේක දකින හැමෝගෙම මනස සුවපත් වේවා...❤❤...ඔයා මොන ප්‍රශ්නවල හිටියත් ඒකට ඉක්මනින්ම විසඳුමක් ලැබේවා.... බුදුසරණයි🙏❤️
🤍🤍🤍🤍
මට වයස තිස් එකයි. දරුනුවටම මේ කියපු සිද්දියෙන් මම අවුරුදු 13 විතර ඉදන් විදවනව. නමුත් ඒ හැම විදවන අදහසකටම සාදාරන හේතුවකුත් තියෙනව. නිතරම අතීත මතකයන්වල තියෙන ඉතාම සියුම් බිදවැටීම් වල මතක වලින් වර්තමාන මනස අවුල් කරනව වගේම අනාගත මනසික විශ්වාසයන් සියල්ලම විනාස කරනව. ඒත් මට දැන් ඒක හුරුයි මම අනාත උන බල්ලො පූසො ටිකකුයි මගෙ අම්මවයි මගෙ වගකීම කරගෙන මාසෙක වියදම හම්බකරන් කාල ජීවත් වෙනව. එහෙම මට මචං උබේ මේ වචනෙකින් හරි දීපු සහයෝගය මහ මෙරක් වගේ ගැම්මක් සිරාවට. වරදින්නෙ නෑ උබට කවදාවත්ම.👍👍👍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
කිසිම දෙයක් ලේසියෙන් අතහරින්න එපා good luck🤍
@@RhythmforSigma ඒක හරි මචං. ඒත් මම බොහෝ දේ අතෑරලා ඉන්නෙ බං. මං සාමාන්‍ය අල්පේච්ච ගමනක් යන්නෙ. අනිත් එක මට මේ සමාජය ගැනත් යුගය ගැනත් මහා කලකිරීමක් තියෙන්නෙ. ඒත් එක්ක මට දැන් මේ සමාජය තුල තරගකාරී ගමනක් යන්න අදහසක් පේන මානෙක නෑ. ඒ හින්ද උපරිම යුතුකම් ඉටු කරල එදාවේල හම්බ කරන් කාල ස්වබාවදර්මය එක්ක මැරෙන කල් ඉන්නව මචං. ඒක තමයි දැන් අරමුන.
Don't give up that easily son | ehema lesiyen atharinna epa life eke kisima deyak@@AnuruddaRuwanpura-cv7gj
Aiyage E yaluva අනිවා සුවපත් වෙනවා තමන් තමන් කවුද කියල දන්නවා නම් අනිත් අය කියන f*cking talks අදාළ නෑ❤❤❤
Oyage yaluwata ikmanata recover wenna kiyala wish karanawa.. eyata kiyanna, jeewithe ups n downs ekka eya wagema situations wala inna aya hugak innawa kiyala, apit atuliwa.. ❤
🤍💐
E yalu akkata wagema e wage hithe prashna tiyena hamotama hoda life ekak hadaganna wish karanaw☺💓
🤍🤍🤍
Get well soon!!! Life is Short make it sweet!.. Mehem kivvt duk dena wedanwk dena badeema hira,wela inne mn glwenn bri hitha haiyya mdi eth eya hrim hoda knk eth mn badimk nisa duk widinw mth inne hrim klkirimkin jeewithe gna. Good luck to this channel ❤🎉
Good luck bro🤍
ඔයාගෙ VIDEO නම් පට්ට...🤺🤺
Thanks brother🤍
ඉක්මනින් හොද වෙන්න ඔනේ❤️❤️...
