ตะลุยกินอาหาร 20,000 แคลอรี่ ใน 24ชั่วโมง!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 окт 2023
  • Kaniki Plus By Smile
    รับประทานก่อนมื้ออาหารที่เกินความจำเป็นครั้งละ 1 เม็ด ก่อนอาหาร
    ง่ายๆเท่านี้ อาหารมื้อหนัก จะไม่ทำให้หนักใจในเรื่องน้ำหนักอีกต่อไป
    สั่งซื้อ ID Line: @smilematcha
    หรือคลิ๊ก🔻 line.me/R/ti/p/%40915erpwd#~
    ช่องทางอื่นสำหรับติดตามนักกล้ามหมื่นแคล ติดต่องาน/ สปอร์นเซอร์/ โฆษณาสินค้า
    Fanpage: / ​​​
    Twitter: / 10kcalmusc. .
    IG: / 10kcalmuscle
    Email: 10kcalmuscleman@gmail.com
    Website: 10kcalmuscle.com/​​​
    Tiktok:www.tiktok.com/@10kcalmuscle?...
    #นักกล้ามหมื่นแคล #10kcalmuscle #10000caloriechallenge

Комментарии • 93

  • @user-bp7sh6bp3m
    @user-bp7sh6bp3m 7 месяцев назад

    สุดยอดมากครับพี่ย้ง ดูเเละสุขภาพด้วยนะครับ

  • @temr4661
    @temr4661 9 месяцев назад

    เก่งจัง กินแบบไม่รู้สึกผิดเลย อิจฉามากกกกกกกก

  • @user-jv5hd9yx3j
    @user-jv5hd9yx3j 9 месяцев назад +2

    สุดยอดครับเฮียชอบมาก❤

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณคร๊าบ

  • @user-zu6jg3bf2k
    @user-zu6jg3bf2k 9 месяцев назад +14

    สุดยอดไปเลยครับท่าน ผู้เฒ่าเต่า❤

  • @Angei_shopp
    @Angei_shopp 7 месяцев назад

    ผมชอบพี่ตรงนี้แหละ fc ครับ55555

  • @user-qn8hc2nz6b
    @user-qn8hc2nz6b 9 месяцев назад +1

    ❤❤หวัดีคับเฮี่ย..ฟิตน่าดูเลยช่วง..ติดตามอยู่นะคับ...

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +1

      ขอบคุณนะครับ

  • @mape7666
    @mape7666 9 месяцев назад +2

    ชอบคอนเทนท์แบบนี้ครับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณครับ

  • @user-sl3gv6wd9v
    @user-sl3gv6wd9v 8 месяцев назад

    เป็นคลิปที่เฮีย ออกคนเดียวโดนไม่ใช้รักกินจุ ที่ดีมากๆคร้บ

  • @user-to8lu9gv1z
    @user-to8lu9gv1z 9 месяцев назад +1

    สุดยอด

  • @user-ij4ww3wg3q
    @user-ij4ww3wg3q 9 месяцев назад +1

    คอนเท้นท์สนุกครับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณครับ

  • @BODYBest.
    @BODYBest. 9 месяцев назад

    ผมนี่หิวเลยครับเฮีย😂

  • @NVM-ol2up
    @NVM-ol2up 9 месяцев назад +1

    โหดจัดเซียนเต่า

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ถั่วเซียน

  • @atirutwatchara8621
    @atirutwatchara8621 9 месяцев назад +2

    สุดยอดมากครับเฮียย❤❤❤

  • @user-uj8re5sq5b
    @user-uj8re5sq5b 9 месяцев назад +3

    สุดยอดเฮีย มื้อแรกถ้าผมกินคงหมดโควต้าเพราะอิ่มทั้งวันแน่ 😅

  • @raineverstop7294
    @raineverstop7294 5 месяцев назад

    นักกล้าม 20,000 แคลครับ 💪 ต้องเปลี่ยนชื่อช่องแล้ว

  • @prapatwungpradit8223
    @prapatwungpradit8223 9 месяцев назад +1

    หุ่นแบบตอนนี้ดูดีมากครับ​ ตอนไดเอ็ต​จะได้ไม่โหดนักเหมือนตอนหุ่นหมี

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณครับ

  • @user-rk6eq9oy3m
    @user-rk6eq9oy3m 9 месяцев назад

    ชอบแนวนี้สลับทำบ่อยๆนะครับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณครับ

  • @thewichtarnproongsak8634
    @thewichtarnproongsak8634 9 месяцев назад +4

    เป็นการตามติด ที่น่าสนใจดีครับ เพื่อกล้ามที่สวย เเละชัดเจนครับ 💓💓🥰🥰💪💪

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ขอบคุณครับ

  • @KTN_Koontony
    @KTN_Koontony 9 месяцев назад +1

    😊😊😊😊😊 กินแหลก จริงๆ

  • @tarnuwatthongsri1805
    @tarnuwatthongsri1805 9 месяцев назад

    😊😊😊

  • @sirichaikittivarapong6010
    @sirichaikittivarapong6010 9 месяцев назад

    จบคลิปแล้ว นน. เพิ่มเป็นเท่าไรเฮีย ตอนต้น 87.5 kg..

  • @BigmuscleGoAway
    @BigmuscleGoAway 9 месяцев назад

    เล่นซะผมจุกอีกแล้วครับ เฮียย้ง

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      พี่ก็ดูชิวๆนะ5555

  • @Saree-ou6oh
    @Saree-ou6oh 9 месяцев назад

    🎉❤❤❤❤

  • @hamnootalok8307
    @hamnootalok8307 9 месяцев назад

    พี่วิทย์หุ่นอย่างบึ๊กอ่ะ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      แกเท่ตลอดเวลา

  • @nkoopperch3033
    @nkoopperch3033 9 месяцев назад

    คนแรก

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      คนสุดท้าย

  • @songbernghee
    @songbernghee 9 месяцев назад

    ผมปล่อยจอยตั้งแต่เบอร์เกอร์แล้ว ถถถถ

  • @xxzztttgghh1420
    @xxzztttgghh1420 9 месяцев назад

    เฮียยังเป็นนักกล้ามหรอครับ5555

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      555555 ปลอมตัวมาครับ

  • @worrapolfontiem638
    @worrapolfontiem638 9 месяцев назад

    เหมือนบางวันผมก็กินปกติแบบนี้เลยนะ คิดว่า 3พันแคล เป็นหมื่นเลยเรอะ ช่วงbulk แบบไม่ได้ตั้งใจ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      บางอันแคลมันเยอะแบบไม่น่าถึงอะ5555

  • @nareumon8896
    @nareumon8896 9 месяцев назад

    😮😮😮😮

  • @cocteautwins3
    @cocteautwins3 9 месяцев назад

    รบกวนเฮียแนะนำเวย์รสชาติกินง่ายสำหรับคนผอมมากๆต้องการเพิ่มน้ำหนักหน่อยครับผม🙏🏼🙏🏼

    • @prapatwungpradit8223
      @prapatwungpradit8223 9 месяцев назад +1

      ผอมไม่มีพุงกินmassgainerไปเลยครับเอารสชาดที่ชอบ​ กินง่ายๆไม่ยากหรอก

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +1

      ถ้ารสชาติกินง่ายๆก็ช็อคโกแลตครับ ของฟิตเวย์ก็อร่อยนะ

    • @cocteautwins3
      @cocteautwins3 9 месяцев назад

      @@10kcalmuscle ขอบคุณมากๆเลยครับผม🙏🏼😬😋❤️❤️

  • @user-td1th5bn3d
    @user-td1th5bn3d 9 месяцев назад

    ถามหน่อยคับเฮียเคยเรียนร.ดมั้ยคับ

  • @nichanara7065
    @nichanara7065 9 месяцев назад +1

    ชีทเดย์ไม่เคยทำเลย เพราะชีทเอเวอรี่เดย์

  • @user-nq3wo2ic8e
    @user-nq3wo2ic8e 9 месяцев назад +1

    ชุดตอนเปิด เซ็กซี่มากเลยครับ เหมือนใส่จีสติง

  • @bossjr9580
    @bossjr9580 9 месяцев назад +1

    เฮียไม่ต้องห่วงครับ ไม่มีใครทำตามแน่ ถ้าไม่ไช่ยอดมนุษย์😅

    • @braunstrowman44
      @braunstrowman44 9 месяцев назад

      ทำตามได้ชิวๆ ขอแค่มีเงิน แค่กิน

    • @user-uc1tv5ho1p
      @user-uc1tv5ho1p 9 месяцев назад

      @@braunstrowman44 มีเงินอย่างเดียวทำไม่ได้นะครับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +1

