La FLEXIBILIDAD 🤸‍♀️ [Capacidad Física Básica]

[@jamesramirez3473]

Super 🎉

[@onesimozambrano304]

Gracias 😀

[@VictorAnzoategui-r3r]

Muy útil 😁

[@willentrena]

Victor muchas gracias

[@wilferlopez5571]

👍👋👋👋

[@SoniavicenteVicente-cd2ce]

Objetivo de la flexibilidad

[@willentrena]

Hola Sonia, gracias por escribirme.
El objetivo es mantener o aumentar la amplitud del movimiento de las articulaciones y por ende evitar la perdida de esta por la edad.

[@wilmerperez3321]

Muy bien gracias por intruirme ❤❤❤❤❤❤❤

[@juanitalopezlopez2588]

👏👏👌

[@kionsaludybienestar7254]

👏👏👏

[@lilianalopezlondono1860]

👌👍

[@VictorAnzoategui-r3r]

Muy útil 😁

[@willentrena]

Gracias