Девочка моя, ты молодец, что подняла столь щепетильную тему. И ты во многом права. Могу подтвердить своим опытом. Не буду вдаваться в подробности, но запах сопровождает женщину всю жизнь. И отсутствие гигиены полости рта, и неправильное питание, и месячные (во время месячных очень явно), и старость. Да, да, есть запах старости. И это не шутка. Только изменения в питании, образе жизни меняют значение запаха в лучшую сторону. Это говорю я, прошедшая через муки понять и справиться с этой проблемой. И главное, теперь могу сказать - старости нет. НЕТ старости. С уважением Наталья Морозова
Ребята , гречку очень люблю, меня на ней разнесло. Забудьте про тазики))) она очень калорийная. А поесть я люблю, так что теперь только на салаты и овощи. На углеводах полнею. Углеводы не могут помочь мне в похудении. Проверено многими попытками. Не моё. 😂 а весна то не за горами)))
Спасибо большое за ваши видео. Дай Бог вам здоровья и всей вашей семье. Слушая вас поняла, что мы очень с вами похожи, только возраст различается. Мне почти 52 года. Всю свою жизнь гречку не очень любила, только горячие чаи, мёд, молочные продукты и фрукты. Климакс начался в 48. Началась перестройка моего организма полностью, познакомилась с приливами и отливами-) это была жесть для меня вообще, потому я что всю жизнь я мёрзла. И мне гречневая диета помогла очень. Я ее уплетала просто с кефиром, замачивала на ночь в кефире. Параллельно ходила на физио массаж и упражнения потому что начались проблемы с плечами и тазовыми костями. И это было просто чудо! За два месяца я помолодела так, что меня перестали узнавать мои знакомые. Похудела я немного, так как всегда была худенькой. Но именно помолодела. Вынесла для себя некоторые уроки из всего этого. Самое главное что без соли и сахара не стало приливов! Это было чудо! Сейчас полностью откорректировала свой режим питания, соль добавила и контролирую сахар. Один важный момент- часто наш жир это просто отеки. Если вы на диете и начали отекать, нарушен ваш электролитный баланс. Это очень важно учитывать и следить за вашими симптомами. Да, нужно как говориться быть и медиком и массажистом для себя самой. Нужно много знаний для того чтобы понять как ваш организм работает. Но это того стоит! Девушки, женщины - все возможно!
У меня 5ый день гречки и чая! Вначале весила 66,200, сейчас 63,400, вчерашний день был самый сложный, в желудке урчало от голода)) сегодня уже легче. Ещё массаж лица делаю ваш, оч нравится, спасибо большое за подробное видео! Жду видео про лимфодренажный массаж тела))
Нашла гречку , заказала 20 пакетиков в био онлайн магазине ! Обожаю миндальные орехи замочные на 24 часа или на ночь . Так я скоро с вами ! Благодарю Яна ! С уважением , Елена .
Яна, 4 дня на только на гречке, воде и травяных чаях, очень впечатлилась Вашими словами о том, что заложенность носа пройдёт и умывать глаза не будет необходимости, вопреки моим ожиданиям со мной этого не случилось...А так в принципе проходит все легко.
когда мы с мужем перешли на веганскую диету, нас тоже долго запугивали лысинами и ртами без зубов. мой бывший зубной врачь мне вообще сказала, что у тех кто не ест мясо, не заживают раны и они не будут мне ставить имплант. сейчас я нашла врача вегана-сыроеда и отлично с ним общаюсь ( он на много опытнее оказался и разносторинним). а в вашей гречневой диете нет ничего удивительного. вы же не употребляете в это время животный белок , вот и становится все прекрасно. мы больше года не едим животный белок и только рады. у меня прошла аллергия на котов, собак, пух,перо и амброзию!!!!!!!!!!!!!!! АМБРОЗИЮ!!!!!!!!!!!! (болела около 15 лет). На самом деле к аллергии приводит молочка. и другие плюсы. муж почти перестал болеть (раньше очень часто болел). такой результат я воспринимаю, как то что природа нам дает понять, что нечего есть своих братьев. в противном случае получай болячки и мучайся.
Я 6 лет веган мне 58 лет - сдала недавно анализ крови - всё отлично. Год назад мне поставили имплант - тоже всё отлично. Это смотрят по состоянию кости. Кстати год назад тоже делала обследование на остеопороз - измеряли плотность костей - тоже всё отлично. Моя семья тоже не едят мясо. Все прекрасно себя чувствуют. 👍💯‼️💖💖💖💖
@@modaEGD да- да, имею в виду скорлупу))). Он говорит орехи только надо брать в скорлупе, сразу расколоть и съедать. Про грецкие он говорил точно. Может, все имел в виду, но в ролике речь шла о щитовидке и йоде, поэтому он и говорил про грецкие орехи.