🤍💐
4:08 අනිවාර්යයෙන්ම ❤
🤍🤝
ඉක්මනින් හොද වෙන්න
🤍🤍🤍
ගොඩක් වටින පැහැදිලි කිරීමක්...❤❤❤
🤍🤝
Siyalu sathwayo. Suwapath wewa
🤍🤟
Get well soon
🤍
සර් අනිවාර්යයෙන්ම ඔන සාමාජ භිතිකාවට විඩියො එකක් pz
හරි brother 🤍
First Comment❤
🤍🤟
E akka ikmanin nipa wenwmai ❤❤❤❤❤❤❤❤
🤍💐
අර ලමයට ඉක්මනින් හොද වෙන්නෝනෙ...❤😊
🤍
Get well soon sis💗
🤍💐
සියලුදෙනා සුවපත්වේවා 🙏🙏🙏🙏
Oyage yaluwata ikmanata hoda wenna kiyala math wish karanawa🤭budusarahayi❤️🩹
🤍🤍🤍
ඇයට ඉක්මනට සුව වෙන්න කියලා ප්‍රාර්ථනා කරනවා
🤍💐
Brother,you are a best mind changer!❤
Your videos helped me to change my mindset🙏
Keep it up this social donation!🎉🎉🎉
I wish you to a great success & also wish your friend to soon recovery!🙏🙏🙏
Thanks brother 🤍💪
මගෙ යාලුවො ,දෙමව්පියෝ මොන වෙලාවෙ ලගින් ඉදියත් ඇත්තටම මමත් ගොඩක් තනියම, දුකක් , දැනෙනව මටත් ,මොන දේ කරත් මොන වෙලාවකකවත් සතුටක් නැ, මනුස්සයෙක් එක්ක කතා කරන්න හිතෙන්නෙ නැ, මන් මගෙම ලෝකයක් ඇතුලෙ තනි වෙලා වගෙ, කිසි දේකට කිසිම ආසවක් නෑ , මට මන් ගැන මාර දුකක් තියෙන්නෙ 😶
ඔයා ජීවිතේ වැඩියෙන්ම ආස දේවල් ලගට ගන්න වැඩ කරන්න පටන් ගන්න. කිසිම දෙයක් අපිට අවශ්‍ය ඉක්මනට නැති කරගන්නත් බෑ ඇති කරගන්නත් බෑ..
මගෙ හිතේ කාලයක් තිස්සෙ කෙනෙක්ට ආදරයක් තිබ්බා. අපි මුලින් හොද යාලුවො වගෙ හිටියෙ. මං එයාගෙන් පෙරේදා ගිහිල්ලා කෙලින්ම ඇහුවා. එයා මාව කෙලින්ම රිජෙක්ට් කරා. ඒක පොඩි දෙයක් උනත් ඒක මට මාර විදිහට රිදෙනවා. මගෙ හිතෙන් ඒක අයින් කරගන්න අමාරුයි. එදයින් පස්සෙ එයා මාත් එක්ක කතා කරන්නෙත් නෑ වගෙ😢💔💔💔💔
ඔයාව reject කරපු තැනක මොන හේතුව තිබ්බත් එතනින් අයින් වෙන්න, මොන දුකක් දැනුනත් අයින් වෙන්න එයාගෙ contact හැමදේම අයින් කරන්න.. අමාරු වුනත් තනියම හිමීට recover වෙන්න ඊට පස්සෙ ඔයාගෙ වැඩ පට්න් ගන්න reject කරපු තැනකට ආයෙ කවදාවත් යන්න එපා.. මොකද ඔයා දේකින් reject වුනොත් එහෙම වෙන්නෙ එතන ඔයාට ගැලපෙන තැනන් නෙවෙයි වගේම ඊට වඩා හොද දේවල් ඔයාට ලැබෙන්න ඔයා සුදුසු නිසයි.. දැන් ඉන්න තැන ගැන හිතලා නිකන් දුක් විදින්න එපා... good luck 🤍🤟
සමාජයට වැදගත් vidio එකක්
🤍🤝🤟
Sirawatama ou bn
Get well soon sis ❤
🤍
mama eyata eken galawenna wish karanawa.
💐
Hi sister,
I just wanted to reach out and let you know I'm thinking of you. I hope you’re giving yourself the time and space to rest and take things one step at a time. Remember, it’s okay to feel what you’re feeling, and you don’t have to go through this alone. Take care of yourself, and know that I’m here for you if you need anything.
Wishing you peace and a calm mind. Get well soon.❤
🤍🤝🤟
ඉක්මනට සනීප වේවා 🙏🙏🙏💐
🤍🤝
Thank you aiya ❤🎉
🤍🤝🤟
සර්,සාමාජ භිතිකාව නැති කර ගන්නෙ කොහොමද plz
එක එක්කෙනාට විවිධ හේතු තියෙන්නෙ.. ඔයාට තියෙන හේතු මොනවද මෙහෙම දැනෙන්න
මිනිස්සු එක්ක ඉන්න කොට මට හිතෙනවා ,මිනිස්සු මන් ගැන මොනවා හිතයිද කියලා
Eyata recover wenna puluwn wewa ❤
🤍💐
I wish you get well soon dear
🤍
❤🔥
🤍💪
Mata social anxiety tiyenw.dan awrudu ganak behet bonne.yaluwot na😢harima amaruwen job eka karagena inne
මොනවා කලත් වැඩක් නෑ.. තිත්ත වෙලා ඉන්නේ.. ජීවත් වෙනවට ජීවත් වෙනවා..