      กินไดัดิ?55555

  • @pryy7952
    @pryy7952 9 месяцев назад

    คนธรรมดากินต่อวันประมาณ2000เเคลเองเฮีย😅

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      ใช่อ่อ

    • @pryy7952
      @pryy7952 9 месяцев назад

      @@10kcalmuscle เเม่นเเล้ว

  • @YoOmINimaNiMOo
    @YoOmINimaNiMOo 9 месяцев назад

    พี่ย้งใช้อุปกรณ์ออกำลังกายของยี่ห้ออะไรคับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +1

      หลายเลยครับ north fitness, euro sport, milfe fitness

    • @YoOmINimaNiMOo
      @YoOmINimaNiMOo 8 месяцев назад

      ขอบคุณคับมีโอกาศจะจัดห้อง fitness แบบพี่บ้าง@@10kcalmuscle

  • @denji2331
    @denji2331 9 месяцев назад +1

    อยากให้ทำแดกกับเด้าอีกอะครับ

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад

      อยากให้ใครมารอบนี้

    • @denji2331
      @denji2331 9 месяцев назад

      @@10kcalmuscle พี่ตั้มชีวิตติดเหล็กครับ

  • @PeeTRocKNoW
    @PeeTRocKNoW 9 месяцев назад

    รู้ได้ไงว่าอันไหนกี่แคล

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +3

      Do u have internet and google?

  • @OppoOppo-hn5mc
    @OppoOppo-hn5mc 9 месяцев назад

    ห้องยิม..คือ..ความฝรรคัฟ🦾❤️

  • @ouyyyes897
    @ouyyyes897 9 месяцев назад

    แปลกนักกล้ามกินไม่มีน้ำบนโต๊ะ เน้นกินอาหาร แต่น้ำน้อย ก็ดีนะ กล้ามเนื้อดี แต่น้ำไม่เท่าอาหารที่กิน ลำไส้ พัง พอดี

    • @channel-ul5jh
      @channel-ul5jh 9 месяцев назад +1

      ใช่หรอครับ น้ำเท่าอาหาร สูตรไหนนิ

    • @Tz-579
      @Tz-579 9 месяцев назад +1

      เก่งอีกแล้ว รู้เยอะอีกแล้ว

    • @prapatwungpradit8223
      @prapatwungpradit8223 9 месяцев назад

      นักกล้ามกินน้ำเยอะมากนะครับวันๆนึงโดนเฉพาะช่วงรีดน้ำ​ แค่ไม่กี่วันก่อนประกวดนี่แหละที่จะกินน้ำน้อยมาก

  • @TaoZza1
    @TaoZza1 9 месяцев назад +1

    นักกล้ามเขาให้ กินอกไก่ ไม่ใช่เหรอ เฮีย 555

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +1

      วันนี้ไม่กิน5555555

  • @toeyamaz9066
    @toeyamaz9066 9 месяцев назад

    เปลี่ยนคอนเท้นบ้างไปทำอาหารเลี้ยงเด็กไรงี้ ยอดวิว อาจจะพยานขึ้นมา

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +2

      ไม่อะ อยากทำ ทำเองเลย

    • @usaneemay2654
      @usaneemay2654 8 месяцев назад

      @@10kcalmuscle 555555 ชอบค่ะ จริงเลย อยากทำ ไปทำเองงงงงง

  • @rungtanaphongkhantawee6887
    @rungtanaphongkhantawee6887 9 месяцев назад

    สรุปคลิปนี้เป็นคลิปกินหรือคลิปขายอาหารเสริมก็ไม่รู้

    • @10kcalmuscle
      @10kcalmuscle  9 месяцев назад +2

      แล้วมึงเห็นกินหรือขายมากกว่ากันหละ มันชีวิตประจำวันที่ทำ ที่กินที่ใช้จริงๆ

  • @cereal07
    @cereal07 9 месяцев назад +1

    คนที่5