Худела на гречке пол года минус 15 ела гречку кефир салаты яблоки яйца добавляла посное масло в гречку и салаты . чай и кофе пила с сахаром. Гречку можно без ограничения . это и привлекает не голодный не думаешь о еде. Советую если долго на гречке паралельно принимать витамины периодами.
ludmila serstcov Простите, что встреваю, но связь здесь очень простая: в зеленом чае содержится кофеин, и в некоторых его сортах кофеина может быть больше, чем в черном чае и кофе. У меня также от черного чая изжога, головная боль, и поднимается давление и от черного, и от зеленого чая.
У меня 5 день на гречке… все пишут восторженные отклики.. а у меня такая уж «легкость»!что меня шатает:((!ужасно болит голова! Даже ночью! Сплю урывками! .. но не сдаюсь пока!
В марафоне с вс, сегодня пятница, и я третий день с утра еле еле встаю, состояние, будто бухала всю ночь, какой-то капец... На лице появились чирии, не чешутся, это не прыщи, а какие-то фурункулы... На лице... Что это? Гадость из организма прёт? Или во мне чужой из фильма?
Поужинала сейчас гречневая каша с кусочком куриной грудки и салат из соевых ростков, заправленных чуть чуть с чили. Очень было вкусно. О запахе изо рта могут быть разные причины: зубы, нос, желудок и конечно же гланды. Советую обязательно чистить язык спец. щёткой, если нет можно зубной. От мясной стейковой диеты вонял Голдивуд. Это действительно так. Радуюсь завтрешнему утру.
Представила себе как я с мужем в ресторанчике в Вене закажу гречневую кашу🙄, больше не пустят.Нет я уж с любимым мужем дома посижу и тазик гречки наварю. Он и так удивляется как можно каждый день одно и то же есть. Пробовал даже похвалил, но есть не стал.
Вся причина в том что исчезла пища для бактерий и микробов, в связи с исчезновением определённых продуктов. Спасибо что рассказали про чай. 😊. Если интерисуетесь чисткой организма почитайте книги Евгения Лебедева, все мои знакомые кто делает чистки по его книгам получают удивительные результаты. И Виталий островский в каком то из видио говорит что лебедев был великим человеком и что у него есть все его книги
Со всем сказанным согласна. Мой личный опыт и эксперименты с использованием различных видов еды служит подтверждением правоты слов Яны. Во всяком случае (лично у меня): отсутствие в рационе пищи животного происхождения - отсутствие неприятных запахов тела.
Спасибо за видео. Но тема не раскрыта. Если человек при той же ситуацией с желудком, зубами, гландами и т.д., что и до гречневого марафона, замечает изменение запаха, думаю что это объективно. Тоже заметила, что непривычный привкус во рту и запах есть. Когда-то интересовалась и знаю, что причина - определенный процессы очищения в организме и расщепление каких-то веществ. У диетологов и гуру голодания на это есть четкое мнение. Думаю, что эти нюансы временные. Двигаемся к успеху! Завтра 5-й день!
Девочка моя, ты молодец, что подняла столь щепетильную тему. И ты во многом права. Могу подтвердить своим опытом. Не буду вдаваться в подробности, но запах сопровождает женщину всю жизнь. И отсутствие гигиены полости рта, и неправильное питание, и месячные (во время месячных очень явно), и старость. Да, да, есть запах старости. И это не шутка. Только изменения в питании, образе жизни меняют значение запаха в лучшую сторону. Это говорю я, прошедшая через муки понять и справиться с этой проблемой. И главное, теперь могу сказать - старости нет. НЕТ старости. С уважением Наталья Морозова
Благодарю Наталия ! Я уверена это правда ! Молодость и свежесть в теле навсегда !!! Свершилось !
Наталья, здраствуйте! А можете подробнее рассказать про ваше питание?