ඔයා උත්සහ කරන්න ඕන
මටත් දවස ගෙවාගන්න බැරුව ඉන්නෙ. උදේ ඇහැරුනාම හිතෙන්නෙ තව කොච්චර නම් කාලයක් ජීවත් වෙන්න ඕනිද කියලා. පුදුම වේදනාවක් මානසිකව.
එහෙම වෙන්න හේතුව හොයාගන්ම try කරන්න brother
@@RhythmforSigma afair ekak break up una mage. Eka mata කොච්චර karath daragnna bari feeling ekak man e nisa godak kadan watila inne. Mechchara diga jiwithayak gewagnna baha kiyana ekai mata hithenne.
Oyata wayasa kiyada?
you will get heal soon my sister!
🤍
Oyage yaluwata ikmnt saneepa wenna one❤
🤍💐
අනේ ඇත්ත තමයි අයියෙ මටත් ඕක ඔහොමම තියනවා හිතෙනවා 😢
හදාගමු brother
ඔයා හරි
e girlta ikmanata recover wenna puluwan wenna kiyala mn wish karanawa😍
🤍🤟
මාත් anciety එකෙන් ඉන්නෙ girl friend ගෙ ප්‍රශ්නයක් නිසා තව අම්ම දාලා ගිය නිසාත් 😢
හැමදේම හිත brother.. අමාරුවෙ හරි හිත ශක්තිමත් කරන එක පුරුදු කරන්න
❤❤
🤍
❤❤🌼
🤍
මටත් කාලයක් තිස්සේ තියන ප්‍රශ්නයක්.☹
නැති කරගන්න පුලුවන්
Niduk veva kellata...❤
🤍💐
ඔව් අපි patta weddo තමයි!..අනිත් උන් hodt kalabila රේස් එක දුවන කොට අපි රේස් එක දිව්වේ බඩගින්නේ... තනියම 💔💪
🤍🤝🤟
Baya සැක දෙක නැති කරගන්නේ කොහොමද, සර්
Comment එකකින් කියන්න අමාරුයි
Ikmanata saneepa wei eayata❤
🤍
සමහර අයට පොඩි කාලෙකින් හොඳ වෙනවා.. සමහර අය ජීවිත කාලෙම විදෝනවා.මොනවා කලත් වැඩක් නෑ.. මට හිතෙන විදිහට "මේක කරුමයක් ගෙවලා ඉවර කරන්නම ඕනි.."
දරාගැනීමයි අවබෝධයයි තමා ඒක තීරණය කරන්නෙ
බාවනා කරන්න මටත් ඕක තිබුනා අත් දැකීමෙන් කියන්නෙ
🤍🤍🤍
Oya kiypu dewl math thiynwa.mata eka welawkata hithanwa mn holmankd kiyala kata penne nath kauruth gan gnnthi ohe pawena jivithayak wge hithenwa thawa mn asa kaluwra than wlata wela ohe blan inna
කලුවර තැන්වලින් තමයි මිනිස්සුන්ගෙ ජීවිත වෙනස් වෙන්නෙ.. ඔයාට කරන්න තියෙන්නෙ අවබෝධයෙන් කැප කිරීමක් කරන්න විතරයි..
