Я Принимал ХОЛОДНЫЙ ДУШ 30 Дней И Вот Что Произошло
HTML-код
- Опубликовано: 21 июл 2024
- Если вы интересуетесь темами саморазвития, то точно слышали про холодный душ. Эта тема уже несколько лет удерживает свою популярность. И поэтому Я сделал об этом видео, чтоб ещё больше человек узнали про этот полезный инструмент саморазвития
Телеграм - t.me/malyshevtg
0:00 Начало
0:04 Плюсы и минус холодного душа
0:30 Как правильно принимать холодный душ
0:55 Мой опыт холодного душа
1:44 Как сделать холодный душ привычкой
2:01 Почему лучше ходить в холодный душ утром (плюсы)
3:38 Странный минус холодного душа
4:20 Больше плюсов холодного душа
5:28 Самый главный плюс - пересиливание себя
5:48 Как тренировать силу воли
6:03 Хорошее настроение
6:35 Лучшая температура для холодного душа
7:17 Итоги
Отличный видос, спасибо за интересную и полезную информацию!
Нормально всё рассказал, классный формат!
Благодарю
Даа🙄пора готовиться к летним отключениям горячей воды😡пора начинать эти дела.
Приветствую. Скорее всего ,мерз ты из-за того, что уменьшилось количество подкожного жира. Ты же говорил в начале ролика ,что холодный душ помогает похудеть. Вот такое моё некомпетентное мнение.
Там да, есть два вида жира и один уходит, а другой наоборот, нарастает
Вроде, как раз подкожный
Но, в итоге, не знаю, почему у меня именно так сработало и как работает это у других
Ты так и продолжаешь мыть волосы только водой? Очень интересно
Был определённый перерыв, но сейчас, да, думаю 2-3 месяца только вода