Ребята , гречку очень люблю, меня на ней разнесло. Забудьте про тазики))) она очень калорийная. А поесть я люблю, так что теперь только на салаты и овощи. На углеводах полнею. Углеводы не могут помочь мне в похудении. Проверено многими попытками. Не моё. 😂 а весна то не за горами)))
Вы чудо, спасибо за видео 🌹🌹🌹
Спасибо большое за ваши видео. Дай Бог вам здоровья и всей вашей семье. Слушая вас поняла, что мы очень с вами похожи, только возраст различается. Мне почти 52 года. Всю свою жизнь гречку не очень любила, только горячие чаи, мёд, молочные продукты и фрукты. Климакс начался в 48. Началась перестройка моего организма полностью, познакомилась с приливами и отливами-) это была жесть для меня вообще, потому я что всю жизнь я мёрзла. И мне гречневая диета помогла очень. Я ее уплетала просто с кефиром, замачивала на ночь в кефире. Параллельно ходила на физио массаж и упражнения потому что начались проблемы с плечами и тазовыми костями. И это было просто чудо! За два месяца я помолодела так, что меня перестали узнавать мои знакомые. Похудела я немного, так как всегда была худенькой. Но именно помолодела. Вынесла для себя некоторые уроки из всего этого. Самое главное что без соли и сахара не стало приливов! Это было чудо! Сейчас полностью откорректировала свой режим питания, соль добавила и контролирую сахар. Один важный момент- часто наш жир это просто отеки. Если вы на диете и начали отекать, нарушен ваш электролитный баланс. Это очень важно учитывать и следить за вашими симптомами. Да, нужно как говориться быть и медиком и массажистом для себя самой. Нужно много знаний для того чтобы понять как ваш организм работает. Но это того стоит! Девушки, женщины - все возможно!
спасибо ! что написали, про отеки - согласна ! Удачи Вам
Чудесная девушка! Благодарю за видео!❤
Вопрос не по теме) Яна, вы удаляли зубы перед установкой брекетов?
У меня 5ый день гречки и чая! Вначале весила 66,200, сейчас 63,400, вчерашний день был самый сложный, в желудке урчало от голода)) сегодня уже легче. Ещё массаж лица делаю ваш, оч нравится, спасибо большое за подробное видео! Жду видео про лимфодренажный массаж тела))
Нашла гречку , заказала 20 пакетиков в био онлайн магазине ! Обожаю миндальные орехи замочные на 24 часа или на ночь . Так я скоро с вами ! Благодарю Яна ! С уважением , Елена .
Яна, 4 дня на только на гречке, воде и травяных чаях, очень впечатлилась Вашими словами о том, что заложенность носа пройдёт и умывать глаза не будет необходимости, вопреки моим ожиданиям со мной этого не случилось...А так в принципе проходит все легко.
произойдет !
Благодарю Вас что раскрыли тему. Сегодня 5й день гречки. Проснулась в 5.30 без будильника! Это мой прогресс!
))) да.. просыпаться раньше .. и со мной так же))
Вот подтверждаю! У меня на гречке исчезают все запахи ... ну то есть все! Невероятно но факт 😊
когда мы с мужем перешли на веганскую диету, нас тоже долго запугивали лысинами и ртами без зубов. мой бывший зубной врачь мне вообще сказала, что у тех кто не ест мясо, не заживают раны и они не будут мне ставить имплант. сейчас я нашла врача вегана-сыроеда и отлично с ним общаюсь ( он на много опытнее оказался и разносторинним). а в вашей гречневой диете нет ничего удивительного. вы же не употребляете в это время животный белок , вот и становится все прекрасно. мы больше года не едим животный белок и только рады. у меня прошла аллергия на котов, собак, пух,перо и амброзию!!!!!!!!!!!!!!! АМБРОЗИЮ!!!!!!!!!!!! (болела около 15 лет). На самом деле к аллергии приводит молочка. и другие плюсы. муж почти перестал болеть (раньше очень часто болел).
такой результат я воспринимаю, как то что природа нам дает понять, что нечего есть своих братьев. в противном случае получай болячки и мучайся.
Я 6 лет веган мне 58 лет - сдала недавно анализ крови - всё отлично. Год назад мне поставили имплант - тоже всё отлично. Это смотрят по состоянию кости. Кстати год назад тоже делала обследование на остеопороз - измеряли плотность костей - тоже всё отлично. Моя семья тоже не едят мясо. Все прекрасно себя чувствуют. 👍💯‼️💖💖💖💖
Яна, а орехи замачивать даже если в кожуре покупаешь? Расколоть и съесть...советует Островский. Без кожуры говорит лучше не брать
я бы замочила ... у Островского не встречала видео .. я ему оч верю
кожура или скорлупа? скорлупа не позволяет окисляться ореху .. или кожура ?
@@modaEGD да- да, имею в виду скорлупу))). Он говорит орехи только надо брать в скорлупе, сразу расколоть и съедать. Про грецкие он говорил точно. Может, все имел в виду, но в ролике речь шла о щитовидке и йоде, поэтому он и говорил про грецкие орехи.
