心肺耐力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 янв 2025
  • 呢集「5-Minute Workout」有兒童體適能教練教大家鍛練心肺耐力，勤做5分鐘就有鍛練效果，記得做好熱身啊！
    #HandsUp #5MinuteWorkout #盧映彤 #黃瀅仴 #體適能 #運動 #健身
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    🔴成為HANDS UP會員 event.tvb.com/h...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
肌肉協調訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:42肌肉協調訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
肌肉協調訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,2 тыс.
改善「寒背」訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:56改善「寒背」訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
改善「寒背」訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,8 тыс.
TOM VE JERRY | Çifte Sorun | #YENİ Çizgi Film | @CartoonitoTurkiye23:28TOM VE JERRY | Çifte Sorun | #YENİ Çizgi Film | @CartoonitoTurkiye
TOM VE JERRY | Çifte Sorun | #YENİ Çizgi Film | @CartoonitoTurkiyeCartoonito Türkiye
Просмотров 187 млн
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE16:27I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTE
I MADE THINGS OFFICIAL WITH NICOLETTERaye Mckinney
Просмотров 237 тыс.
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Hey.. long time no see01:48Hey.. long time no see
Hey.. long time no seeCoryxKenshin
Просмотров 14 млн
Every Form of Animation24:43Every Form of Animation
Every Form of AnimationTheOdd1sOut
Просмотров 3,7 млн
兒歌串燒合輯 | 兒歌串燒 | 兒歌合輯 | Hands Up32:44兒歌串燒合輯 | 兒歌串燒 | 兒歌合輯 | Hands Up
兒歌串燒合輯 | 兒歌串燒 | 兒歌合輯 | Hands UpHands Up
Просмотров 222 тыс.
下肢有氧訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:47下肢有氧訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
下肢有氧訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 2,6 тыс.
Beach Day 🏖️☀️ | Season 5 Episode 4 | Rainbow High7:38Beach Day 🏖️☀️ | Season 5 Episode 4 | Rainbow High
Beach Day 🏖️☀️ | Season 5 Episode 4 | Rainbow HighRainbow High
Просмотров 4,4 млн
心肺耐力訓練| 5-Minute Workout | Hands Up8:13心肺耐力訓練| 5-Minute Workout | Hands Up
心肺耐力訓練| 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 3 тыс.
上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:32上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,9 тыс.
[ 15 MIN LOOP ] Wheels on the Bus | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs14:11[ 15 MIN LOOP ] Wheels on the Bus | CoComelon Nursery Rhymes & Kids Songs
[ 15 MIN LOOP ] Wheels on the Bus | CoComelon Nursery Rhymes & Kids SongsCoComelon - Jobs and Careers
Просмотров 328 млн
人偶記錄香港風貌| Kids’ Notes | Hands Up7:05人偶記錄香港風貌| Kids’ Notes | Hands Up
人偶記錄香港風貌| Kids’ Notes | Hands UpHands Up
Просмотров 1,7 тыс.
下肢力量訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up8:01下肢力量訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
下肢力量訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 2 тыс.
腹部肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:59腹部肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
腹部肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 3,2 тыс.
Растрясываем оливье 😂00:20Растрясываем оливье 😂
Растрясываем оливье 😂Денис Кукояка
Просмотров 1,2 млн
что случилось с чипсами в самолете 🍟🥔 🌋💥🤯00:34что случилось с чипсами в самолете 🍟🥔 🌋💥🤯
что случилось с чипсами в самолете 🍟🥔 🌋💥🤯Maryana Lokel
Просмотров 1,2 млн
Еда или домашний питомец?00:13Еда или домашний питомец?
Еда или домашний питомец?Новостной Гусь
Просмотров 653 тыс.
Volodymyr Zelenskyy: Ukraine, War, Peace, Putin, Trump, NATO, and Freedom | Lex Fridman Podcast #4563:06:40Volodymyr Zelenskyy: Ukraine, War, Peace, Putin, Trump, NATO, and Freedom | Lex Fridman Podcast #456
Volodymyr Zelenskyy: Ukraine, War, Peace, Putin, Trump, NATO, and Freedom | Lex Fridman Podcast #456Lex Fridman
Просмотров 3,6 млн
МОЛОДОЙ ДЕД - 14я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59МОЛОДОЙ ДЕД - 14я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
МОЛОДОЙ ДЕД - 14я серия (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,2 млн
I did not expect this to work 😭 #shorts00:12I did not expect this to work 😭 #shorts
I did not expect this to work 😭 #shortsJunell Dominic
Просмотров 17 млн
😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!09:42😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!
😱 Я ПРОСЛЕДИЛ ЗА ДРУГОМ в 3:00 НОЧИ и УВИДЕЛ НЕЧТО В РОБЛОКС!ВЛАДУС ИГРАЕТ
Просмотров 449 тыс.
Как Сделать Самую ЧЕРНУЮ Краску?18:54Как Сделать Самую ЧЕРНУЮ Краску?
Как Сделать Самую ЧЕРНУЮ Краску?Thoisoi
Просмотров 141 тыс.