Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
와 진짜 등은 볼 때마다 감탄하게됩니다이번 수상도 너무 축하드리고 오히려 앞으로 대회가 더 기대됩니다!! 응원할게요🎉🎉🎉
감사합니다! 이제 곧 시즌 오프인데, 어깨 재활 제대로 해서 내년엔 더욱 발전한 모습 보여드리겠습니다!!!
자극받네요 응원합니다~
진심으로 감사합니다🙏🙏
Congratulations for winning 💪👏👍🏅😁
😎💪🔥🔥🔥🙏🙏🙏
진짜 멋지십니다!
멋지다 TY~~ 브라보 TY~~ 🥳
🔥🔥🔥👍
잘 보구있습니다 선수님😊대회준비 하실때 유산소는 어떻게 하시나요??!
정말 감사합니다🙏 유산소같은경우는 헬스장에서 할 경우엔 스텝밀(천국의계단) 30분정도 고강도로 빠르게 타거나, 크로스핏도 같이 병행하기때문에 로잉머신, 바이크머신이나 크로스핏와드로 컨디셔닝 운동을 하면서 유산소를 대신 하기도 합니다!
아니 진짜 와 ㅋㅋㅋ 직장인이신데 근육강도가 엄청나네요 하하하
과찬이십니다 ㅎㅎ 감사합니다🙏🙏
내년엔 프로카드!! 응원합니다!!
감사합니다🙏 꼭 프로카드 가져오겠습니다🔥
선생님 다이어트때 깍두기나 열무김치를 먹어도 상관없을까요,,,
상관없습니다! 엄청 많은양을 섭취하는게 아니라면 전혀 문제될게 없어요 ㅎㅎ
@@GymCrossWork 감사합니다!
너무 아숩 ㅜ
너무 아쉬웠어요 진짜 ㅠㅠ
일년에 한번씩 있는경기인가요?
1년에 상반기 하반기 두번 시합이 있습니다 ㅎㅎ
아쉽네요 경마로 치면 코차이로 2등하셨다고 생각합니다 참 보디빌딩이란게 유전자빨 없으면 프로카드 따려면 노력은 기본이고 대진운빨까지 좋아야 하니 저같은 일반인은 취미에서 멈추는게 정신건강과 경제력에 보탬이 될거 같네요
감사합니다 ㅎ 그리고 말씀에 공감합니다 ㅎㅎ 결국 마지막엔 유전자 싸움이긴한 것 같아요. 그래도 극복해보겠습니다!🔥
와 진짜 등은 볼 때마다 감탄하게됩니다
이번 수상도 너무 축하드리고 오히려 앞으로 대회가 더 기대됩니다!! 응원할게요🎉🎉🎉
감사합니다! 이제 곧 시즌 오프인데, 어깨 재활 제대로 해서 내년엔 더욱 발전한 모습 보여드리겠습니다!!!
자극받네요 응원합니다~
진심으로 감사합니다🙏🙏
Congratulations for winning 💪👏👍🏅😁
😎💪🔥🔥🔥🙏🙏🙏
진짜 멋지십니다!
멋지다 TY~~ 브라보 TY~~ 🥳
🔥🔥🔥👍
잘 보구있습니다 선수님😊
대회준비 하실때 유산소는 어떻게 하시나요??!
정말 감사합니다🙏 유산소같은경우는 헬스장에서 할 경우엔 스텝밀(천국의계단) 30분정도 고강도로 빠르게 타거나, 크로스핏도 같이 병행하기때문에 로잉머신, 바이크머신이나 크로스핏와드로 컨디셔닝 운동을 하면서 유산소를 대신 하기도 합니다!
아니 진짜 와 ㅋㅋㅋ 직장인이신데 근육강도가 엄청나네요 하하하
과찬이십니다 ㅎㅎ 감사합니다🙏🙏
내년엔 프로카드!! 응원합니다!!
감사합니다🙏 꼭 프로카드 가져오겠습니다🔥
선생님 다이어트때 깍두기나 열무김치를 먹어도 상관없을까요,,,
상관없습니다! 엄청 많은양을 섭취하는게 아니라면 전혀 문제될게 없어요 ㅎㅎ
@@GymCrossWork 감사합니다!
너무 아숩 ㅜ
너무 아쉬웠어요 진짜 ㅠㅠ
일년에 한번씩 있는경기인가요?
1년에 상반기 하반기 두번 시합이 있습니다 ㅎㅎ
아쉽네요 경마로 치면 코차이로 2등하셨다고 생각합니다 참 보디빌딩이란게 유전자빨 없으면 프로카드 따려면 노력은 기본이고 대진운빨까지 좋아야 하니 저같은 일반인은 취미에서 멈추는게 정신건강과 경제력에 보탬이 될거 같네요
감사합니다 ㅎ 그리고 말씀에 공감합니다 ㅎㅎ 결국 마지막엔 유전자 싸움이긴한 것 같아요. 그래도 극복해보겠습니다!🔥