мода и стиль минимализм Яна , скажите ( не по теме) , зачем Вы используете для лица перекись водорода? Спасибо)
Худела на гречке пол года минус 15 ела гречку кефир салаты яблоки яйца добавляла посное масло в гречку и салаты . чай и кофе пила с сахаром. Гречку можно без ограничения . это и привлекает не голодный не думаешь о еде. Советую если долго на гречке паралельно принимать витамины периодами.
Яна, а как вы относитесь к бадьяну❤️ . Я кладу его в чай . Пью теперь белый чай 😊. От чёрного у меня изжога 🤦♀️, зелёный мне нельзя из-за давления !
Простите, а какая связь между зелёным чаем и давлением?)))
ludmila serstcov Простите, что встреваю, но связь здесь очень простая: в зеленом чае содержится кофеин, и в некоторых его сортах кофеина может быть больше, чем в черном чае и кофе. У меня также от черного чая изжога, головная боль, и поднимается давление и от черного, и от зеленого чая.
Svetlana_ Athens 😊💐
Jolina Sh 😊🌷🌷🌷
@@svetlanaathens почему же все рекомендуют зелёный чай для нормализации давления?
Кстати доктор индус на RUclips , не помню его имя, он рекомендует пару бутонов гвоздики в день рассасывать. Она тоже освежает дыхание🌹
Nafisa Schofield только при давлении с осторожностью ☝️
Доктор Вивек.
А у меня сегодня закончился 4 день марафона , а запахи не ушли (((
Всем, доброго времени суток! Я с завтрашнего дня буду тоже на гречнивой диете. Я с вами.
Отлично !
@@modaEGD Завтра напишу свой начальный вес.
Добавляю в гречку порцию Протеина, и столовую ложку клетчатки. Понимаю, это уже не монодиета... Зато, соблюдается принцип "метаболической тарелки"
У меня 5 день на гречке… все пишут восторженные отклики.. а у меня такая уж «легкость»!что меня шатает:((!ужасно болит голова! Даже ночью! Сплю урывками! .. но не сдаюсь пока!
Уже 2 ночи не встаю ночью в туалет , к счастью. Гречку люблю!
4 дня прошли очень легко. Я даже не заметила. Ура !!! Похудела на 3 кг. Тоже здорово !!!
В марафоне с вс, сегодня пятница, и я третий день с утра еле еле встаю, состояние, будто бухала всю ночь, какой-то капец... На лице появились чирии, не чешутся, это не прыщи, а какие-то фурункулы... На лице... Что это? Гадость из организма прёт? Или во мне чужой из фильма?
)))) но это похоже на чистку))
Скоро из вас черепаха выйдет
Да, это похоже что ваш организм очень зашлакованный и чистка началась
Поужинала сейчас гречневая каша с кусочком куриной грудки и салат из соевых ростков, заправленных чуть чуть с чили. Очень было вкусно. О запахе изо рта могут быть разные причины: зубы, нос, желудок и конечно же гланды. Советую обязательно чистить язык спец. щёткой, если нет можно зубной. От мясной стейковой диеты вонял Голдивуд. Это действительно так. Радуюсь завтрешнему утру.
Представила себе как я с мужем в ресторанчике в Вене закажу гречневую кашу🙄, больше не пустят.Нет я уж с любимым мужем дома посижу и тазик гречки наварю. Он и так удивляется как можно каждый день одно и то же есть. Пробовал даже похвалил, но есть не стал.
Вся причина в том что исчезла пища для бактерий и микробов, в связи с исчезновением определённых продуктов. Спасибо что рассказали про чай. 😊. Если интерисуетесь чисткой организма почитайте книги Евгения Лебедева, все мои знакомые кто делает чистки по его книгам получают удивительные результаты. И Виталий островский в каком то из видио говорит что лебедев был великим человеком и что у него есть все его книги
Со всем сказанным согласна. Мой личный опыт и эксперименты с использованием различных видов еды служит подтверждением правоты слов Яны. Во всяком случае (лично у меня): отсутствие в рационе пищи животного происхождения - отсутствие неприятных запахов тела.
Спасибо за видео. Но тема не раскрыта. Если человек при той же ситуацией с желудком, зубами, гландами и т.д., что и до гречневого марафона, замечает изменение запаха, думаю что это объективно. Тоже заметила, что непривычный привкус во рту и запах есть. Когда-то интересовалась и знаю, что причина - определенный процессы очищения в организме и расщепление каких-то веществ. У диетологов и гуру голодания на это есть четкое мнение. Думаю, что эти нюансы временные. Двигаемся к успеху! Завтра 5-й день!
Вроде умная,куча детей и гречневая диета ,меня порождает.