肌肉協調訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 янв 2025
  • 呢集「5-Minute Workout」有兒童體適能教練教大家鍛練肌肉協調能力，勤做5分鐘就有鍛練效果，記得做好熱身啊！
    #HandsUp #5MinuteWorkout #曹銦玲 #體適能 #運動 #健身
    ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
    🔴成為HANDS UP會員 event.tvb.com/h...

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:32上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
上肢肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,9 тыс.
心肺耐力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:53心肺耐力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
心肺耐力訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,7 тыс.
Summer Bible Songs Collection 2022 (Animated with Lyrics)29:04Summer Bible Songs Collection 2022 (Animated with Lyrics)
Summer Bible Songs Collection 2022 (Animated with Lyrics)DG Bible Songs
Просмотров 20 млн
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION36:09AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTION
AMAD WORLD CLASS! MAN CITY 1-2 MAN UTD GOLDBRIDGE MATCH REACTIONThe United Stand
Просмотров 560 тыс.
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible05:56Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As Possible
Stray Kids Answers 30 Questions As Quickly As PossibleBuzzFeed Celeb
Просмотров 425 тыс.
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q03:58Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa Q
Jarahn - On My Way (Official Music Video) Jarahn feat. Studd Cruiser x Yansa QJarahn
Просмотров 73 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
[超级飞侠7&8汇编] 第 21-40集连续观看 | 超级飞侠 | Superwings Chinese Official Channel3:29:47[超级飞侠7&8汇编] 第 21-40集连续观看 | 超级飞侠 | Superwings Chinese Official Channel
[超级飞侠7&8汇编] 第 21-40集连续观看 | 超级飞侠 | Superwings Chinese Official Channel超级飞侠 TV
Просмотров 2,3 млн
淺談繡花鞋工序| Kids’ Notes | Hands Up9:24淺談繡花鞋工序| Kids’ Notes | Hands Up
淺談繡花鞋工序| Kids’ Notes | Hands UpHands Up
Просмотров 910
Speak English With Kids | Spoken English for kids | Daily use English sentences31:25Speak English With Kids | Spoken English for kids | Daily use English sentences
Speak English With Kids | Spoken English for kids | Daily use English sentencesAlex English
Просмотров 33 тыс.
Diana ve Roma sahilde oynuyorlar. Babamla komik hikayeler koleksiyonu13:44Diana ve Roma sahilde oynuyorlar. Babamla komik hikayeler koleksiyonu
Diana ve Roma sahilde oynuyorlar. Babamla komik hikayeler koleksiyonuDiana and Roma TR
Просмотров 160 млн
Hugo黃奕斌《currenT》 | My Little Show | Hands Up4:44Hugo黃奕斌《currenT》 | My Little Show | Hands Up
Hugo黃奕斌《currenT》 | My Little Show | Hands UpHands Up
Просмотров 844
Yule NOT Open this Book - funny Christmas books read aloud 🎅🏽14:22Yule NOT Open this Book - funny Christmas books read aloud 🎅🏽
Yule NOT Open this Book - funny Christmas books read aloud 🎅🏽KidTimeStoryTime
Просмотров 589 тыс.
背部肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:55背部肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
背部肌肉訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 1,2 тыс.
核心肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up7:21核心肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands Up
核心肌力訓練 | 5-Minute Workout | Hands UpHands Up
Просмотров 3,7 тыс.
隱藏的空氣污染物| Kids’ Notes | Hands Up9:43隱藏的空氣污染物| Kids’ Notes | Hands Up
隱藏的空氣污染物| Kids’ Notes | Hands UpHands Up
Просмотров 758
Syringe Needle Drilling00:12Syringe Needle Drilling
Syringe Needle DrillingYT Object
Просмотров 6 млн
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀00:16OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀
OLLIE BEFORE NERF WAS BROKEN... 💀💀💀Lapsa
Просмотров 328 тыс.
Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро-КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на Искандара2:51:36Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро–КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на Искандара
Калмыков НОКАУТИРОВАЛ Хамзата. Хоронженко VS Пахан & Маэстро-КОНФЛИКТ. Тандовский ГАЗ на ИскандараHardcore Fighting Championship
Просмотров 779 тыс.
Что я сам себе подарил на новый 2025 год...10:52Что я сам себе подарил на новый 2025 год...
Что я сам себе подарил на новый 2025 год...Wylsacom
Просмотров 219 тыс.
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts00:20ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shorts
ВОССТАНАВЛИВАЮ СПРАВЕДЛИВОСТЬ #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,4 млн
SIMILAR FLAGS ⚠️ #countryhumans00:32SIMILAR FLAGS ⚠️ #countryhumans
SIMILAR FLAGS ⚠️ #countryhumansStateHuman
Просмотров 3,1 млн
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo01:15Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideo
Дорого и холодно: Украина остановила транзит российского газа #shorts #shortsfeed #shortsvideoТелеканал ОНТ
Просмотров 105 тыс.
Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))08:05Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))
Люся В ШОКЕ! Первое знакомство с будущим МУЖЕМ состоялось,выражение Люсиного лица НАДО ВИДЕТЬ)))Тайган #Shorts. Гамадрил Люська и компания
Просмотров 187 тыс.