ඔයා තනි වෙලානෑ, ❤❤❤❤
🤍💐
කිසි දෙයක් කරන්න හිතෙන්නෙ නෑ කිසිම ගැම්මක් නෑ කලකිරීමක් වගේ එකකුත් තියනව ගොඩක් වෙලාවට මට කව්රුත් නෑ කියලත් හිතෙනෙනව කරන්නනම් වැඩ ගොඩක් තියනව එත් කරන්න හිතෙන්නෙ බලේට ගිහින් කෙරුවත් පැය බාගයක් විතර කරගෙන යත්දින් දැන් ඇති කියන්න නවත්වනව කොහොමද මේකෙන් ගැලවෙන්නෙ අයියේ ඇයි කිසි ගැම්මක්වත් මං ගැන සතුටක් නැත්තෙ ඒක කොහොමද හදා ගන්නෙ
දිගටම channel එකත් එක්ක ඉන්නකො. කලින් videos බලන්න
E girl ta aniwaren recover wenna puluwan..♥️♥️♥️♥️
🤍💐
Aiye self improvement GANA karana RUclips channel ekakata denna puluwam category eka mokakda
Entertainment හරි education හරි දෙකෙන් එකක් තෝරගන්න
@@RhythmforSigma thanks
Perfect ❤
🤍
bro oyage e yaluwa loweth recover wenawamai because eyage yaluwa ella kollek nisa..
Brother🤍💐
matath anxiety thiynwa kiyla aduragatta e dawase idan me dakwa nethi karanna practice krnwa. eken podi podi benifit mata awa, mata eka theruna.mam meka kohm hari krnaw kagena krnawa . practice thmai karnna one action ekek ganna tika tika patan gamu oyt samahara vita thwa masa ganak aurudu ganak yai patan ganna ekai wedagat. ara girlta mam wish karanawa ikmanta oyage control eke oyta ganna lebewa kiyala. mam nawathinnam . Good luck All...
Good luck brother🤍
Manasika samakamithvaya , manasika sansun bava rakaganna
🤍🤝
මාත් fluoxetine බිව්වා ❤
🤟🤝
Jiwithe epa wela marenna hithenawa aiya. A/ l kara pulun tham igana gannawa man. Lassanai kiyala hamadema labenne na aiya
පුලුවන් තරම් ඉගෙන ගන්නවා කියන එකෙන් ඔයා දුර්වල නෑ කියල මට තේරුණා.. ලස්සන දේවල් ලබාගන්න බෑ කියලා හිතන්න එපා.. ඒක හිතළුවක් විතරයි..
Comment section එකෙ ඔයාට කරන්න ඕන දේවල් කියන්න අමාරුයි.. channel එකේ email එක තියෙනවා. මට email එකක් දාන්න
@@lihinisupeshala ඔයා negative විදියට හිතන එක විතරයි මෙතන අවුලකට තියෙන්නෙ.. ඔයා වගේම තවත් මිනිස්සු මේ දේවල් වලට මූණ දෙනවා. මේක ඔයාට විතරක් වෙන දෙයක් කියල හිතලා තනියම දුක් විදින්න එපා. ඔයාට recover වෙන්න පුළුවන්
❤
🤍
ගායිස් විශ්වාස කරන්න අනිවාර්යයෙන් ඔයාලට මට මාස 2කින් පොඩ්ඩක් හරි වෙනස් වෙන්න පුළුවන්නම් ඔයාලට බැරි මොකද ❤❤
🤍🤝
Eyata ikmanatama hoda wenna oni..baya wenna epa...oyata hoda wei ikmanatama
🤍💐
bro me oyagem voic ekd thiyenn neththam Ai da ??
Ai newei bro
@@RhythmforSigma ehenm kohomd
මන් කෙල්ලෙක් , මන් mg දැම්මට කමක් නැද්ද දන්නෑ මට මගේ දුක කියන්න කවුරුන් නෑ මන් කියන දෙවල් කවුරුත් අහන් නෑ මගේ ලග කවුරු හරි ඉන්න ඔනී කියලා හිතෙන වෙලාවට කවුරුත් නෑ මට මැරෙන්න හිතෙන වේදනාවල් හැමවෙලේම වගේ තියෙනවා මට මේක නැති කරන්න පුලුවන් motivation video එකක් දෙන්න පුළුවන් නම්
මට email එකක් දාන්න සිස්
Ikmanata saneepa wenna ona eya❤
🤍💐
matath theyei .beheth bonawa hamadama 😢
ඔයාට හොදවෙයි💐
😀
Man gana wagene kiyanne😢
ඕක නැති කරගන්න පුලුවන් බයවෙන්න එපා
Exam නිසා ඔහොම වෙනවද 😓
Control එක නැති වුනොත්.. සමහරවිට
💐💐🤍
🤍
❤❤❤❤
🤍💪
❤